Ṣé ẹ̀rù máa ń bà ọ́ nígbà tí o bá rí dókítà? Jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Iatrophobia!

Ǹjẹ́ o máa ń bẹ̀rù díẹ̀ tàbí kí o máa bẹ̀rù nígbà míì nígbà tí o bá ń ronú nípa lílọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tàbí láti ṣe àyẹ̀wò àìsàn kan? Ó lè jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Ṣùgbọ́n tí ìbẹ̀rù yìí bá pọ̀ jù, tó sì ń nípa lórí rẹ débi pé o yẹra fún dókítà, tàbí tí àìsàn líle kan bá tiẹ̀ ń ṣe ọ́, o lè ní àìsàn kan tí a ń pè ní iatrophobia . Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún lónìí, ó dára?

Kí ni Iatrophobia? Ní ṣókí...

Ìbẹ̀rù Iatrophobia jẹ́ ìbẹ̀rù tó burú jáì fún àwọn dókítà tàbí àwọn iṣẹ́ ìṣègùn. Ẹ ronú nípa rẹ̀, àwọn ènìyàn kan ní ìbẹ̀rù aláǹtakùn tàbí gíga, èyí sì jẹ́ irú nǹkan bẹ́ẹ̀. Èyí kìí ṣe ìbẹ̀rù kékeré lásán, ó jẹ́ phobia , èyí tí ó jẹ́ àrùn ọpọlọ tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àníyàn.

Ọ̀rọ̀ yìí jẹ́ ọ̀rọ̀ Gíríìkì méjì. “iatros” túmọ̀ sí oníwòsàn, èyí tí ó túmọ̀ sí dókítà. “phobos” túmọ̀ sí ìbẹ̀rù. Nítorí náà, ní ṣókí, ìbẹ̀rù dókítà .

Ẹni tí ó ní ìbẹ̀rù yìí lè yẹra fún rírí dókítà, láìka bí ó ṣe ń ṣàìsàn tó tàbí bí ó tilẹ̀ ní àwọn àmì àìsàn líle koko. Nígbà míìrán, wọ́n lè gbójú fo àwọn àmì àrùn náà kí wọ́n sì dúró títí tí àìsàn náà yóò fi burú sí i títí tí wọ́n yóò fi dé ilé ìwòsàn. Ǹjẹ́ ìyẹn kò burú rárá?

Kí ni phobia yìí gan-an?

Bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, phobia jẹ́ ìbẹ̀rù àìlóye tó pọ̀ jù fún ohun kan, ẹnìkan, ẹranko, tàbí ipò. Ìyẹn ni pé, ìbẹ̀rù náà pọ̀ ju ewu gidi tí nǹkan náà lè fà lọ. Iatrophobia tún jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn àrùn Specific Phobic Disorder .

O lè máa bẹ̀rù àwọn dókítà tàbí àyẹ̀wò ìṣègùn nítorí ìrírí ìbànújẹ́ kan tí o ní nígbà àtijọ́. Tàbí ó lè jẹ́ nítorí ìbáṣepọ̀ rẹ pẹ̀lú àwọn nǹkan bí ẹ̀jẹ̀, ọgbẹ́, àti abẹ́rẹ́.

Báwo ni àìsàn iatrophobia yìí ṣe gbilẹ̀ tó?

Ní gidi, nǹkan bí 12% àwọn àgbàlagbà àti 19% àwọn ọmọdé kékeré ní Amẹ́ríkà ni wọ́n ní ìbẹ̀rù pàtó kan. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí àwọn ìṣirò tó yàtọ̀ síra fún iatrophobia, ìwádìí kan fi hàn pé ọ̀kan nínú mẹ́ta àwọn ará Amẹ́ríkà máa ń yẹra fún rírí dókítà kódà nígbà tí wọ́n bá rò pé wọ́n nílò ìtọ́jú ìṣègùn.

Ẹ fojú inú wò ó, ó ṣeé ṣe kí ipò yìí burú sí i pẹ̀lú àjàkálẹ̀ àrùn COVID-19 . Àwọn ènìyàn bẹ̀rù láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà nítorí ìbẹ̀rù pé ó lè kó àrùn náà. Bákan náà, nígbà tí ìròyìn tàn kálẹ̀ pé ìdánwò ìfọ́ imú fún COVID-19 jẹ́ ìrora àti àìbalẹ̀, wọ́n bẹ̀rẹ̀ sí í bẹ̀rù rẹ̀ pẹ̀lú. Nítorí náà, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní iatrophobia kì í sábà ṣe àyẹ̀wò kódà bí wọ́n bá fara kan àrùn náà tí wọ́n sì ní àwọn àmì àrùn náà.

Ta ni o wa ninu ewu giga ti idagbasoke iatrophobia?

Tí ẹnìkan bá ní Àìsàn Àìsàn Àìsàn (IAD) , àìsàn tí a máa ń pè ní hypochondria , ó ṣeé ṣe kí ó ní ìbẹ̀rù fún àwọn dókítà tàbí àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn. Ẹni tí ó ní IAD sábà máa ń ṣàníyàn pé òun yóò ṣàìsàn, tàbí pé òun ti ní àìsàn kan tẹ́lẹ̀. Nítorí náà, wọ́n lè bẹ̀rù pé dókítà yóò sọ fún wọn pé òun ní àìsàn kan, bóyá àìsàn tí kò ṣeé wòsàn.

Bákan náà, tí o bá jẹ́ ẹni tí ń mu sìgá tàbí ẹni tí ó ń lo oògùn olóró, o lè ní ìbẹ̀rù iatrophobia. Nítorí pé o lè máa bẹ̀rù pé tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, wọn yóò fún ọ ní ìròyìn búburú nípa ìlera rẹ tàbí kí wọ́n sọ fún ọ pé kí o dáwọ́ ìwà rẹ dúró.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa Iatrophobia?

Ó ṣòro gan láti tọ́ka sí ìdí kan ṣoṣo fún èyí. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè wà. Àwọn díẹ̀ lára ​​wọn nìyí:

• Àwọn ìrírí ìgbà ọmọdé: Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ọmọdé máa ń rántí ọ́fíìsì dókítà gẹ́gẹ́ bí ibi tí wọ́n ti ń gba àjẹsára. Nítorí náà, ìbẹ̀rù náà lè máa wà títí tí wọ́n fi dàgbà.
• Lílọ sí ọ̀dọ̀ dókítà déédéé: Tí o bá ní láti máa lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà déédéé àti láti máa ṣe àyẹ̀wò nítorí àìsàn kan láti ìgbà èwe rẹ, ìyẹn náà lè jẹ́ ìdí kan.
• Àwọn ìrírí ìṣègùn tí kò dára: Bóyá o kò ní ìtẹ́lọ́rùn nípa ìtọ́jú tí o gbà láti ọ̀dọ̀ dókítà kan tẹ́lẹ̀, tàbí tí ìrírí búburú bá ọ, ìyẹn náà lè ní ipa lórí rẹ.
• Àwọn àrùn onígbà pípẹ́: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn onígbà pípẹ́ bíi àtọ̀gbẹ àti àrùn jẹjẹrẹ gbọ́dọ̀ máa ṣe àyẹ̀wò àti ìtọ́jú tó ń dunni nígbà gbogbo. Èyí tún jẹ́ ohun tó ń fa ìbẹ̀rù.
• Ìròyìn búburú: Gbígbọ́ ìròyìn búburú láti ọ̀dọ̀ dókítà, yálà nípa ìlera ara rẹ tàbí ìlera ẹnìkan tí o fẹ́ràn, tún lè jẹ́ orísun ìbẹ̀rù yìí.
• Gẹ́gẹ́ bí olùtọ́jú: Tí ẹnìkan tí ó sún mọ́ ọ bá ń ṣàìsàn tí o sì ní láti gbé e lọ sí ọ̀dọ̀ àwọn dókítà àti fún àwọn àyẹ̀wò nígbà gbogbo, ìrírí yẹn tún lè ní ipa lórí rẹ̀.
• Pípàdánù olólùfẹ́ kan: Tí ẹnìkan tí o fẹ́ràn bá kú nítorí àìsàn tàbí jàǹbá nígbà tí ó ń gba ìtọ́jú ìṣègùn, ìyẹn náà lè jẹ́ ìdí fún ìbẹ̀rù yìí.
• Ìtàn ìdílé: Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní phobia tàbí àrùn àníyàn, ó ṣeé ṣe kí o ní àrùn yìí.

Àwọn phobia mìíràn wo ló lè ní í ṣe pẹ̀lú Iatrophobia?

Lọ́pọ̀ ìgbà, ẹni tí ó ní phobia kan lè ní phobia kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ. Fún àpẹẹrẹ, ẹni tí ó bẹ̀rù àwọn dókítà ni ó ṣeé ṣe kí ó ní Dentophobia , èyí tí í ṣe ìbẹ̀rù àwọn dókítà onísègùn.

Kì í ṣe ìyẹn nìkan, àwọn ìbẹ̀rù mìíràn tún lè dìde, bíi:

• Àìsàn Jẹjẹrẹ: Ìbẹ̀rù láti ní àrùn jẹjẹrẹ.
• Cardiophobia: Ìbẹ̀rù àrùn ọkàn tàbí ìkọlù ọkàn.
• Claustrophobia: Ìbẹ̀rù àwọn ààyè tí a ti há mọ́ ara wọn, bí ẹ̀rọ MRI .
• Ìbẹ̀rù ẹ̀jẹ̀.
• Ìfọ́bíyà tàbí Ìfọ́bíyà: Ìbẹ̀rù àwọn kòkòrò àrùn.
• Nosocomephobia: Ìbẹ̀rù àwọn ilé ìwòsàn.
• Nosophobia: Ìbẹ̀rù kí àwọn àrùn má baà lè kó.
• Pharcophobia: Ìbẹ̀rù àwọn oògùn.
• Thanatophobia: Ìbẹ̀rù ikú.
• Ìfọ́bísí ara ẹni: Ìbẹ̀rù àwọn iṣẹ́ ìṣègùn bíi iṣẹ́ abẹ.
• Ìbẹ̀rù ìpalára: Ìbẹ̀rù ìpalára.
• Ìbẹ̀rù abẹ́rẹ́ (Trypanophobia): Ìbẹ̀rù abẹ́rẹ́ (abẹ́rẹ́).

Kí ni àwọn àmì àrùn Iatrophobia?

Àwọn ènìyàn tí wọ́n bẹ̀rù àwọn dókítà sábà máa ń mọ̀ pé ìbẹ̀rù wọn kò bọ́gbọ́n mu, èyí tí ó túmọ̀ sí pé kò ní ìpìlẹ̀ gidi. Síbẹ̀síbẹ̀, bí wọ́n tilẹ̀ mọ̀ èyí, wọ́n ṣì ní ìṣòro láti ṣàkóso ìṣesí ara wọn sí rírí tàbí rí dókítà. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn àmì wọ̀nyí lè wáyé nípa ríronú nípa rírí dókítà tàbí ṣíṣe àyẹ̀wò ìṣègùn.

Wo boya o tun nimọlara awọn nkan wọnyi:

• Ìrírí ojú .
• Ẹnu gbígbẹ.
• Rírí ìbẹ̀rù tàbí ìpayà gidigidi.
• Ríru .
• Lílánjù ( Hyperhidrosis ).
• Mimi kiakia ati ilosoke ninu iwọn ọkan, tabi rilara ti àyà di lile ( igbọnwọ ọkan ).
• Ìwárìrì.

