Dídi ìyá mú gbogbo ayọ̀ àìsùn àti ìgbésí ayé tuntun pẹ̀lú ọmọ rẹ wá pẹ̀lú rẹ̀... Ṣé kì í ṣe ìrírí tuntun ni gbogbo rẹ̀? Ara rẹ, tí ó ti ń gbé ọmọ rẹ nínú ikùn fún oṣù mẹ́sàn-án, ti ń padà bọ̀ sípò díẹ̀díẹ̀ báyìí. O ní láti fún ara rẹ ní àkókò díẹ̀ fún ìlànà ìwòsàn yìí. Ní àkókò yìí, aṣọ ìrànlọ́wọ́, tàbí ohun tí a ń pè ní 'aṣọ ìrísí', lè wúlò gan-an láti fún ara rẹ ní ìtìlẹ́yìn àti ìrànlọ́wọ́ tó dára. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí lónìí.
Kí ni aṣọ ìrísí ọmọ lẹ́yìn ìbí?
Ní ṣókí, irú aṣọ báyìí ni a fi àwọn ohun èlò bíi naylon tàbí spandex ṣe tí a ṣe láti wọ̀ ikùn rẹ dáadáa, ṣùgbọ́n tí ó ṣì rọrùn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ irú aṣọ ló wà tí àwọn ìyá tuntun lè lò. Fún àpẹẹrẹ, àwọn ohun èlò ìgbà tí wọ́n bá bí ọmọ wọn, àwọn bẹ́líìtì ìtìlẹ́yìn, àwọn ohun èlò ìgbádùn ikùn, àti àwọn bẹ́líìtì ìgbádùn wà lábẹ́ ẹ̀ka yìí.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn irú wọ̀nyí ní àwọn àṣà àti àǹfààní tirẹ̀, ète pàtàkì gbogbo wọn ni láti pèsè ìtìlẹ́yìn tó yẹ fún àwọn iṣan ikùn àti ẹ̀yìn rẹ.
Kí nìdí tí a fi nílò láti lo irú nǹkan bẹ́ẹ̀?
Ọ̀pọ̀ àǹfààní ló wà nínú wíwọ aṣọ àtìlẹ́yìn bí èyí fún ìyá tuntun.
- Ó dín ìrora kù ní ẹ̀yìn àti agbègbè ìbàdí.
- Ó ń ran ènìyàn lọ́wọ́ láti rí ara wọn padà kíákíá lẹ́yìn ìbímọ.
- Ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ipo ti o dara.
- Ó dín ìnira ara kù, ó sì ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ ní irọ̀rùn.
Irú bẹ́líìtì ìrànlọ́wọ́ yìí wúlò gan-an fún àwọn ìyá tí wọ́n ti bí ọmọ nípa ṣíṣe iṣẹ́ abẹ Caesarean , tàbí fún àwọn tí wọ́n ní Diastasis Recti, àìsàn kan tí àwọn iṣan ikùn máa ń pínyà nígbà tí wọ́n bá lóyún. Lẹ́yìn tí wọ́n bá bímọ, àwọn iṣan ikùn lè di aláìlera àti ìrora. Wíwọ aṣọ ìrànlọ́wọ́ ní àwọn ìgbà bí irú èyí yóò fún ọ ní ìtìlẹ́yìn tó dára ní gbogbo ọjọ́.
Àwọn àǹfààní wo ló wà nínú lílo àwọn wọ̀nyí?
Ìlànà ìwòsàn lẹ́yìn ìbímọ kì í ṣe fún gbogbo obìnrin. Ó yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé tí o bá ní ìrora tàbí ìrora mìíràn ní agbègbè ìbàdí lẹ́yìn ìbímọ, ó yẹ kí o rí dókítà rẹ fún ìmọ̀ràn.
Tí dókítà rẹ bá dámọ̀ràn lílo aṣọ ìrànlọ́wọ́ bí èyí, àwọn àǹfààní díẹ̀ nìyí tí wàá rí gbà.
Ìgbàpadà kíákíá
Àwọn ìwádìí ti fihàn pé lílo bẹ́líìtì ìrànlọ́wọ́ bí èyí lẹ́yìn ìbímọ lè dín àkókò ìdúró rẹ ní ilé ìwòsàn kù kí ó sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbádùn ara rẹ kíákíá, bíi nípa ṣíṣe àwọn nǹkan bí rírìn. Fojú inú wo bí bẹ́líìtì yìí yóò ṣe ìtìlẹ́yìn tó fún àwọn iṣan ikùn rẹ nígbà tí o bá ní láti gbé ọmọ rẹ sókè. Yóò fún ọ ní agbára púpọ̀.
Imularada lẹhin iṣẹ abẹ cesarean
Ó gba àkókò díẹ̀ láti gbádùn ara rẹ̀ lẹ́yìn ìṣẹ́ abẹ ju ìbímọ déédé lọ. Ìwádìí fihàn pé lílo àwọn bẹ́líìtì tàbí bẹ́líìtì lè ran àwọn ìyá lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìrora àti ìdààmú lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ.
Ìṣàkóso ìrora
Ọ̀nà tó dára gan-an nìyí fún àwọn ìyá tuntun láti tọ́jú ìrora lẹ́yìn ìbímọ. Fífúnpọ̀ tí a fi bẹ́líìtì bí èyí pèsè lè dín ìrora ẹ̀yìn, ìrora inú, àti ìrora ìbàdí kù pẹ̀lú lílo rẹ̀ nígbà gbogbo.
Igbekele ara ẹni ti o pọ si
Fún ọ̀pọ̀ àwọn ìyá, bí wọ́n ṣe ń mú ara wọn bá ara wọn mu lẹ́yìn oyún lè jẹ́ ohun tó ṣòro díẹ̀. Àwọn ènìyàn kan lè nímọ̀lára ìgbẹ́kẹ̀lé ara wọn díẹ̀ bí ara wọn ṣe ń yípadà. Ní àkókò yìí, ìtìlẹ́yìn onírẹ̀lẹ̀ tí aṣọ ìrànlọ́wọ́ yìí fún wọn ti ran àwọn ìyá kan lọ́wọ́ láti ní ìgbẹ́kẹ̀lé ara wọn nígbà tí ara wọn bá ń yá.
Sibẹsibẹ, awọn alailanfani le wa si eyi pẹlu.
Gẹ́gẹ́ bí ó ti rí pẹ̀lú ohunkóhun, àwọn àléébù díẹ̀ lè wà nínú lílo àwọn bẹ́líìtì àtìlẹ́yìn wọ̀nyí.
- Àléjì ara: Àwọn ènìyàn kan lè ní àléjì ara, ìgbóná ara, tàbí ìyọ́ ara nígbà tí wọ́n bá ń wọ àwọn wọ̀nyí. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀ sí ọ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó tẹ̀síwájú láti lo èyí.
- Àìnítùnú: Nítorí pé wọ́n nílò láti máa wọ wọ́n nígbà gbogbo kí wọ́n tó lè rí àbájáde tó dára jùlọ, wọ́n lè má dùn mọ́ àwọn ènìyàn kan. Àwọn ènìyàn kan kò fẹ́ràn bí aṣọ ṣe le tó. Ṣùgbọ́n má ṣe dààmú, oríṣiríṣi àṣà ló wà lórí ọjà tó bá ìfẹ́ àti ìtùnú rẹ mu.
Iru awọn aṣọ apẹrẹ wo ni o wa?
Láti ran ọ́ lọ́wọ́ nínú iṣẹ́ àtúnṣe rẹ, ó ṣe pàtàkì láti yan aṣọ ìrànlọ́wọ́ tó tọ́ tí o lè wọ̀ pẹ̀lú ìtùnú àti ìgboyà. Irú kọ̀ọ̀kan ní àǹfààní ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn irú pàtàkì náà.
| Irú | Àpèjúwe àti lílò |
|---|---|
| Àwọn Bẹ́líìtì/Ìgbà | Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń dà bí ìgbànú onírọ̀rùn. Wọ́n máa ń fúnni ní ìfúnpọ̀ díẹ̀ láti inú àgọ́ egungun rẹ títí dé ìdí rẹ. Àwọn kan wà tí ó le gan-an, àti àwọn tí ó rọ. Ìwádìí fihàn pé àwọn ìgbànú onírọ̀rùn wúlò jù nínú ṣíṣàkóso ìrora. |
| Àwọn ohun tí a fi ń so ikùn pọ̀ | A ṣe àwọn wọ̀nyí láti pèsè ìrànlọ́wọ́ lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ. Àwọn dókítà sábà máa ń dámọ̀ràn wọn fún àwọn ìyá tí wọ́n ń gbádùn ara wọn láti iṣẹ́ abẹ. Wọ́n ń fúnni ní ìrànlọ́wọ́ tí ó lágbára ju àwọn irú wọ̀nyí lọ, wọ́n ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìrora àti láti mú kí ara yára yára. |
| Corset oyun | Orúkọ gbogbogbò ni èyí fún oríṣiríṣi aṣọ àtìlẹ́yìn pẹ̀lú onírúurú ìpele àtìlẹ́yìn. Kókó pàtàkì níbí ni láti yan èyí tí a ṣe pàtó fún àkókò ìlera lẹ́yìn ìbímọ. Má ṣe lo àwọn ohun èlò ìgbálẹ̀ tàbí àwọn ohun èlò ìgbálẹ̀ déédéé. Wọ́n lè lẹ̀ jù, wọ́n sì lè pa ọ́ lára. |
Báwo lo ṣe yan èyí tó tọ́ fún ọ?
Fi àwọn kókó wọ̀nyí sọ́kàn nígbà tí o bá ń yan aṣọ tó yẹ láti ran ọ lọ́wọ́ nígbà tí ara rẹ bá yá.
- Yan ọkan ti o baamu apamọwọ rẹ .
- O le maa wọ ọ, yan ọkan ti o ba ọ lara mu.
- Ó yẹ kí ó rọrùn láti wọ̀ àti láti bọ́ sílẹ̀, nítorí pé o ní iṣẹ́ púpọ̀ pẹ̀lú ọmọ tuntun kan.
- Yan èyí tó bá ìrísí àti ìwọ̀n ara rẹ mu dáadáa . Èyí tó bá kéré jù tàbí tóbi jù kò ní fún ọ ní àǹfààní tó o fẹ́.
Níkẹyìn, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ láti sọ ni kí o máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo kí o sì gba ìfọwọ́sowọ́pọ̀ àti ìmọ̀ràn rẹ̀ kí o tó fi ohunkóhun kún ìlànà ìlera rẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Shapewear n pese atilẹyin to dara fun ẹhin, ikun, ati agbegbe ibadi rẹ lẹhin ibimọ.
- Àwọn wọ̀nyí máa ń dín ìrora kù, wọ́n sì máa ń mú kí ara wọn yára padà lẹ́yìn tí wọ́n bá ti ṣe iṣẹ́ abẹ fún wọn tàbí nígbà tí iṣan inú bá ya sọ́tọ̀ (Diastasis Recti).
- Máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo kí o tó lò wọ́n. Má ṣe lò wọ́n láìgbàṣẹ lọ́wọ́ rẹ̀.
- Yan èyí tó rọrùn fún ọ, tí kò ní fa àléjì sí awọ ara rẹ, tó bá ara rẹ mu dáadáa, tó sì bá owó rẹ mu.
- Yẹra fún lílo àwọn aṣọ ìgbálẹ̀ tàbí àwọn aṣọ ìbora tí ó le. Máa yan èyí tí a ṣe pàtó fún lílò lẹ́yìn ìbímọ.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun