Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àwọn ohun tí ó lè fa àléjì oúnjẹ.

Ǹjẹ́ o ti kíyèsí rí pé ìwọ tàbí ọmọ rẹ máa ń ní onírúurú ìṣòro nígbà tí o bá jẹ oúnjẹ kan? Nígbà míìrán, ó lè jẹ́ ìfọ́ lásán, ṣùgbọ́n nígbà míìrán ó lè le díẹ̀ sí i, títí dé ìṣòro mímí . Nítorí náà lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa ìfọ́ oúnjẹ yìí, ìyẹn ni, ìfọ́ oúnjẹ . Kí ni ó jẹ́ gan-an, kí ló dé tí ó fi ń ṣẹlẹ̀, kí ni àwọn àmì àrùn náà, báwo la ṣe lè dáàbò bo ara wa kúrò lọ́wọ́ rẹ̀, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan mìíràn, a ó sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ọ̀nà tí ó rọrùn tí o lè lóye.

Kí ni àléjì oúnjẹ?

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ọmọdé kékeré máa ń ní àwọn àléjì oúnjẹ wọ̀nyí. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àgbàlagbà lè ní àrùn yìí ní ọjọ́ orí èyíkéyìí, kódà bí wọn kò bá tíì ní ìṣòro kankan rí. Ní ṣókí, àléjì oúnjẹ jẹ́ àṣìṣe kékeré nínú ètò ààbò ara wa.

Ronú nípa rẹ̀ ná, ètò ààbò ara wa dà bí ẹgbẹ́ ọmọ ogun ní orílẹ̀-èdè wa. Ó ń dáàbò bò wá kúrò lọ́wọ́ àwọn kòkòrò àrùn àti àwọn àrùn tó ń wá láti òde. Báwo ló ṣe ń ṣe èyí? Ó ń ṣe àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì bíi ti ọmọ ogun tí a ń pè ní àwọn èròjà ara . Àwọn èròjà ara wọ̀nyí ń bá àwọn bakitéríà àti àwọn kòkòrò àrùn tó léwu jà nínú ara wa, wọ́n sì ń jẹ́ kí ara wa le.

Ṣùgbọ́n, tí o bá ní àléjì oúnjẹ, ètò ààbò ara rẹ máa ń ṣe àṣìṣe nínú àwọn oúnjẹ kan, bíi amuaradagba tí kò léwu sí ara rẹ, gẹ́gẹ́ bí ọ̀tá tí ó léwu gan-an. Ó dà bí ìgbà tí àwọn ọmọ ogun ààbò bá ń ṣi ọmọ ìlú aláìlẹ́ṣẹ̀ ní ọ̀tá.

Èyí gan-an ni ohun tó ń ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú àwọn ohun tí ara ń fà sí. Ìyẹn ni pé, àwọn oògùn kan (bíi penicillin), pollen afẹ́fẹ́ (láti inú koríko, èpò, igi), eruku, tàbí oúnjẹ bíi ẹ̀pà lè fa irú ìhùwàsí yìí. Nítorí náà, ohun tó ṣe pàtàkì ni pé, oúnjẹ fúnra rẹ̀ kò léwu sí ara, ṣùgbọ́n bí ara rẹ ṣe ń hùwà sí i ni ìṣòro náà. Ṣé o gbọ́?

Àwọn àléjì oúnjẹ wo ló wọ́pọ̀ jùlọ?

Ní tòótọ́, ẹnikẹ́ni lè ní àléjì sí oúnjẹ èyíkéyìí. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn oúnjẹ àti oúnjẹ tí ó ní wọ́n wọ̀nyí ni ó sábà máa ń fa àléjì ní orílẹ̀-èdè wa àti kárí ayé:

• Ẹ̀pà àti àwọn èso mìíràn (fún àpẹẹrẹ, cashew, almond, walnuts)
• Ounjẹ okun, paapaa awọn ẹja ikarahun gẹgẹbi ede, akan, lobster, ati squid.
• Oríṣiríṣi ẹja (fún àpẹẹrẹ, kelawallala, balaya)
• Wàrà, pàápàá jùlọ wàrà màlúù àti àwọn ọjà tí a fi wàrà màlúù ṣe
• Ẹyin (paapaa ẹyin funfun)
• Soya ati awọn ọja ti o ni soya
• Àlìkámà àti àwọn oúnjẹ tí ó ní àlìkámà (bíi búrẹ́dì, pasita, àkàrà)
• Sesame àti àwọn ọjà tí ó ní Sesame

Àwọn wọ̀nyí ló sábà máa ń fa ìṣòro. Ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí bóyá ọmọ rẹ tàbí ìwọ náà nímọ̀lára ohun kan tí kò báradé tàbí tí kò báradé lẹ́yìn tí o bá jẹ èyíkéyìí nínú àwọn oúnjẹ wọ̀nyí.

Iru iṣe wo ni o maa n waye ninu aleji ounjẹ?

Fojú inú wo ọmọ kékeré kan tó ní àléjì ẹ̀pà tó lọ sílé ọ̀rẹ́ rẹ̀ láìmọ̀ọ́mọ̀ jẹ ègé kéèkì ṣókólẹ́ẹ̀tì pẹ̀lú ẹ̀pà lórí rẹ̀. Kí ló máa ṣẹlẹ̀ nígbà náà? Nítorí àwọn èròjà ara tó ti wà lára ​​èròjà tó ń gbógun ti èròjà amuaradagba tó wà nínú oúnjẹ náà tẹ́lẹ̀, ìyẹn ẹ̀pà, ara máa ń tú ọ̀pọ̀lọpọ̀ kẹ́míkà sínú ẹ̀jẹ̀ lójijì. Ọ̀kan lára ​​àwọn kẹ́míkà pàtàkì wọ̀nyí ni histamine .

Àwọn oògùn histamine àti àwọn kẹ́míkà mìíràn wọ̀nyí máa ń fa onírúurú àmì àrùn tó máa ń nípa lórí ojú, imú, ọ̀fun, ètò atẹ́gùn (àwọn ọ̀nà mímí), awọ ara, àti ètò oúnjẹ . Ẹni tó ní àléjì oúnjẹ lè ní ìhùwàpadà díẹ̀ (bíi ìgbóná kékeré) tàbí ìhùwàpadà líle koko, tó tilẹ̀ lè wu ẹ̀mí rẹ̀ léwu . Ìhùwàpadà yìí lè wáyé lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, láàrín ìṣẹ́jú díẹ̀ lẹ́yìn tí ó jẹ oúnjẹ náà, tàbí ó lè ṣẹlẹ̀ ní wákàtí mélòó kan lẹ́yìn náà, nígbà míìrán wákàtí méjì sí mẹ́ta lẹ́yìn náà .

Àwọn àmì àrùn wo ni ó sábà máa ń hàn?

Nígbà tí ẹnìkan bá bẹ̀rẹ̀ sí ní àléjì, ó lè kọ́kọ́ kíyèsí àwọn àmì wọ̀nyí. Ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú ìwọ̀nyí lè ṣẹlẹ̀ ní àkókò kan náà:

• Ìtújáde imú (bí imú) tàbí ìdènà imú
• Oju pupa, nyún, ati omi
• Àwọn àpá awọ ara pupa, wíwú, àti tí ó ń yọ ara. Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń yọ ara lẹ́nu gan-an. A tún máa ń pe àwọn awọ ara pupa, tí ó ga sókè wọ̀nyí (tí a mọ̀ sí `(Hives)` tàbí `(Urticaria)`).
• Ìrora, àìlera, tàbí wíwú díẹ̀ láti ahọ́n tàbí ètè.
• Ìyán inú ẹnu tàbí ọ̀fun.

Bí ó ṣe ń burú sí i, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè fara hàn pẹ̀lú:

Bí àléjì náà ṣe ń pọ̀ sí i, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè fara hàn:

• Ìfúnpọ̀ ọ̀fun, ríronú bí ẹni pé nǹkan kan ti di mọ́ ọrùn, àti ìṣòro gbígbé mì.
• Ìró ohùn tàbí àìlèsọ̀rọ̀.
• Ìmí ìmí jẹ́ ìró ìmí tí ń jáde láti àyà nígbà tí a bá ń mí ẹ̀mí, èyí tí ó dún bí fèrè .
• Ikọ́ tí ó dúró ṣinṣin.
• Ìṣòro èémí, àìsí ìmí.
• Ríru (rírora pé o fẹ́ bì).
• Ìgbẹ́.
• Ikùn tó le gan-an.
• Ìgbẹ́ gbuuru (ìgbẹ́ gbuuru).
• Ìrírí ojú(Ìrírí ojú) tàbí ríronú pé o lè dákú.

Ipo ti o lewu julo: Anafilasisi

Nínú àwọn ọ̀ràn líle koko kan, àléjì oúnjẹ lè fa àrùn tó léwu gan-an tí a ń pè ní anafilasisi . Èyí jẹ́ àléjì tó le koko, tó sì lè léwu fún ẹ̀mí. Ó ní í ṣe pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ètò ara ní àkókò kan náà. Awọ ara, èémí, oúnjẹ jíjẹ, ọkàn àti àwọn iṣan ara ẹ̀jẹ̀ lè ní ipa lẹ́ẹ̀kan náà. Ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ lè dínkù sí ìwọ̀n tó kéré gan-an, àwọn ọ̀nà atẹ́gùn (àwọn ọ̀nà atẹ́gùn mímu) lè dínkù, èyí tó lè mú kí ó ṣòro láti mí, ahọ́n, ètè àti ọ̀fun sì lè wú.

Pataki pupọ: Awọn eniyan ti o wa ninu ewu ikolu ti o lagbara ti a npe ni anafilasisi yẹ ki o ṣọra gidigidi. Bakannaa, o ṣe pataki lati ni eto igbese pajawiri pẹlu awọn oogun pataki (fun apẹẹrẹ epinephrine) lati da awọn aami aisan naa duro lati buru si ni pajawiri. A yoo sọrọ siwaju sii nipa eyi nigbamii.

Ìròyìn ayọ̀ ló wà. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọmọdé máa ń ní àléjì sí wàrà màlúù àti ẹyin bí wọ́n ṣe ń dàgbà sí i, nígbà tí wọ́n bá wà láàárín ọmọ ọdún márùn-ún sí mẹ́fà. Síbẹ̀síbẹ̀, àléjì líle sí ẹ̀pà, èso igi mìíràn, àti ẹja ìyẹ̀fun lè wà títí ayé wọn.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ dájú pé o ní àléjì oúnjẹ?

Nígbà míì, ó rọrùn láti mọ̀ bóyá ọmọ kan ní àléjì oúnjẹ. Wọ́n lè ní àléjì oúnjẹ tàbí ìrora inú tàbí ìgbẹ́ gbuuru lẹ́yìn tí wọ́n bá ti jẹ oúnjẹ tí ó léwu. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà míì , ó lè ṣòro díẹ̀ láti mọ oúnjẹ tí ó ń fa ìṣòro náà. Fojú inú wo ọmọdé kan tí ó ń jẹ àléjì èso láti ilé ìtajà tí ó sì ní àléjì. Tí irú èso márùn-ún sí mẹ́fà bá wà nínú sáláàdì náà, ó ṣòro láti mọ èso tí wọ́n ní àléjì sí lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bákan náà, nítorí pé àwọn oúnjẹ kan ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ èròjà, ó ṣòro láti mọ̀ bóyá oúnjẹ pàtàkì tàbí obe tàbí ohun mímu ló ń fa ìṣòro náà.

Ohun pàtàkì mìíràn ni pé àwọn ènìyàn kan ní àìfaradà oúnjẹ, ṣùgbọ́n kìí ṣe àìfaradà oúnjẹ ní ti gidi tí ó níí ṣe pẹ̀lú ètò ààbò ara. A ń pe àwọn wọ̀nyí ní àìfaradà oúnjẹ . Fún àpẹẹrẹ, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìfaradà lactose máa ń ní ìrora inú, ìwúwo, àti ìgbẹ́ gbuuru nígbà tí wọ́n bá jẹ wàrà àti àwọn oúnjẹ wàrà mìíràn (bíi wàrà àti wàràkàṣì). Ṣùgbọ́n èyí kò túmọ̀ sí pé wọ́n ní àléjì sí wàrà. Ìdí tí wọ́n fi ní ìṣòro láti mu wàrà ni pé ara wọn kò ní enzyme tí ó nílò láti jẹ suga nínú wàrà, lactose dáadáa. Ìṣòro náà yàtọ̀ pátápátá sí àìfaradà, ó sì níí ṣe pẹ̀lú ètò oúnjẹ.

Kí ni dókítà máa ń ṣe nípa èyí?

Tí o bá rò pé ìwọ tàbí ọmọ rẹ lè ní àléjì oúnjẹ, jọ̀wọ́ má ṣe fojú fo ó. Àkọ́kọ́, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà ìdílé rẹ. Ó máa bi ìwọ àti ọmọ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, ìgbà tí wọ́n bẹ̀rẹ̀, àti oúnjẹ tí o jẹ, yóò sì ṣe àyẹ̀wò ìpìlẹ̀.

Tí dókítà rẹ bá fura pé o ní àléjì oúnjẹ, ó ṣeé ṣe kí ó tọ́ ọ lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa àléjì tàbí onímọ̀ nípa àléjì . Onímọ̀ nípa àléjì yìí ni yóò ṣe àyẹ̀wò tó yẹ, yóò sì kọ ìtọ́jú tó yẹ jùlọ fún ọ. Ó máa bi ọ́ ní ọ̀pọ̀ ìbéèrè nípa àwọn ìṣesí rẹ tẹ́lẹ̀, bí ó ti pẹ́ tó tí o ti bẹ̀rẹ̀ sí ní àwọn àmì àrùn (bí ibà), bí ó ti pẹ́ tó, àti bóyá ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ ti ní àléjì bí èyí.

Idanwo Ìfàmọ́ra Awọ

Lẹ́yìn náà, onímọ̀ nípa oúnjẹ lè pinnu láti ṣe àyẹ̀wò awọ ara . Èyí ni ìdánwò tí ó wọ́pọ̀ jùlọ. Èyí kan dídán awọ ara rẹ wò láti mọ bí ìwọ̀n oúnjẹ díẹ̀ tí o fura sí ṣe ń fa ìbínú sí. Dókítà yóò lo omi tí ó mọ́ lára ​​oúnjẹ tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, àti nígbà míìrán oúnjẹ mìíràn tí ó sábà máa ń fa àléjì. Dókítà yóò ṣe ìfọ́ kékeré (tàbí gún) sí apá tàbí ẹ̀yìn rẹ, yóò sì fi omi náà sí ibi tí ó wà. A ó fi àwọn èròjà tí ó yàtọ̀ síra sí oríṣiríṣi ibi awọ ara, a ó sì fi sílẹ̀ fún ìṣẹ́jú 15 sí 20. Tí o bá ní àléjì sí oúnjẹ náà, ibi náà yóò di pupa, yóò wú, yóò sì farahàn bí ẹni pé ẹ̀fọn kan ti bu ọ́ jẹ. O lè mọ ìwọ̀n àléjì tí ó dá lórí ìwọ̀n rẹ̀.

Àwọn ìdánwò mìíràn

Nígbà míìrán, dókítà máa ń gba àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, ó sì máa ń fi ránṣẹ́ sí yàrá ìwádìí láti ṣe àyẹ̀wò fún àwọn èròjà ìdènà ara IgE pàtó .

Rántí: Bí dókítà rẹ bá tilẹ̀ fún ọ ní oúnjẹ díẹ̀ láti ṣe àyẹ̀wò fún àléjì, o kò gbọdọ̀ ṣe èyí nílé! Bákan náà, má ṣe sọ àwọn nǹkan bíi, “Mo fura sí oúnjẹ yìí, màá tún gbìyànjú rẹ̀ láti mọ̀ bóyá ó jẹ́ bẹ́ẹ̀ gan-an.” Ibi tó dára jùlọ àti ibi tó dára jùlọ láti ṣe àyẹ̀wò àléjì ni ilé ìwòsàn dókítà tàbí ilé ìwòsàn. Àwọn òṣìṣẹ́ ibẹ̀ ní a ti kọ́ wọn ní pàtàkì fún èyí. Tí o bá ní àléjì líle, wọ́n lè fún ọ ní oògùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú àléjì oúnjẹ?

Ó bani nínú jẹ́ pé kò sí ìwòsàn pàtó fún àléjì oúnjẹ. Gẹ́gẹ́ bí mo ti sọ tẹ́lẹ̀, àwọn àléjì kan (pàápàá jùlọ àléjì wàrà àti ẹyin nínú àwọn ọmọdé) máa ń lọ bí ọjọ́ orí ṣe ń lọ, ṣùgbọ́n àwọn mìíràn (bí ẹ̀pà, èso igi, àti ẹja omi) lè wà títí ayé.

Ìtọ́jú kan ṣoṣo tó dára jùlọ fún èyí ni kí a yẹra fún oúnjẹ tó ń fa àléjì àti oúnjẹ tàbí ohun mímu mìíràn tó ní oúnjẹ náà.

Ọ̀nà kan láti mọ̀ ni láti ka àwọn àmì oúnjẹ tí ó wà nínú gbogbo ohun tí o jẹ àti ohun tí o mu dáadáa. Ó yẹ kí o wo àkójọ àwọn èròjà tí ó wà nínú gbogbo oúnjẹ tàbí ohun mímu tí o rà ní ilé ìtajà. Àwọn èròjà pàtàkì tí ó lè fa àléjì sábà máa ń wà lórí àmì náà, nígbà míìrán ní lẹ́tà dúdú. Fún àpẹẹrẹ, nígbà tí o bá ra obe, o lè má rò pé ó lè ní àlìkámà tàbí soy nínú. Nítorí náà, o yẹ kí o wo apá àwọn èròjà tí ó wà nínú àmì náà dáadáa.

Àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ní ìmọ́lára púpọ̀ lè ní láti yẹra fún àwọn oúnjẹ mìíràn tí wọ́n ń ṣe ní ilé iṣẹ́ kan náà tí ó ń fa ìṣòro fún wọn. Nítorí pé wọ́n ń ṣe wọ́n lórí ẹ̀rọ kan náà, àwọn ègé kéékèèké oúnjẹ tí ó ń fa ìṣòro lè wọ inú àwọn oúnjẹ wọ̀nyí (`(Àkóràn)`). O lè ti rí àwọn nǹkan bíi chocolate bars tí ó sọ pé “Ó lè ní àmì èso” tàbí “A ṣe é ní ilé iṣẹ́ kan tí ó tún ń ṣe èso”. Ó yẹ kí o ṣọ́ra fún àwọn nǹkan bí irú èyí.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí pàjáwìrì bá ṣẹlẹ̀? Ní ètò kan!

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o ṣọ́ra tó, nígbà míì o lè jẹ oúnjẹ díẹ̀ tí ó lè fa àléjì sí láìròtẹ́lẹ̀. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀ , lákọ̀ọ́kọ́, má ṣe bẹ̀rù. Tẹ̀lé ètò ìgbésẹ̀ pajawiri rẹ.

Kí ni ètò pajawiri? Lẹ́yìn tí dókítà bá ti jẹ́rìí sí i pé o ní àléjì oúnjẹ, wọn yóò kọ ètò kan sílẹ̀ fún ọ bí èyí. Ó sọ kedere ohun tí o gbọ́dọ̀ ṣe tí àléjì bá ṣẹlẹ̀ sí ọ, ẹni tí o gbọ́dọ̀ sọ fún (fún àpẹẹrẹ àwọn olùkọ́, àwọn mẹ́ḿbà ìdílé), oògùn tí o gbọ́dọ̀ mu, bí o ṣe lè mu ún, àti iye tí o gbọ́dọ̀ mu ún.

Èyí ṣe pàtàkì ní pàtàkì tí o bá ní àléjì oúnjẹ tí ó lè fa ìhùwàsí líle, tí a ń pè ní anaphylaxis . Fún àwọn ìhùwàsí líle, dókítà kan máa ń sọ fún àwọn ènìyàn kan láti máa lo oògùn tí a ń pè ní epinephrine nígbà gbogbo. Èyí sábà máa ń wá ní ìrísí abẹ́rẹ́ epinephrine nínú abẹ́rẹ́ auto-injector tí ó dàbí pẹ́n tí ó sì rọrùn láti gbé (fún àpẹẹrẹ, EpiPen, Anapen). Dókítà rẹ yóò kọ́ ìwọ àti ìdílé rẹ bí a ṣe ń lò ó. Ìwọ, àwọn òbí rẹ, àti dókítà rẹ lè pinnu bóyá ó yẹ kí o gbé e pẹ̀lú rẹ tàbí kí olùkọ́ ní ilé-ìwé gbé e.

Pàtàkì gan-an: Tí o bá ní láti lo abẹ́rẹ́ epinephrine yìí, ó yẹ kí o lọ sí ilé ìwòsàn tàbí ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, kódà bí àwọn àmì àrùn rẹ bá dínkù lẹ́yìn náà.Nítorí pé, nígbà míìrán, ìṣesí àkọ́kọ́ máa ń dínkù, ìṣesí kejì (ìṣe bífásíkì) sì lè wáyé ní wákàtí díẹ̀ lẹ́yìn náà. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti dúró sí ilé ìwòsàn lábẹ́ àbójútó ìṣègùn fún wákàtí díẹ̀.

Ṣé ó ṣòro láti gbé pẹ̀lú àléjì oúnjẹ?

Níní àléjì oúnjẹ lè máa múni bínú díẹ̀, nígbà míìrán ó lè máa jẹ́ ẹrù, ṣùgbọ́n kò ní láti ba ìgbésí ayé tàbí ayọ̀ ojoojúmọ́ rẹ tàbí ti ọmọ rẹ jẹ́. Àwọn àgbàlagbà àti àwọn ẹlẹgbẹ́ rẹ mìíràn, bíi àwọn òbí rẹ, àwọn ẹbí rẹ, àwọn olùkọ́ rẹ, àwọn ọ̀rẹ́ rẹ, lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dáàbò bò ọ́ lọ́wọ́ àléjì. Ó ṣe pàtàkì láti kọ́ wọn lẹ́kọ̀ọ́.

Ṣùgbọ́n, kí lo máa ṣe tí oúnjẹ tí o fẹ́ràn bá dé orí àkójọ oúnjẹ rẹ tí o ń pè ní "má ṣe jẹ"? Má ṣe dààmú! Nítorí pé ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ní àléjì oúnjẹ lóde òní, àwọn ilé iṣẹ́ oúnjẹ ti ṣe àgbékalẹ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ dídùn àti ààbò láti rọ́pò oúnjẹ ayanfẹ́ rẹ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àṣàyàn ló wà, láti yìnyín, wàràkàṣì, àti wàràkàṣì tí a ṣe láìsí wàrà (àwọn oúnjẹ tí kò ní wàrà), sí búrẹ́dì, bísíkítì, kéèkì (àwọn oúnjẹ tí kò ní glútéènì tàbí tí kò ní àlìkámà), sí àwọn oúnjẹ tí kò ní àlìkámà! Nítorí náà, o kò ní láti pàdánù oúnjẹ dídùn.

Nítorí náà, kí ni àwọn nǹkan pàtàkì jùlọ tí ó yẹ kí a rántí láti inú ìtàn yìí? (Ìránṣẹ́ Ilé)

Àléjì oúnjẹ jẹ́ àìsàn kan tí ó nílò ìtọ́jú díẹ̀, ṣùgbọ́n tí a bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa, kò ní dí ìgbésí ayé déédéé lọ́wọ́.

• Ṣàwárí àléjì náà: Tí ìwọ tàbí ọmọ rẹ bá ń ní ìrora tó le koko lẹ́yìn tí o bá jẹ oúnjẹ kan, má ṣe gbójú fo o. Lọ sí dókítà tó mọ̀ nípa rẹ̀, pàápàá jùlọ onímọ̀ nípa àléjì, láti mọ ohun tó ń ṣẹlẹ̀ gan-an. Má ṣe gbẹ́kẹ̀lé àyẹ̀wò ara ẹni tàbí gbogbo ohun tí o bá rí lórí ìkànnì ayélujára.
• Yẹra fún oúnjẹ tó ń fa àléjì náà pátápátá: Nígbà tí a bá ti rí i pé àléjì náà ti fa àléjì náà, dáwọ́ jíjẹ oúnjẹ tó ní àléjì náà àti gbogbo ohun tó ní nínú rẹ̀ dúró pátápátá. Mú àṣà kíka àwọn àmì oúnjẹ, kí o sì béèrè ìbéèrè nígbà tí o bá ń jẹun níta.
• Ní ètò ìgbésẹ̀ pajawiri: Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì ṣe ètò pajawiri tí a kọ sílẹ̀, pàápàá jùlọ tí o bá wà nínú ewu fún anafilasisi. Máa mú abẹ́rẹ́ epinephrine auto-injector lọ́wọ́ rẹ nígbà gbogbo, tí ó bá yẹ, kí o sì mọ̀ nípa lílò rẹ̀.
• Sọ fún àwọn ẹlòmíràn: Sọ fún àwọn mẹ́ḿbà ìdílé, àwọn olùkọ́, àti àwọn olólùfẹ́ nípa àléjì rẹ/ọmọ rẹ. Wọ́n tún lè ran ọ́ lọ́wọ́ nígbà pàjáwìrì.
• Má ṣe dààmú, o kò dá nìkan wà: ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ní àwọn àìsàn wọ̀nyí. Àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ aláìsàn wà tí wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́, fún ọ ní ìmọ̀ràn, àti pín àwọn ìrírí rẹ. O sì lè rí oúnjẹ àfikún tí kò léwu báyìí.
• Máa tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ nígbà gbogbo:Máa tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ ní gbogbo ìgbà. Máa lọ sí àyẹ̀wò déédéé. Bá wọn sọ̀rọ̀ tí o bá ní ìbéèrè tàbí àníyàn.

Nítorí náà, pẹ̀lú àwọn nǹkan wọ̀nyí ní ọkàn, dájúdájú o lè gbé ìgbésí ayé aláyọ̀, alááfíà, àti ìtẹ́lọ́rùn pẹ̀lú àwọn ohun tí ó lè fa àléjì oúnjẹ. Tí o bá ní àwọn ìbéèrè míràn, rí i dájú pé o lọ bá dókítà sọ̀rọ̀.

` Àléjì Oúnjẹ, Ètò Àjẹ́sára, Histamine, Anafilasisi, Epinephrine, Ìdánwò awọ ara, Àwọn àmì àléjì, Àwọn àmì oúnjẹ