Ṣé o mọ̀ nípa àrùn Cauda Equina? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀!

Ó ṣe mí, nígbà míìrán a máa ń ní ìrora ẹ̀yìn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ṣùgbọ́n àwọn ìrora ẹ̀yìn kan kò dára fún eré. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa àìsàn kan tó le díẹ̀, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa rẹ̀. Èyí ni a ń pè ní Cauda Equina Syndrome. Èyí jẹ́ àìsàn pajawiri tí ó ń ṣẹlẹ̀ nítorí ìfúnpọ̀ àwọn iṣan ara ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn wa.

Kí ni Àrùn Cauda Equina?

Ní ṣókí, Àrùn Cauda Equina jẹ́ àìsàn kan níbi tí àwùjọ àwọn gbòǹgbò iṣan ara ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn wa ti di pípọ̀. Àwọn gbòǹgbò iṣan ara wọ̀nyí dàbí ìrù ẹṣin, ìdí nìyí tí orúkọ rẹ̀ fi jẹ́ 'cauda equina', èyí tí ó wá láti ọ̀rọ̀ Látìn fún 'ìrù ẹṣin'. Fojú inú wò ó, àwọn iṣan ara wọ̀nyí ni ohun tí ó ń ran wa lọ́wọ́ láti rìn àti láti nímọ̀lára ní ẹsẹ̀ wa, àti iṣẹ́ ìtọ̀ àti ìfun wa.

Àwọn iṣan ara wọ̀nyí dà bí àwọn okùn iná tí ó ń ṣiṣẹ́ fún ilé àti àwọn ilé ìtajà wa. Àwọn iṣan ara wọ̀nyí ń rán àwọn àmì iná mànàmáná jáde káàkiri ara wa. Fojú inú wo ohun tí yóò ṣẹlẹ̀ tí ìjì ńlá bá dé lójijì tí ẹ̀ka igi àtijọ́ kan sì wó lu okùn iná? A ó fọ́ ọ túútúú, àwọn ilé ní agbègbè náà yóò sì pàdánù agbára, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bẹ́ẹ̀ ni iṣan ara cauda equina ṣe ń fọ́. Lẹ́yìn náà ni a ó dá 'ìṣàn' tí ó ń lọ sí ẹsẹ̀ wa, ìtọ̀, àti ìfun wa dúró. Gẹ́gẹ́ bí ilé-iṣẹ́ iná mànàmáná ṣe yára wá láti yọ igi náà kúrò tí wọ́n sì tún okùn náà ṣe, nínú ipò yìí pẹ̀lú, àwọn dókítà ní láti dá sí i kíákíá kí wọ́n sì mú ìfọ́ náà kúrò, bí bẹ́ẹ̀ kọ́, ìbàjẹ́ ayérayé lè ṣẹlẹ̀.

Ṣé pàjáwìrì ni èyí?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú! Àrùn Cauda equina ni a kà sí pàjáwìrì ìṣègùn . Ó lè má jẹ́ ewu fún ẹ̀mí, ṣùgbọ́n tí a kò bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa, ó lè fa ìbàjẹ́ títí láé sí ara rẹ, bóyá ó tilẹ̀ lè fa àrùn rọpárọsẹ̀. Nítorí náà, tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí , o yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Iṣẹ́ abẹ ní ìbẹ̀rẹ̀ lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti dín ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì àrùn náà kù kí ó sì dènà ìbàjẹ́ títí láé.

Ǹjẹ́ àwọn irú nǹkan bẹ́ẹ̀ wà?

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn dókítà ti ṣàwárí oríṣi méjì pàtàkì ti àrùn cauda equina:

1. Àrùn Cauda Equina Àìpé (CES-I): Èyí ni ìgbà tí o bá pàdánù ìmọ̀lára ìkánjú láti tọ́ tàbí ìgbẹ́. Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, o kò nímọ̀lára pé o gbọ́dọ̀ lọ sí ìgbọ̀nsẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, o ṣì lè ní agbára láti ṣàkóso ìtọ̀ àti ìfun. Àrùn yìí kan nǹkan bí 40% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn cauda equina.

2. Pari Cauda Equina Syndrome (CES-R):Èyí ni ìgbà tí ìtọ̀ àti/tàbí ìgbẹ́ bá ń dúró, tàbí tí kò bá sí ìgbẹ́. Èyí túmọ̀ sí wípé o kò le tọ́ tàbí o kò le dáwọ́ dúró. Èyí ń kan nǹkan bí 60% àwọn ènìyàn, ó sì jẹ́ àìsàn tó le jùlọ.

Báwo ni èyí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Àìsàn yìí kò wọ́pọ̀ rárá. Àwọn ògbógi sọ pé tí a bá wo ayé, ó máa ń nípa lórí nǹkan bí ẹnì kan nínú ẹgbẹ̀rún mẹ́ẹ̀ẹ́dógún (30,000) tàbí ẹnì kan nínú ẹgbẹ̀rún mẹ́ẹ̀ẹ́dógún (100,000) ènìyàn lọ́dún. Wọ́n tún ṣírò pé àrùn cauda equina syndrome ló ń fa nǹkan bí ìdá mẹ́ta nínú ọgọ́rùn-ún gbogbo àrùn spinal disc herniations.

Àwọn àmì àrùn eléwu wo ni wọ́n ń rí?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo àwọn àmì àrùn cauda equina syndrome. Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú ìwọ̀nyí, ó yẹ kí o lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .

• Ìrora líle ní ẹ̀yìn àti/tàbí ẹsẹ̀ (bíi sciatica). Ó lè ṣẹlẹ̀ lójijì kí ó sì má ṣeé fara dà.
• Àìlera ẹsẹ̀. Ó lè ṣòro fún ọ láti dúró tàbí láti rìn, o sì lè nímọ̀lára bíi pé ẹsẹ̀ méjèèjì ń kú lọ.
• Àwọn ìmọ̀lára àìdára bíi wíwú, jíjó, tàbí ríru (paresthesia) ní ẹ̀yìn ẹsẹ̀, ìdí, agbègbè ìdí, àti itan inú (agbègbè gàárì). Ó lè dàbí ẹni pé wọ́n ń sun ẹsẹ̀, tàbí ó lè ti di aláìlera pátápátá.
• Ìtọ̀ tàbí ìgbẹ́ tí ó ń jáde láti inú ìtọ̀ tàbí ìgbẹ́. O lè máa tú ìtọ̀ tàbí ìgbẹ́ jáde láì mọ̀.
• Ìṣòro láti fi ìtọ̀ síta (ìdúró ìtọ̀). Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o fẹ́ láti fi ìtọ̀ síta, o lè má lè fi ìtọ̀ síta, tàbí kí o kàn fi ìtọ̀ síta díẹ̀díẹ̀ ni.
• Àwọn ìyípadà lójijì nínú ìmọ̀lára ìbálòpọ̀.

Tí o bá kíyèsí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, jọ̀wọ́ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ láìsí ìjáfara. Nítorí pé ìtọ́jú ní ìbẹ̀rẹ̀ ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà àwọn àbájáde búburú.

Ṣé o lè rìn pẹ̀lú irú ipò yìí?

Ó ṣòro láti sọ dájúdájú pé èyí sinmi lórí àwọn àmì àrùn tí o ní. Àwọn ènìyàn kan lè má ní ìṣòro láti rìn pẹ̀lú àìsàn yìí. Ṣùgbọ́n fún àwọn mìíràn, pàápàá jùlọ tí wọ́n bá ní àìlera tàbí àìlera tó le koko ní ẹsẹ̀ wọn, rírìn lè jẹ́ ìpèníjà. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti rí dókítà ní kété tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí ní rí àwọn àmì àrùn náà.

Kí ló fa èyí?

Ohun tó ń fa àrùn cauda equina, gẹ́gẹ́ bí mo ti sọ tẹ́lẹ̀, ni pé àwọn gbòǹgbò iṣan cauda equina, tí ó wà ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn wa (L1 sí L5 vertebrae), ni nǹkan kan máa ń fún mọ́lẹ̀.

