Ǹjẹ́ olólùfẹ́ rẹ ní àrùn Alzheimer? Èyí ni bí o ṣe lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti wà ní ààbò àti ní ìdákẹ́jẹ́ẹ́!

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìdààmú nígbà tí o bá gbọ́ pé ìyá rẹ, bàbá rẹ, tàbí ẹnìkan tó sún mọ́ ọ ní àrùn Alzheimer. O lè ní ọ̀pọ̀ ìbéèrè ní ọkàn rẹ, bíi, ‘Ṣé wọ́n á lè gbé ní tiwọn nísinsìnyí? Kí la ó ṣe nípa ààbò wọn?’ Ṣùgbọ́n má ṣe àníyàn. Ní tòótọ́, ní ìbẹ̀rẹ̀ àti àárín ìpele àrùn yìí, pẹ̀lú ètò tó tọ́, a lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti gbé ìgbésí ayé òmìnira díẹ̀ ní àyíká tí wọ́n mọ̀ dáadáa. Ohun pàtàkì ni láti ṣẹ̀dá àyíká tí ó yẹ láti gbé ìgbésí ayé òmìnira náà láìléwu .

Ronú nípa rẹ̀, àní a máa ń nímọ̀lára ìdààmú díẹ̀ àti ìdààmú nígbà tí a bá lọ sí ibi tí a kò mọ̀. Ẹni tí ó ní àrùn Alzheimer máa ń nímọ̀lára rẹ̀ jù bẹ́ẹ̀ lọ. Nítorí náà, ó dára fún ìlera ọpọlọ wọn láti dúró sí ilé tí wọ́n mọ̀ . Àwọn ìyípadà ibùgbé nígbàkúgbà, lílọ sí ilé ìwòsàn àti ilé ìtọ́jú àwọn arúgbó lè fa wàhálà púpọ̀ fún wọn, ó sì lè mú kí ipò ara àti ti ọpọlọ wọn burú sí i. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a ṣẹ̀dá àyíká kan níbi tí wọ́n ti lè nímọ̀lára ààbò, yálà ilé tiwọn tàbí tìrẹ.

Àkọ́kọ́, ẹ jẹ́ ká wo bóyá ìmọ́lẹ̀ tó dára wà nílé?

Tí ìmọ́lẹ̀ kò bá dáa, ó lè mú kí wọ́n bẹ̀rù, kí wọ́n dàrú , kí wọ́n sì ṣubú kíákíá. Ìdí nìyí tí a fi gbọ́dọ̀ ṣọ́ra díẹ̀ nípa ìmọ́lẹ̀ tó wà nílé wa.

• Jẹ́ kí ìmọ́lẹ̀ náà wà ní gbogbo ilé. Fún àpẹẹrẹ, tí wọ́n bá ní láti yà láti yàrá tí ìmọ́lẹ̀ rẹ̀ pọ̀ sí gbọ̀ngàn tí ó ṣókùnkùn, ó lè mú kí wọ́n dààmú.
• Fi àwọn iná sensọ tàbí àwọn iná alẹ́ kékeré sí àwọn ibi tí ó ṣókùnkùn, bí ọ̀nà sí yàrá ìwẹ̀ ní alẹ́.
• Àwọn àtẹ̀gùn àti yàrá ìwẹ̀ yẹ kí ó ní ìmọ́lẹ̀ tó dára.
• Ó sàn kí o fi iná sí àwọn yàrá àti àwọn ibi ìkópamọ́ tí ó máa ń tàn ní kété tí o bá wọ inú wọn.
• Lo àwọn aṣọ ìkélé tàbí àwọn ìbòjú láti jẹ́ kí ìmọ́lẹ̀ àdánidá wọlé kí ó sì dín ìmọ́lẹ̀ kù.

Ẹ jẹ́ kí a tọ́jú ibi ìdáná àti oúnjẹ díẹ̀.

Ounjẹ to dara ṣe pataki fun ọpọlọ ati ara ti o ni ilera. Bi arun Alzheimer ṣe n tẹsiwaju, awọn iṣoro bii pipadanu ounjẹ, pipadanu iwuwo, ati gbigbẹ le waye. Nitorinaa, jẹ ki a pese ibi idana ounjẹ ki jijẹun jẹ igbadun, kii ṣe wahala.

• Mú oúnjẹ tó ní èròjà tó rọrùn láti sè wá . Fún àpẹẹrẹ, àwọn sáláàdì tí a ti gé tẹ́lẹ̀ àti oúnjẹ tí a pín sí ìpín kan.
• Dípò lílo ààrò, fi oúnjẹ sínú fìríìsà tí a lè gbóná nínú máìkrówéfù.
• Wọ́n lè máa dààmú nígbà tí wọ́n bá ń yan oúnjẹ. Nítorí náà, dípò kí wọ́n béèrè pé, ‘Kí ni o fẹ́ jẹ?’, fún wọn ní àṣàyàn méjì tó rọrùn bíi, ‘Ṣé o fẹ́ burẹ́dì díẹ̀? Tàbí ìrẹsì díẹ̀?’
• Láti mú kí oúnjẹ rọrùn, lo àwọn ohun èlò ìjẹun pẹ̀lú ọwọ́ ńlá àti àwo tàbí àwọn àwo tí ó ní ìró jíjìn láti dènà kí oúnjẹ má baà dà sílẹ̀.
• Láti dín omi tí ń dà sílẹ̀ kù, fún wọn ní àwọn agolo pẹ̀lú ìbòrí. Tàbí kí o fi kún gíláàsì náà ní àárín gbùngbùn kí o sì fún wọn ní koríko tí ó ṣeé tẹ̀.
• Tí o bá rò pé sítóòfù náà kò léwu láti lò, o lè fi àwọn kọ́ọ̀bù ààbò sí i láti dáàbò bò ó lọ́wọ́ àwọn ọmọdé. Àwọn aago kan tún wà tí wọ́n máa ń pa sítóòfù náà láìfọwọ́sí lẹ́yìn àkókò kan.

Ó ṣe pàtàkì gan-an láti dènà ìṣubú!

Ìṣàn omi jẹ́ ewu ńlá fún àwọn àgbàlagbà. Àwọn jàǹbá wọ̀nyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ ní yàrá ìwẹ̀. Tí ó bá ṣeé ṣe, ó dára kí ẹnìkan ràn wọ́n lọ́wọ́ nígbà tí wọ́n bá ń wẹ̀. Ní àfikún, tẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ ààbò wọ̀nyí.

Ṣọ́ra nípa fífúnni ní oògùn ní àkókò.

Àìgbàgbé lè mú kí o má lo oògùn rẹ mọ́. Àwọn nǹkan díẹ̀ nìyí tí o lè ṣe láti yẹra fún un.

• Gba olùṣètò ìṣẹ́gùn tí a fi àwọn ọjọ́ tí a sàmì sí, òwúrọ̀ àti òru, kí o sì tọ́jú rẹ̀ sí ibi tí wọ́n ti lè rí i dáadáa (bíi lórí tábìlì ìdáná).
• Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Fi oògùn náà sínú àpótí oògùn láti inú àwọn ìgò tí o mú wá láti ilé ìtajà oògùn, kí o sì pa àwọn ìgò oògùn mìíràn mọ́ . O gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nípa èyí tí o bá ní àwọn ọmọ kékeré nílé.
• Ṣètò itaniji kan láti rán ọ létí ìgbà tí o yẹ kí o mu oògùn rẹ.
• Pẹ̀lú gbogbo èyí, o ṣì ní láti máa ṣàyẹ̀wò déédéé láti rí i dájú pé wọ́n ń lo oògùn wọn. Nígbà míìrán, wọ́n lè má fẹ́ mu oògùn wọn, wọ́n lè rò pé wọn kò nílò rẹ̀, tàbí kí wọ́n tiẹ̀ rò pé o fẹ́ pa wọ́n.
• Má ṣe jiyàn ní irú àkókò bẹ́ẹ̀. Jẹ́ onímọ̀-ẹ̀rọ díẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, o lè fún wọn ní 'ìsìkiriìmù oògùn adùn' nípa dída oògùn náà pọ̀ mọ́ ìsìkiriìmù ayanfẹ́ wọn. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí kí o sì gba ìmọ̀ràn.

Ẹ jẹ́ kí a mú kí wíwọ̀ aṣọ rọrùn.

Àwọn nǹkan wọ̀nyí yóò mú kí wíwọ aṣọ má ṣe jẹ́ ìṣòro fún wọn, wọ́n sì lè ṣe nǹkan tí wọ́n lè ṣe fúnra wọn.

• Fún wọn ní àwọn àṣàyàn tó rọrùn: Wọ́n lè máa ní ìdààmú bí wọ́n bá ní aṣọ tó pọ̀ jù nínú àpótí wọn. Nítorí náà, má ṣe jẹ́ kí àwọn aṣọ tí wọ́n fẹ́ràn jù wà ní ọwọ́ wọn.
• Aṣọ tó rọrùn láti wọ̀: Aṣọ tó bá wà ní iwájú rọrùn láti wọ̀ ju aṣọ tó bá wà ní orí lọ. Aṣọ tó ní Velcro dípò bọ́tìnì rọrùn fún àwọn tó ní ìpayà ní ọwọ́ wọn.
• Aṣọ kan náà: Tí wọ́n bá ń gbìyànjú láti wọ aṣọ kan náà, ra aṣọ méjì tàbí mẹ́ta sí i. Lẹ́yìn náà, o lè fọ̀ wọ́n kí o sì mọ́ wọn láìsí ìjà pẹ̀lú wọn.
• Àwọn bàtà tó rọrùn: Yan àwọn bàtà tí kò nílò okùn, tí kò ní yọ̀, tí a lè wọ̀ ní irọ̀rùn (àwọn bàtà tó wà ní ìpele), tàbí kí o ní Velcro.

Ẹ jẹ́ kí a mú àwọn nǹkan eléwu kúrò láìsí ewu.

Nítorí ìgbàgbé àti ìdàrúdàpọ̀, ó léwu láti fi àwọn nǹkan kan sílẹ̀ níbi tí wọ́n ti lè mú wọn. Ti àwọn àpótí ìpamọ́ kí o sì kó àwọn nǹkan wọ̀nyí sí.

• Àwọn oògùn (àfikún)
• Ọtí
• Àwọn omi mímọ́
• Àwọn ohun ìjà mímú (bíi ṣọ́bẹ́lì, ọ̀bẹ)
• Àwọn àpótí ìjókòó, àwọn iná
• Ibọn (Ile-iṣẹ Orilẹ-ede lori Ogbo gbanimọran lati yọ gbogbo awọn ohun ija ati awọn ohun ija miiran kuro ni ile tabi lati pa wọn mọ ni aabo.)

Bákan náà, ṣàyẹ̀wò bóyá ilé náà ní ohun èlò ìpaná, ohun èlò ìpaná èéfín, àti ohun èlò ìpaná èéfín tí a fi sínú rẹ̀.

Ṣé àkókò tó láti dáwọ́ ìwakọ̀ dúró?

Ọ̀rọ̀ pàtàkì ni èyí. Ní ìbẹ̀rẹ̀ àìsàn náà, wọ́n lè wakọ̀. Ṣùgbọ́n ó yẹ kí o jáde lọ wò ó fúnra rẹ. Máa kíyèsí àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Ijamba ọkọ tabi ijamba.
• Ọkọ̀ náà ti bàjẹ́, ó sì ti gé ní àwọn ibi kan.
• Ìṣòro láti lóye àwọn àmì àti òfin ojú ọ̀nà.
• Gígun kẹ̀kẹ́ kíákíá tàbí kí ó lọ́ra jù.
• Tí a bá sọnù, tí a kò lè rí ọ̀nà.
• Tí àwọn awakọ̀ mìíràn bá máa ń fi ẹnu bò ojú ọ̀nà.

Níkẹyìn, máa kíyèsí àwọn nǹkan wọ̀nyí nígbà tí o bá ń ṣèbẹ̀wò sí wọn: Ṣé ilé náà ń rùn bí ìtọ̀? Ṣé àbàwọ́n wà lórí aṣọ wọn? Ṣé wọ́n ní àwọn ọgbẹ́ tàbí ìgbẹ́ tí a kò ṣàlàyé? Gbogbo nǹkan wọ̀nyí lè ràn wá lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá wọ́n ń tọ́jú ara wọn dáadáa. Rántí pé, kò sí ààbò fún ẹnìkan láti dá wà ní àkókò àìsàn náà. Ṣùgbọ́n ní ìbẹ̀rẹ̀ àti àárín, nípa gbígbé àwọn ìgbésẹ̀ ààbò wọ̀nyí àti ṣíṣàyẹ̀wò déédéé, a lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti gbé ní ayọ̀ àti òmìnira ní ilé wọn.

Àrùn Alzheimer, Àrùn Alzheimer, ìtọ́jú àwọn àgbàlagbà, ààbò ilé, ìdènà ìṣubú, ìtọ́jú àrùn ọpọlọ, ìtọ́jú àwọn àgbàlagbà, ààbò ilé