Ṣé ọmọ rẹ kékeré ní ìgbẹ́ gbuuru? (Ìgbẹ́ gbuuru) Má ṣe dààmú, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ṣé ọmọ rẹ kò lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ dáadáa láàárín ọjọ́ díẹ̀? Tàbí ó ń sunkún tàbí ó ní ìṣòro láti lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀? Àìsàn ìgbẹ́ gbuuru jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ láàárín àwọn ọmọ ọwọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, ní ọ̀pọ̀ ìgbà kì í ṣe ohun tó burú. Nítorí náà, kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í bẹ̀rù, jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní kíkún kí o lè lóye ohun tó ń ṣẹlẹ̀ àti ohun tó yẹ kí o ṣe.

Kí ni ìgbẹ́ gbuuru gan-an? Kí ni àwọn àmì àrùn tí ọmọdé bá ní?

Ní ṣókí, ìgbẹ́ gbuuru ni ìgbà tí ọmọ bá ní ìṣòro láti gbé ìgbẹ́ déédé. Èyí túmọ̀ sí wípé ọmọ náà lè má ní ìgbẹ́ tó pọ̀ ju ti àtẹ̀yìnwá lọ, tàbí kí ó ní ìṣòro tàbí ìrora nígbà tí ó bá ń gbé ìgbẹ́.

Ronú nípa rẹ̀, àwọn ọmọdé kan máa ń lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ ní ìgbà méjì tàbí mẹ́ta lójúmọ́. Àwọn mìíràn lè máa lọ ní gbogbo ọjọ́ kejì. Èyí yàtọ̀ láti ọmọ sí ọmọ àti láti ọjọ́ orí. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti rí i bóyá àṣà ọmọ rẹ ti yípadà.

Ní báyìí, ẹ jẹ́ ká wo àwọn àmì àrùn tó wọ́pọ̀ tí a lè rí nínú ọmọ tó ní ìgbẹ́ gbuuru:

• Ìgbẹ́ tí kò bá pọ̀ tó: Tí ọmọ rẹ kò bá lọ sí yàrá ìwẹ̀ fún ọjọ́ méjì tàbí mẹ́ta, ó lè jẹ́ àmì ìgbẹ́ tí kò bá sí. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ fún àwọn ọmọ tuntun láti máa lọ fún ọjọ́ díẹ̀ láìsí ìgbẹ́ tí wọ́n ń fún ní ọmú nìkan, ṣùgbọ́n níwọ̀n ìgbà tí ìgbẹ́ tí kò bá ní ìrora tàbí ìgbẹ́ tí ó gbẹ, kì í ṣe ìṣòro. Síbẹ̀síbẹ̀, ìlànà yìí yóò yípadà nígbà tí a bá gbé oúnjẹ líle kalẹ̀.
• Ìfúnra àti ìrora nígbà tí ó bá ń yàgbẹ́: Tí ọmọ rẹ bá jókòó lórí ìgbọ̀nsẹ̀ pẹ̀lú ojú pupa tí ó sì dàbí ẹni pé ó ń yọ ara rẹ̀ lẹ́nu, tàbí tí ó bá ń sunkún nígbà tí ó ń yàgbẹ́, ó lè jẹ́ nítorí ìrora.
• Ìgbẹ́ gbígbẹ, líle, àti ìwúwo: Lọ́pọ̀ ìgbà, ìgbẹ́ ọmọ tí ó ní ìlera máa ń rọ̀. Ṣùgbọ́n, nígbà tí wọ́n bá ní ìgbẹ́, ìgbẹ́ lè gbẹ, bí òkúta kéékèèké, tàbí wọ́n lè jẹ́ ìgbẹ́ ńlá, líle.
• Ìgbẹ́ tó tóbi ju ti àtẹ̀yìnwá lọ: Nígbà míìrán, lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀ tí ìgbẹ́ inú bá ti gbọ̀n, ìgbẹ́ tó tóbi gan-an lè jáde lẹ́ẹ̀kan náà. Èyí lè fa ìrora fún ọmọ náà.
• Ríronú pé ó kún tàbí pé ó fẹ́: Ọmọ náà lè sọ pé, “Mo ti kún, Màmá,” tàbí kí ikùn wọn dà bí èyí tó wú díẹ̀.
• Ìrora Ikùn: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kì í ṣe gbogbo ìgbà ni àwọn ọmọdé kan lè ní ìrora ikùn.
• Ẹ̀jẹ̀ díẹ̀ pẹ̀lú ìgbẹ́: Nígbà tí o bá ń kọjá ìgbẹ́ líle, o lè kíyèsí ìpalára díẹ̀ ní àyíká ìdí, àti pé a lè rí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ díẹ̀ lórí ìwé ìgbọ̀nsẹ̀ tàbí nínú ìgbẹ́. Èyí sábà máa ń jẹ́ nítorí ìya kékeré kan tí a ń pè ní “ìfọ́ ìgbẹ́”. Ṣùgbọ́n, tí ẹ̀jẹ̀ náà bá ń bá a lọ, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà.

Tí ọmọ rẹ bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí, ó lè jẹ́ ìgbẹ́ gbuuru.

Kí ni a gbọ́dọ̀ ṣe fún ọmọ tí ó ní ìgbẹ́ gbuuru?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé a lè ṣàkóso ìgbẹ́ gbuuru pẹ̀lú àwọn nǹkan tí ó rọrùn tí a lè ṣe nílé. Ẹ jẹ́ kí a wo ohun tí àwọn nǹkan wọ̀nyẹn jẹ́. A pè èyí ní "Ìtọ́jú Mẹ́ta." Ìyẹn dúró fún Omi, Okùn, àti Ìdánrawò.

1. Omi - Fun ni omi diẹ sii:

• Omi ló dára jù. Gba ọmọ rẹ níyànjú láti mu omi díẹ̀ ní gbogbo ọjọ́. Omi ń ran ìgbẹ́ lọ́wọ́ láti mú kí ìgbẹ́ rọ.
• Omi eso tun dara. Omi eso prune, omi eso apple, ati omi eso pear wulo fun ikun inu. Sibẹsibẹ, ti ọmọ rẹ ba wa labẹ oṣu mẹfa tabi ko ti bẹrẹ ounjẹ lile, maṣe fun wọn ni iru omi wọnyi laisi akọkọ kan si dokita.
• Àwọn ohun mímu onísùgà àti àwọn ohun mímu oníyọ̀ carbonate kò dára fún èyí, nítorí wọ́n lè mú kí ìgbẹ́ gbuuru burú sí i.

2. Okun - Fi awọn ounjẹ ti o ni okun kun ounjẹ rẹ:

• Kí ni okùn? Ní ṣókí, àwọn ẹ̀yà ara tí ara wa kò lè jẹ ni ìwọ̀nyí, ṣùgbọ́n wọ́n ń fi kún ìgbẹ́ wa, wọ́n ń mú kí ìwọ̀n wọn pọ̀ sí i, wọ́n sì ń mú kí wọ́n rọ̀.
• Èso: Àwọn èso bíi ápù (pẹ̀lú èèpo), píà, ọsàn, ọ̀gẹ̀dẹ̀ (pàtápáá àwọn tó jọ lotus), páàpíà, máńgò, àti ọ̀pọ́nà.
• Ẹfọ ati Ewebe: Fi ẹfọ ati ewebe bii spinach, kale, spinach, karọọti, ewa, elegede, ati poteto didùn kun ounjẹ ọmọ rẹ.
• Àwọn ọkà: Fi àwọn nǹkan bíi oats, millet, ewa ewéko, chickpeas, lentil, àti irẹsi bran, burẹ́dì ọkà gbogbo, àti àwọn ọkà oúnjẹ àárọ̀ gbogbo sínú oúnjẹ rẹ.
• Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí: gẹ́gẹ́ bí kànrìnkàn ṣe ń fa omi, bẹ́ẹ̀ náà ni okùn ṣe ń fa omi nínú ìfun wa, èyí sì ń mú kí ìgbẹ́ wa tóbi sí i tí ó sì rọ̀. Lẹ́yìn náà, wọ́n lè máa jáde lọ ní irọ̀rùn.

3. Amọdaju - Gba ọmọ rẹ niyanju lati ṣe adaṣe lojoojumọ:

• Ìgbòkègbodò ara máa ń mú kí ìfun gbilẹ̀. Èyí ni pé, nígbà tí ọmọ bá ń sáré tí ó sì ń ṣeré, ìgbẹ́ bẹ̀rẹ̀ sí í rìn ní irọ̀rùn láti inú ìfun.
• Ṣeré pẹ̀lú ọmọ rẹ, jẹ́ kí ó sáré kí ó sì fò. Tí wọ́n bá ń rákò, jẹ́ kí wọ́n dúró sí ilẹ̀ dáadáa. Tí wọ́n bá ń rìn, fún wọn níṣìírí láti sáré, fò sókè kí wọ́n sì gbá bọ́ọ̀lù. Rírìn díẹ̀ pàápàá dára.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ: Máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo kí o tó fún ọmọ rẹ ní oògùn ìgbẹ́ gbuuru. Àwọn oògùn tí a kò tà lórí ìwé àṣẹ kò dára fún àwọn ọmọdé, àti fífún wọn nígbàkúgbà lè ba iṣẹ́ ìfun jẹ́.

Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ó yẹ kí o wá ìmọ̀ràn dókítà!

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìgbẹ́ gbuuru sábà máa ń parẹ́ pẹ̀lú àwọn oògùn tí a lè lò nílé, àwọn ọ̀ràn kan wà tí ó yẹ kí a rí dókítà dájúdájú. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́:

• Tí ìgbẹ́ gbuuru bá pẹ́ ju ọ̀sẹ̀ kan lọ: Tí kò bá sunwọ̀n síi láàárín ọjọ́ díẹ̀, ó yẹ kí o ṣàyẹ̀wò bóyá ìdí mìíràn wà.
• Tí ìgbẹ́ ọmọ rẹ bá ní ìgbẹ́ tí ó rọ̀ (bí ìgbẹ́ gbuuru) lórí aṣọ ìbora rẹ̀ nígbà tí kò bá ṣàìsàn: Èyí máa ń dà á rú díẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Báwo ni ìgbẹ́ gbuuru ṣe lè wáyé nígbà tí ọmọ bá ní ìgbẹ́ gbuuru? Ó dára, nígbà míì tí ìgbẹ́ gbuuru bá di mọ́ inú ìfun, ìgbẹ́ gbuuru díẹ̀ lè jáde láti inú rẹ̀. Èyí ni a ń pè ní “ìgbẹ́ gbuuru tí ó pọ̀ jù”. Èyí kì í ṣe ìgbẹ́ gbuuru ní gidi, ṣùgbọ́n ó jẹ́ àmì ìgbẹ́ gbuuru líle.
• Tí ìrora inú bá le gan-an: Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ kí ìgbẹ́ inú má fa ìrora inú díẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí ọmọ náà bá ní ìrora tí kò ṣeé fara dà, ó lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn tó le koko.
• Tí ìgbẹ́ gbuuru bá ṣẹlẹ̀: Wá ìmọ̀ràn dókítà tí ìgbẹ́ gbuuru bá ń bá a lọ, pàápàá jùlọ tí ìgbẹ́ gbuuru bá ń bá ọ.
• Ìfẹ́ oúnjẹ àti àìjẹun tó dára: Tí ọmọ rẹ bá ń kọ̀ láti jẹ oúnjẹ nítorí pé kò dùn mọ́ ọn, ìyẹn náà tún jẹ́ ohun tó yẹ kí o kíyèsí.
• Tí o bá ń dín ìwọ̀n ara rẹ kù tàbí tí o kò bá ń dín ìwọ̀n ara rẹ kù: Èyí lè kan àwọn ọmọ ọwọ́ kékeré pàápàá.
• Tí o bá sábà máa ń rí ẹ̀jẹ̀ nínú ìgbẹ́ rẹ: Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, ó lè jẹ́ nítorí ìpalára díẹ̀, ṣùgbọ́n tí ó bá ń ṣẹlẹ̀ nígbàkúgbà, ó dára láti lọ ṣe àyẹ̀wò rẹ̀.

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, jọ̀wọ́ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kí ni o lè ṣe láti dènà ìgbẹ́ gbuuru?

Wọ́n ní, “Ìdènà sàn ju ìwòsàn lọ.” Nítorí náà, àwọn nǹkan kan wà tí a lè ṣe láti dín àǹfààní ìgbẹ́ gbuuru kù.

• Dín oúnjẹ tí ó ní epo, sùgà, àti sítáṣì tí ó pọ̀ jù kù: Àwọn wọ̀nyí lè dín iṣẹ́ ìfun kù. Dín ìgbà tí àwọn nudulu ojú ẹsẹ̀, oúnjẹ dídùn, bísíkítì, kéèkì, àti oúnjẹ dídín kù (bíi fries French).
• Pese ounjẹ ti o ni okun pupọ: Fi awọn eso, ẹfọ, ẹfọ, ati awọn ọkà ti a mẹnuba tẹlẹ kun ounjẹ ojoojumọ ọmọ rẹ. O dara julọ lati ṣafihan eyi fun ọmọ rẹ lati igba kekere.
• Pèsè omi tó péye: Fún wọn níṣìírí láti mu omi ní gbogbo ọjọ́.
• Ìdánrawò déédéé: Jẹ́ kí ọmọ rẹ máa ṣiṣẹ́ dáadáa.
• Ṣíṣe ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ilé ìgbọ̀nsẹ̀: O lè kọ́ ọmọ rẹ láti dúró díẹ̀ lórí ilé ìgbọ̀nsẹ̀, pàápàá jùlọ lẹ́yìn oúnjẹ. Èyí yóò fi àmì hàn pé ìfun yóò jáde. Ṣùgbọ́n má ṣe fipá mú wọn.
• Má ṣe dá ìfẹ́ ọmọ rẹ láti lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ dúró: Nígbà míì, àwọn ọmọdé kì í lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ nígbà tí wọ́n bá ń ṣeré tàbí tí wọ́n ń wo tẹlifíṣọ̀n. Èyí lè mú kí ìgbẹ́ náà ṣòro láti jáde. Nítorí náà, gba ọmọ rẹ níyànjú láti lọ nígbà tí ó bá ti rí i pé ó nílò rẹ̀.

Àkótán: Àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí

Nítorí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìgbẹ́ gbuuru jẹ́ ìṣòro tó wọ́pọ̀ fún àwọn ọmọdé, a lè ṣàkóso rẹ̀ pẹ̀lú ìrọ̀rùn tí a bá mọ̀ nípa rẹ̀.

Ní kúkúrú: Fi oúnjẹ tí ó ní okun (èso, ewébẹ̀, ẹ̀fọ́, ọkà gbogbo) kún oúnjẹ ọmọ rẹ, fún un ní omi púpọ̀ láti mu, kí o sì jẹ́ kí ó sáré kí ó sì ṣeré. Àwọn nǹkan rírọrùn wọ̀nyí sábà máa ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìgbẹ́ gbuuru.

Sibẹsibẹ, ti o ba ni iyemeji eyikeyi, ti ipo ọmọ rẹ ko ba dara si laarin awọn ọjọ diẹ, tabi ti a ba ri eyikeyi ninu awọn ami aisan pataki ti a mẹnuba loke, jọwọ wa imọran dokita. Maṣe lo oogun funrararẹ.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ fún wa ni pé kí ọmọ rẹ ní ìlera tó dáa, kí ó sì láyọ̀!

Ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru ninu awọn ọmọde, Ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru, ilera awọn ọmọde, ounjẹ, ounjẹ ti o ni okun inu