Ìgbésí ayé lẹ́yìn ìyípadà ẹ̀yà ara dàbí ìbí tuntun. Ṣùgbọ́n pẹ̀lú ìgbésí ayé tuntun yìí, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìpèníjà ló ń wá. O lè rò pé, "Nísinsìnyí mo ní ẹ̀yà ara tuntun, ìṣòro náà ti yanjú." Ṣùgbọ́n òtítọ́ náà díjú díẹ̀ ju ìyẹn lọ. Ètò ààbò ara wa, ètò ààbò ara , dára gan-an ní mímọ àti kíkọlù àwọn agbóguntì àjèjì bíi kòkòrò àrùn àti bakitéríà . Ṣùgbọ́n ìṣòro díẹ̀ wà. Nígbà míìrán ètò ààbò yìí máa ń rí ẹ̀yà ara tuntun tó mú ọ wà láàyè gẹ́gẹ́ bí "ọ̀tá." Nítorí náà, ó máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í kọlù ú pẹ̀lú. A ń pè é ní " ìkọ̀sílẹ̀ ẹ̀yà ara ."
Kí ló dé tí àwọn oògùn amúnilára-ara-ẹni wọ̀nyí fi ṣe pàtàkì?
Fojú inú wo pé ara rẹ ní àwọn olùṣọ́ tó gbọ́n gan-an. Wọ́n máa ń wá ọ̀tá nígbà gbogbo. Nígbà tí àwọn olùṣọ́ wọ̀nyí bá rí ẹ̀yà ara tuntun tí wọ́n gbìn, wọ́n á máa bẹ̀rù díẹ̀, wọ́n á máa rò pé ọ̀tá ni, wọ́n á sì máa múra láti gbógun. Ibí ni àwọn oògùn tó ń dín agbára ìdènà àrùn kù ti ń ṣiṣẹ́.
Àwọn oògùn wọ̀nyí ni a ń lò láti mú kí àwọn olùṣọ́ ààbò tí ń ṣàníyàn náà balẹ̀ díẹ̀. Ó dà bí ìgbà tí a bá sọ fún wọn pé, “Ẹ má ṣe dààmú, ọ̀kan lára wa nìyí.” Nígbà náà ni ara lè gbé pẹ̀lú ẹ̀yà ara tuntun láìsí ìṣòro kankan, ní àlàáfíà.
Ṣùgbọ́n èyí ni ohun pàtàkì jùlọ tí a nílò láti lóye. Ìyẹn ni pé, àwọn oògùn wọ̀nyí máa ń sọ gbogbo ètò ààbò ara di aláìlera díẹ̀. Èyí túmọ̀ sí pé, tí ọ̀tá gidi kan, kòkòrò àrùn, bá dé, agbára láti gbógun ti rẹ̀ yóò dínkù díẹ̀. Nítorí náà, àǹfààní àkóràn náà ga sí i.
Ní ṣókí, ìgbésí ayé lẹ́yìn ìyípadà ẹ̀yà ara dàbí rírìn ní okùn líle. Ní ọwọ́ kan, o ní láti dá ẹ̀yà ara dúró kí ó má baà kọ ọ́ sílẹ̀, àti ní ọwọ́ kejì, o ní láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àkóràn. Ìpèníjà náà ni láti mú ìwọ̀ntúnwọ̀nsì tó tọ́ láàrín méjèèjì. Ṣùgbọ́n má ṣe àníyàn, àwọn dókítà lóde òní mọṣẹ́ gan-an ní ṣíṣe ìwọ́ntúnwọ̀nsì yìí.
Àwọn ìṣọ́ra wo ni ó yẹ kí a ṣe ní àkókò àkọ́kọ́ lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ?
Àwọn ọ̀sẹ̀ díẹ̀ àti oṣù díẹ̀ lẹ́yìn ìyípadà ẹ̀yà ara ṣe pàtàkì púpọ̀. A ń pè é ní "Ìpele ìfàsẹ́yìn." Ní àkókò yìí, a ó fún ọ ní àwọn oògùn tí ó ń dín agbára àjẹ́sí ara rẹ kù.Oògùn náà ga díẹ̀. Nítorí náà, o ní láti ṣọ́ra gidigidi kí o má baà kó àrùn. Àwọn nǹkan díẹ̀ nìyí tí o lè ṣe fún èyí.
| Ẹ̀ka tó yẹ kí a ṣọ́ra fún | Àwọn ohun tí a lè ṣe àti àwọn tí a kò gbọdọ̀ ṣe |
|---|---|
| Ìmọ́tótó ara ẹni | Fọ ọwọ́ rẹ dáadáa pẹ̀lú ọṣẹ àti omi nígbà gbogbo, pàápàá jùlọ kí o tó jẹun àti lẹ́yìn lílo ilé ìgbọ̀nsẹ̀. Fọ eyín rẹ lójoojúmọ́. Má ṣe fojú fo ìgé kékeré tàbí ìfọ́. Má ṣe fọ ẹ́ dáadáa, fi oògùn sí i, kí o sì fi pílásítà sí i. |
| Ìbáṣepọ̀ àwùjọ | Má ṣe jìnnà sí àwọn ènìyàn tí wọ́n ní òtútù àti ibà. Má ṣe lọ sí àwọn ibi tí èrò pọ̀ sí (fún àpẹẹrẹ àwọn ilé ìtajà, àwọn ilé sinimá, ọkọ̀ ojú irin gbogbogbò) bí ó ti ṣeé ṣe fún oṣù díẹ̀ àkọ́kọ́. |
| Àyíká ilé | Má ṣe jáde lọ kó àwọn ìdọ̀tí ẹranko (ajá, ológbò). Fi iṣẹ́ náà lé ẹlòmíràn lọ́wọ́ nínú ilé. Má ṣe ṣe àwọn nǹkan bíi gbígbin ọgbà, wíwà ilẹ̀, àti gbígbìn igi fún oṣù díẹ̀ àkọ́kọ́. Ilẹ̀ náà lè ní àwọn bakitéríà tó léwu nínú. |
| Ìlera ìbálòpọ̀ | Ṣe ìbálòpọ̀ láìléwu. Àwọn àrùn ìbálòpọ̀ (bíi herpes) lè léwu púpọ̀ fún ọ. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí kí o sì gba ìmọ̀ràn. |
Àwọn ìṣọ́ra láti ṣe ní gbogbo ìgbà ayé
Lẹ́yìn oṣù mẹ́fà sí ọdún kan lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ, dókítà rẹ yóò dín ìwọ̀n oògùn rẹ kù díẹ̀díẹ̀. Lẹ́yìn náà, o ó wọ inú "Ìpele Ìtọ́jú." Ní àkókò yìí, ewu àkóràn rẹ kéré sí ti tẹ́lẹ̀. Nítorí náà, o lè sinmi díẹ̀. Ṣùgbọ́n o yẹ kí o máa ṣe àwọn àṣà rere bíi fífọ ọwọ́ rẹ àti yíyẹra fún àwọn aláìsàn.
Nígbà kan, ara rẹ yóò kọ ẹ̀yà ara tuntun sílẹ̀ (Tí ìkọ̀sílẹ̀ ẹ̀yà ara bá ṣẹlẹ̀, dókítà rẹ lè nílò láti yí oògùn náà padà tàbí kí o tún fi kún ìwọ̀n rẹ̀. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, o gbọ́dọ̀ tún ṣọ́ra, gẹ́gẹ́ bí ti tẹ́lẹ̀.
Kí ló dé tí ó fi ṣe pàtàkì láti lo oògùn rẹ gẹ́gẹ́ bí a ṣe kọ ọ́ sílẹ̀?
Ohun pàtàkì jùlọ àti ohun pàtàkì jùlọ láti ṣe àṣeyọrí nínú ìgbésí ayé lẹ́yìn ìyípadà ẹ̀yà ara ni láti mu àwọn oògùn rẹ ní àkókò tó tọ́, ní ìwọ̀n tó tọ́, láìsí pé ọjọ́ kan pàdánù. Ó dára láti ronú nípa èyí gẹ́gẹ́ bí ọ̀ràn ìyè àti ikú. Ó lè jẹ́ pé o ní láti mu oògùn mẹ́fà, mẹ́rìnlá, tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lójoojúmọ́. Ó lè dàbí ohun tó ṣòro díẹ̀. Ṣùgbọ́n ìgbésí ayé tuntun rẹ sinmi lórí àwọn oògùn wọ̀nyẹn.
Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ nìyí láti mú kí lílo oògùn rẹ rọrùn:
- Tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ gẹ́gẹ́ bí ó ṣe yẹ. Mu oògùn rẹ gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe sọ fún ọ, ní àkókò náà gan-an.
- Lo àpò ìṣẹ́gùn kan tí ó lè gbé oògùn rẹ pamọ́ fún ọ̀sẹ̀ kan. Ní ọ̀nà yìí, o kò ní ní láti ṣàníyàn nípa bóyá o ti mu oògùn rẹ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́.
- Ṣètò agogo tàbí agogo lórí fóònù rẹ.
- Jẹ́ kí ìdílé rẹ mọ̀ nípa àkókò tí o fi ń lo oògùn. Wọ́n lè rán ọ létí.
- Máa tọ́jú oògùn sí ibi tí ó tutù tí ó sì gbẹ nígbà gbogbo, níbi tí àwọn ọmọdé àti ẹranko kò ti lè tẹ̀ ẹ́ lọ́wọ́ .
- Kọ àkójọ gbogbo àwọn oògùn tí o ń lò sílẹ̀ kí o sì fi wọ́n sí ibi tí a lè rí wọn.
- Tí o bá pàdánù ìwọ̀n oògùn kan, má ṣe lo ìwọ̀n oògùn méjì láti san án padà fún ìwọ̀n oògùn tí o pàdánù. Pe dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ fún ìmọ̀ràn.
- Má ṣe dúró títí tí oògùn bá fẹ́rẹ̀ tán, pe ilé ìtajà oògùn kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn náà kí o sì gba ìwọ̀n tó tẹ̀lé e.
- Tí àwọn oògùn kan bá ń fa ìgbẹ́ inú, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o sì mu oògùn náà pẹ̀lú oúnjẹ.
- So àkókò tí o fi ń mu oògùn rẹ pọ̀ mọ́ àwọn iṣẹ́ míì tí o ń ṣe ní ọ̀sán, bíi fífọ eyín rẹ, jíjẹun, tàbí lílọ sùn. Nípa bẹ́ẹ̀, o kò ní lè gbàgbé nǹkan.
- Má ṣe dáwọ́ lílo oògùn dúró fún ìdí èyíkéyìí láì gba àṣẹ dókítà rẹ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìgbésí ayé lẹ́yìn ìyípadà ẹ̀yà ara jẹ́ nípa mímú ìwọ́ntúnwọ̀nsì láàrín 'ìkọ̀sílẹ̀ ẹ̀yà ara' àti 'àkóràn'.
- Ìgbésí ayé rẹ àti ìlera ẹ̀yà ara tuntun rẹ sinmi lórí lílo àwọn oògùn amúni-díẹ̀-díẹ̀ tí o ń lò gẹ́gẹ́ bí a ti kọ ọ́ sílẹ̀. Má ṣe pàdánù ìwọ̀n oògùn kan.
- Ní oṣù díẹ̀ àkọ́kọ́, o gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àkóràn. Jẹ́ kí fífọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo jẹ́ ọ̀rẹ́ rẹ tímọ́tímọ́.
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìgbésí ayé máa ń rọrùn sí i bí àkókò ti ń lọ, ó ṣe pàtàkì láti máa tẹ̀síwájú láti máa ní àwọn ìwà ìlera tó dára.
- Tí ìṣòro bá dé bá ọ, tí o bá pàdánù ìwọ̀n oògùn tí o fi ń tọ́jú rẹ̀, tàbí tí o bá rí àmì àrùn, sọ fún dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun