Ṣé awọ ara rẹ ń gbó kíákíá? (Àwọ̀ ara) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Bí o ṣe ń yí kiri lórí ìkànnì àwùjọ , tí o ń rí awọ ara aláìlábàwọ́n, tí kò ní ìwúwo ara ti gbogbo “olùdarí”, ṣé o tún ń rò pé, “Ṣé mo ní ìwúwo ara ní ojú mi pẹ̀lú?”, “Ṣé mo ń dàgbà kíákíá ju àwọn mìíràn lọ?”? Ìwọ nìkan kọ́ ni, ọ̀pọ̀ àwọn ọ̀dọ́ lónìí, ìyẹn àwọn tí wọ́n wà láàárín ọmọ ọdún 12 sí 27 (Jẹ́nsì Z), ń bẹ̀rù ọ̀rọ̀ yìí. Ṣùgbọ́n ẹ jẹ́ kí a wo ohun tí ó jẹ́ òtítọ́ nínú ìtàn yìí, àti bóyá ó yẹ kí a bẹ̀rù ní tòótọ́.

Ǹjẹ́ awọ ara àwọn ọ̀dọ́ máa ń yára dàgbà?

Ní ṣókí, rárá . Èrò èké gbáà ni èyí. Àwọn onímọ̀ nípa awọ ara sọ pé kò sí ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó fi hàn pé awọ àwọn ọ̀dọ́ máa ń dàgbà kíákíá. Kí ló dé tí a fi rò bẹ́ẹ̀?

Ìdí pàtàkì fún èyí ni pé a fi ara wa wé ohun tí a ń rí lórí ìkànnì àwùjọ ní gbogbo ọjọ́. Ọ̀pọ̀ ènìyàn níbẹ̀ ń fi àwọn fọ́tò àti fídíò pẹ̀lú àwọn àlẹ̀mọ́, ìpara ojú, àti ìmọ́lẹ̀ tó dára jùlọ síta. Tí o bá fi awọ ara rẹ wé ara rẹ tó dára jù, ìrísí 'tó pé pérépéré' yẹn, kódà ìpara kékeré tàbí ìlà kékeré kan á di ńlá. Èyí á mú kí o máa ronú nípa awọ ara rẹ láìnídìí, kí o sì máa ronú nípa ohun tí awọ ara rẹ yẹ kó rí gan-an.

'Baby Botox' àti 'Retinoids' - Ṣé àwọn wọ̀nyí yẹ fún àwọn ọ̀dọ́?

Nítorí ìbẹ̀rù tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀, àwọn ọ̀dọ́ kan máa ń lo onírúurú ìtọ́jú láti ṣàkóso ọjọ́ ogbó. Lára wọn ni, “Baby Botox” àti “Retinoids” jẹ́ méjì lára ​​àwọn tó gbajúmọ̀ jùlọ.

Kí ni 'Baby Botox'?

Abẹ́rẹ́ yìí ni a máa ń fún ní ìwọ̀n tó kéré sí ti Botox déédéé. Botox jẹ́ “Neuromodulator”. Ìyẹn ni pé, ó máa ń mú kí àwọn iṣan ara tó máa ń fa ìrun ríru lójú wa di aláìlera tàbí kí ó dì í. A máa ń lo ‘Baby Botox’ láti dènà ìrun ríru kí wọ́n tó fara hàn.

Kí ni àwọn 'Retinoids'?

Àwọn wọ̀nyí ni ìpara, gẹ́lì, tàbí ìpara tí a fi Vitamin A ṣe. Wọ́n wúlò gan-an fún ìtọ́jú irorẹ àti mímú kí awọ ara dára.

Ṣùgbọ́n, tí o bá ń ronú nípa ìtọ́jú yìí, àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí ó yẹ kí o ronú lé lórí . Àwọn wọ̀nyí kì í ṣe àwọn nǹkan tí ó yẹ kí o ṣe nítorí ohun tí o rí lórí ìkànnì àwùjọ. Ó ṣe pàtàkì láti mọ àwọn àǹfààní àti àléébù kí o tó ṣe ìpinnu.

Nítorí náà, àwọn wo ni ọ̀tá gidi ti ọjọ́ ogbó?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, yàtọ̀ sí oòrùn àti sìgá mímu, ìwà eléwu mìíràn tún wà láàárín àwọn ọ̀dọ́ tí ó máa ń mú awọ ara gbóná kíákíá.

Ewu tuntun: Siga mimu ati siga elekitironiki

Lilo siga mimu ati siga elekitironiki ti pọ si laarin ọpọlọpọ awọn ọdọ. Nigbati a ba simi awọn kemikali majele ti awọn wọnyi n tu silẹ, ara wa n ṣe awọn patikulu ipalara ti a pe ni awọn radicals ọfẹ. Ni kukuru, awọn patikulu alailera wọnyi jẹ awọn patikulu ti ko ni iduroṣinṣin ti o ba awọn sẹẹli awọ wa jẹ ti o si ba iwọntunwọnsi wọn jẹ. Ipalara yii n fa ki awọn amuaradagba ti a pe ni collagen ati elastin ninu awọ ara bajẹ. Idi niyi ti awọn wrinkles ati awọ ara ti n rọ waye ni kiakia .

Kí ni o nílò láti ṣe gan-an fún awọ ara tó dára tó sì lẹ́wà?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé, o kò nílò láti ná owó púpọ̀, lo wákàtí púpọ̀, tàbí lo àwọn oògùn mẹ́wàá sí mẹ́ẹ̀ẹ́dógún láti mú kí awọ ara rẹ le dáadáa. Ìtọ́jú awọ ara tó rọrùn, tó sì dúró ṣinṣin ló dára jù.

Àwọn dókítà sọ pé ìtọ́jú tó rọrùn tó ní ìgbésẹ̀ mẹ́rin sí márùn-ún tó láti gba àǹfààní tó pọ̀ jùlọ.

• Igbesẹ 1: Ohun ìfọmọ́ - Fi ohun ìfọmọ́ onírẹ̀lẹ̀ tó bá awọ ara rẹ mu wẹ ojú rẹ lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́.
• Igbesẹ 2: Fitamini C Serum - Lilo serum ti o ni Vitamin C ni owurọ le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọ ara kuro lọwọ ibajẹ oorun.
• Igbesẹ 3: Ohun elo mimu awọ ara - Dabobo ọrinrin awọ ara rẹ pẹlu ohun elo mimu ti o dara ti o baamu iru awọ ara rẹ.
• Igbesẹ 4: Aboju oorun - Eyi ni pataki julọ ati ohun ti o gbọdọ ni. Paapaa ni ọjọ ojo tabi ninu ile, lo ohun elo oorun oorun pẹlu SPF ti 30 tabi ju bẹẹ lọ ni gbogbo owurọ. Eyi ni ohun ija ti o dara julọ ti o ni lati dena ogbo awọ ara.
• Igbesẹ 5 (lori imọran dokita): Retinol - Ni ibamu si ọjọ-ori ati awọn aini awọ ara rẹ, o le lo ọja Retinol nikan ni alẹ ti dokita ba gba ọ niyanju.