Ṣé o tún máa ń ní ìrora ní orúnkún rẹ nígbà tí o bá gun àtẹ̀gùn tàbí tí o bá rìn fún ìgbà díẹ̀? Ṣé o máa ń nímọ̀lára ìró títẹ̀ nígbà tí o bá dìde lórí àga? Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí jẹ́ nítorí ìbàjẹ́ lórí àwọn oríkèé orúnkún, èyí tí a ń pè ní àrùn oríkèé ní èdè ìṣègùn. Ìrora yìí mú kí ó ṣòro láti ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ. Nítorí náà, lára àwọn ìtọ́jú tí ó wà fún èyí, ọ̀nà kan tí ó gbéṣẹ́ láti dín ìrora kù láìsí iṣẹ́ abẹ ni láti fi jeli sí orúnkún. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí lónìí.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kí ni orúkọ abẹ́rẹ́ jeli yìí fún orúnkún?
Ní ṣókí, abẹ́rẹ́ orúnkún jẹ́ ìtọ́jú fún àrùn oríkèé ní orúnkún rẹ. Èyí ni a mọ̀ ní ìṣègùn gẹ́gẹ́ bí (Viscosupplementation). Abẹ́rẹ́ yìí ní ohun kan tí a ń pè ní (Hyaluronic acid) nínú.
Ronú nípa rẹ̀ báyìí, (Hyaluronic acid) dà bí epo tí a ń ṣe ní ara wa. Láti sọ òótọ́, ó jẹ́ pàtàkì nínú (Synovial fluid), omi oríkèé tí ó ń mú kí àwọn oríkèé wa yọ̀ láìsí ìfọ́ ara wọn. Ó nípọn díẹ̀, ó sì dàbí jeli nínú ìrísí.
Nígbà tí àrùn oríkèé bá ń yọ ní orúnkún, omi ara àti egungun tó bo oríkèé náà máa ń bàjẹ́. Ìgbà yẹn ni o máa ń nímọ̀lára ìrora nígbàkigbà tí o bá tẹ tàbí tí o bá na orúnkún rẹ. Nítorí náà, abẹ́rẹ́ jeli yìí ń ṣiṣẹ́ nípa mímú kí epo tó ti sọnù padà sí oríkèé náà, kí ó dín ìrora kù, kí ó sì mú kí orúnkún rọrùn láti gbé.
Ṣé orúnkún nìkan ni a ń lò ìtọ́jú yìí?
Lọ́wọ́lọ́wọ́, àwọn ilé iṣẹ́ ìlera pàtàkì àgbáyé ti fọwọ́ sí abẹ́rẹ́ jeli yìí fún ìtọ́jú àrùn oríkèé . Èyí jẹ́ nítorí pé ẹ̀rí ìwádìí tó tó wà láti ṣètìlẹ́yìn fún ìṣiṣẹ́ rẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ní àwọn ìgbà míì, àwọn dókítà tún máa ń kọ ìtọ́jú yìí fún ìrora ní àwọn oríkèé mìíràn (fún àpẹẹrẹ, oríkèé ibadi). Síbẹ̀síbẹ̀, ìpinnu yìí ni dókítà rẹ nìkan lè ṣe lẹ́yìn tí o bá ti ṣàyẹ̀wò àìsàn rẹ.
Awọn nkan ti o yẹ ki o ronu ṣaaju abẹrẹ jeli
Kì í ṣe pé kí a máa tọ́jú ìrora oríkèé kì í bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìṣẹ́ abẹ. Àwọn dókítà sábà máa ń kọ́kọ́ dámọ̀ràn ohun tí a ń pè ní "ìtọ́jú ìlà àkọ́kọ́." Kìkì tí àwọn wọ̀nyí kò bá lè ṣàkóso ìrora náà ni wọ́n á máa yípadà sí "ìtọ́jú ìlà kejì," bíi ìṣẹ́ abẹ.
Awọn itọju akọkọ:
- Ìtọ́jú ara: Àwọn ìdánrawò pàtàkì láti fún àwọn iṣan tí ó wà ní àyíká orúnkún lágbára.
- Adaṣe ti ko ni ipa pupọ: Adaṣe ti ko ni fi wahala pupọ si awọn orunkun, bii ririn ati wiwẹ.
- Dídín ìwọ̀n ara kù: Dídín ìwọ̀n ara kù máa ń dín ìwọ̀n ara kù lórí orúnkún gidigidi.
- Ìtọ́jú gbígbóná àti òtútù: Rírẹ ara rẹ pẹ̀lú omi gbígbóná tàbí àwọn àpò yìnyín.
- Àwọn oògùn ìrora: Mu (Àwọn oògùn tí kì í ṣe steroidal anti-inflammatory - NSAIDs) gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ.
- Wíwọ àmùrè orúnkún .
- Lílo àwọn afikún oúnjẹ bíi glucosamine àti chondroitin (wọ́n yẹ kí a tún lò wọ́n lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà).
Tí àwọn nǹkan wọ̀nyí kò bá dín ìrora náà kù, dókítà rẹ lè ronú nípa ìtọ́jú abẹ́rẹ́.
Àwọn ìtọ́jú ìlà kejì (àwọn àjẹsára):
- Àwọn ìfúnpọ̀ Cortisone
- Abẹ́rẹ́ ẹ̀jẹ̀ tó ní àtẹ̀gùn (PRP)
- Abẹ́rẹ́ jeli sí orúnkún (Viscosupplementation)
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Báwo ni ìlànà àjẹsára ṣe ń ṣiṣẹ́?
Èyí sábà máa ń jẹ́ iṣẹ́ tó rọrùn tí a lè ṣe ní ọ́fíìsì dókítà. Kò nílò ìpalẹ̀mọ́ púpọ̀.
| Àwọn ìgbésẹ̀ | Kí ló ń ṣẹlẹ̀? |
|---|---|
| 1. Ìmúrasílẹ̀ | A fi omi apakokoro nu ibi abẹ́rẹ́ náà (orúnkún) dáadáa. |
| 2. Ìdámọ̀ ibi tí a wà | Nípa lílo àwòrán X-ray tàbí ultrasound, a yan ibi tí a ó ti fi abẹ́rẹ́ náà sí. |
| 3. Rírora | A máa fún ọ ní oògùn ìpalára kékeré kan sí ibi tí o ti ń lò kí o má baà ní ìrora kankan. |
| 4. Yíyọ omi tó pọ̀ jù kúrò (tí ó bá pọndandan) | Nígbà míìrán, orúnkún lè wú, omi tó sì kún inú rẹ̀ lè pọ̀ sí i. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, a ó fi abẹ́rẹ́ yọ omi tó kù kúrò. |
| 5. Lílo jeli naa | Lẹ́yìn náà, a máa fi díẹ̀díẹ̀ fún hyaluronic acid gel sínú ihò oríkèé. |
| 6. Ipari | A yọ ìfọ́ náà kúrò, a sì fi pílásítà kékeré kan sí ibi tí a wà. Bẹ́ẹ̀ ni! |
Kí ni ó yẹ kí o ṣe lẹ́yìn àjẹsára náà?
O le lọ si ile lẹsẹkẹsẹ lẹhin itọju naa. Awọn eniyan kan le ni iriri irora tabi wiwu diẹ ni aaye abẹrẹ naa. Ti eyi ba ṣẹlẹ, fifi yinyin ti a fi aṣọ inura we si agbegbe naa fun iṣẹju diẹ yoo ṣe iranlọwọ lati dinku irora naa.
Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Yẹra fún fífi ẹrù púpọ̀ sí orúnkún rẹ fún wákàtí mẹ́rìndínlógójì lẹ́yìn tí o bá ti gba abẹ́rẹ́ náà. Ó dára láti rìn díẹ̀díẹ̀, ṣùgbọ́n yẹra fún sísáré, fífó, gbígbé ẹrù, tàbí ṣíṣe eré ìdárayá líle.
Abẹ́rẹ́ jeli àti abẹ́rẹ́ cortisone: Kí ni ìyàtọ̀ rẹ̀?
Ìbéèrè kan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní ni bóyá abẹ́rẹ́ jẹ́lì yìí tàbí abẹ́rẹ́ cortisone tí a sábà máa ń lò jù ló dára jù. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn méjèèjì jẹ́ ìtọ́jú ìrora, ìyàtọ̀ wà nínú bí wọ́n ṣe ń ṣiṣẹ́ àti àbájáde rẹ̀.
| Ẹ̀yà ara | Abẹ́rẹ́ Jẹ́lì | Àwọn ìfúnpá Cortisone |
|---|---|---|
| Iṣe pataki | Pípèsè ìpara sí oríkèé. | Imukuro igbona ninu isẹpo. |
| Iyara awọn abajade | Ó lè gba ọ̀sẹ̀ díẹ̀. Àwọn àbájáde rẹ̀ kò pọ̀ jù. | Ìrora náà yóò dínkù kíákíá (ní ọjọ́ díẹ̀). |
| Àkókò àbájáde | Ó sábà máa ń gba tó oṣù mẹ́fà . | Ó máa ń pẹ́ díẹ̀, bí oṣù méjì sí mẹ́ta. |
| Àwọn ipa ẹgbẹ | Rírẹlẹ̀. Ó ṣeé ṣe kí ìrora díẹ̀ wà níbi tí a ti fún ni abẹ́rẹ́ náà. | Lilo deedee le ba awọn cartilage jẹ ki o si mu suga ati titẹ ẹjẹ pọ si. |
| Ìgbàpadà | A le gba pada lailewu leralera. | A ko gbani niyanju lati ma mu un nigbagbogbo. |
Pàápàá jùlọ fún ẹni tí ó ní àrùn àtọ̀gbẹ tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru, nítorí pé abẹ́rẹ́ cortisone lè mú kí sùgà àti ẹ̀jẹ̀ ríru pọ̀ sí i fún ìgbà díẹ̀, abẹ́rẹ́ jeli lè jẹ́ àṣàyàn tó dára jù.
Ìgbà wo ló yẹ kí o bá dókítà sọ̀rọ̀?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí àwọn àbájáde búburú tó pọ̀, tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí lẹ́yìn gbígba àjẹsára náà, o yẹ kí o kàn sí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .
- Ìrora tí kò ṣeé fara dà
- Wíwú orúnkún gidigidi
- Tí orúnkún tàbí ẹsẹ̀ rẹ bá ń ro pé o ti rì
- Tí ibà bá dé bá ọ
Àmì àrùn bí èyí lè fi hàn pé àkóràn ń ṣẹlẹ̀ tàbí pé ó ń ṣẹlẹ̀ sí ara ní oríkèé ara, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ nípa rẹ̀.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Abẹ́rẹ́ orúnkún jẹ́ ìtọ́jú fún ìrora oríkèé tí ó ń fi epo àdánidá kún oríkèé náà.
- Èyí kò fún gbogbo ènìyàn ní àbájáde kan náà, ṣùgbọ́n fún àwọn tí wọ́n ní àbájáde, ó ń ràn wọ́n lọ́wọ́ láti wà láàyè fún bí oṣù mẹ́fà láìsí ìrora tàbí iṣẹ́-abẹ.
- Ó ní àwọn àbájáde díẹ̀ ju abẹ́rẹ́ cortisone lọ, èyí tó mú kí ó jẹ́ àṣàyàn tó dára, pàápàá jùlọ fún àwọn ènìyàn tó ní àtọ̀gbẹ àti ẹ̀jẹ̀ ríru.
- Ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti pinnu bóyá ìtọ́jú yìí tọ́ fún ọ àti bí o ṣe máa jàǹfààní rẹ̀ tó.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.