Ohun tó sábà máa ń fa èyí ni díìsìkì ìbàdí tí a fi ń tọ́jú àwọn sẹ́ẹ̀lì . Àwọn díìsì bíi jelly yìí máa ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ìrọ̀rí láàárín ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn. Tí díìsìkì bá wú jáde, ó lè tẹ gbòǹgbò iṣan ara.

Yàtọ̀ sí èyí, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí mìíràn tún lè wà tí a fi fún àwọn gbòǹgbò ara wọ̀nyí ní ìfúnpọ̀:

• Àkóràn: Awọn apẹẹrẹ pẹlu abscess epidural, discitis, ati meningitis.
• Àwọn ìpalára ẹ̀yìn ìsàlẹ̀.
• Ìdènà ọgbẹ́ ẹ̀yìn lumbar: Èyí jẹ́ ìdínkù ọ̀nà tí a gbà ń lo àwọn iṣan ara ní ẹ̀yìn.
• Àwọn ìṣòro iṣẹ́ abẹ ẹ̀yìn lumbar lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ.
• Ẹ̀jẹ̀ dídì ní àyíká okùn ẹ̀yìn (Spinal epidural hematoma).
• Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ẹ̀yìn.
• Àwọn ọgbẹ́ tàbí èèmọ́ ẹ̀yìn.

Àwọn ìṣòro wo ló lè ṣẹlẹ̀ tí a kò bá tọ́jú wọn?

Tí a kò bá tọ́jú àìsàn yìí dáadáa, tàbí tí a bá pẹ́ kí a tó tọ́jú rẹ̀, ó lè fa ìpalára títí láé fún àwọn iṣan ara wọ̀nyẹn. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, àwọn ìṣòro tó le gan-an, títí ayé lè ṣẹlẹ̀, bíi:

• Àìlera ìbálòpọ̀.
• Pípadánù pátápátá ti àpòòtọ tàbí ìdènà ìfun.
• Àìlera ẹsẹ̀.

Ìdí nìyí tí a fi ń sọ pé ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà ní kété tí o bá rí àmì àrùn náà. Má ṣe fi àkókò ṣòfò fún ìṣẹ́jú kan!

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò èyí?

Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò àrùn cauda equina nípa ṣíṣe àyẹ̀wò ara, àyẹ̀wò ọpọlọ, àti àwọn àyẹ̀wò díẹ̀. Dókítà náà yóò béèrè nípa ìtàn ìṣègùn rẹ, yóò sì ṣàyẹ̀wò bóyá o lè ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Dide.
• joko
• Rìn ní gìgísẹ̀
• Rìn lórí ìka ẹsẹ̀
• Tẹ̀ síwájú.
• Titẹ sẹhin.
• Tẹ si awọn ẹgbẹ
• Na ẹsẹ̀ rẹ sókè kí o sì gbé e sókè.

Ìròyìn yìí lè ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti mọ bí ara rẹ ṣe dúró ṣinṣin, bí ara ṣe ń rí, bí agbára rẹ ṣe ń lágbára, bí o ṣe ń ṣe àtúnṣe, bí o ṣe ń yí ara rẹ padà, àti bí o ṣe ń yí ara rẹ padà. Nígbà míìrán, dókítà rẹ lè ṣe àyẹ̀wò ìgbẹ́ láti ṣàyẹ̀wò ipò àwọn iṣan ìdí rẹ, nítorí pé àwọn iṣan wọ̀nyí tún ní ipa lórí agbègbè náà.

Iru awọn idanwo wo ni o ṣe?

Dókítà rẹ lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò àwòrán bí ìwọ̀nyí láti wo egungun rẹ, gbòǹgbò iṣan ara, àti ọpa-ẹ̀yìn rẹ:

• Àwòrán Ìdáhùn-sí-agbára (MRI): Èyí ni ìdánwò tó dára jùlọ láti fi ṣe àyẹ̀wò àìsàn yìí. Ó fi àwọn iṣan ara àti àwọn àsopọ̀ ara tó rọ̀ hàn kedere.
• Ṣíṣàyẹ̀wò Tómọ́ọ̀gì (CT scan):Tí a kò bá lè ṣe MRI kíákíá, a tún máa ń lo èyí.
• Myelogram: Èyí ní nínú fífi àwọ̀ pàtàkì kan sínú omi ẹ̀yìn àti lílo X-ray tàbí CT scan. A lè rí àwọn ibi tí iṣan ara ti ń rọ̀ mọ́lẹ̀ kedere.

Báwo ni ẹ ṣe ń pín èyí sí ìsọ̀rí?

Dókítà rẹ lè pín àrùn cauda equina rẹ sí àmì àrùn tó le koko tàbí àìsàn tó le koko. Ìpínsísọ̀rí yìí yóò pinnu irú ìtọ́jú tí o nílò.

• Àrùn cauda equina tó lágbára: Àwọn àmì àrùn náà máa ń bẹ̀rẹ̀ lójijì, wọ́n sì máa ń burú sí i kíákíá. Ó ṣeé ṣe kí o nílò iṣẹ́ abẹ láàárín wákàtí mẹ́rìnlélógún sí mẹ́jọdínlọ́gbọ̀n lẹ́yìn tí àwọn àmì àrùn náà bá ti bẹ̀rẹ̀.
• Àrùn cauda equina onígbà díẹ̀: Àwọn àmì àrùn rẹ ti wà fún ìgbà pípẹ́. Ó ṣeé ṣe kí o ti ní àwọn àmì àrùn náà fún ìgbà pípẹ́ kí o tó wá ìtọ́jú, tàbí kí o ní ìbàjẹ́ sí iṣan ara rẹ títí láé nítorí àwọn àmì àrùn náà.

Àwọn ìtọ́jú wo ni?

Àwọn àmì àìsàn cauda equina tó ń ṣẹlẹ̀ lójijì (tó le koko) nílò iṣẹ́ abẹ pajawiri . Oníṣẹ́ abẹ máa ń tú àwọn gbòǹgbò iṣan tí ó ti gún sílẹ̀ kí wọ́n lè padà sí bí wọ́n ṣe wà tẹ́lẹ̀. A máa ń pe iṣẹ́ abẹ yìí ní lumbar laminectomy . Ní ṣókí, ó máa ń mú ohun tó ń fa àrùn náà kúrò (bíi díìsìkì tó ti yọ̀).

Lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ, dókítà lè dámọ̀ràn àwọn nǹkan bíi:

• Mu awọn oogun lati mu iṣakoso ito ati ifun rẹ dara si.
• Fi páìpù kan sínú ara rẹ láti tú àpò ìtọ̀ rẹ (ìṣàn ara ẹni).
• Kópa nínú àwọn adaṣe ìtọ́jú ara láti mú agbára padà lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ.
• Gba awọn iṣẹ itọju ailera iṣẹ lati ran ọ lọwọ pẹlu awọn iṣẹ ojoojumọ.

Igba melo ni o gba lati bọsipọ lẹhin itọju?

Olúkúlùkù ènìyàn máa ń gbádùn ara wọn ní ìwọ̀n tó yàtọ̀ síra. O lè bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára ìdí àti ẹsẹ̀ rẹ láàrín ọjọ́ díẹ̀ lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, o yẹra fún ìṣiṣẹ́ líle títí ara rẹ yóò fi padà sípò, àti pé rírìn pàápàá yẹ kí ó jẹ́ pẹ̀lú ìṣọ́ra. Ó lè gba ọ̀sẹ̀, oṣù, tàbí ọdún pàápàá láti gba agbára ìtọ̀ àti ìfun rẹ lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ. Dókítà rẹ yóò ṣàlàyé fún ọ ohun tí o lè retí àti àwọn ìgbésẹ̀ tó tẹ̀lé nínú ìtọ́jú rẹ. Ó ṣe pàtàkì láti ní sùúrù pẹ̀lú ìtọ́jú rẹ.

Ǹjẹ́ a lè dènà èyí?

Kò ṣeé ṣe láti dènà gbogbo ohun tó ń fa àrùn cauda equina. Nígbà míì, a kò lè ṣàkóso àwọn nǹkan bí jàǹbá àti àrùn jẹjẹrẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan kan wà tí o lè ṣe láti dín ewu àwọn díìsì tí ó yọ́ kù, èyí tí ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ. Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ nìyí:

• Yẹra fún wíwọ bàtà onígi gíga nígbà gbogbo. Irú bàtà wọ̀nyí lè yí ipò tó yẹ ní ẹ̀yìn rẹ padà.
• Dáwọ́ lílo àwọn ohun èlò tábà (bí sìgá). Àwọn wọ̀nyí lè sọ àwọn díìsìkì láàrín egungun rẹ di aláìlera.
• Mu awọn iṣan ara rẹ lagbara. Beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn adaṣe ti o le fun awọn iṣan ẹhin ati ikun rẹ lagbara (awọn iṣan ara pataki).
• Nígbà tí o bá ń gbé ẹrù, gbé wọn sókè dáadáa. Tí o bá nílò láti gbé ohun kan tó wúwo, tẹ eékún rẹ kí o sì jẹ́ kí ẹ̀yìn rẹ dúró ṣinṣin, dípò kí o tẹ̀ sí ìbàdí.
• Ṣe adaṣe iduro ti o dara. Mimu iduro ti o dara le dinku titẹ lori ọpa ẹhin.
• Na ara rẹ. Na ara rẹ lati igba de igba, paapaa nigbati o ba joko fun igba pipẹ.

Ǹjẹ́ èyí ní ipa lórí ìgbésí ayé?

Àrùn Cauda equina kò ní ipa lórí ìgbésí ayé rẹ ní tààrà. Ìyẹn ni pé, kò ní pa ọ́ kíákíá. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àmì àrùn náà àti àwọn ìṣòro tó lè ṣẹlẹ̀ lè ní ipa pàtàkì lórí dídára ìgbésí ayé rẹ. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti wá ìtọ́jú ní kété tí o bá ti kíyèsí àwọn àmì àrùn náà.

Báwo ni ojú ìwòye ṣe rí?

Iṣẹ́ abẹ le dín titẹ lori awọn gbongbo iṣan ara rẹ kù. Ti o ba gba itọju ni kutukutu, o le ṣe idiwọ ibajẹ iṣan ti o wa titi. Laanu, awọn oniṣẹ abẹ ko le yi ibajẹ iṣan pada ni kete ti o ba ti waye. Lẹhin iṣẹ abẹ, dokita rẹ yoo ṣe abojuto rẹ lati wo bi iṣẹ abẹ naa ṣe lọ ki o si sọ fun ọ ohun ti awọn igbesẹ atẹle ninu eto itọju rẹ jẹ. Laibikita abajade, o ṣee ṣe ki o nilo atunṣe igba pipẹ lati tọju eyikeyi irora ti nlọ lọwọ, pipadanu iṣakoso àpòòtọ/ifun, tabi ailera iṣan.

Gbígbé pẹ̀lú àìlègbé ara, àìlera ìbálòpọ̀, tàbí àwọn ìṣòro mìíràn tó níí ṣe pẹ̀lú àrùn cauda equina syndrome kò rọrùn. O lè nímọ̀lára wàhálà, ìbànújẹ́, tàbí àníyàn ní àkókò yìí. Ó tún lè ní ipa lórí iṣẹ́ ilé-ẹ̀kọ́ rẹ, iṣẹ́ rẹ, àti àjọṣepọ̀ rẹ pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ àti ìdílé rẹ. Àwọn oníṣègùn rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn àtúnṣe sí ìṣe ojoojúmọ́ rẹ kí o sì bá ipò yìí mu. O tún lè fẹ́ rí olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ tàbí dara pọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ láti bá àwọn ẹlòmíràn tí wọ́n ti ní irú ìrírí bẹ́ẹ̀ sọ̀rọ̀. Rántí pé ìwọ nìkan kọ́ ni o wà.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí ti àrùn cauda equina syndrome, o yẹ kí o lọ sí ilé ìwòsàn ní kíákíá :

• Ìrora líle ní ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn (lójijì tàbí tí ó ń bá a lọ).
• Iṣoro tabi pipadanu iṣakoso lori ito tabi ìgbẹ́.
• Rírìn lọ́nà tó rọrùn, àìlera ẹsẹ̀.
• Ríro tàbí àwọn ìmọ̀lára mìíràn tí kò wọ́pọ̀ ní itan òkè, ìdí, tàbí agbègbè ìbímọ.

Gbígbà ìtọ́jú ní kíákíá lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín ewu àwọn ìṣòro ìgbà pípẹ́ kù.

Awọn ibeere lati beere lọwọ dokita rẹ

Má ṣe ṣiyemeji láti bi dókítà rẹ ní àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí:

• Irú àrùn cauda equina wo ni mo ní?
• Ṣé ó le koko tàbí ó le koko?
• Báwo ni mo ṣe nílò iṣẹ́-abẹ ní kíákíá?
• Igba melo ni iṣẹ abẹ naa yoo gba?
• Igba melo ni mo ni lati duro ni ile iwosan lẹhin iṣẹ-abẹ naa?
• Ṣé mo ní àrùn herniated disc? Àbí nǹkan míì ni?
• Báwo ni ilana imularada mi yoo ṣe rí lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ?

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn cauda equina syndrome, má ṣe lọ́ tìkọ̀ láti lọ sí yàrá ìtọ́jú. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè bani lẹ́rù, bí o bá tètè gba ìtọ́jú, bẹ́ẹ̀ náà ni ó ṣe máa ń ṣe ọ́ ní àléébù tó máa wà fún ara rẹ (bíi pípadánù ìdènà ìtọ̀/ìfun, àti paralysis).

Níkẹyìn, àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí

Ó dára, nítorí náà, àrùn Cauda Equina jẹ́ àìsàn tó le díẹ̀, ṣùgbọ́n èyí tí a lè ṣàkóso pẹ̀lú ìtọ́jú kíákíá .

• Fiyèsí àwọn àmì àrùn náà: Má ṣe fojú fo wọ́n, pàápàá jùlọ tí o bá ní ìrẹ̀wẹ̀sì ẹsẹ̀, àìlera, tàbí ìyípadà nínú ìṣàkóṣo ìtọ̀/ìfun pẹ̀lú ìrora ẹ̀yìn.
• Lóye pé pàjáwìrì ni èyí: Èyí jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn. Dídá ìtọ́jú dúró lè fa ìbàjẹ́ síi nínú iṣan ara.
• Rí dókítà kíákíá: Nígbà tí o bá ti rí àwọn àmì àrùn náà, lọ sí ilé ìwòsàn ní kíákíá bí ó ti ṣeé ṣe.
• Àkókò ìlera lẹ́yìn ìtọ́jú: Kódà lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ, ó lè gba oṣù, àní ọdún pàápàá, kí ara rẹ tó lè yá pátápátá. Ní àkókò yìí, o lè nílò láti ṣe àwọn nǹkan bíi fífi ọwọ́ tú ìtọ̀ sínú àpò ìtọ̀. Má ṣe jẹ́ kí ó tijú láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ìtọ̀ àti ìgbẹ́. Àwọn oníṣègùn rẹ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàtúnṣe àti láti ṣàkóso ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́.
• Ilera ọpọlọ tun ṣe pataki: Nigbati o ba n gbe pẹlu iru aisan yii, ilera ọpọlọ ṣe pataki bi ilera ara. Ti o ba jẹ dandan, wa imọran lati ọdọ oludamoran ilera ọpọlọ tabi darapọ mọ ẹgbẹ atilẹyin kan.

A nireti pe alaye yii wulo fun yin. Ẹ maa ni ilera!

Àrùn Cauda Equina, Ìrora ẹ̀yìn, ìfúnpọ̀ iṣan ara, ríru ẹsẹ̀, Ìṣàkóso ìtọ̀, Iṣẹ́ abẹ pajawiri