Kọ́ nípa àwọn ìránṣẹ́ ìkọ̀kọ̀ méjì tí wọ́n ń fún egungun wa lókun: Osteoblasts àti Osteoclasts

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí bí egungun wa ṣe lágbára tó bẹ́ẹ̀? Tàbí báwo, nígbà tí apá tàbí ẹsẹ̀ bá ṣẹ́, ó máa ń wòsàn tí ó sì máa ń dàgbà padà? Tí a bá ronú nípa egungun, a máa ń rò wọ́n gẹ́gẹ́ bí ohun tí kò ní ẹ̀mí, tí ó dàbí òkúta. Ṣùgbọ́n ní tòótọ́, egungun wa ń wà láàyè, wọ́n ń yí àsopọ ara padà nígbà gbogbo, gẹ́gẹ́ bí àwọn ara wa yòókù. Àwọn òṣìṣẹ́ pàtàkì méjì ló wà lẹ́yìn iṣẹ́ ìyanu yìí. A máa sọ̀rọ̀ nípa wọn lónìí.

Àwọn wo ni osteoblasts àti osteoclasts wọ̀nyí?

Ní ṣókí, osteoblasts àti osteoclasts jẹ́ oríṣi sẹ́ẹ̀lì pàtàkì méjì tí a lè rí nínú egungun wa. Wọ́n papọ̀, wọ́n ń mú kí egungun wa lágbára, wọ́n sì ń tún àwọn ibi tí ó ti fọ́ àti tí ó ti fọ́ ṣe.

Àwọn sẹ́ẹ̀lì méjì yìí ń ṣiṣẹ́ kìí ṣe láti ìgbà tí a wà ní kékeré títí a fi dàgbà nìkan, ṣùgbọ́n lẹ́yìn tí a ti dàgbà pàápàá. Bíi ẹgbẹ́ ìtọ́jú.

• Àwọn Osteoblasts: Ronú nípa wọn gẹ́gẹ́ bí “àwọn gbẹ́nàgbẹ́nà” egungun. Wọ́n ń kọ́ àsopọ̀ egungun tuntun wọ́n sì ń fún egungun tó wà tẹ́lẹ̀ lágbára. Ní èdè Gẹ̀ẹ́sì, wọ́n ń pè wọ́n ní “blasts for builders.” Èyí túmọ̀ sí pé wọ́n ń kọ́.
• Àwọn Osteoclasts: Àwọn wọ̀nyí ni “àwọn olùfọmọ́”. Wọ́n máa ń fọ́ àwọn egungun àtijọ́ tí ó ti bàjẹ́, wọ́n sì máa ń yọ́ wọn, èyí sì máa ń jẹ́ kí egungun tuntun, tó lágbára jù, ṣẹ̀dá wọn. Ní èdè Gẹ̀ẹ́sì, wọ́n máa ń pè wọ́n ní “clasts for cleaners”. Èyí túmọ̀ sí àwọn olùfọmọ́.

Àwọn méjèèjì yìí ń ṣiṣẹ́ papọ̀ gẹ́gẹ́ bí ẹgbẹ́ kan. Ọ̀kan mú àtijọ́ kúrò, èkejì sì kọ́ tuntun sí ipò rẹ̀. A ń pè é ní àtúnṣe egungun.

Kí ni ó ṣẹlẹ̀ gan-an sí àwọn sẹ́ẹ̀lì osteoblast?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, osteoblasts ni àwọn tí ó ń kọ́ egungun. Wọ́n ní iṣẹ́ pàtàkì mẹ́ta:

1. Dídàgbà egungun tuntun: Bí a ṣe ń dàgbà láti ìgbà èwe sí ìgbà àgbàlagbà, egungun wa máa ń gùn sí i, wọ́n sì máa ń dàgbà sí i nítorí àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí.

2. Ṣíṣe àtúnṣe egungun: Bí a ṣe ń dàgbà sí i, wọ́n máa ń ran wá lọ́wọ́ láti yí ìrísí àti agbára egungun wa padà láti bá ìgbésí ayé wa mu.

3. Iwosan egungun ti o ti bajẹ ati ti o ti bajẹ: Nigbati egungun kan ba ya, awọn sẹẹli osteoblast wọnyi ni o ṣẹda àsopọ egungun tuntun lati wo o sàn.

Fojú inú wo ihò kan lójú ọ̀nà. Gẹ́gẹ́ bí àwọn olùkọ́ ọ̀nà ṣe ń wá tí wọ́n sì ń fi asphalt tuntun kún ihò náà, nígbà tí egungun bá bàjẹ́, àwọn sẹ́ẹ̀lì osteoblast máa ń wọlé wá láti tún un ṣe.

Báwo ni iṣẹ́ yìí ṣe ń lọ lọ́wọ́?

Nígbà tí egungun bá nílò láti dàgbà tàbí nígbà tí ó bá bàjẹ́, àwọn sẹ́ẹ̀lì osteoblast wọ̀nyí máa ń gba àmì láti ọ̀dọ̀ àwọn homonu àti àwọn kẹ́míkà nínú ara wa. Lẹ́yìn náà, wọ́n máa ń ṣe àdàpọ̀ pàtàkì ti àwọn protein. A ń pè é ní egungun matrix . Èyí ni collagen pàtàkì.Ó ní èròjà amuaradagba, àwọn ohun alumọ́ni bíi calcium àti phosphate.

Lẹ́yìn náà ni a ó fi egungun tí a ti pèsè sílẹ̀ yìí sínú egungun bí àmọ̀ símẹ́ǹtì. Bí àkókò ti ń lọ, àdàpọ̀ yìí yóò le, yóò sì di alágbára, yóò sì di àsọ egungun tuntun.

Àwọn wo ni àwọn sẹ́ẹ̀lì osteocytes wọ̀nyí?

Àwọn sẹ́ẹ̀lì Osteocytes ni "àwọn olùṣọ́" tàbí "àwọn olùtọ́jú" inú egungun. Àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí ló pọ̀ jùlọ nínú egungun. Wọ́n ń ṣe àkíyèsí ìfúnpá àti ìwúwo tí egungun náà ń nímọ̀lára nígbà gbogbo. Tí ó bá tilẹ̀ jẹ́ pé ìfọ́ kékeré tàbí ìbàjẹ́ kan bá egungun, àwọn sẹ́ẹ̀lì Osteocytes wọ̀nyí ni yóò kọ́kọ́ kíyèsí i. Nígbà tí wọ́n bá kíyèsí i, wọ́n á fi àmì ránṣẹ́ sí àwọn osteoblasts (àwọn tí ó ń kọ́) àti osteoclasts (àwọn tí ó ń bàjẹ́) tí a ti sọ̀rọ̀ nípa wọn tẹ́lẹ̀, wọ́n á ní, "Ìṣòro kan wà níbí, ẹ wá wò ó." Lẹ́yìn náà, àwọn ẹgbẹ́ méjì wọ̀nyẹn wọlé wọ́n á sì bẹ̀rẹ̀ iṣẹ́ àtúnṣe náà.

Nítorí náà, kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn sẹ́ẹ̀lì osteoclast?

Àwọn Osteoclasts ni “ẹgbẹ́ ìyọkúrò àwọn èérún” nínú egungun. Wọ́n máa ń yọ́ àwọn èérún egungun tó ti gbó, tó ti bàjẹ́, tó sì ti bàjẹ́ kúrò. Wọ́n máa ń ṣe èyí láti mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì osteoblast lè kọ́ àwọn èérún egungun tuntun tó lágbára sí i.

Wọ́n máa ń tú irú enzyme pàtàkì kan jáde. Àwọn enzyme wọ̀nyí máa ń tú àsopọ egungun àtijọ́. Ṣùgbọ́n èyí kò burú tó bí o ṣe lè rò. Kò dà bí irin tí ó ń tú àsìdì bí i ti àwọn àwòrán oníṣẹ́ ọnà. Èyí jẹ́ ìlànà tí a ṣàkóso gan-an tí ó sì péye . Àwọn agbègbè tí a fi àmì sí gẹ́gẹ́ bí "ìwọ̀n yìí nìkan ni ó yẹ kí a yọ kúrò" nìkan ni àwọn sẹ́ẹ̀lì osteoclast máa ń yọ́ tí wọ́n sì máa ń yọ kúrò.

Nígbà tí a bá yọ àwọn ègé àtijọ́ wọ̀nyẹn kúrò, àwọn ihò kéékèèké a máa ṣẹ̀dá sórí egungun náà. Lẹ́yìn náà, àwọn osteoblast bẹ̀rẹ̀ sí ṣiṣẹ́. Wọ́n á wọlé wọ́n á sì fi egungun tuntun kún àwọn ihò wọ̀nyẹn, wọ́n á sì ṣẹ̀dá egungun tuntun tó lágbára.

Ǹjẹ́ àwọn àrùn kan wà tó ń nípa lórí iṣẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí?

Bẹ́ẹ̀ni. Egungun wa ní ìlera níwọ̀n ìgbà tí àwọn sẹ́ẹ̀lì méjèèjì yìí bá ń ṣiṣẹ́ ní ìwọ́ntúnwọ̀nsì. Èyí túmọ̀ sí wípé ó yẹ kí ó wà ní ìwọ́ntúnwọ̀nsì tó dára láàárín ìwọ̀n ìṣẹ̀dá àti ìwọ̀n yíyọ kúrò. Ṣùgbọ́n tí ìwọ̀n yìí bá pàdánù, onírúurú àìsàn lè ṣẹlẹ̀.

Fojú inú wo ohun tó máa ṣẹlẹ̀ tí ìwọ̀n tí wọ́n fi yọ egungun àtijọ́ kúrò (osteoclasts ń ṣiṣẹ́) bá ju ìwọ̀n tí wọ́n fi ṣe egungun tuntun lọ (osteoblasts ń ṣiṣẹ́)? Lẹ́yìn náà, àwọn egungun náà á di díẹ̀díẹ̀, wọ́n á di aláìlera, wọ́n á sì tètè fọ́.

Díẹ̀ lára ​​àwọn àìsàn pàtàkì tí irú àwọn ìṣòro bẹ́ẹ̀ máa ń fà ni:

• Osteoporosis: Èyí ni àìsàn tó wọ́pọ̀ jùlọ. Egungun máa ń di ihò, ó máa ń di aláìlera, ó sì lè fọ́ bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ti ṣubú díẹ̀.
• Osteopenia: Èyí ni ìpele àkọ́kọ́ tí ó ṣáájú osteoporosis. Ó jẹ́ ìdínkù nínú ìwọ̀n egungun tí ó wà ní ìsàlẹ̀ ìwọ̀n déédéé.
• Àìsàn hyperparathyroidism: Àìsàn parathyroid tó pọ̀ jù máa ń mú kí calcium pàdánù nínú egungun, èyí sì máa ń mú kí wọ́n rẹ̀wẹ̀sì.
• Àrùn egungun Paget: Èyí jẹ́ ipò kan tí ìlànà àtúnṣe egungun máa ń yípadà, tí ó máa ń mú kí egungun náà di aláìlera.

Àwọn ìdánwò wo ni a ń ṣe láti ṣàyẹ̀wò ìlera egungun wa?

Dókítà rẹ kì í sábà dán àwọn sẹ́ẹ̀lì pàtàkì wọ̀nyí wò lọ́tọ̀ọ̀tọ̀. Dípò bẹ́ẹ̀, wọ́n á ṣe àwọn àyẹ̀wò tí ó lè wo ìlera gbogbo ètò egungun. A ó pàṣẹ àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí tí a bá fura sí àìsàn kan bíi osteoporosis.

• Idanwo iwuwo egungun: Eyi ni a ṣe nipa lilo ayẹwo DXA.A tun npe ni ayẹwo egungun. O nlo awọn aworan X-ray kekere lati wiwọn agbara egungun rẹ. Eyi ṣe pataki pupọ lati rii boya awọn egungun rẹ n dinku bi o ṣe n dagba.
• Idanwo Vitamin D: A maa n ṣayẹwo boya ara wa n gba Vitamin D to.
• Idanwo Calcium: Ṣe àyẹ̀wò ipele calcium ninu ẹjẹ ati ito wakati 24.
• Idanwo homonu parathyroid ti o muna (IPTH).
• Idanwo Creatinine: A ṣe idanwo yii lati ṣayẹwo iṣẹ kidinrin, nitori ilera kidinrin ṣe pataki pupọ fun iwọntunwọnsi Vitamin D ati kalisiomu.

Kí la lè ṣe láti jẹ́ kí egungun wa wà ní ìlera?

Mímú kí egungun wa lágbára wà ní ọwọ́ wa. Àwọn nǹkan díẹ̀ tí a lè ṣe nìyí:

• Jẹ ounjẹ onjẹ ti o ni eroja to dara, paapaa awọn ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ calcium ati Vitamin D (wara, wara, warankasi, ẹja kekere, ẹfọ alawọ ewe).
• Ṣe àwọn adaṣe tí ó lè gbé ẹrù. Àwọn nǹkan bíi rírìn, sísáré, àti gígun àtẹ̀gùn dára fún fífún egungun lágbára.
• Má ṣe mu sìgá pátápátá. Sígá mímu jẹ́ ohun pàtàkì tó ń fa àìlera egungun.
• Mu awọn afikun kalisiomu ati Vitamin D ti o ba jẹ dandan, gẹgẹ bi dokita rẹ ti paṣẹ. Sibẹsibẹ, eyi yẹ ki o ṣee ṣe lẹhin ti o ba ti kan si dokita rẹ .
• Ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn déédéé. Ó ṣe pàtàkì fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ, àwọn obìnrin tí wọ́n ti wà lẹ́yìn ìdádúró oṣù, àti àwọn tí wọ́n ní àwọn àìsàn onígbà díẹ̀ mìíràn láti máa lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà wọn déédéé láti ṣe àyẹ̀wò ìlera egungun wọn.

Nisinsinyi o le rii bi awọn sẹẹli kekere meji wọnyi ṣe ṣe pataki to lati jẹ ki egungun wa ni ilera. Wọn n ṣe iṣẹ idakẹjẹ wọn nigbagbogbo, wọn n sọ egungun wa di tuntun ati fifun wọn lagbara. Nitorinaa o jẹ ojuṣe wa lati ran wọn lọwọ lati ṣe iṣẹ wọn daradara.