Ṣé o nímọ̀lára ẹrù tó wúwo lórí ọkàn rẹ? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Àrùn Ìbànújẹ́ Ńlá

Ṣé o máa ń nímọ̀lára pé o wúwo gan-an, o ń banújẹ́, o sì dá nìkan láìsí ìdí kan? Ṣé o máa ń rò pé àwọn nǹkan tí o ti ń gbádùn tẹ́lẹ̀ kò ní ìtumọ̀ mọ́? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó wọ́pọ̀ láti ní àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí fún ọjọ́ kan tàbí méjì, tí ipò yìí bá ń bá a lọ fún ọ̀sẹ̀ tàbí oṣù, kì í ṣe ìbànújẹ́ lásán ni. Èyí lè jẹ́ àìsàn tí a ń pè ní Major Depressive Disorder ní ti ìṣègùn. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní gbangba lónìí. Nítorí pé èyí kì í ṣe ohun tí ó yẹ kí o máa jìyà rẹ̀ nìkan, àti pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà láti borí rẹ̀.

Kí ló dé tí ìrẹ̀wẹ̀sì fi wọ́pọ̀ tó bẹ́ẹ̀?

Ìsoríkọ́ pọ̀ ju ti ìgbàkígbà rí lọ, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ọ̀dọ́ àti àwọn ọ̀dọ́. Ó ṣeni láàánú pé kì í ṣe gbogbo àwọn tó ní àìsàn ọpọlọ yìí ló ń rí ìrànlọ́wọ́ tí wọ́n nílò gbà, èyí tó túmọ̀ sí ìtọ́jú tó yẹ fún ìtọ́jú.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún èyí.

• Èrò tí kò tọ́ ní àwùjọ: Àwọn ènìyàn kan rò pé sísọ̀rọ̀ nípa ìṣòro ìlera ọpọlọ tàbí lílọ sí ọ̀dọ̀ dókítà jẹ́ ohun ìtìjú. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń bẹ̀rù pé kí wọ́n máa pè wọ́n ní wèrè.
• Àìmọ ibi tó tọ́: Ọ̀pọ̀ ènìyàn kò mọ ẹni tí wọ́n lè sọ fún tàbí ibi tí wọ́n lè béèrè fún ìrànlọ́wọ́.
• Ìtọ́jú gba àkókò: Nígbà míìrán, lẹ́yìn tí a bá ti bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú, ó máa ń gba àkókò díẹ̀ kí ìtura tó dé. Àwọn kan máa ń dá ìtọ́jú dúró nítorí ìjákulẹ̀ ní àkókò yẹn.

Àwọn ìdí rere wà láti ní ìrètí!

Ṣùgbọ́n, láàárín gbogbo èyí, ìròyìn ayọ̀ kan wà tí ó lè mú àlàáfíà ọkàn wá. Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì àti àwọn dókítà ti lóye ìsoríkọ́ gidigidi ju ti ìgbàkígbà rí lọ. Wọ́n ti ṣe ìlọsíwájú ńlá ní òye àwọn ohun tí ó ń fa àrùn náà nínú ọpọlọ àti àwọn ìyípadà ẹ̀dá alààyè tí ó ń ṣẹlẹ̀.

Nítorí ìwádìí yìí, a ti mọ̀ ìsoríkọ́ gẹ́gẹ́ bí àrùn tí ó ní ìpìlẹ̀ ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì, gẹ́gẹ́ bí àwọn àìsàn ara mìíràn. Nítorí òye yìí, a ti ń ṣe àgbékalẹ̀ àwọn ìtọ́jú tuntun tí ó gbéṣẹ́ jù àti tí ó ń fúnni ní ìtura kíákíá.

Àwọn ìtọ́jú tuntun wo ló ń fúnni ní ìtura kíákíá?

Lọ́pọ̀ ìgbà, dókítà ni yóò kọ́kọ́ dámọ̀ràn àwọn oògùn apanilára gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú fún ìsoríkọ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn wọ̀nyí máa ń fúnni ní àbájáde, ó yẹ kí o dúró fún ìgbà pípẹ́. Ṣùgbọ́n nísinsìnyí, ipò náà yàtọ̀.

Ẹ jẹ́ ká lóye ìyàtọ̀ tó wà láàrín àwọn ọ̀nà ìtọ́jú àtijọ́ àti tuntun wọ̀nyí láti inú tábìlì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí.

Ipenija ti awọn itọju atijọ

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn oògùn bíi `SSRIs` (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) ti ṣe àṣeyọrí fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, ìpèníjà tó ga jùlọ pẹ̀lú wọn ni àkókò tó gbà láti rí àbájáde. Fojú inú wo bí ó ti máa dun ẹni tó ní ìsoríkọ́ líle koko tó sì ti rẹ̀wẹ̀sì pẹ̀lú ìgbésí ayé láti dúró fún oṣù kan tàbí méjì kí oògùn náà tó ṣiṣẹ́. Ní àkókò yìí, aláìsàn náà lè túbọ̀ ní ìsoríkọ́.

Ireti lati awọn itọju tuntun

“Ohun tó tóbi jùlọ tó ti ṣẹlẹ̀ láàárín ogún ọdún sẹ́yìn ni èrò pé a lè tọ́jú ìsoríkọ́ kíákíá,” Nolan Williams, ọ̀jọ̀gbọ́n nípa ọpọlọ ní Yunifásítì Stanford sọ. “Èyí túmọ̀ sí pé a lè mú kí aláìsàn kan padà dúró lórí ẹsẹ̀ rẹ̀ ní ọjọ́ mélòó kan, dípò kí a dúró fún oṣù mélòó kan.”

Àpẹẹrẹ rere kan nípa èyí ni oògùn Ketamine . Ó ń ṣiṣẹ́ ní ọ̀nà tó yàtọ̀ pátápátá. Ó ń mú kí iṣẹ́ ìránṣẹ́ kẹ́míkà kan nínú ọpọlọ tí a ń pè ní Glutamate pọ̀ sí i. Gẹ́gẹ́ bí John Crystal, ọ̀jọ̀gbọ́n ní Ilé-ẹ̀kọ́ Ìṣègùn Yale, ti sọ, “Glutamate dà bí ọ̀nà pàtàkì fún ìwífún nínú ọpọlọ.” Nípa fífún ipa ọ̀nà yìí lágbára, a ń tún àwọn ìsopọ̀ láàárín àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ ṣe, àwọn àmì ìbànújẹ́ sì ń pòórá kíákíá.

Àwọn ìtọ́jú tuntun wọ̀nyí ti mú ìrètí ńlá wá fún àwọn tí kò tíì dáhùn sí àwọn oògùn ìbílẹ̀. Àwọn àwárí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì wọ̀nyí tún ti ran lọ́wọ́ láti tú àwọn èrò àìtọ́ àti àbùkù tó yí àrùn ìbànújẹ́ ká ká.

Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ń ní ìsoríkọ́, má ṣe juwọ́ sílẹ̀. Ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì ń tẹ̀síwájú lójoojúmọ́. Ọ̀la, àwọn ìtọ́jú tó dára jù àti tó gbéṣẹ́ yóò wà ju àwọn tí ó wà lónìí lọ. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti wá dókítà tó tọ́ kí o sì gba ìtọ́jú tó tọ́ fún ọ.