Bí o ṣe ń yí kiri lórí ìkànnì àwùjọ , tí o ń rí awọ ara aláìlábàwọ́n, tí kò ní ìwúwo ara ti gbogbo “olùdarí”, ṣé o tún ń rò pé, “Ṣé mo ní ìwúwo ara ní ojú mi pẹ̀lú?”, “Ṣé mo ń dàgbà kíákíá ju àwọn mìíràn lọ?”? Ìwọ nìkan kọ́ ni, ọ̀pọ̀ àwọn ọ̀dọ́ lónìí, ìyẹn àwọn tí wọ́n wà láàárín ọmọ ọdún 12 sí 27 (Jẹ́nsì Z), ń bẹ̀rù ọ̀rọ̀ yìí. Ṣùgbọ́n ẹ jẹ́ kí a wo ohun tí ó jẹ́ òtítọ́ nínú ìtàn yìí, àti bóyá ó yẹ kí a bẹ̀rù ní tòótọ́.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ǹjẹ́ awọ ara àwọn ọ̀dọ́ máa ń yára dàgbà?
Ní ṣókí, rárá . Èrò èké gbáà ni èyí. Àwọn onímọ̀ nípa awọ ara sọ pé kò sí ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó fi hàn pé awọ àwọn ọ̀dọ́ máa ń dàgbà kíákíá. Kí ló dé tí a fi rò bẹ́ẹ̀?
Ìdí pàtàkì fún èyí ni pé a fi ara wa wé ohun tí a ń rí lórí ìkànnì àwùjọ ní gbogbo ọjọ́. Ọ̀pọ̀ ènìyàn níbẹ̀ ń fi àwọn fọ́tò àti fídíò pẹ̀lú àwọn àlẹ̀mọ́, ìpara ojú, àti ìmọ́lẹ̀ tó dára jùlọ síta. Tí o bá fi awọ ara rẹ wé ara rẹ tó dára jù, ìrísí 'tó pé pérépéré' yẹn, kódà ìpara kékeré tàbí ìlà kékeré kan á di ńlá. Èyí á mú kí o máa ronú nípa awọ ara rẹ láìnídìí, kí o sì máa ronú nípa ohun tí awọ ara rẹ yẹ kó rí gan-an.
Ìdí pàtàkì méjì ló wà tí awọ ara wa fi máa ń dàgbà kíákíá. Ọ̀kan jẹ́ fífi ara hàn sí oòrùn láìléwu . Èkejì ni sìgá mímu . Ní gidi, àwọn ọmọ tuntun lónìí máa ń mọ ara ju ti àtijọ́ lọ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń lo ìpara oorun , wọ́n sì máa ń tẹ̀lé àwọn ìlànà ìtọ́jú awọ. Nítorí náà, kò sí ohun tó yẹ kí a máa ṣàníyàn nípa rẹ̀.
'Baby Botox' àti 'Retinoids' - Ṣé àwọn wọ̀nyí yẹ fún àwọn ọ̀dọ́?
Nítorí ìbẹ̀rù tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀, àwọn ọ̀dọ́ kan máa ń lo onírúurú ìtọ́jú láti ṣàkóso ọjọ́ ogbó. Lára wọn ni, “Baby Botox” àti “Retinoids” jẹ́ méjì lára àwọn tó gbajúmọ̀ jùlọ.
Kí ni 'Baby Botox'?
Abẹ́rẹ́ yìí ni a máa ń fún ní ìwọ̀n tó kéré sí ti Botox déédéé. Botox jẹ́ “Neuromodulator”. Ìyẹn ni pé, ó máa ń mú kí àwọn iṣan ara tó máa ń fa ìrun ríru lójú wa di aláìlera tàbí kí ó dì í. A máa ń lo ‘Baby Botox’ láti dènà ìrun ríru kí wọ́n tó fara hàn.
Kí ni àwọn 'Retinoids'?
Àwọn wọ̀nyí ni ìpara, gẹ́lì, tàbí ìpara tí a fi Vitamin A ṣe. Wọ́n wúlò gan-an fún ìtọ́jú irorẹ àti mímú kí awọ ara dára.
Ṣùgbọ́n, tí o bá ń ronú nípa ìtọ́jú yìí, àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí ó yẹ kí o ronú lé lórí . Àwọn wọ̀nyí kì í ṣe àwọn nǹkan tí ó yẹ kí o ṣe nítorí ohun tí o rí lórí ìkànnì àwùjọ. Ó ṣe pàtàkì láti mọ àwọn àǹfààní àti àléébù kí o tó ṣe ìpinnu.
| Ìtọ́jú | Àwọn Ohun Tó Yẹ Kí A Gbéyẹ̀wò |
|---|---|
| Ọmọ Botox |
|
| Àwọn Retinoids |
|
| Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ: Máa bá onímọ̀ nípa àrùn awọ ara sọ̀rọ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí. | |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Nítorí náà, àwọn wo ni ọ̀tá gidi ti ọjọ́ ogbó?
Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, yàtọ̀ sí oòrùn àti sìgá mímu, ìwà eléwu mìíràn tún wà láàárín àwọn ọ̀dọ́ tí ó máa ń mú awọ ara gbóná kíákíá.
Ewu tuntun: Siga mimu ati siga elekitironiki
Lilo siga mimu ati siga elekitironiki ti pọ si laarin ọpọlọpọ awọn ọdọ. Nigbati a ba simi awọn kemikali majele ti awọn wọnyi n tu silẹ, ara wa n ṣe awọn patikulu ipalara ti a pe ni awọn radicals ọfẹ. Ni kukuru, awọn patikulu alailera wọnyi jẹ awọn patikulu ti ko ni iduroṣinṣin ti o ba awọn sẹẹli awọ wa jẹ ti o si ba iwọntunwọnsi wọn jẹ. Ipalara yii n fa ki awọn amuaradagba ti a pe ni collagen ati elastin ninu awọ ara bajẹ. Idi niyi ti awọn wrinkles ati awọ ara ti n rọ waye ni kiakia .
Nítorí náà, tí o bá jẹ́ ẹni tí ń mu sìgá, awọ ara rẹ lè yára dàgbà ju ọ̀rẹ́ rẹ tí ó jẹ́ ọmọ ọjọ́ orí rẹ tí kò ní àṣà náà lọ.
Kí ni o nílò láti ṣe gan-an fún awọ ara tó dára tó sì lẹ́wà?
Ìròyìn ayọ̀ ni pé, o kò nílò láti ná owó púpọ̀, lo wákàtí púpọ̀, tàbí lo àwọn oògùn mẹ́wàá sí mẹ́ẹ̀ẹ́dógún láti mú kí awọ ara rẹ le dáadáa. Ìtọ́jú awọ ara tó rọrùn, tó sì dúró ṣinṣin ló dára jù.
Àwọn dókítà sọ pé ìtọ́jú tó rọrùn tó ní ìgbésẹ̀ mẹ́rin sí márùn-ún tó láti gba àǹfààní tó pọ̀ jùlọ.
- Igbesẹ 1: Ohun ìfọmọ́ - Fi ohun ìfọmọ́ onírẹ̀lẹ̀ tó bá awọ ara rẹ mu wẹ ojú rẹ lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́.
- Igbesẹ 2: Fitamini C Serum - Lilo serum ti o ni Vitamin C ni owurọ le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọ ara kuro lọwọ ibajẹ oorun.
- Igbesẹ 3: Ohun elo mimu awọ ara - Dabobo ọrinrin awọ ara rẹ pẹlu ohun elo mimu ti o dara ti o baamu iru awọ ara rẹ.
- Igbesẹ 4: Aboju oorun - Eyi ni pataki julọ ati ohun ti o gbọdọ ni. Paapaa ni ọjọ ojo tabi ninu ile, lo ohun elo oorun oorun pẹlu SPF ti 30 tabi ju bẹẹ lọ ni gbogbo owurọ. Eyi ni ohun ija ti o dara julọ ti o ni lati dena ogbo awọ ara.
- Igbesẹ 5 (lori imọran dokita): Retinol - Ni ibamu si ọjọ-ori ati awọn aini awọ ara rẹ, o le lo ọja Retinol nikan ni alẹ ti dokita ba gba ọ niyanju.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Má ṣe fi ara rẹ wé ohun tí o rí lórí ìkànnì ayélujára. Lọ́pọ̀ ìgbà, ohun tí o rí kì í ṣe àwòrán tí kò ṣeé ṣe, tí ó sì pé.
- Kì í ṣe ohun tí o rí lórí ayélujára ló ń mú kí awọ ara rẹ máa dàgbà kíákíá, àwọn ọ̀tá gidi ni fífọwọ́ sí oòrùn, mímu sìgá, àti sígá mímu.
- Kí o tó lo àwọn ìtọ́jú bíi Botox àti Retinoids nígbà tí o wà ní kékeré láti dènà ọjọ́ ogbó, rí i dájú pé o bá dókítà tó mọ̀ nípa wọn sọ̀rọ̀ kí o sì wá ìmọ̀ràn.
- Kò pọndandan kí ìtọ́jú awọ ara jẹ́ ohun tó díjú tàbí tó gbowó lórí. Tẹ̀lé ìlànà tó rọrùn tó sì dúró ṣinṣin.
- Jẹ́ kí ó jẹ́ àṣà láti máa lo ìpara oorun lójoojúmọ́. Ó jẹ́ owó tó dára jùlọ tí o lè ná fún awọ ara rẹ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.