Tí o bá ní Ankylosing Spondylitis, tàbí AS ní kúkúrú, ó ṣeé ṣe kí o mọ ìrora ẹ̀yìn àti líle òwúrọ̀. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé àrùn yìí kì í ṣe gbogbo ìgbà ni ó máa ń ṣẹlẹ̀ sí ẹ̀yìn? Nǹkan bí ìdá mẹ́ta àwọn aláìsàn AS náà máa ń ní ìgbóná ara ní àwọn ẹ̀yà ara mìíràn. Àyà jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ibi tí ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ sí. Ǹjẹ́ o tún máa ń nímọ̀lára ìrora nínú àyà rẹ nígbà tí o bá mí ẹ̀mí jíjinlẹ̀, tí o bá ń kọ́, tí o bá ń mí, tàbí tí o bá ń ṣe eré ìdárayá? Nígbà náà àpilẹ̀kọ yìí yóò ṣe pàtàkì fún ọ.
Báwo ni AS ṣe ní ipa lórí àyà rẹ?
Ní ṣókí, AS jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń fa kí àwọn oríkèé ara wú, tàbí kí wọ́n wú. Ó máa ń bẹ̀rẹ̀ láti oríkèé ẹ̀yìn, ṣùgbọ́n bí àkókò ti ń lọ, ó lè tàn kálẹ̀ sí àwọn oríkèé mìíràn nínú ara. Àwọn oríkèé cartilaginous tí ó so egungun rẹ pọ̀ mọ́ egungun títẹ́jú ní àárín àyà rẹ tí a ń pè ní sternum lè wú lọ́nà yìí.
Nígbà tí àwọn oríkèé wọ̀nyí bá gbóná, a máa ń pè é ní costochondritis ní ti ìṣègùn. Èyí jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ láàárín àwọn aláìsàn AS. Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí, 70% àwọn aláìsàn AS máa ń ní ìrora àyà yìí ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wọn.
Ohun tó dára jùlọ ni pé àrùn costochondritis kì í ṣe àrùn tó léwu. Ṣùgbọ́n ó lè fa ìrora. Nígbà míìrán, ìrora yìí lè pẹ́ láti ọ̀sẹ̀ díẹ̀ sí oṣù díẹ̀, tàbí ọdún kan pàápàá. Ṣùgbọ́n ó sábà máa ń sàn fúnra rẹ̀.
A kì í sábà fi bẹ́ẹ̀ rí ìrora àyà. Ó lè jẹ́ nítorí àrùn costochondritis, tàbí ó lè jẹ́ àmì àìsàn tó le jù bẹ́ẹ̀ lọ, bíi àrùn ọkàn. Nítorí náà, tí o bá ní àníyàn èyíkéyìí, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
Àwọn àmì ìrora àyà wo ni?
Àwọn àmì pàtàkì ti costochondritis tí AS ń fà ni ìrora àyà, líle, àti ìrọ̀rùn. Ìrora yìí lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Fún àwọn kan, ó lè dàbí ìrora tí kò lágbára, tí ó ń roni lára, nígbà tí fún àwọn mìíràn, ó lè dàbí ìrora líle tí ó ń gúnni.
Ẹ jẹ́ kí a ṣàlàyé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí ní àlàyé síi nínú tábìlì tí ó wà ní ìsàlẹ̀.
| Ẹ̀yà ara / Àǹfààní | Àpèjúwe |
|---|---|
| Awọn iṣe ti o mu irora pọ si |
|
| Àkókò ọjọ́ | Àwọn ènìyàn kan lè ní ìrora àti líle nígbà tí wọ́n bá jí ní òwúrọ̀, ṣùgbọ́n ó máa ń rọra parẹ́ lẹ́yìn ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún sí ọgbọ̀n. |
| Àwọn àmì ìkìlọ̀ tó nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀! | |
| Awọn ipo pajawiri | Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú ìwọ̀nyí pẹ̀lú ìrora àyà, lọ sí ẹ̀ka pajawiri ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀:
|
Báwo ni a ṣe le ṣàkóso irora àyà tí AS ń fà?
Ìrora àyà yìí lè dí iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ lọ́wọ́. Nítorí náà, dípò kí o dúró kí ó lọ fúnra rẹ̀, ó dára jù láti lọ rí dókítà rẹ kí o sì gba ìtọ́jú tó yẹ. Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn oògùn ìrora, eré ìdárayá, ìtọ́jú ara, tàbí àpapọ̀ gbogbo ìwọ̀nyí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí kò lè wo àrùn náà sàn pátápátá, wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìrora náà kí o sì fún ọ ní ìtura.
Àwọn Ìtọ́jú Ìṣègùn
Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, má ṣe lo oògùn ìrora láìsí ìmọ̀ràn dókítà rẹ. Àwọn oògùn kan ní àwọn àbájáde búburú àti ewu ìfàjẹ̀sínilára.
Dókítà rẹ sábà máa ń kọ́kọ́ dámọ̀ràn àwọn oògùn tí kì í ṣe steroidal anti-inflammatory (NSAIDs) , bíi ibuprofen àti naproxen. Ó lè nílò láti lò wọ́n fún ọ̀sẹ̀ díẹ̀ tàbí oṣù.
Tí àwọn NSAID kò bá ṣiṣẹ́ fún ọ tàbí tí kò bá ṣàkóso ìrora rẹ, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn oògùn mìíràn, bíi:
- Àwọn oògùn apàrora bíi acetaminophen.
- Opioids jẹ́ oògùn ìgbà kúkúrú fún ìrora líle.
- Abẹ́rẹ́ Glucocorticoid tí a fún ní tààrà sí oríkèé ìrora náà.
- Àwọn oògùn pàtó kan tí ó ń ṣàkóso ìgbóná ara tí ó wà lábẹ́ AS. Àpẹẹrẹ:
- Àwọn oògùn tí ó lòdì sí TNF: Adalimumab, Golimumab
- Awọn oogun Anti-interleukin 17: Ixekizumab, Secukinumab
- Àwọn olùdínà Janus kinase (JAK): Tofacitinib
- A tun lo diẹ ninu awọn oogun apakokoro ati awọn oogun idena-aisan lati ṣakoso irora iṣan.
Idaraya ati Itọju Ara
Adaṣe jẹ apakan pataki ninu iṣakoso arun AS. Adaṣe deede le ṣe iranlọwọ lati dena lile ati ibajẹ awọn isẹpo.
- Adaṣe fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́: Dókítà dámọ̀ràn ètò adaṣe tí kò ní ipa púpọ̀, bíi rírìn tàbí wíwẹ̀, tí kò ní mú kí ìrora pọ̀ sí i.
- Àwọn adaṣe ara-ọkàn: Àwọn adaṣe bíi yoga tàbí Tai Chi lè dín wahala kù kí ó sì fúnni ní ìtura ìrora.
Dókítà rẹ tún lè tọ́ka sí onímọ̀ nípa ara , ẹni tí yóò ṣe ètò pàtó kan fún ọ.
- Àwọn adaṣe ìnà: Àwọn wọ̀nyí ń dín ìfúnpọ̀ àyà kù, wọ́n sì ń jẹ́ kí ẹ̀mí rọrùn.
- Ìmúlọ́sí iṣan ara: Ẹ̀rọ pàtàkì kan máa ń gbìyànjú láti dá àwọn àmì ìrora dúró kí ó má baà dé inú ọpọlọ.
- Àwọn ìdánrawò ìdánrawò ìdúró: Mímú ìdúró tó tọ́ lè dín wahala lórí àwọn oríkèé kù.
Àwọn nǹkan tí o lè ṣe fúnra rẹ (Àwọn Àyípadà Ìgbésí Ayé)
Pẹ̀lú ìtọ́jú, àwọn ìyípadà kékeré nínú ìgbésí ayé rẹ lè ṣe ìrànlọ́wọ́ púpọ̀ nínú ṣíṣàkóso ìrora yìí.
- Dín àwọn nǹkan tó ń mú kí ìrora pọ̀ sí i kù: Fojú inú wò ó pé gbígbé ohun kan tó wúwo máa ń mú kí ara rẹ le sí i. Lẹ́yìn náà, dáwọ́ ṣíṣe bẹ́ẹ̀ dúró fún ìgbà díẹ̀.
- Lílo omi gbígbóná tàbí tútù: Lílo ìgò omi gbígbóná tàbí àpò yìnyín sí ibi tí ó ń roni lè fúnni ní ìtura fún ìgbà díẹ̀.
- Isinmi: Ti o ba rilara pe o rẹwẹsi, fun ara rẹ ni isinmi ti o yẹ.
- Ìlera ọpọlọ: Ṣe àwọn nǹkan tó máa ràn ọ́ lọ́wọ́ láti sinmi. Àwọn nǹkan bíi ṣíṣàṣàrò tàbí gbígbọ́ orin lè ràn ọ́ lọ́wọ́. Ó tún ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso wahala tó wà nínú gbígbé pẹ̀lú AS.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní Ankylosing Spondylitis (AS) lè ní ìrora àyà pẹ̀lú ìrora ẹ̀yìn. Ohun tó fa èyí ni àìsàn kan tí a ń pè ní costochondritis.
- Èyí kìí sábà jẹ́ àìsàn tó léwu, ṣùgbọ́n ó lè fa ìrora. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà láti rí i dájú pé kò sí ohun tó lè fa ìrora àyà mìíràn.
- Ìrora tó máa ń pọ̀ sí i nígbà tí a bá mí èémí jíjinlẹ̀, ikọ́, tàbí sísín jẹ́ àmì tó wọ́pọ̀.
- Má ṣe mu oògùn ìrora láìsí ìmọ̀ràn dókítà. Máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo.
- A le ṣakoso irora yii daradara pẹlu adaṣe to dara, itọju ara, ati awọn iyipada igbesi aye.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun