Ìbẹ̀wò Ọmọ Ọmọ Ọdún Mẹ́rin Rẹ: Ǹjẹ́ a mọ̀ dáadáa nípa èyí?

Ọmọ rẹ kékeré ti fẹ́rẹ̀ pé ọmọ ọdún mẹ́rin báyìí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nítorí náà, ó ṣeé ṣe kí o ní ìmọ̀ díẹ̀ nípa Ìbẹ̀wò Ọmọ-Ọmọ tí ń bọ̀. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa ohun tí a ó máa wò nígbà tí a bá ń ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn fún ọmọ kékeré ní ọjọ́ orí yìí, àti ohun tí ìwọ gẹ́gẹ́ bí ìyá àti baba yẹ kí o mọ̀. Ní ṣókí, ẹ jẹ́ kí a ṣe àyẹ̀wò àwọn nǹkan wọ̀nyí ní ọ̀kọ̀ọ̀kan kí ẹ lè lóye.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ nínú àyẹ̀wò ìṣègùn yìí? Ṣé a ó rí i?

Nígbà tí o bá mú ọmọ rẹ kékeré lọ sọ́dọ̀ dókítà tàbí nọ́ọ̀sì ní ilé ìwòsàn, wọ́n máa ń ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

1. A wọn iwuwo ati giga ọmọ naa. Lẹhinna, a ṣe iṣiro Body Mass Index (BMI) da lori iyẹn, a si ya aworan idagbasoke lati fihan bi ọmọ naa ṣe ndagba. Bayi ni wọn ṣe loye boya ọmọ naa n dagba daradara ati boya o wa ni iwuwo ati giga ti o baamu ọjọ-ori rẹ.

2. A máa ń lo àwọn ohun èlò ìdánwò tó wọ́pọ̀ láti fi ṣe àyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, ìríran àti ìgbọ́ran . Àwọn wọ̀nyí ṣe pàtàkì gan-an. Nítorí pé nígbà míìrán, bí ìṣòro bá tilẹ̀ wà pẹ̀lú àwọn wọ̀nyí, àwọn ọmọdé kì í lóye bí a ṣe ń sọ.

3. Apá tó ṣe pàtàkì jùlọ ni èyí tó tẹ̀lé e. Dókítà tàbí nọ́ọ̀sì yóò bi ọ́ ní ìbéèrè, yóò sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìṣòro rẹ, yóò sì fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí onírúurú nǹkan fún ọmọ rẹ.

• Nípa oúnjẹ: Ó sọ̀rọ̀ nípa bí a ṣe lè pèsè oúnjẹ pàtàkì mẹ́ta àti oúnjẹ díẹ̀díẹ̀ tó ní èròjà oúnjẹ nínú ọjọ́ kan. Tí ọmọ rẹ bá jẹ́ ẹni tó ń yan oúnjẹ díẹ̀, ó yẹ kí o máa fún un ní oríṣiríṣi oúnjẹ tó ní èròjà oúnjẹ nínú. Gbà á níyànjú láti dán oúnjẹ tuntun wò. Ṣùgbọ́n má ṣe fipá mú un láti jẹun. Èyí yóò kàn mú kí ó pàdánù ìfẹ́ sí oúnjẹ náà sí i.
• Nípa Àṣà Ìgbọ̀nsẹ̀ : Nígbà tí ọmọ ọdún mẹ́rin bá pé ọmọ ọdún mẹ́rin, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọmọ kéékèèké ti kọ́ ìgbọ̀nsẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ó wọ́pọ̀ fún àwọn ọmọ ilé-ẹ̀kọ́ kékeré kan láti máa fi omi wẹ̀ ibùsùn ní alẹ́, kódà bí wọ́n bá ti kọ́ ìgbọ̀nsẹ̀ ní ọ̀sán. Bákan náà, àwọn àṣìṣe kékeré lè ṣẹlẹ̀ láti ìgbà dé ìgbà ní ọ̀sán nígbà tí wọn kò bá fetísílẹ̀ nígbà tí wọ́n bá ń ṣeré. Ṣàyẹ̀wò láti mọ̀ bóyá ọmọ rẹ ń dá ìtọ̀ /ìgbẹ́ dúró, kí o sì fún wọn níṣìírí láti máa lo ìgbọ̀nsẹ̀. Tí ọmọ rẹ kò bá tí ì kọ́ ìgbọ̀nsẹ̀ , tàbí tí wọ́n bá ti kọ́ ìgbọ̀nsẹ̀ tí wọ́n sì tún ń ní ìṣòro, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
• Nípa oorun: Àwọn ọmọ ilé-ìwé kò tíì pé ọmọ ọdún mẹ́rin gbọ́dọ̀ sùn ní nǹkan bí wákàtí mẹ́wàá sí mẹ́tàlá lójúmọ́. Nígbà tí wọ́n bá pé ọmọ ọdún mẹ́rin, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọmọdé yóò dẹ́kun sísùn ní ọ̀sán. Síbẹ̀, má ṣe gbàgbé láti fún wọn ní àkókò díẹ̀ ní ọ̀sán.
• Ṣíṣàyẹ̀wò àwọn àṣeyọrí ìdàgbàsókè ọmọ rẹ: Nígbà tí ó bá pé ọmọ ọdún mẹ́rin, ọ̀pọ̀ àwọn ọmọdé gbọ́dọ̀ lè ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:
• Sọ awọn gbolohun ọrọ mẹrin tabi diẹ sii.
• O le so fun mi o kere ju ohun kan ti o sele ni ojo naa.
• Ó dáhùn àwọn ìbéèrè bíi "Kí ni a ń lò fún àpótí àwọ̀?"
• Tí kò bá sí àwọn ọmọ mìíràn, wọ́n á ní kí wọ́n lọ bá àwọn ọmọ yòókù ṣeré.
• Tí ẹnìkan bá ní ìbànújẹ́ tàbí ìbànújẹ́, wọ́n máa ń tù ú nínú.
• Nígbà tí o bá lọ sí ibi bíi ilé ìkàwé tàbí ibi ìṣeré, o máa ń yí ìwà rẹ padà láti bá ibi náà mu.
• Nígbà tí a bá ń ya àwòrán ènìyàn, a máa ń ya àwọn ẹ̀yà ara mẹ́ta tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.
• Ṣé o lè dárúkọ àwọn àwọ̀ díẹ̀?
• Tí o bá ju bọ́ọ̀lù ńlá sókè, o lè gbá a mú lọ́pọ̀ ìgbà.
• Àwọn bọ́tìnì kan lè parẹ́ lọ́nà yẹn.

Tí ọmọ rẹ kò bá lè ṣe ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú àwọn nǹkan wọ̀nyí, tàbí tí o bá kíyèsí pé ó ti pàdánù díẹ̀ lára ​​àwọn agbára rẹ̀ tẹ́lẹ̀, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ó ṣe pàtàkì gan-an.

4. O gbọ́dọ̀ kọ́kọ́ bọ́ aṣọ ọmọ rẹ, kí o sì ṣe àyẹ̀wò ara rẹ̀ pátápátá. Èyí yóò ní nínú fífetí sí ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró ọmọ náà, kí o kíyèsí agbára ìṣiṣẹ́ ọmọ náà, àti bí o ṣe ń bá ọmọ náà sọ̀rọ̀ láti ṣe àyẹ̀wò agbára ọ̀rọ̀ sísọ àti èdè rẹ̀.

5. Ṣe àtúnṣe sí àwọn àjẹsára rẹ. Àwọn àjẹsára ṣe pàtàkì láti dáàbò bo àwọn ọmọ rẹ kúrò lọ́wọ́ àwọn àrùn líle koko ní ìgbà èwe. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti gba àwọn àjẹsára rẹ ní àkókò. Síbẹ̀síbẹ̀, ìṣètò àjẹsára lè yàtọ̀ díẹ̀ láti ọ̀dọ̀ dókítà sí dókítà. Nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ohun tí o lè retí.

6. Tí ó bá pọndandan, a ó ní kí o ṣe àwọn àyẹ̀wò díẹ̀. Nígbà míìrán, dókítà lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò láti ṣàyẹ̀wò àwọn nǹkan bí àìtó ẹ̀jẹ̀, ìpalára okùn, cholesterol gíga , àti ikọ́ ẹ̀gbẹ . Àwọn wọ̀nyí kì í ṣe fún gbogbo ènìyàn, ṣùgbọ́n a ṣe wọ́n gẹ́gẹ́ bí àìní wọn.

Fi àwọn nǹkan wọ̀nyí sọ́kàn títí di ìgbà tí o bá ń ṣe àyẹ̀wò tó tẹ̀lé e.

Àwọn nǹkan díẹ̀ ló yẹ kí o mọ̀ títí di ìgbà tí o bá dé ọmọ ọdún márùn-ún. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn wọ̀nyí pẹ̀lú.

Ṣé ó yẹ kí a ṣọ́ra díẹ̀ síi nípa oúnjẹ àti ohun mímu?

• Gbìyànjú láti jẹ́ kí gbogbo ìdílé jẹun papọ̀ ní ọjọ́ ìsinmi bí ó ti ṣeé ṣe tó. Èyí yóò mú kí ìṣọ̀kan ìdílé lágbára sí i, yóò sì ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti ní àṣà jíjẹun tó dára.
• Maa pese oniruuru ounjẹ onjẹ ti o ni okun nigbagbogbo. Lara wọn ni ẹran ti ko ni okun, ẹja, eso, ẹfọ, ati awọn irugbin olodidi.
• Àwọn ọmọ ilé-ìwé kò tíì pé ọmọ ọdún méjì ààbọ̀ ló yẹ kí wọ́n fún ní wàrà tí kò ní ọ̀rá púpọ̀ (tó tó 600 milimita) lójoojúmọ́. Àwọn oúnjẹ wàrà tí kò ní ọ̀rá púpọ̀ bíi wàrà, náà dára.O tun le fun wọn ni ohun mimu soya ti ko ni adun, ti a fi agbara mu.
• Tí o bá ń fún ni omi èso 100%, má ṣe fún ni ju 4-6 ounces (120-180 milimita) lọ ní ọjọ́ kan , nítorí pé ó ní sùgà púpọ̀. Ó dára láti fún ni èso tuntun.

Ìtọ́jú ojoojúmọ́ ṣe pàtàkì gan-an!

• Jẹ́ kí ọmọ rẹ máa ṣiṣẹ́ kára lójoojúmọ́ lábẹ́ àbójútó àgbàlagbà. Ẹ jọ máa ṣiṣẹ́ kára gẹ́gẹ́ bí ìdílé. Fún àpẹẹrẹ, ẹ lè ṣe àwọn nǹkan bíi rírìn ní alẹ́, ṣeré, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
• Àkókò tí a fi ń wo tẹlifíṣọ̀n, fóònù alágbèéká, tábìlẹ́ẹ̀tì àti kọ̀ǹpútà kò gbọdọ̀ ju wákàtí kan lọ lójúmọ́. Àkókò tí a yàn yẹ kí ó yẹ fún àwọn ọmọdé, ó sì yẹ kí ó ní ètò kan tí ó ní ohun tí wọ́n fẹ́ kọ́. Tí ìwọ àti ọmọ rẹ bá jọ ń wo nǹkan, yóò ràn wọ́n lọ́wọ́ láti kẹ́kọ̀ọ́ sí i. Má ṣe fi àwọn nǹkan bí tẹlifíṣọ̀n àti fóònù sínú yàrá ìsùn ọmọ rẹ.
• Tí ọmọ rẹ kò bá lọ sí ilé-ẹ̀kọ́ ọmọdé, wá àǹfààní fún un láti ṣeré àti láti bá àwọn ọmọ mìíràn ṣeré.
• Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti múra sílẹ̀ fún ilé-ẹ̀kọ́ kékeré tàbí ilé-ẹ̀kọ́:
• Ṣe ìlànà tó péye fún àwọn nǹkan bíi oúnjẹ, oúnjẹ díẹ̀díẹ̀, àkókò eré, àkókò kíkà, àkókò mímọ́, jíjí ní òwúrọ̀, àti lílọ sùn ní alẹ́.
• Kọ́ kíkà nọ́mbà, kíkọ àwọn ABC , àti kíkọ àwọn orin àti ewì mìíràn.
• Ka iwe fun ọmọ rẹ lojoojumo.
• Gba wọn níyànjú láti ya àwòrán, láti fi àwọ̀ sí ara wọn, láti dá àwọn lẹ́tà mọ̀, àti láti kọ àwọn lẹ́tà.
• Fún un ní ẹrù iṣẹ́ láti ṣe àwọn nǹkan fúnra rẹ̀, bíi lílọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀, fífọ ọwọ́ rẹ̀, fífọ eyín rẹ̀, àti wíwọ aṣọ. Rán an létí kí o sì ràn án lọ́wọ́ nígbà tí ó bá yẹ.
• Kọ́ ọmọ rẹ ní àdírẹ́sì ilé rẹ àti nọ́mbà fóònù rẹ.
• Fọ eyin ọmọ rẹ lẹẹmeji lojumọ pẹlu iwọn kekere ti fluoride. Ṣabẹwo si dokita ehín rẹ ni awọn akoko deede bi dokita ehín rẹ ṣe gba ọ niyanju. Lati ṣe iranlọwọ lati dena ibajẹ eyin, dokita tabi dokita ehín rẹ le lo fluoride varnish si eyin ọmọ rẹ ni igba meji si mẹrin ni ọdun kan.

