Ǹjẹ́ imú rẹ máa ń sàn, imú rẹ máa ń ṣàn, tàbí ojú rẹ máa ń yọ ọ́ lẹ́nu nígbà tí o bá ń gbóòórùn òórùn líle, tan àbẹ́là olóòórùn dídùn, tàbí tí o bá ń rìn lẹ́gbẹ̀ẹ́ ẹnìkan? O lè rò pé, "Mo máa ń nímọ̀lára pé òtútù ń mú mi." Ṣùgbọ́n tí èyí bá ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, ó lè jẹ́ nítorí pé ara rẹ máa ń nímọ̀lára òórùn dídùn . Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń jìyà àìsàn yìí, ṣùgbọ́n wọn kò mọ ìdí rẹ̀ pàtó. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní kíkún lónìí.
Kí ló ń ṣẹlẹ̀ gan-an? Ṣé àléjì ni? Àbí nǹkan míì ló ń ṣẹlẹ̀?
Ní kúkúrú, ìdí pàtàkì méjì ló wà tí òórùn lè fa àìbalẹ̀ ọkàn fún ọ.
1. Ìhùwàsí Àléjì Tòótọ́:
Ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ ni pé ètò ààbò ara rẹ, ètò ààbò ara , máa ń fi àṣìṣe pe kẹ́míkà kan tó wà nínú òórùn kan ní ọ̀tá. Tí ó bá ṣe bẹ́ẹ̀, ó máa ń mú àwọn èròjà ara jáde láti bá "ọ̀tá" jà. Ìjà yìí máa ń yọrí sí àwọn àmì bíi sísín, imú tó ń ṣàn, ojú pupa àti ojú tó ń yọ, àti ìgbóná ara. Èyí jọ àléjì sí eruku tàbí oúnjẹ kan.
2. Ìbínú nínú ẹ̀rọ atẹ́gùn:
Èyí ni ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ ní ọ̀pọ̀ ìgbà. Agbára ìdènà àrùn kò ní ipa nínú rẹ̀. Dípò bẹ́ẹ̀, àwọn kẹ́míkà líle tó wà nínú òórùn dídùn máa ń mú kí ara rẹ bàjẹ́ ní imú, ọ̀fun, àti ẹ̀dọ̀fóró (ọ̀nà atẹ́gùn). Ronú nípa rẹ̀ bí ikọ́ nígbà tí o bá mí èéfín líle. Kì í ṣe àléjì, ó jẹ́ ìṣesí sí àwọn èròjà inú èéfín tó ń mú kí ọ̀nà atẹ́gùn rẹ bàjẹ́. Èyí náà ni ohun tó ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn èròjà dídùn. Èyí tún lè fa àwọn àmì bíi orí fífó, ríru, ikọ́, àti ìdènà imú.
Ohun pàtàkì ni pé bó tilẹ̀ jẹ́ pé àbájáde náà jọra ní àwọn ọ̀ràn méjèèjì, ìlànà tí ó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara yàtọ̀ síra. Ṣùgbọ́n ó ṣòro fún ọ láti ya àwọn méjèèjì sọ́tọ̀. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a dojúkọ bí a ṣe lè kojú rẹ̀.
Òórùn tó sábà máa ń fa ìṣòro
A n ri ọgọọgọrun awọn oorun didun wọnyi ninu igbesi aye wa ojoojumọ lai mọ. Diẹ ninu awọn wọnyi ni o fa awọn iṣoro julọ.
| Ẹ̀ka ọjà | Àwọn àpẹẹrẹ |
|---|---|
| Awọn ọja itọju ara ẹni | Àwọn òórùn dídùn, Cologne, Deodorants, Àwọn ìpara ara, Ọṣẹ, Ṣámpúù, Àwọn ìpara irun, onírúurú ìpara àti ìpara. |
| Àwọn olùfọ ilé | Àwọn ohun èlò ìfọṣọ, àwọn ohun èlò ìrọ̀rùn aṣọ, omi fífọ àwo, àwọn ohun èlò ìfọṣọ ilẹ̀ àti gíláàsì. |
| Àwọn nǹkan tó máa ń mú kí afẹ́fẹ́ gbóòórùn dáadáa | Àwọn ohun èlò ìtura afẹ́fẹ́ (fúnfó, àfikún), ọ̀pá tùràrí, àwọn àbẹ́là olóòórùn dídùn. |
| Àwọn ọjà mìíràn | Àwọn ìwé onírun dídùn díẹ̀, àwọn àpò ìdọ̀tí, àwọn ohun èlò ìkọ̀wé (àwọn pẹ́ńpù olóòórùn dídùn, àwọn ohun ìparẹ́). |
Báwo ni mo ṣe lè mọ ohun tí ó ń rùn sí mi?
Èyí ni apá tó le jùlọ. Nítorí pé kò sí àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ pàtàkì tàbí àyẹ̀wò mìíràn láti wá àléjì òórùn dídùn, o ní láti ṣe iṣẹ́ abẹ díẹ̀ fúnra rẹ.
- Ṣe àkọsílẹ̀ ọjọ́ kan: Nígbàkúgbà tí o bá ní àwọn àmì àrùn , kọ àkókò náà sílẹ̀, ibi tí o wà, àti òórùn tí o ní nígbà náà.
- Ṣọ́ra: Ronú nípa àwọn àkókò tí o ní ìṣòro. Àwọn òórùn líle wo ló wà ní àyíká rẹ ní àkókò yẹn? Ṣé ẹnìkan mú ọṣẹ tuntun wá? Ṣé o wọ òórùn dídùn tuntun? Tàbí ẹlòmíràn ló wà ní ọ́fíìsì?
- Gbìyànjú láti mú ọjà kan kúrò ní àkókò kan: Tí o bá fura sí ọjà kan, gbìyànjú láti dáwọ́ lílò rẹ̀ dúró fún ọ̀sẹ̀ kan tàbí méjì. Wo bóyá àwọn àmì àrùn rẹ ti dínkù. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá fura sí ohun èlò ìrọ̀rùn aṣọ, gbìyànjú láti fọ aṣọ láìsí i.
Nípa ṣíṣe èyí, ìwọ yóò ní èrò díẹ̀díẹ̀ nípa àwọn òórùn tí o kò fẹ́.
Kí ni mo lè ṣe láti ṣàkóso ipò yìí?
Nígbà tí o bá ti mọ ohun tí òórùn burúkú rẹ jẹ́, ojútùú tó dára jùlọ ni láti yẹra fún un. O lè gbìyànjú àwọn nǹkan wọ̀nyí láti ṣe bẹ́ẹ̀.
1. Ṣọ́ra nígbà tí o bá ń yan àwọn ọjà
Nígbà tí o bá lọ rajà, ka àmì náà dáadáa.
- Ìyàtọ̀ láàárín " láìní òórùn dídùn " àti "láìní òórùn dídùn": "Láìní òórùn dídùn" túmọ̀ sí pé a kò fi òórùn dídùn (àdánidá tàbí àtọwọ́dá) kún un. Síbẹ̀síbẹ̀, "láìní òórùn dídùn" túmọ̀ sí pé ó lè ní òórùn ìbòjú tí a fi ń bo òórùn kẹ́míkà mọ́ ọn láti bo òórùn kẹ́míkà náà mọ́lẹ̀. Nítorí náà, ó dára láti yan àwọn ọjà tí a kọ sí "láìní òórùn dídùn."
- Ṣọ́ra pẹ̀lú àwọn ọ̀rọ̀ náà "Òórùn dídùn" tàbí "Òórùn dídùn": Tí ọjà kan bá ní àwọn ọ̀rọ̀ wọ̀nyí nínú àkójọ àwọn èròjà rẹ̀, ó túmọ̀ sí pé ó ní àpapọ̀ àwọn òórùn dídùn kẹ́míkà. Kò sọ ohun tí wọ́n jẹ́ ní pàtó. Nítorí náà, ó bọ́gbọ́n mu láti yẹra fún irú àwọn nǹkan bẹ́ẹ̀.
2. Sọ ọ̀rọ̀ rere sí àwọn ẹlòmíràn.
Ó ṣeé ṣe kí èyí ni apá tó ṣòro jùlọ. O lè má fẹ́ràn àwọn òórùn dídùn tí ìdílé rẹ, àwọn ọ̀rẹ́ rẹ tàbí àwọn ẹlẹgbẹ́ rẹ ń lò.
- Ṣe ìbéèrè onínúure: O lè ṣàlàyé ipò rẹ lọ́nà ọ̀rẹ́. O lè sọ nǹkan bíi, “Má bínú, mi ò fẹ́ràn àwọn òórùn dídùn tó lágbára. Nítorí náà, tí o bá lè lo ohun tó lágbára díẹ̀, ìyẹn yóò jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá fún mi.”
- Àwọn ọ̀nà míràn: Níbi iṣẹ́, o lè gbé tábìlì rẹ lọ sí ibòmíràn, tàbí kí o gbé afẹ́fẹ́ kékeré kan sí orí tábìlì rẹ. Èyí lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso òórùn tó ń wá sí ọ dé àyè kan.
3. Lo awọn yiyan adayeba miiran
Lo àwọn ọjà àdánidá dípò àwọn kẹ́míkà líle láti nu ilé rẹ.
- Sódà Báké: Ó dára fún yíyọ òórùn kúrò àti mímú kí ó mọ́.
- Kikan Funfun: A le lo o gege bi apakokoro ati ohun elo mimọ (awọn eniyan kan ko fẹran oorun kikan, ṣugbọn yoo lọ lẹhin igba diẹ).
4. Wa imọran dokita
Tí o bá ṣì ní àwọn àmì àrùn lẹ́yìn tí o bá ṣe gbogbo èyí, tàbí tí àwọn àmì àrùn rẹ bá le gan-an, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ.
Má ṣe lo oògùn fúnra rẹ. Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ, yóò sì fún ọ ní ìtọ́jú tó yẹ jùlọ fún àìsàn rẹ.
Ó lè dámọ̀ràn nǹkan bíi ìfúnpọ̀ imú sítródíọ̀mù , àwọn oògùn antihistamines , tàbí oògùn ìtúpalẹ̀ ìfòyà .
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Òórùn dídùn Ìfàmọ́ra lè fa àwọn àmì àrùn bí àléjì bíi sísín, ìdènà imú, orí fífó, àti ìgbóná ara.
- Èyí lè jẹ́ nítorí àléjì gidi tàbí ìbínú ti ọ̀nà atẹ́gùn láti inú àwọn kẹ́míkà tó wà nínú òórùn dídùn náà.
- Oògùn tó dára jùlọ àti tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti mọ àwọn òórùn tí o kò fẹ́ kí o sì yẹra fún wọn.
- Nígbà tí o bá ń ra ọjà, yíyan àwọn ọjà tí a kọ sí "Kò ní òórùn dídùn" jẹ́ ààbò ju àwọn ọjà "Kò ní òórùn dídùn" lọ.
- Gbígbé ìgbésẹ̀ láti dín lílo àwọn òórùn dídùn kù nílé àti níbi iṣẹ́ lè mú ìtura wá.
- Tí àwọn àmì àrùn náà bá ṣòro láti ṣàkóso tàbí tí ó bá le koko, má ṣe fi àkókò ṣòfò kí o sì lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ fún ìmọ̀ràn tó yẹ nípa ìtọ́jú.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun