Ṣé o ní èrò àti ìmọ̀lára kan náà nígbà gbogbo? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa OCD (Àrùn Obsessive-Compulsive)!

Ṣé o máa ń ní irú èrò kan náà nígbà míì? Tàbí ṣé o máa ń ṣàyẹ̀wò bóyá o ti ṣe nǹkan kan tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Fún àpẹẹrẹ, àwọn nǹkan bíi pípa sítóòfù gáàsì tàbí pípa ilẹ̀kùn. Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni gbogbo wa ní dé àyè kan. Ṣùgbọ́n fún àwọn ènìyàn kan, àwọn èrò wọ̀nyí àti àwọn ìgbésẹ̀ tí wọ́n ń gbé ní ìdáhùn sí wọn ní ipa lórí ìgbésí ayé wọn ojoojúmọ́ títí dé ibi tí wọn kò ti lè ṣiṣẹ́ mọ́. Ìgbà náà ni a nílò láti ronú jinlẹ̀ nípa àìsàn yìí. Èyí ni a ń pè ní `(Obsessive-Compulsive Disorder)` tàbí `(OCD)` nínú ìmọ̀ ìṣègùn.

Kí ni OCD (Àrùn Obsessive-Compulsive)? Ní ṣókí...

Ní ṣókí, Àrùn Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) jẹ́ ipò kan tí o ní àwọn èrò inú (tí a ń pè ní ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́) tí ó jẹ́ àtúnṣe àti àtúnṣe (tí a ń pè ní ìfúnpá) láti dín wahala àti àníyàn tí àwọn èrò wọ̀nyẹn ń fà kù. Àwọn ìwà àtúnṣe wọ̀nyí lè dí ìbáṣepọ̀ àwùjọ àti iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ lọ́wọ́.

OCD sábà máa ń jẹ́ àìsàn gbogbo ayé (ipò àìsàn onígbà pípẹ́), ṣùgbọ́n àwọn àmì àrùn náà lè pọ̀ sí i tàbí kí wọ́n dínkù bí àkókò ti ń lọ.

Gbogbo wa la máa ń ní àwọn “ìfẹ́ ọkàn” àti “ìfúnni ní agbára” ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wa. Fún àpẹẹrẹ, ó wọ́pọ̀ láti ṣàyẹ̀wò lẹ́ẹ̀mejì pé a ti pa ààrò náà, tàbí láti ṣàyẹ̀wò pé a ti ti ilẹ̀kùn náà. A sì sábà máa ń sọ àwọn nǹkan bíi, “Mo ní ìfẹ́ ọkàn.” Ṣùgbọ́n “(OCD)” ju ìyẹn lọ. Ó lè fi wákàtí ṣòfò ní ọjọ́ ènìyàn. Gbogbo ìgbòkègbodò ìgbésí ayé déédéé ni a máa ń da rú. “Ìfẹ́ ọkàn” wọ̀nyí jẹ́ èrò tí a kò fẹ́ tí ẹni tí ó ní “(OCD)” ní tí wọn kò lè ṣàkóso. Wọn kò sì ní ìdùnnú kankan láti ṣe “ìfúnni agbára” wọ̀nyí.

Ṣé àwọn nǹkan méjì ló yàtọ̀ síra ni OCD àti OCPD?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń da orúkọ méjèèjì yìí rú nítorí pé wọ́n jọra gan-an. Síbẹ̀síbẹ̀, `(Àìsàn Obsessive-Compulsive - OCD)` àti `(Àìsàn Obsessive-Compulsive Personality - OCPD)` jẹ́ àwọn ipò méjì tó yàtọ̀ pátápátá.

Àìsàn obsessive-compulsive (OCPD) jẹ́ àrùn ìwà tí a fi ìwà pípé ṣe, ìfẹ́ láti ṣe ohun gbogbo ní ọ̀nà tí ó wà ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ, tí ó dá lórí òfin, àti ìgbìyànjú láti ṣàkóso ohun gbogbo.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní OCD sábà máa ń mọ̀ pé ìrònú àti ìṣe wọn kò dára, wọ́n sì ní ìṣòro kan. Wọ́n tún gbà pé wọ́n nílò ìtọ́jú. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn tí wọ́n ní OCPD kì í sábà rò pé ohunkóhun kò dára nínú ìwà tàbí ìgbàgbọ́ wọn.

Ta ni àìsàn OCD yìí ń ṣe jùlọ?

Ẹnikẹ́ni ló lè ní OCD. Àrùn náà sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní ìgbà tí ọmọ ọdún mọ́kàndínlógún bá pé. Nǹkan bí 50% àwọn tó ní OCD máa ń ní àwọn àmì àrùn náà nígbà tí wọ́n bá wà ní ọmọdé tàbí nígbà ọ̀dọ́langba.

Ó ṣọ̀wọ́n kí ẹnìkan ní OCD lẹ́yìn tí ó bá pé ọmọ ogójì ọdún.

Báwo ni OCD ṣe wọ́pọ̀ tó?

Àrùn Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ gan-an. A gbọ́ pé ó ní ipa láàárín 1.6% sí 2.3% gbogbo ènìyàn ní Amẹ́ríkà. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ní àrùn yìí ní Sri Lanka pẹ̀lú.

Kí ni àwọn àmì àrùn OCD?

Àwọn àmì pàtàkì ti OCD ni àwọn ìrònú tí a kò fẹ́ (àwọn èrò tí a kò fẹ́) àti àwọn ìgbésẹ̀ tí a fipá múni ṣe (àwọn ìgbésẹ̀ tí a ṣe ní ìdáhùn sí wọn), èyí tí a ti jíròrò tẹ́lẹ̀. Àwọn àmì wọ̀nyí lè dí iṣẹ́ rẹ lọ́wọ́. Fún àpẹẹrẹ, àwọn àmì wọ̀nyí lè mú kí o má lè dé ibi iṣẹ́ ní àkókò. Tàbí o lè gba àkókò ju ti àtẹ̀yìnwá lọ láti múra sílẹ̀ fún ibùsùn ní alẹ́.

O le mọ̀ pé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí jẹ́ ìṣòro, ṣùgbọ́n o kò le dá wọn dúró. Àwọn àmì àrùn OCD lè bẹ̀rẹ̀ sí í yọjú, dínkù, kí wọ́n sì máa burú sí i tàbí kí wọ́n máa sunwọ̀n sí i bí àkókò ti ń lọ.

Tí ìwọ tàbí ọmọ rẹ bá ní àwọn àmì àrùn OCD tó ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́, ó dára jù láti lọ rí dókítà fún ìmọ̀ràn.

Àwọn èrò ọkàn (àwọn èrò tí a kò fẹ́, tí ń dààmú) tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nínú OCD

Nínú OCD, àwọn èrò ọkàn tí ó máa ń fà síni lọ́kàn jẹ́ èrò tàbí àwòrán ọpọlọ tí a kò lè ṣàkóso tí ó sì máa ń fa ìbànújẹ́ tàbí àníyàn púpọ̀. Ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní OCD mọ̀ pé àwọn èrò wọ̀nyí jẹ́ èyí tí kò bójú mu àti èyí tí kò bójú mu.

Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ tí ó wọ́pọ̀ nípa ‘àwọn ìfẹ́ ọkàn’ ni:

• Ìbẹ̀rù tó ga jùlọ láti fọwọ́ kan tàbí láti ṣàìsàn pẹ̀lú àwọn kòkòrò àrùn, ìdọ̀tí, tàbí àwọn nǹkan míì tó dọ̀tí. Fojú inú wò ó, ẹ̀rù ń bà ọ́ láti fọwọ́ kan wáyà nínú bọ́ọ̀sì, láti pààrọ̀ owó ní ṣọ́ọ̀bù, tàbí láti fọwọ́ kan ọwọ́.
• Ìbẹ̀rù láti pa ara ẹni tàbí àwọn ẹlòmíràn lára. Ní pàtàkì, àwọn èrò bíi, "Tí mi ò bá ṣọ́ra, ṣé màá pa ẹnìkan lára?" "Tí mi ò bá ti ilẹ̀kùn, ṣé olè yóò wọ́lé wọlé kí ó sì pa ìdílé náà lára?" Nígbà míìrán, ìbẹ̀rù láti ṣe ohun tó burú tí wọn kò lè ṣàkóso lè wà.
• Ìṣẹ̀dá àwọn èrò tí a kò fẹ́, tí kò dùn mọ́ni tàbí àwòrán ọpọlọ tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìbálòpọ̀ nínú ọkàn. Àwọn wọ̀nyí máa ń wá láìsí ìfọwọ́sowọ́pọ̀ ẹni, wọ́n sì máa ń fa ìbànújẹ́ ọkàn ńlá.
• Ìbẹ̀rù tó pọ̀ jù láti ṣe àṣìṣe. Tí o bá ṣe àṣìṣe, kódà èyí kékeré, ojú yóò tì ọ́ gidigidi.
• Ríronú nípa ohun rere àti ohun búburú ju bó ṣe yẹ lọ (ìwà rere). Ríronú nípa ohun gbogbo ju bó ṣe yẹ lọ, kí a sì béèrè pé "Ṣé èyí tọ́? Ṣé èyí burú?"
• Mo máa ń fura sí mi nígbà gbogbo, mo sì máa ń kórìíra mi.
• Àìní tó lágbára fún ohun gbogbo láti wà ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ, ní ìbámu, àti láìlábàwọ́n. Ó ṣòro láti gbàgbọ́ pé àwọn ìwé tí ó wà lórí tábìlì àti àwọn aṣọ tí ó wà nínú àpótí ìpamọ́ ni a gbé kódà ní milimita kan.
• Àìní ìfọ̀kànbalẹ̀ láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn nígbà gbogbo. Mo ń béèrè nígbà gbogbo pé, "Ṣé mo ṣe èyí dáadáa?" "Ṣé mo pa sítóòfù náà?"

Àwọn ìfúnpá (àwọn ìgbésẹ̀ àtúnṣe) tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nínú OCD

Nínú OCD, àwọn “ìfàmọ́ra” wọ̀nyí jẹ́ àwọn ìgbésẹ̀ àtúnṣe tí o rò pé ó yẹ kí o ṣe láti dín ìfúnpá àti ìbẹ̀rù tí àwọn “ìfẹ́ ọkàn” tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ ń fà kù, tàbí láti gba ìtura díẹ̀ kúrò nínú rẹ̀.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní OCD kò fẹ́ ṣe àwọn ìpániláyà wọ̀nyí, wọn kò sì gbádùn ṣíṣe wọ́n. Ṣùgbọ́n wọ́n rò pé tí wọn kò bá ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí, ìbẹ̀rù àti wàhálà tí àwọn ìrònú ìbànújẹ́ wọ̀nyẹn ń fà yóò pọ̀ sí i. Ṣùgbọ́n ìtura láti inú àwọn ìpániláyà wọ̀nyí jẹ́ fún ìgbà díẹ̀. Lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, àwọn ìpániláyà padà wá sí ọkàn wọn, wọ́n sì ń gbìyànjú láti tún ṣe àwọn ìpániláyà náà. Ó dà bí ìgbà tí a bá ń yípo.

Àwọn “ìfàmọ́ra” wọ̀nyí máa ń fi àkókò púpọ̀ ṣòfò wọ́n sì máa ń dí àwọn nǹkan pàtàkì tí o kà sí pàtàkì lọ́wọ́. Àwọn ìṣe wọ̀nyí kò gbọ́dọ̀ jẹ́ pé ó ní í ṣe pẹ̀lú “ìfẹ́ ọkàn” rẹ.

Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ ni:

• Ṣíṣeto ohun gbogbo ní ọ̀nà pàtó kan. Fún àpẹẹrẹ, o gbọ́dọ̀ to àwọn nǹkan àti ìwé lórí tábìlì rẹ ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ kan náà àti ní ọ̀nà kan náà. Tí o bá gbé e díẹ̀, o gbọ́dọ̀ tún bẹ̀rẹ̀.
• Wíwẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, fífọ ọwọ́, fífọ ọwọ́. Àwọn kan máa ń fọ ọwọ́ wọn ní ìgbà mẹ́wàá sí mẹ́ẹ̀ẹ́dógún lójúmọ́, wọ́n máa ń fi ọwọ́ pa á, wọ́n sì máa ń fi ọwọ́ pa á fún ìṣẹ́jú díẹ̀.
• Pípamọ́ nǹkan jẹ́ ìgbésẹ̀ ìkójọpọ̀ tàbí ìkójọpọ̀ àwọn nǹkan tí kò ní ìníyelórí ara ẹni tàbí ti owó. Àwọn nǹkan bí ìwé ìròyìn àtijọ́ àti àwọn ìgò òfo ni a kó jọ tí a kò sì le kó wọn dànù.
• A n ṣayẹwo awọn nkan leralera. A n ṣayẹwo boya awọn ilẹkun ti wa ni titiipa, a ti pa ina, a ti pa adiro epo. Awọn eniyan kan n jade kuro ni ile, wọn rin irin-ajo diẹ, lẹhinna wọn pada wa lati ṣayẹwo.
• Nígbà gbogbo ni wọ́n máa ń gbìyànjú láti rí i dájú pé ẹnikẹ́ni kò ní farapa nítorí ìwà wọn.
• Nígbà gbogbo ni mo máa ń wá ìtùnú láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn.
• Àwọn ìlànà tó ní í ṣe pẹ̀lú nọ́mbà. Fún àpẹẹrẹ, ṣíṣe nǹkan ní iye ìgbà kan pàtó (bíi ṣíṣe é ní ìgbà mẹ́ta, ṣíṣe é ní ìgbà méje), tàbí fífẹ́ràn tàbí yíyẹra fún àwọn nọ́mbà kan.
• Sísọ àwọn ọ̀rọ̀ kan tàbí àdúrà kan nígbà tí a bá ń ṣe iṣẹ́ tí kò báramu.

Àwọn ìfúngunmọ́ tún lè ní nínú yíyẹra fún àwọn ipò tí ó lè fa ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́. Fún àpẹẹrẹ, kíkọ̀ láti fọwọ́ kan àwọn ẹlòmíràn tàbí fífọwọ́ kan àwọn nǹkan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn fọwọ́ kan, bí ìkọ́ ilẹ̀kùn.

Kí ló ń fa OCD?

Àwọn olùwádìí kò tíì mọ ohun tó ń fa OCD, àmọ́ wọ́n rò pé ọ̀pọ̀ nǹkan ló ń fà á:

• Ìwádìí nípa Àìsàn Ará: Àwọn ìwádìí ti fi hàn pé bí ẹnìkan nínú ìdílé (àwọn òbí, àwọn ọmọ ìyá) bá ní OCD, àwọn mìíràn wà nínú ewu tó pọ̀ jù láti ní àrùn náà. Bákan náà, bí ẹnìkan nínú ìdílé bá ti ní OCD nígbà ọmọdé tàbí nígbà ọ̀dọ́langba, ewu náà pọ̀ jù bẹ́ẹ̀ lọ.
• Awọn iyipada ọpọlọ:Àwọn ìwádìí àwòrán ti fihàn pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní OCD ní àwọn ìyípadà kan nínú cortex iwájú àti àwọn ìrísí subcortical tí ó jọra. OCD tún ní í ṣe pẹ̀lú àwọn àrùn ọpọlọ tí ó ní ipa lórí àwọn agbègbè kan náà nínú ọpọlọ, bí àrùn Parkinson, àrùn Tourette, àti àrùn wárápá.
• Àrùn PANDAS: PANDAS jẹ́ àkọlé fún “àwọn àrùn ọpọlọ oní-ẹ̀mí-ara-ẹni tí ó níí ṣe pẹ̀lú àkóràn streptococcal.” Ó ṣàpèjúwe àwùjọ àwọn àìsàn tí ó lè kan àwọn ọmọdé kan tí wọ́n ti ní àkóràn bakitéríà streptococcal, bíi ọ̀fun streptococcal tàbí ibà pupa. OCD jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn àìsàn wọ̀nyí.
• Ìbànújẹ́ ọmọdé: Àwọn ìwádìí kan fi hàn pé ìsopọ̀ wà láàárín àwọn ìrírí ìbànújẹ́ bíi ìfipábánilòpọ̀ ọmọdé àti àìbìkítà àti ìdàgbàsókè OCD.

Báwo ni a ṣe lè ṣe àyẹ̀wò OCD?

Kò sí ìdánwò pàtó kan láti ṣe àyẹ̀wò OCD. Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò àìsàn náà lẹ́yìn tí ó bá béèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ, ìtàn ìṣègùn, àti ìtàn ìlera ọpọlọ. Àwọn dókítà lo àwọn ìlànà láti inú ìwé Àyẹ̀wò àti Ìṣirò Ìwé Àkójọ Àwọn Àìsàn Ọpọlọ, Àtúnse 5th (DSM-V) láti ṣe àyẹ̀wò OCD.

Àwọn ìlànà wọ̀nyẹn ní:

• Níní “àwọn èrò ọkàn” (àwọn èrò tí a kò fẹ́) tàbí “ìpalára” (àwọn ìgbésẹ̀ tí a gbé ní ìdáhùn sí wọn), tàbí méjèèjì.
• Àwọn “ìfẹ́ ọkàn” tàbí “ìfúnni ní agbára” wọ̀nyí máa ń gba ju wákàtí kan lọ lójoojúmọ́.
• Àwọn ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ tàbí ìfipá múni yìí máa ń fa wàhálà ńlá tàbí kí wọ́n dí àwọn nǹkan pàtàkì míì lọ́wọ́ nínú ìgbésí ayé, nínú iṣẹ́ tàbí nínú àwọn nǹkan míì tó ṣe pàtàkì.
• Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí kì í ṣe oògùn olóró, ọtí líle, àwọn oògùn mìíràn, tàbí àìsàn ara mìíràn ló máa ń fà wọ́n.
• A kò le ṣàlàyé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí nípasẹ̀ àìsàn ọpọlọ mìíràn (fún àpẹẹrẹ, àìsàn àníyàn gbogbogbòò, àìjẹun, àìlera àwòrán ara).

Awọn itọju wo ni o wa fun OCD?

Ètò ìtọ́jú tí a sábà máa ń lò jùlọ fún OCD ni ìtọ́jú ọpọlọ (ìtọ́jú ọ̀rọ̀) àti oògùn.

Tí àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí kò bá dín àwọn àmì àrùn OCD rẹ kù tí àwọn àmì àrùn rẹ sì le koko, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn ìtọ́jú kan tí a ń pè ní Transcranial Magnetic Stimulation (TMS).

Ìtọ́jú Ọpọlọ fún OCD

Ìtọ́jú ọpọlọ jẹ́ oríṣiríṣi ọ̀nà ìtọ́jú tó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn ìmọ̀lára, èrò àti ìwà rẹ tí kò dára àti láti yí wọn padà. O ń bá onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ ṣiṣẹ́, bíi onímọ̀ nípa ọpọlọ.

Oríṣiríṣi ọ̀nà ìtọ́jú ara ló wà. Àwọn ọ̀nà tó gbéṣẹ́ jùlọ tí a sì sábà máa ń lò fún OCD ni:

• Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-Ẹ̀kọ́ (CBT):Nínú CBT, onímọ̀ nípa ìtọ́jú àrùn ọpọlọ máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàyẹ̀wò àti lóye àwọn èrò àti ìmọ̀lára rẹ. Láàárín ìgbà díẹ̀, CBT lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yí àwọn èrò búburú rẹ padà, láti dá àwọn ìwà àìlera rẹ dúró, àti láti fi àwọn ọ̀nà tó dára jù sílẹ̀ láti kojú ipò rẹ. Fojú inú wò ó pé o ní ìgbàgbọ́ èké nínú ọkàn rẹ, bíi “Tí mo bá fọwọ́ kan ilẹ̀kùn, màá ṣàìsàn,” o sì bi ara rẹ bóyá òótọ́ ni, àti bóyá ìpìlẹ̀ ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì kan wà fún un.
• Ìdènà Ìfarahàn àti Ìdáhùn (ERP): Èyí tún jẹ́ apá kan CBT. Nínú èyí, onímọ̀ nípa ìtọ́jú àrùn náà máa ń fi ọ́ hàn díẹ̀díẹ̀ sí ipò tàbí èrò tí ó ń bẹ̀rù, ṣùgbọ́n kò gbà ọ́ láyè láti ṣe ìfipámúṣe (ìgbésẹ̀ àtúnṣe) tí o ń ṣe ní ìdáhùnpadà. Fún àpẹẹrẹ, a lè ní kí o fọwọ́ kan ohun kan tí o rò pé ó dọ̀tí, lẹ́yìn náà o dẹ́kun ṣíṣe é nígbà tí o bá gbìyànjú láti fọ ọwọ́ rẹ. Nígbà tí o bá wà nínú ipò ìbẹ̀rù yìí, tí kò sì sí ohun búburú tí ó ṣẹlẹ̀, o máa rí i pé àwọn èrò ìbẹ̀rù rẹ jẹ́ èrò lásán, àti pé wọn kì í ṣe gidi gan-an. Èyí jẹ́ ìtọ́jú tí ó ṣòro, ṣùgbọ́n tí ó gbéṣẹ́ gidigidi fún OCD.
• Ìtọ́jú Ìtẹ́wọ́gbà àti Ìfaradà (ACT): ACT ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbà pé èrò ọkàn rẹ lásán ni àwọn èrò ọkàn, àti láti dín agbára wọn kù. Onímọ̀ nípa ìtọ́jú àrùn ACT lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ìgbésí ayé tó ní ìtumọ̀ láìka àwọn àmì àrùn OCD rẹ sí. Ìyẹn ni pé, dípò kí o máa bá àwọn èrò wọ̀nyí jà, o lè gbà pé wọ́n á wá kí wọ́n sì máa dojúkọ àwọn nǹkan tó ṣe pàtàkì sí ọ nínú ìgbésí ayé rẹ.

Àwọn ọ̀nà ìdàgbàsókè ìrònú bíi àṣàrò àti ìtura tún lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà.

Oògùn fún OCD

Àwọn oògùn tí a ń pè ní Serotonin Reuptake Inhibitors (SRIs), Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs), àti tricyclic antidepressants lè ran lọ́wọ́ láti tọ́jú OCD. Wọ́n ń ṣiṣẹ́ nípa ṣíṣe ìwọ̀ntúnwọ̀nsì ìṣiṣẹ́ serotonin neurotransmitter nínú ọpọlọ.

Àwọn dókítà sábà máa ń kọ SSRI fún OCD. Wọ́n sábà máa ń fún wọn ní ìwọ̀n tó ga ju èyí tí wọ́n ń lò fún àníyàn tàbí ìbànújẹ́ lọ. Díẹ̀ lára ​​àwọn SSRI tí U.S. Food and Drug Administration (FDA) fọwọ́ sí ni:

• `(Fluoxetine)`
• `(Fluvoxamine)`
• `(Paroxetine)`
• `(Sertraline)`

Ó lè gba láàárín ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ sí méjìlá kí àwọn oògùn wọ̀nyí tó bẹ̀rẹ̀ sí ṣiṣẹ́. Nítorí náà, má ṣe dáwọ́ lílo wọn dúró lójijì nítorí pé wọn kò ṣiṣẹ́. Ó yẹ kí o máa bá a lọ láti máa mu wọ́n gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ.

Kí ni àsọtẹ́lẹ̀ nípa OCD?

Ìròyìn nípa OCD lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn. OCD sábà máa ń jẹ́ àìsàn títí ayé, pẹ̀lú àkókò ìdáríjì.

Sibẹsibẹ, didara igbesi aye awọn ti o ni OCD ti o gba itọju to dara dara si pupọ.Àjọṣepọ̀ wọn pẹ̀lú àwùjọ, iṣẹ́ ilé ìwé, tàbí iṣẹ́ wọn tún ń sunwọ̀n sí i.

Tí o kò bá gba ìtọ́jú, ìyípadà ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ àti ìfipá múni máa ń ṣòro láti jáwọ́ àti láti tọ́jú rẹ̀, nítorí pé bí àkókò ti ń lọ, àwọn ìyípadà ìṣètò ara máa ń wáyé nínú ọpọlọ rẹ. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà ní kíákíá bí ìwọ tàbí ọmọ rẹ bá bẹ̀rẹ̀ sí ní rí àwọn àmì àrùn náà.

Ṣé mo lè dènà OCD?

Ó bani nínú jẹ́ pé kò sí ọ̀nà láti dènà OCD. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwádìí àti ìtọ́jú ní ìbẹ̀rẹ̀ lè dín àwọn àmì àrùn kù kí ó sì dín ipa tí ó ní lórí ìgbésí ayé rẹ kù.

Tí mo bá ní OCD, báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi?

Yàtọ̀ sí wíwá ìtọ́jú ìṣègùn fún OCD, ìtọ́jú ara ẹni tún lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ. Fún àpẹẹrẹ:

• Sun oorun daradara. Sun o kere ju wakati meje si mẹjọ lojumọ.
• Ṣe eré ìdárayá déédéé. Ṣe nǹkan bíi rírìn, sísáré, tàbí wíwẹ̀.
• Jẹ ounjẹ ti o ni ilera. Jẹ ẹfọ, eso ati ounjẹ mimọ diẹ sii.
• Lo àkókò pẹ̀lú àwọn olólùfẹ́ tí wọ́n ń ṣètìlẹ́yìn fún ọ tí wọ́n sì lóye OCD rẹ.
• Ṣe àṣàrò lórí àwọn ọ̀nà ìsinmi. Àwọn nǹkan bíi àṣàrò, yoga, ìfọwọ́ra, àti ìwòran.
• Darapọ̀ mọ́ àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní OCD. Àwọn wọ̀nyí lè wà lórí ayélujára tàbí ní ojúkojú. Bíbá àwọn ènìyàn tí wọ́n ti la àwọn ìṣòro kan náà kọjá lè fún wọn ní agbára gidigidi.

Ìgbà wo ni mo yẹ kí n lọ wo dókítà mi nípa OCD?

Tí a bá ti ṣe àyẹ̀wò fún ìwọ tàbí ọmọ rẹ pé ó ní Obsessive-Compulsive Disorder, o gbọ́dọ̀ máa lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà àti/tàbí onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ rẹ déédéé láti rí i dájú pé ìtọ́jú rẹ ń ṣiṣẹ́ dáadáa.

Tí o bá ń lo oògùn fún OCD tí o sì ń ní àwọn ìyọrísí búburú, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Ohun pàtàkì jùlọ láti rántí ni èyí: Àrùn Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) jẹ́ àìsàn ọpọlọ. Gẹ́gẹ́ bí àìsàn ọpọlọ mìíràn, wíwá ìrànlọ́wọ́ ní kété tí o bá kíyèsí àwọn àmì àrùn náà lè dín ìdàrúdàpọ̀ nínú ìgbésí ayé rẹ kù. Àwọn dókítà àti àwọn onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ lè pèsè àwọn ètò ìtọ́jú láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ àti ìfàsẹ́yìn rẹ.

Àwọn ohun pàtàkì jùlọ tí o nílò láti mọ̀ (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)

• Àìsàn ọkàn tí ó ń fa ìdààmú ọkàn (OCD) jẹ́ àrùn ọpọlọ tí a fi àwọn èrò inú (ìbẹ̀rù ọkàn) àti àwọn ìwà tí ó ń tún ara wọn ṣe (ìpánilórí) láti dín ìbànújẹ́ tí ó ń fà kù.
• Èyí kìí ṣe ohun tí a sábà máa ń sọ pé, “Mo máa ń ronú púpọ̀ nípa ẹni kejì,” ṣùgbọ́n ohun kan tó ṣe pàtàkì jù, tó sì máa ń nípa lórí ìgbésí ayé ojoojúmọ́.
• `(OCD)` àti `(OCPD)` jẹ́ nǹkan méjì tó yàtọ̀ síra.
• Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò mọ àwọn okùnfà pàtó, àwọn jínì, àwọn ìyípadà ọpọlọ, àwọn àkóràn kan, àti àwọn ìrírí ìgbà èwe lè kó ipa pàtàkì nínú rẹ̀.
• Ìtọ́jú ọpọlọ (pàápàá jùlọ `CBT` àti `ERP`) àti oògùn ni àwọn ìtọ́jú pàtàkì.
• Ṣíṣàwárí àti ìtọ́jú ní kutukutu lè mú kí ìgbésí ayé dára síi.
• Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe jẹ́ kí ìtìjú tàbí ìbẹ̀rù wá ìmọ̀ràn dókítà. Ìwọ nìkan kọ́ ni o wà, gbígbà ìrànlọ́wọ́ sì jẹ́ àmì agbára.

` OCD, Àrùn Ìrora-Àìlera, Ìlera Ọpọlọ, Àwọn Èrò Ìfàmọ́ra, Àwọn Ìṣe Àtúnṣe, Àníyàn, Ìtọ́jú