Dájúdájú o ní láti ronú nípa ààbò (Ààbò Àkọ́kọ́!)

Àwọn ọmọdé ní ọjọ́ orí yìí jẹ́ oníwà ibi gidigidi, nítorí náà a gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nípa ààbò wọn.

• Máa ṣe àbójútó ọmọ rẹ nígbà tí ó bá ń ṣeré níta, pàápàá jùlọ nítòsí omi tàbí ojú ọ̀nà. Ronú nípa fífi ọmọ rẹ sí ẹ̀kọ́ ìwẹ̀ tí ó bá ṣeé ṣe.
• Ṣàyẹ̀wò bóyá ohun èlò ìṣeré náà wà ní ipò tó dára, ó sì bá ọjọ́ orí ọmọ náà mu. Láti dènà ìpalára nígbà tí ó bá ṣubú, ó yẹ kí a fi ohun tó rọ̀, bíi iyanrìn, aṣọ rọ́bà, tàbí ìpele onígi/rọ́bà ṣe ilẹ̀ náà.
• Fi oorun oorun ti o ni SPF 30 tabi ju bẹẹ lọ lo o kere ju iṣẹju 15 ṣaaju ki ọmọ rẹ to jade lọ ṣere.Kọrin. Kọrin lẹẹkansi ni gbogbo wakati meji.
• Dáàbò bo ọmọ rẹ lọ́wọ́ èéfín mímu tí a fi ọwọ́ ṣe. Ó ń mú kí ewu àrùn ọkàn àti àrùn ẹ̀dọ̀fóró pọ̀ sí i. Èéfín mímu láti inú sìgá e-siga tún léwu.
• Rí i dájú pé ọmọ rẹ máa ń wọ àṣíborí nígbà tí ó bá ń gun kẹ̀kẹ́ mẹ́ta tàbí kẹ̀kẹ́.
• Nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò pẹ̀lú ọmọ rẹ nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, fi wọ́n sí ìjókòó ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ tí ó kọjú síwájú ní ìjókòó ẹ̀yìn títí wọn yóò fi dé ìwọ̀n tàbí gíga tí ìjókòó náà lè gbé ró. Nígbà tí wọ́n bá dàgbà ju ìjókòó náà lọ, yí padà sí ìjókòó amúgbálẹ́gbẹ̀ẹ́ tí ó ní bẹ́líìtì tí ó bá ibi tí ó yẹ mu . Ó yẹ kí o lò ó títí tí ọmọ náà yóò fi ga tó ẹsẹ̀ mẹ́rin àti ìyẹ̀fun mẹ́sàn-án (tó tó nǹkan bí 150 centimeters), èyí tí ó sábà máa ń jẹ́ nǹkan bí ọmọ ọdún mẹ́jọ sí méjìlá.
• Má ṣe kó ìbọn sílé. Tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀, pa wọ́n mọ́, kí wọ́n má baà sí ìbọn mọ́. Pa ìbọn mọ́lé lọ́tọ̀. Má ṣe fi kọ́kọ́rọ́ sílẹ̀ níbi tí àwọn ọmọdé kékeré lè gbá wọn mú. Èyí lè dáàbò bo àwọn ọmọdé lọ́wọ́ ìjamba ìbọn.
• Kọ́ ọmọ rẹ nípa ìfọwọ́kan tó yẹ. Kọ́ wọn pé àwọn ẹ̀yà ara wọn kan jẹ́ ti ara ẹni tí kò yẹ kí ẹnikẹ́ni fọwọ́ kàn tàbí kí ó rí wọn. Tí ẹnìkan bá béèrè láti rí tàbí fọwọ́ kan irú àwọn ẹ̀yà ara ẹni bẹ́ẹ̀, tàbí tí ó sọ fún wọn láti rí tàbí fọwọ́ kan ẹ̀yà ara ẹlòmíràn, tàbí tí ó sọ fún wọn pé kí wọ́n pa àṣírí mọ́, sọ fún ọmọ rẹ pé kí ó wá sọ fún ọ.
• Tí o bá ní ìbéèrè nípa ipò ìgbésí ayé rẹ, bíi bóyá o ní àwọn nǹkan tí o nílò láti tọ́jú ọmọ rẹ, oúnjẹ tó tó, ibi ààbò láti gbé, àti ìbánigbófò ìlera, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ó lè sọ fún ọ nípa àwọn ohun èlò agbègbè tàbí kí ó tọ́ ọ sí òṣìṣẹ́ àwùjọ kan .

Rántí pé gbogbo èyí jẹ́ fún ire ara rẹ àti ti ọmọ rẹ kékeré. Má bẹ̀rù láti bá dókítà sọ̀rọ̀ ní gbangba nípa ohunkóhun.

Ní kúkúrú: Àwọn nǹkan láti rántí (Ìránṣẹ́ láti mú-lé)

Ó dára, nítorí náà, ṣé a ó tún rán ọ létí àwọn ohun tí o nílò láti rántí láti inú ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀?

• Mú ọmọ rẹ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún àyẹ̀wò déédéé. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ní àwòrán pípéye nípa ìdàgbàsókè àti ìlera rẹ̀.
• Fiyèsí àwọn ìwà ọmọ rẹ nípa jíjẹun, sísùn, àti bí ó ṣe ń lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀. Tí ìyípadà tàbí ìṣòro bá ṣẹlẹ̀, sọ fún dókítà .
• Máa kíyèsí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìdàgbàsókè tó ń ṣẹlẹ̀. Wo bóyá ọmọ rẹ ń ṣe àwọn nǹkan gẹ́gẹ́ bí ọjọ́ orí rẹ̀. Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ bóyá ìdádúró kan wà ní ìbẹ̀rẹ̀.
• Gba àjẹsára rẹ ní àkókò. Ó jẹ́ ọ̀nà tó dára jùlọ láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àwọn àrùn.
• Ààbò ló kọ́kọ́ wà ní ipò àkọ́kọ́! Ronú nípa ààbò ọmọ rẹ nílé, nígbà tí ó bá ń jáde àti nígbà tí ó bá ń rìnrìn àjò nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́.
• Tí o bá ní ìbéèrè tàbí iyèméjì, béèrè lọ́wọ́ dókítà náà.Kò ṣe pàtàkì bóyá ó jẹ́ ohun kékeré, ó dára láti béèrè kí o sì mọ̀.

Má gbàgbé pé nípa títọ́jú àwọn nǹkan wọ̀nyí, o ń ṣí ọ̀nà sílẹ̀ fún ọjọ́ iwájú alááfíà àti ayọ̀ fún ọmọ rẹ kékeré.

Ile - iwosan ilera, ilera ọmọde, ọmọ ọdun mẹrin, awọn ami idagbasoke, ajesara, aabo ọmọde, ounjẹ