Ṣé o ń ní ìrora líle ní orí ẹsẹ̀ rẹ? Ó lè jẹ́ ìpalára Lisfranc!

Nígbà míìrán, kódà ìṣẹ̀lẹ̀ kékeré kan lè di ìṣòro ńlá, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Fojú inú wo bí o ṣe ń rìn lórí àtẹ̀gùn pẹ̀lú ìbẹ̀rù tí o sì pàdánù ìgbésẹ̀ kan, tàbí o ṣàdédé yí ẹsẹ̀ rẹ padà nígbà tí o ń ṣeré cricket pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ rẹ. Tí òkè ẹsẹ̀ rẹ, ìyẹn ni, apá tí ó lọ láti afárá sí ìka ẹsẹ̀, bá ń ro ọ́ gan-an, ó wú, bóyá ó tilẹ̀ jẹ́ àwọ̀ búlúù, o lè ní àìsàn kan tí a ń pè ní Lisfranc Injury. Èyí jẹ́ ohun tí ó yẹ kí o ṣọ́ra nípa rẹ̀, nítorí tí a kò bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa, ó lè fa ìṣòro nígbà tí ó bá yá. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún sí i, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?

Kí ni ìpalára Lisfranc?

Ní ṣókí, ní orí ẹsẹ̀ rẹ, níbi tí o ní àwọn egungun gígùn tí wọ́n so mọ́ àwọn ìka ẹsẹ̀ rẹ (a ń pè wọ́n ní “Egungun Metatarsal” ), oríkèé tí ó so àwọn egungun wọ̀nyẹn pọ̀ mọ́ àwọn egungun kékeré mìíràn (egungun tarsal) ní àárín ẹsẹ̀ rẹ ni a ń pè ní oríkèé Lisfranc . Ó dà bí afárá kékeré kan. Èyíkéyìí ìbàjẹ́ sí oríkèé yìí – yálà ó jẹ́ ìfọ́, ìyọkúrò, tàbí ìyapa tàbí ìfúnpọ̀ nínú àwọn ligaments (àwọn ìdè líle tí ó so egungun pọ̀) ní àyíká oríkèé náà – ni a kà sí Ìpalára Lisfranc.

Fojú inú wo ọ̀nà Kandy gẹ́gẹ́ bí ibi ìsopọ̀ pàtàkì lójú ọ̀nà sí Colombo. Tí ibi ìsopọ̀ náà bá dí, gbogbo ìrìnàjò yóò dí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bákan náà, ibi ìsopọ̀ Lisfranc yìí ṣe pàtàkì fún iṣẹ́ ẹsẹ̀ wa dáadáa. Tí ibi kékeré yìí kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa, kì í ṣe pé ó lè ṣòro fún ọ láti rìn, sáré, fò, àti dídúró nìkan ni.

Ǹjẹ́ oríṣiríṣi àrùn yìí wà?

Bẹ́ẹ̀ni, a lè pín oríṣiríṣi oríṣiríṣi oríṣiríṣi oríṣiríṣi ní ìbámu pẹ̀lú bí ó ṣe bàjẹ́. Ìyẹn ni pé, ìpínsísọ̀rí yìí dá lórí apá tí ó bàjẹ́ lára ​​oríṣiríṣi oríṣiríṣi oríṣiríṣi àti bí ó ṣe bàjẹ́.

• Ìyọkúrò Lisfranc: Èyí ni ìgbà tí egungun inú oríkèé ara bá yípadà láti ibì kan sí ibòmíràn, bíi pé ọ̀nà ojú irin méjì ló ń yípadà.
• Ìfọ́ ẹsẹ̀ Lisfranc: Èyí jẹ́ irú ẹsẹ̀ pàtó kan tí ó fọ́. Egungun kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú oríkèé Lisfranc lè fọ́. Nígbà míì, wọ́n lè fọ́ sí wẹ́wẹ́.
• Ìfọ́nká Lisfranc / Ìyapa ligament: Èyí ni ìgbà tí àwọn iṣan tí ó yí orí ìsopọ̀ náà ká bá nà jù, tàbí tí ó ya díẹ̀ tàbí pátápátá. Ó dà bí ìgbànú rọ́bà tí ó ń já nígbà tí a bá fà á gidigidi.

Nígbà míìrán, ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn irú wọ̀nyí lè ṣẹlẹ̀ papọ̀. Fún àpẹẹrẹ, ìfọ́ egungun lè wà pẹ̀lú ìyapa iṣan.

Àwọn àmì àrùn yìí wo ló ń fà á? Báwo ló ṣe máa ń rí bí ó bá ṣẹlẹ̀?

Tí o bá ní ìpalára Lisfranc, àwọn àmì àrùn sábà máa ń hàn ní orí ẹsẹ̀ rẹ, níbi tí o ti so okùn bàtà rẹ. Ṣàyẹ̀wò láti mọ̀ bóyá o ní èyíkéyìí nínú àwọn wọ̀nyí:

• Ìpalára àti ìyípadà àwọ̀: Orí ẹsẹ̀ lè yípadà sí àwọ̀ búlúù tàbí elése àlùkò. Ní pàtàkì, àwọn ènìyàn kan lè kíyèsí ìpalára ní àtẹ́lẹsẹ̀ . Èyí jẹ́ àmì ìpalára Lisfranc.
• Ìrora ẹsẹ̀ líle: Ìrora náà lè má ṣeé fara dà, pàápàá jùlọ nígbà tí o bá ń gbìyànjú láti dúró, rìn, tàbí gbé ẹsẹ̀ rẹ. Àwọn ènìyàn kan lè nímọ̀lára ìgún tàbí ìjóná kódà nígbà tí o bá dúró lásán.
• Wíwú: Orí ẹsẹ̀, àti nígbà míìrán gbogbo ẹsẹ̀, lè wú gan-an, bí ìgbà tí a fẹ́ lu bọ́ọ̀lù.
• Ìṣòro láti fi ẹsẹ̀ wúwo: Dídúró tàbí rírìn pẹ̀lú ẹsẹ̀ rẹ lórí ilẹ̀ lè nira gan-an. Àwọn ènìyàn kan lè má lè fi ẹsẹ̀ wọn sílẹ̀ rárá.

Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, má ṣe juwọ́ sílẹ̀, kí o máa rò pé ó rọrùn.

Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀?

Àwọn ìpalára Lisfranc sábà máa ń jẹ́ nítorí ìjamba. Ní ṣókí, nígbà tí a bá tẹ apá iwájú ẹsẹ̀ (ẹgbẹ́ ìka ẹsẹ̀) mọ́ ilẹ̀, tí apá ìgìgì náà bá yí tàbí yí padà lójijì, oríkèé Lisfranc yìí lè bàjẹ́.

• Ṣíṣubú àti Ṣíṣubú: Èyí lè ṣẹlẹ̀ láti inú àwọn nǹkan bíi ṣíṣubú sílẹ̀ láti orí àtẹ̀gùn, ṣíṣubú lórí ohun kan bí epo, ṣíṣubú sínú ihò, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Nígbà míìrán, kódà bí o bá tilẹ̀ ṣubú díẹ̀ nígbà tí o ń sọ̀kalẹ̀ láti orí ọ̀nà, èyí lè ṣẹlẹ̀.
• Àwọn ìpalára eré ìdárayá: Oríkèé yìí lè farapa nígbà tí ó bá yára yí ìtọ́sọ́nà padà, fò, tàbí kí ó bá ẹlòmíràn jà, pàápàá jùlọ nínú eré ìdárayá bíi bọ́ọ̀lù afẹsẹ̀gbá, rugby, àti bọ́ọ̀lù agbọ̀n. Àwọn kan lára ​​àwọn òṣèré lè yí ara wọn padà tí àwọn àlà wọn bá dì mọ́lẹ̀.
• Ìpalára tààrà: Àwọn nǹkan bíi kí nǹkan wúwo jábọ́ sí ẹsẹ̀ (fún àpẹẹrẹ, bíríkì, àpótí wúwo), kí ẹsẹ̀ dì mọ́ inú ìjàmbá ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, tàbí kí ó jábọ́ láti ibi gíga (fún àpẹẹrẹ, láti orí àkàbà) tún lè fa ìbàjẹ́ ńlá sí oríkèé yìí.

Fojú inú wò ó, Nilanthi Akka ń rìn lórí àtẹ̀gùn nílé, ó sì yí ẹsẹ̀ rẹ̀ padà lẹ́yìn tí ó ti pàdánù ìgbésẹ̀ ìkẹyìn. Ó rò pé ó jẹ́ ìfọ́ lásán. Ṣùgbọ́n lẹ́yìn ọjọ́ méjì tàbí mẹ́ta pàápàá, ìrora àti wíwú náà kò dínkù. Nígbà tí ó fi hàn dọ́kítà ni ó tó mọ̀ pé ó jẹ́ ìpalára Lisfranc.

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní àrùn náà jù? Kí ni àwọn ohun tó lè fa ewu rẹ̀?

Ẹnikẹ́ni, ní ọjọ́ orí èyíkéyìí, lè ní ìpalára Lisfranc. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu díẹ̀.

• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn tó máa ń ba ẹsẹ̀ jẹ́ tàbí tó máa ń dín ìmọ̀lára kù nínú ẹsẹ̀:Ewu yii ga julọ fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ (`(Àtọ̀gbẹ Mellitus)`). Nitori pe àtọgbẹ le mu awọn iṣan ara ẹsẹ dinku (`(Àtọ̀gbẹ Neuropathy ti o ni ibatan si àtọgbẹ)`). Lẹhinna rilara ninu ẹsẹ dinku. Koda ọgbẹ kekere ko le ni rilara daradara, nitorinaa o le dagba ki o di rudurudu bi eleyi. Bakannaa, àtọgbẹ le fa idinku ninu ipese ẹjẹ si awọn ẹsẹ (`Awọn ipo ẹsẹ ti o ni ibatan si àtọgbẹ`).
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe iṣẹ́ tó lágbára: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ ní ilé iṣẹ́ ìkọ́lé, tí wọ́n ń gbé ẹrù, àti àwọn tí wọ́n dúró ní gbogbo ọjọ́ wà nínú ewu.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣeré ìdárayá ìdíje tàbí tí wọ́n ń kàn sí ara wọn: Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn agbábọ́ọ̀lù àti àwọn agbábọ́ọ̀lù rugby.
• Wọ́n tún sọ pé àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu díẹ̀ tí wọ́n bá bí wọn pẹ̀lú ẹsẹ̀ gíga.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí a kò bá tọ́jú èyí dáadáa? Ǹjẹ́ àwọn ìṣòro náà léwu?

Èyí ni ohun tí a gbọ́dọ̀ kíyèsí dáadáa. Ìpalára Lisfranc, tí a kò bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa àti kíákíá, lè fa àwọn ìṣòro tó le koko lẹ́yìn náà. Má ṣe rò pé, "Ó kàn jẹ́ ìfọ́ ara lásán, yóò wòsàn fúnrarẹ̀."

Rántí: Ìpalára Lisfranc, pàápàá jùlọ èyí tí ó ní ìfọ́ egungun, lè fa ìrora pípẹ́ àti àìṣiṣẹ́ nínú ẹsẹ̀ tí a kò bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa.

Àwọn ìṣòro pàtàkì tó lè ṣẹlẹ̀ ni:

• Àrùn Àrùn Àrùn: Nígbà tí apá rírọ̀ ti oríkèé tí a ń pè ní cartilage bá bàjẹ́, bí àkókò ti ń lọ, àrùn àrùn lè bẹ̀rẹ̀. Ìsopọ̀ náà yóò wú, yóò le, yóò sì máa roni lára.
• Ìrora onígbà pípẹ́: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a gbà pé àìsàn náà ti “wòsàn,” àwọn ènìyàn kan lè máa ní ìrora. Ìrora yìí lè wáyé nígbà tí wọ́n bá ń rìn tàbí tí wọ́n bá ń ṣiṣẹ́.
• Àwọn ọfà tí ó wó lulẹ̀ àti àwọn àbùkù ẹsẹ̀ mìíràn: Oríkèé Lisfranc ń ran lọ́wọ́ láti mú kí ọfà ẹsẹ̀ náà dúró. Tí ọfà yìí bá bàjẹ́, bí àkókò ti ń lọ, ọfà ẹsẹ̀ náà lè wó lulẹ̀, ẹsẹ̀ náà sì lè rọ̀. Apẹrẹ ẹsẹ̀ náà tún lè yípadà.
• Àrùn Àyà Ìyà Ìyà: Àrùn yìí ṣọ̀wọ́n ṣùgbọ́n ó le koko. Ìfúnpá inú àwọn àsopọ̀ ẹsẹ̀ lè pọ̀ sí i, èyí sì lè dín ìpèsè ẹ̀jẹ̀ kù. Èyí nílò ìtọ́jú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Báwo ni dókítà ṣe ń ṣàyẹ̀wò èyí? Àwọn ìdánwò wo ni wọ́n ń ṣe?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà tí ó ní ìrora ẹsẹ̀, ohun àkọ́kọ́ tí yóò béèrè lọ́wọ́ rẹ ni bí ó ṣe ṣẹlẹ̀, ohun tí o ń ṣe nígbà tí ó bẹ̀rẹ̀ sí ní dùn ọ́, àti bí o ṣe ń nímọ̀lára nísinsìnyí. Ó ṣe pàtàkì kí o sọ ohun tí ó ṣẹlẹ̀ fún un ní pàtó.

Lẹ́yìn náà, dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò ẹsẹ̀ rẹ dáadáa.

• Ṣàyẹ̀wò fún wíwú àti ìpalára.
• Wọ́n máa ń fọwọ́ kan àwọn apá oríṣiríṣi ẹsẹ̀, wọ́n á sì gbìyànjú láti mọ ibi tí ìrora náà wà.
• A máa ń ṣàyẹ̀wò bí ẹsẹ̀ náà ṣe dúró ṣinṣin tó. Nígbà míì, dókítà máa ń fi ọwọ́ kan ẹsẹ̀ rẹ pẹ̀lú pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ láti mọ̀ bóyá egungun náà ń rìn tàbí bóyá ìṣísẹ̀ tí kò báradé wà.

Lẹ́yìn àyẹ̀wò ara, a lè ṣe àyẹ̀wò àwòrán kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, bí ìwọ̀nyí, láti jẹ́rìí sí ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ ní pàtó:

• X-ray ẹsẹ̀: Èyí ni ohun àkọ́kọ́ tí a gbọ́dọ̀ wá. Ó lè ṣàyẹ̀wò àwọn egungun tí ó bàjẹ́, àwọn oríkèé tí ó yípadà, tàbí àwọn ìyípadà nínú àlàfo láàrín egungun. Nígbà míì, dókítà rẹ lè ní kí o dúró pẹ̀lú ìwọ̀n lórí ẹsẹ̀ rẹ (X-ray tí ó ní ìwọ̀n). Àwọn ìpalára Lisfranc kan kò hàn lórí X-ray láìsí ìwọ̀n lórí ẹsẹ̀.
• Àwòrán MRI (Magnetic Resonance Imaging): Èyí lè rí ìbàjẹ́ tó bá àwọn ligaments, cartilage, àti àwọn àsopọ rírọ̀. Ó tún lè rí àwọn egungun kéékèèké tí a kò lè rí lórí X-ray.
• Àyẹ̀wò CT (Computed Tomography): Èyí ń ran lọ́wọ́ láti rí ìbàjẹ́ tó bá àwọn egungun, àti bí a ṣe fọ́ àwọn egungun (pàápàá jùlọ tí a bá fọ́ wọn sí ọ̀pọ̀lọpọ̀), ní ìwòye tó ṣe kedere, oníwọ̀n mẹ́ta (3D). Èyí sábà máa ń wáyé kí a tó ṣe iṣẹ́ abẹ.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú rẹ̀? Kí ni a lè ṣe?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú ló wà fún ìpalára Lisfranc. Dókítà rẹ yóò pinnu ìtọ́jú tó tọ́ fún ọ ní ìbámu pẹ̀lú bí ìpalára náà ṣe le tó, bí egungun náà ṣe jìnnà tó, àti bí ó ṣe ba àwọn iṣan ara jẹ́.

• Yìnyín àti gbígbé ẹsẹ̀ sókè (RICE - Ìsinmi, Yìnyín, Ìfúnpọ̀, Gíga): Èyí ni ohun àkọ́kọ́ tí a gbọ́dọ̀ ṣe.
• Isinmi: Sinmi ẹsẹ rẹ. Dín ìrìn àti dídúró kù bí ó ti ṣeé ṣe tó.
• Yìnyín: Gbìyànjú láti jẹ́ kí ẹsẹ̀ rẹ ga ju ọkàn rẹ lọ bí ó ti ṣeé ṣe tó. O lè fi ìrọ̀rí gbé e sókè. Fi aṣọ fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́ di yìnyín kan kí o sì fi sí ibi tí ó farapa fún ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún sí ogún. Ṣe èyí ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́. Má ṣe fi yìnyín náà sí ara rẹ ní tààràtà, nítorí pé ó lè jó awọ ara.
• Ìfúnpọ̀: Dókítà lè dámọ̀ràn láti fi aṣọ ìbòrí rọ́síìdì láti dín wíwú kù.
• Gíga: Jẹ́ kí ẹsẹ̀ rẹ ga ju ibi tí ọkàn rẹ wà lọ pẹ̀lú ìrọ̀rí. Èyí yóò dín wíwú kù.

• Dídúró ẹsẹ̀:
• Tí ìpalára náà kò bá le jù, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé egungun náà kò jìnnà sí ibi tí ó yẹ kí ó wà, dókítà rẹ lè fi bàtà tàbí bàtà sí ẹsẹ̀ rẹ. Èyí yóò wà fún ọ̀sẹ̀ mẹ́fà sí mẹ́jọ. Kò dára láti fi ẹrù sí ẹsẹ̀ rẹ ní àkókò yìí. O gbọ́dọ̀ lo ọ̀pá ìtẹ̀ láti rìn. Èyí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti dín ẹrù náà kù, yóò mú kí oríkèé náà wà ní ipò rẹ̀, yóò sì dá ọ dúró láti má ṣe fi ẹrù púpọ̀ sí ẹsẹ̀ rẹ.

• Iṣẹ́ abẹ Lisfranc:
• Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìpalára Lisfranc, pàápàá jùlọ tí egungun bá ti yí padà tàbí tí oríkèé náà kò bá dúró dáadáa, ó nílò iṣẹ́-abẹ. Oníṣẹ́-abẹ yóò tún oríkèé Lisfranc rẹ ṣe, yóò gbé àwọn egungun náà padà sí ipò wọn, yóò sì fi àwọn ẹ̀rọ bíi àwo àti ìdè sí ẹsẹ̀ rẹ láti mú wọn dúró sí ipò wọn.
• Lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ, o gbọ́dọ̀ má ṣe gbé ẹrù fún oṣù kan tàbí méjì. Lẹ́yìn náà, o lè nílò láti wọ bàtà tàbí símẹ́ǹtì fún oṣù díẹ̀.
• Nígbà tí oríkèé ara bá ti sàn dáadáa, nígbàkúgbà lẹ́yìn oṣù mẹ́rin sí mẹ́fà, dókítà lè ṣe iṣẹ́ abẹ kékeré mìíràn láti yọ àwọn páìnì àti ohun èlò tí wọ́n fi sínú rẹ̀ kúrò. Kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló máa yọ àwọn wọ̀nyí kúrò, dókítà ló máa pinnu.

• Àwọn Oògùn Ìrora: Dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn ìrora láti dín ìrora àti wíwú kù. O lè lo àwọn oògùn tí kì í ṣe steroidal anti-inflammatory tí a lè tà láìsí lílò (NSAIDs) (fún àpẹẹrẹ, ibuprofen, diclofenac) tàbí acetaminophen (fún àpẹẹrẹ, acetaminophen). Síbẹ̀síbẹ̀, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó lo wọ́n fún ju ọjọ́ mẹ́wàá lọ. Dókítà rẹ tún lè kọ oògùn ìrora tó lágbára sí i. Dókítà rẹ yóò sọ fún ọ ní ìgbà mélòó láti lò wọ́n àti ìgbà mélòó láti lò wọ́n.

Igba melo ni o gba lati bọsipọ?

Ó lè gba oṣù púpọ̀, tàbí ọdún kan pàápàá, kí ìpalára Lisfranc tó lè wòsàn pátápátá kí o sì lè padà sí àwọn ìgbòkègbodò àti eré ìdárayá déédéé. Èyí yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Ó sinmi lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, títí bí irú ìpalára tí o ní, bí ó ṣe le tó, bóyá o ṣe iṣẹ́ abẹ, ọjọ́ orí rẹ, àti ìlera rẹ lápapọ̀.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé ara gbogbo ènìyàn máa ń wòsàn ní ìwọ̀n tó yàtọ̀ síra. Nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ìtòlẹ́sẹẹsẹ ìtọ́jú rẹ àti ìlànà ìlera rẹ. Sinmi, mu àwọn oògùn rẹ, kí o sì ṣe eré ìdárayá bí dókítà rẹ ṣe sọ fún ọ.

• Àwọn ìtọ́jú tí kò ní iṣẹ́-abẹ: Ẹsẹ̀ náà sábà máa ń di aláìṣiṣẹ́ (nínú bàtà/ìgbálẹ̀) fún ọ̀sẹ̀ mẹ́fà sí mẹ́jọ. Lẹ́yìn náà, o ní láti ṣe ìtọ́jú ara (PT) . Onímọ̀ nípa ara yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti padà sí ìwọ̀n ìṣísẹ̀, agbára, àti ìwọ́ntúnwọ̀nsì nínú àwọn oríkèé ẹsẹ̀ rẹ díẹ̀díẹ̀.
• Iṣẹ́ abẹ Lisfranc: O gbọ́dọ̀ wọ bàtà tàbí simẹnti fún oṣù mẹ́ta sí mẹ́rin lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ. Oníṣẹ́ abẹ rẹ yóò sọ fún ọ nígbà tí o lè bẹ̀rẹ̀ sí í fi ìwọ̀n ara rẹ sí ẹsẹ̀ àti ìgbà tí o lè bẹ̀rẹ̀ sí í lo ara rẹ fún ìtọ́jú ara (PT). PT jẹ́ apá pàtàkì nínú èyí.

Ṣe o le rin pẹlu ipalara Lisfranc?

O le ni anfani lati rin diẹ nigba ti o ba ni ipalara Lisfranc, paapaa ti ipalara naa ko ba buru pupọ. Sibẹsibẹ, ti o ba ni irora tabi awọn ami aisan miiran, maṣe fi agbara mu ara rẹ lati lo ẹsẹ rẹ.Tí o bá ń lo ẹsẹ̀ rẹ bẹ́ẹ̀, ó ṣeéṣe kí ìpalára kékeré pàápàá di ńlá tí yóò sì gba iṣẹ́-abẹ. Ó ṣe pàtàkì láti ní sùúrù títí tí yóò fi wòsàn dáadáa.

Nígbà tí o bá ń wọ bàtà tàbí bàtà, o lè rìn bí dókítà rẹ ṣe sọ fún ọ (bóyá pẹ̀lú ọ̀pá ìtẹ̀). Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìgbòkègbodò ara tó lágbára bíi sísáré, fífò, àti gbígbé ẹrù sókè kò yẹ kí o yẹra fún. Béèrè lọ́wọ́ dókítà tàbí onímọ̀ nípa ara rẹ nípa àwọn ìgbòkègbodò tí o yẹ kí o yẹra fún àti ohun tí o lè ṣe títí tí ara rẹ yóò fi yá.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá ní àwọn àmì ìpalára Lisfranc (bíi ìrora àti wíwú tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀) tí wọn kò sì sunwọ̀n síi lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀ tí o ti sinmi àti yìnyín, ó yẹ kí o rí dókítà ní kíákíá. Pàápàá jùlọ tí:

• Tí o kò bá le dúró pẹ̀lú ẹsẹ̀ rẹ tó wúwo.
• Tí o kò bá lè rìn dáadáa.
• Tí ó bá dàbí pé ìrísí ẹsẹ̀ náà ti yípadà.
• Tí ìpalára bá ṣẹlẹ̀ ní ẹsẹ̀.

Tí àwọn àmì àrùn náà bá tún padà sí i tàbí tí wọ́n bá burú sí i lẹ́yìn tí o bá ti dáwọ́ dúró tàbí tí o bá ti ṣe iṣẹ́ abẹ, tí ibà bá dé bá ọ, tàbí tí ìfun bá ń jáde láti ojú ọgbẹ́ náà, sọ fún dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Ifiranṣẹ pataki julọ lati mu lọ si ile!

Ronú nípa rẹ̀, bóyá o kan yí ẹsẹ̀ rẹ sí orí àtẹ̀gùn, tàbí bóyá o farapa nínú ìjànbá ńlá bí ìjànbá ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Ohunkóhun tó fà á, tí o bá ní ìrora àrà ọ̀tọ̀, wíwú, tàbí ìpalára ní ẹsẹ̀ rẹ, ó dára láti lọ rí dókítà ní kíákíá dípò kí o kà á sí “ìfọ́ lásán.”

Ipalara Lisfranc, paapaa ọkan ti o ni egungun Lisfranc, le ja si awọn iṣoro pataki (bii irora onibaje ati arthritis) ti o le ni ipa lori igbesi aye rẹ nigbamii ti a ko ba tọju rẹ ni kiakia.

Nítorí náà, tí o bá ní ìṣòro pẹ̀lú ẹsẹ̀ rẹ, tọ́jú rẹ̀. Wíwá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbádùn ara rẹ kíákíá kí o sì dènà àwọn ìṣòro ọjọ́ iwájú. Ẹsẹ̀ rẹ ṣe pàtàkì fún ọ, nítorí náà tọ́jú wọn!

Ìpalára Lisfranc , ìrora ẹsẹ̀, àwọn àrùn ẹsẹ̀, ìyípadà oríkèé, egungun tí ó fọ́, wíwú ẹsẹ̀