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí kì í ṣẹlẹ̀ ní ọ̀nà kan náà fún gbogbo ènìyàn. Àwọn ènìyàn kan lè ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, nígbà tí àwọn mìíràn lè ní àwọn àmì àrùn mìíràn.

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò ipò yìí ti iatrophobia?

Ronú ná, tí o kò bá lè lọ rí dókítà nítorí ìbẹ̀rù ọkàn rẹ, o lè rí ẹnìkan bí onímọ̀ nípa ìlera ìwà, bí olùdámọ̀ràn, òṣìṣẹ́ àwùjọ, tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ. Nígbà míìrán, aṣáájú ìsìn rẹ lè ní àǹfààní láti fúnni ní ìmọ̀ràn nípa èyí.

Iatrophobia jẹ́ àrùn phobic tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ipò kan pàtó . Ìyẹn ni pé, ó máa ń ṣẹlẹ̀ ní àwọn ipò pàtó kan (ní ríronú nípa, rírí dókítà). Gẹ́gẹ́ bí American Psychiatric Association (APA) ti sọ, kí a tó lè ṣàyẹ̀wò àìsàn yìí ní gbangba, àwọn àmì àrùn náà gbọ́dọ̀ bá àwọn ìlànà wọ̀nyí mu:

• Ìbẹ̀rù líle koko fún àwọn dókítà tàbí àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn tí ó ti wà fún o kere ju oṣù mẹ́fà lọ.
• Àwọn àmì àrùn náà máa ń hàn nígbà tí a bá rí dókítà, tí a bá ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn, tàbí tí a bá kàn ronú nípa rẹ̀.
• Yẹra fún lílọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tàbí gbígba àyẹ̀wò nítorí ìbẹ̀rù, bó tilẹ̀ jẹ́ pé o mọ̀ pé o ní àìsàn.
• Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí ní ipa lórí ìlera àti dídára ìgbésí ayé rẹ.
• Ìbẹ̀rù, àníyàn, tàbí ìpayà tó pọ̀ jù tí kò bá ewu gidi mu.

Rántí pé, dókítà tàbí onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ nìkan ló lè ṣe àyẹ̀wò ara wọn ní ìbámu pẹ̀lú àwọn ìlànà wọ̀nyí. Tí o bá fura pé o ní irú nǹkan bẹ́ẹ̀, dáa kí o sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú Iatrophobia?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé ìtọ́jú wà fún èyí! Olùdámọ̀ràn tàbí onímọ̀ nípa ìlera lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí ìbẹ̀rù rẹ fún àwọn dókítà tàbí àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn. Àwọn ọ̀nà díẹ̀ tí wọ́n ń lò láti ṣe bẹ́ẹ̀ nìyí:

• Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT): Èyí jẹ́ irú ìtọ́jú-ọkàn onímọ̀-ọkàn , èyí tí í ṣe irú ìtọ́jú-ọ̀rọ̀-sísọ. Ó ní nínú sísọ̀rọ̀ jinlẹ̀ nípa àwọn èrò, ìmọ̀lára, àti ìwà tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìbẹ̀rù rẹ. Ó tún kọ́ ọ ní àwọn ọ̀nà láti yí àwọn èrò àti ìwà wọ̀nyẹn padà.
• Ìtọ́jú Ìfarahàn: Èyí kan fífi ara rẹ hàn díẹ̀díẹ̀ sí àwọn ohun tó ń fa ìfàsẹ́yìn lọ́nà tí a kò fipá mú. Ní àkókò kan náà, o máa ń lo àwọn ọ̀nà ìsinmi láti dín ìbẹ̀rù rẹ kù díẹ̀díẹ̀. Èyí ni a tún ń pè ní desensitization . Ó dà bí ìgbà tí o bá ń mú ẹnìkan tí ó bẹ̀rù omi láti mu omi nígbà tí ó wà ní ọmọdé mọ́ra díẹ̀díẹ̀.
• Ìtọ́jú ìlera: Èyí ń lo ìtọ́jú ìlera ìlera láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yí èrò rẹ nípa àwọn dókítà àti àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn padà.
• Àwọn oògùn ìdènà àníyàn tàbí àwọn oògùn amúniláradá: Àwọn oògùn wọ̀nyí lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ nígbà tí o bá ń gba ìtọ́jú. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn olùdámọ̀ràn àti onímọ̀ nípa ọpọlọ kò lè kọ àwọn oògùn wọ̀nyí sílẹ̀ nítorí wọn kò ní ìwé ẹ̀rí ìṣègùn. Síbẹ̀síbẹ̀, wọ́n lè tọ́ ọ sí ẹnìkan tí ó tóótun láti kọ àwọn oògùn, bí onímọ̀ nípa ọpọlọ, onímọ̀ nípa ọpọlọ, tàbí onímọ̀ nípa ìtọ́jú àkọ́kọ́.

Báwo la ṣe lè ṣàkóso ipò yìí ti iatrophobia?

Fífi ìtọ́jú tàbí àyẹ̀wò ìṣègùn falẹ̀ lè ba ìlera rẹ jẹ́. Nítorí náà, àwọn ìgbésẹ̀ díẹ̀ nìyí tí o lè gbé láti dín àwọn àmì àrùn iatrophobia kù kí o sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gba ìtọ́jú tí o nílò:

• Lo oogun telemedicine: Nigbakugba ti o ba ṣeeṣe, ati nigbati o ba yẹ, rii dokita nipasẹ ipe fidio, ipe foonu, tabi iwiregbe. Eyi wa ni ọpọlọpọ awọn ibi bayi.
• Beere fun ipade akọkọ ti ọjọ naa: Ni ọna yẹn iwọ kii yoo ni lati duro pẹ ju ni ọfiisi dokita tabi yara idaduro.
• Ìdààmú ọkàn:Mú ìwé kan, ìwé ìròyìn, tàbí mẹ́ḿbà ìdílé tàbí ọ̀rẹ́ kan wá láti ràn ọ́ lọ́wọ́.
• Yan àyíká tó rọrùn: Tí ó bá ṣeé ṣe, yan ọ́fíìsì dókítà tó ní ìtura, tí kò sì jọ ti ìṣègùn, dípò ilé ìwòsàn tàbí ilé ìṣègùn.
• Dókítà tó ní ọ̀rẹ́: Gbìyànjú láti wá dókítà kan tó máa wọ aṣọ tó rọrùn, tó máa fún ọ ní àkókò tó o nílò, tó sì máa lóye ìbẹ̀rù rẹ.
• Sọ fún dókítà rẹ nípa ìbẹ̀rù rẹ: òun yóò lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kojú wọn. Ó lè mú kí àwọn àyẹ̀wò náà rọrùn fún ọ.

Kí ni àwọn ìṣòro tó ṣeé ṣe kí ó ṣẹlẹ̀ nínú iatrophobia?

Fífo àwọn àyẹ̀wò àti ìtọ́jú ìṣègùn lè fa àwọn ìṣòro tó le koko, tó ṣeéṣe kí ó má ​​ṣeé yípadà, tó lè ní ipa lórí dídára ìgbésí ayé àti ìgbésí ayé rẹ. Fún àpẹẹrẹ, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga tí a kò tíì ṣàwárí àti èyí tí a kò tọ́jú àti cholesterol gíga ń mú kí ewu àrùn ọpọlọ tàbí àrùn ọkàn pọ̀ sí i, èyí tó lè fa ikú. Lílọ sí dókítà déédéé ṣe pàtàkì láti wà ní ìlera tó dáa.

Ẹni tí ó ní iatrophobia tún lè ní àrùn kan tí a ń pè ní White Coat Syndrome . Èyí tọ́ka sí òtítọ́ pé ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ máa ń pọ̀ sí i nígbà tí ó bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Tí a bá wọn ẹ̀jẹ̀ nílé, ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ lè jẹ́ déédé. Ìfọ́kàn yìí àti wàhálà tí ó so mọ́ ọn máa ń mú kí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i lójijì.

Bákan náà, o wà nínú ewu láti ní àwọn ìkọlù ìpayà , tàbí ìkọlù ìbẹ̀rù lójijì, nígbà tí o bá rí dókítà tàbí tí o bá ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn. Àwọn ìkọlù ìpayà wọ̀nyí lè máa ṣẹlẹ̀ nìṣó, wọ́n sì lè yọrí sí àìsàn tí a ń pè ní ìkọlù ìpayà .

Ìgbà wo ni mo yẹ kí n béèrè fún ìrànlọ́wọ́ pẹ̀lú èyí?

Gbogbo wa la nílò ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn ní àkókò kan. Tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn nǹkan wọ̀nyí, rí i dájú pé o rí olùtọ́jú ìlera rẹ:

• Tí o bá ní ìkọlù ìbẹ̀rù .
• Tí o bá ní àníyàn tó ń bá ọ fínra tí ó sì ń dí ọ lọ́wọ́ láti máa gbé ìgbésí ayé tàbí láti máa sùn.
• Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí ìbànújẹ́ tàbí àwọn ìṣòro tó jẹ mọ́ lílo oògùn olóró.
• Tí o bá ní àwọn àmì àìsàn kan tí ó nílò ìtọ́jú ìṣègùn.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà náà?

O le beere lọwọ olupese itọju ilera rẹ awọn ibeere bii:

• Kí ló ń fa phobia yìí?
• Àwọn àṣàyàn wo ló wà tó lè mú kí ó rọrùn fún mi láti gba ìtọ́jú ìṣègùn?
• Ìtọ́jú wo ló dára jùlọ fún mi?
• Igba melo ni mo yoo nilo itọju ailera?
• Ṣé oògùn lè ranni lọ́wọ́?
• Ṣé ó yẹ kí n mọ̀ nípa àwọn ìṣòro tó ń ṣẹlẹ̀?

Níkẹyìn, ohun tí ó yẹ kí o rántí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Iatrophobia, ìbẹ̀rù àwọn dókítà tàbí àwọn iṣẹ́ ìṣègùn, lè ní ipa búburú lórí ìlera rẹ. Àwọn ìbẹ̀wò dókítà déédéé, àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, àti àwọn iṣẹ́ ìṣègùn mìíràn ṣe pàtàkì láti rí àwọn àmì àìsàn ní ìbẹ̀rẹ̀. Àwọn olùtọ́jú ìlera ń pese àwọn ìtọ́jú tí ó lè mú kí ìgbésí ayé rẹ túbọ̀ rọrùn kí ó sì mú kí ìgbésí ayé rẹ gùn sí i.

Ohun pàtàkì ni láti mọ̀ pé o kò dá nìkan wà. Onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí iatrophobia.

Ó tún ṣe pàtàkì láti jẹ́ kí dókítà àti ẹgbẹ́ ìtọ́jú ìlera rẹ mọ̀ nípa ìbẹ̀rù rẹ. Lẹ́yìn náà, wọ́n lè gbé ìgbésẹ̀ láti jẹ́ kí o ní ìfọ̀kànbalẹ̀ sí i ní àyíká ìṣègùn. Ìlera rẹ wà ní ọwọ́ rẹ! Má bẹ̀rù, gba ìrànlọ́wọ́ tí o nílò.

Ìfòyà ọkàn , ìbẹ̀rù àwọn dókítà , ìbẹ̀rù, ìbẹ̀rù àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn, àníyàn, ìlera ọpọlọ, ìtọ́jú