Ṣé ọmọ rẹ kékeré ń ní ìṣòro awọ ara nítorí òtútù líle koko? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Frostbite àti Frostnip!

Gbogbo wa ló fẹ́ràn láti rìnrìn àjò pẹ̀lú àwọn ọmọ wa sí àwọn ibi tí ó tutù, nígbà míìrán sí àwọn ibi bíi Nuwara Eliya tàbí ní òkèèrè ní àsìkò òtútù. Tí a bá ṣe bẹ́ẹ̀, àwọn ọmọ wa lè ní ìṣòro díẹ̀ nítorí òtútù líle koko. Frostbite ni ìbàjẹ́ tí ó lè ṣẹlẹ̀ sí awọ ara wọn ní irú àkókò bẹ́ẹ̀. A tún ń pè é ní frostnip. Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí, nítorí nígbà náà a lè dáàbò bo àwọn ọmọ wa. Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kúlẹ̀kúlẹ̀ díẹ̀ lónìí, àbí?

Kí ni Frostbite? Ẹ jẹ́ ká lóye díẹ̀.

Ní ṣókí, ìgbóná ara ni nígbà tí awọ ara wa bá fara hàn sí òtútù líle koko, ìyẹn ni pé, nígbà tí òtútù bá mú wa, awọ ara a máa dì, a sì máa bàjẹ́. Gẹ́gẹ́ bí omi ṣe máa ń dì nígbà òtútù líle koko, bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn sẹ́ẹ̀lì inú awọ ara wa náà á bẹ̀rẹ̀ sí í dì nígbà òtútù líle koko. Ó dà bíi pé apá kan awọ ara wa ti “dì”. Nígbà míìrán, ìbàjẹ́ yìí kò mọ sí awọ ara nìkan. Ó tún lè ní ipa lórí àwọn àsopọ̀ ara tó jinlẹ̀ (àwọn àsopọ̀ ara) lábẹ́ awọ ara, ìyẹn ni, àwọn iṣan ara àti egungun. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, àìsàn náà lè le gan-an, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti tọ́jú èyí.

Báwo ni a ṣe lè dá òtútù mọ̀ nígbà tí ó bá ṣẹlẹ̀? Àwọn àmì àrùn wo ni?

Ẹ jẹ́ ká wo àwọn àmì àrùn yìnyín nínú ọmọ. Tí o bá tètè mọ̀ wọ́n, o lè bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú kíákíá.

Lọ́pọ̀ ìgbà, tí èyí bá ṣẹlẹ̀, awọ ara ọmọ náà tí ó ní àrùn náà máa ń di funfun tàbí àwọ̀ ewé, ó sì máa ń dà bí epo ìda . Apá ibi náà tún lè di aláìlera, kí ó sì pàdánù gbogbo ìmọ̀lára rẹ̀. Ó lè le bí òkúta tàbí igi tí a bá fọwọ́ kan. Ó dà bíi pé awọ ara náà ti di aláìláàyè.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹnikẹ́ni lè ní àìsàn yìí, àwọn ọmọdé kékeré wà nínú ewu díẹ̀ ju àwọn àgbàlagbà lọ. Ọ̀pọ̀ ìdí ló wà fún èyí, ó sì dára kí o mọ̀:

• Àwọn ọmọdé kékeré máa ń pàdánù ooru láti ara wọn kíákíá. Èyí túmọ̀ sí wípé wọ́n máa ń tútù kíákíá ju àwọn àgbàlagbà lọ. Ooru ara wọn máa ń pàdánù sí àyíká kíákíá.
• Ohun mìíràn ni pé, nígbà tí àwọn ọmọdé bá jáde lọ ṣeré, kódà bí òtútù bá tilẹ̀ jẹ́, wọn kì í fẹ́ dúró kí wọ́n sì wọlé láti gbóná ara wọn. Wọ́n ń gbájú mọ́ eré náà. Nípa sísọ pé, “Màá dúró díẹ̀ sí i, Màmá,” awọ ara wọn lè fara hàn sí òtútù líle fún ìgbà pípẹ́ láì mọ̀.

Kí ni a ó ṣe tí yìnyín bá ń yọ ọ́ lẹ́nu? Ìtọ́jú kíákíá ṣe pàtàkì!

Ó dára, ronú ná pé tí o bá fura pé irú nǹkan báyìí ti ṣẹlẹ̀ sí ọmọ rẹ kékeré, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o má ṣe bẹ̀rù, kí o má ṣe bẹ̀rù, kí o sì yára gbé ìgbésẹ̀. Àwọn ìgbésẹ̀ kíákíá rẹ lè dènà ìbàjẹ́ ńlá.

• Lọ rí dókítà ní kíákíá tàbí kí o mú ọmọ rẹ lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì ní ilé ìwòsàn. Èyí jẹ́ ohun tí o gbọ́dọ̀ ṣe pátápátá. Má ṣe fi nǹkan sílẹ̀.
• Tí ó bá jẹ́ pé ẹsẹ̀ ni ó bàjẹ́, gbé ọmọ náà kí o sì lọ. Má ṣe jẹ́ kí ọmọ náà rìn lórí ẹsẹ̀ tí ó ti dì, nítorí pé èyí lè fa ìbàjẹ́ sí i lórí àsopọ̀ ara.
• Gbe ọmọ naa lọ si agbegbe ti o gbona ati gbigbẹ ni kete bi o ti ṣee ṣe, ki o si yi gbogbo aṣọ ti o tutu kuro lori ibusun ki o si fi wọn sinu aṣọ gbigbẹ . Bi ọmọ naa ba ti pẹ to wọ aṣọ ti o tutu, bẹẹ ni otutu yoo ṣe pọ si i.

Ní báyìí, tí o kò bá le dé ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, tàbí tí o bá ní láti dúró díẹ̀ kí ọkọ̀ ambulance tó dé, ó dára láti fún ọmọ rẹ ní ohun mímu, bíi tíì gbígbóná, dídùn . Ní àkókò kan náà, bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àwọn àmọ̀ràn ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ wọ̀nyí:

Pàtàkì gan-an: Má ṣe yọ́ àwọn ibi tí ó dìdì tí ó wà nínú ewu láti tún dìdì títí tí o fi lè rí dókítà. Èyí jẹ́ nítorí pé yíyọ́ àti mímú padà lè fa ìbàjẹ́ àsopọ tó burú jáì. Èyí túmọ̀ sí wípé tí o bá wà ní ibi tí ó tutù gan-an tí o sì ní láti yọ́ kí o sì padà síta, má ṣe ṣe é. Jẹ́ kí ó yọ́ lẹ́yìn tí o bá ti lọ sí ibi tí ó ní ààbò àti gbígbóná.

• Fi omi gbígbóná tó gbóná sí i lára, láàrín ìwọ̀n 38 sí 40 Celsius (100 sí 104 degrees Fahrenheit), fún ìṣẹ́jú 15 sí 30. Má ṣe fi sínú omi gbígbóná lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Ìwọ̀n otútù omi náà yẹ kí ó rọrùn fún ìgbọ̀nwọ́ rẹ.
• Tí o kò bá rí omi gbígbóná, fi aṣọ ìbora gbígbóná wé ọmọ náà tàbí kí o lo ooru ara rẹ láti mú ibi náà gbóná, bíi dídi ọwọ́ tí ó farapa mú láàárín ọwọ́ rẹ.
• Má ṣe fi ọwọ́ kan iná náà pẹ̀lú pádì ooru, ìgò omi gbígbóná, tàbí ohunkóhun mìíràn tó gbóná jù. Èyí jẹ́ nítorí pé awọ ara rẹ kò ní ríran ní àkókò náà, o kò sì ní nímọ̀lára iná náà. Èyí lè mú kí iná náà burú sí i.
• Má ṣe fi yìnyín pa òtútù tàbí kí o fi yìnyín pa á. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè fa ìbàjẹ́ sí i.
• Bí awọ ara ṣe ń gbóná sí i (tí ó tún ń gbóná), agbègbè náà lè nímọ̀lára ìjóná, ìgbóná, tàbí ìgbóná ara . Ó lè ní ìwúwo àti wíwú . Awọ ara náà tún lè yípadà sí pupa, àwọ̀ búlúù, tàbí àwọ̀ elése àlùkò . Má ṣe dààmú tí o bá rí àwọn wọ̀nyí, nítorí pé èyí jẹ́ déédéé bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń padà bọ̀.
• Wọ́n sọ pé agbègbè náà máa ń yọ́ nígbà tí awọ ara bá di pupa, tí ó di rọ̀, tí ó sì máa ń pàdánù ìmọ̀lára ìwúwo rẹ̀ .
• Tí o bá ní àwọn aṣọ ìbora tí kò ní ìfọ́ , fi wọ́n bò ó dáadáa. Ṣùgbọ́n má ṣe dè wọ́n mọ́ra jù . Tí ipò náà bá wà láàárín àwọn ìka ẹsẹ̀, fi àwọn aṣọ ìbora wọ̀nyí sí àárín àwọn ìka ẹsẹ̀ náà pẹ̀lú, kí àwọn ìka ẹsẹ̀ má baà papọ̀.
• Tí o bá ní ìfọ́ ara, má ṣe fi wọ́n sí i. Wọ́n ń dáàbò bo awọ ara. Ó tún ṣe pàtàkì láti jẹ́ kí ọgbẹ́ náà mọ́ tónítóní láti dènà àkóràn .
• Jẹ́ kí àwọn ibi tí ó gbóná bo dáadáa kí ó má ​​baà tún jẹ́ kí òtútù tún mú wọn. Bákan náà, sọ fún ọmọ náà pé kí ó pa àwọn ibi náà mọ́ bí ó ti ṣeé ṣe tó.
• Tí o bá ní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ tó péye , fífi ẹ̀rọ ìtọ́jú sí ibi tí ó farapa lè dín ìbàjẹ́ sí i kù . Ṣùgbọ́n má ṣe èyí tí o kò bá mọ bí o ṣe lè ṣe é.

Báwo ni a ṣe lè yẹra fún ìfúnpá yìnyín líle yìí?

“Ìdènà sàn ju ìwòsàn lọ.” Ìyẹn ni pé, ó sàn láti dènà àrùn náà kí ó má ​​baà ṣẹlẹ̀ ju láti tọ́jú rẹ̀ lọ. Nítorí náà, báwo la ṣe lè dáàbò bo àwọn ọmọ wa lọ́wọ́ ìgbóná òtútù?

• Àkọ́kọ́, máa kíyèsí àsọtẹ́lẹ̀ ojú ọjọ́ nígbà gbogbo. Ní ọjọ́ tí òtútù àti afẹ́fẹ́ líle bá ń fẹ́, kódà ìgbà díẹ̀ lóde lè fa òtútù. Nítorí náà, ronú nípa gbígbé àwọn ọmọ rẹ jáde ní irú ọjọ́ bẹ́ẹ̀.
• Nígbà tí o bá ń jáde lọ, wọ àwọn ọmọ rẹ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ aṣọ gbígbóná. Wíwọ aṣọ máa ń jẹ́ kí wọ́n gbóná, dípò kí o wọ aṣọ kan ṣoṣo tó nípọn.
• Aṣọ inú: Ó dára láti lo aṣọ tí ó máa ń mú kí omi rọ̀, bíi polypropylene. Aṣọ owú kì í yára gbẹ tí wọ́n bá rọ̀.
• Àárín ìpele: Ohun kan bí irun àgùntàn tàbí irun àgùntàn tí ó lè pa ooru mọ́.
• Ipele ita: O yẹ ki o jẹ ti afẹfẹ ko le gbẹ ati pe ko le ma gba omi.
• Bákan náà, wọ fìlà gbígbóná tó dára (orí ni ibi tí ooru ti ń parẹ́), ibọ̀wọ́ tàbí aṣọ ìbora (àwọn ìka ọwọ́ ni a so pọ̀, nítorí náà wọ́n gbóná) , síkáfù , ibọ̀sẹ̀ tó nípọn, àti bàtà tó ní ìbòrí tó dáa, tí omi kò lè gbà . Àwọn ẹ̀yà ara ara tó rọrùn jùlọ ni etí, imú, ẹ̀rẹ̀kẹ́, ọwọ́ àti ẹsẹ̀.
• Bí àwọn ọmọ bá tilẹ̀ ń ṣeré, má ṣe gbàgbé láti mú wọn wọlé kí o sì mú wọn gbóná lẹ́ẹ̀kan ní gbogbo wákàtí, tàbí ní gbogbo ìdajì wákàtí . Fún wọn ní omi gbígbóná.
• Tí aṣọ tàbí bàtà ọmọ rẹ bá rọ̀, pààrọ̀ wọn kíákíá. Òtútù máa ń mú wọn nígbà tí wọ́n bá wọ aṣọ tí ó rọ̀.
• Tí o bá ń lọ sí agbègbè tí ó jìnnà réré tí kò sì ní àwọn ohun èlò púpọ̀, pèsè àwọn ohun èlò pajawiri (fún àpẹẹrẹ aṣọ gbígbẹ, aṣọ ìbora, ohun èlò ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́, ohun mímu gbígbóná). Bákan náà, pín àwọn ìròyìn ìrìnàjò rẹ pẹ̀lú ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́.
• Tí ó bá ṣeé ṣe, lọ sí kíláàsì ìtọ́jú ara ẹni àkọ́kọ́ àti CPR (Cardiopulmonary Resuscitation). Èyí yóò fún ọ ní òye tó dára nípa ohun tí o lè ṣe nígbà pàjáwìrì. Èyí jẹ́ ohun tó ṣe pàtàkì fún ìgbésí ayé.

Kí ni Frostnip? Ṣé ó burú bíi Frostbite?

Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Frostnip. Frostnip tún jẹ́ ìbàjẹ́ sí awọ ara nítorí òtútù, ṣùgbọ́n kò le tó Frostbite. Ó jẹ́ àìsàn tó rọrùn jù . A tún lè pè é ní ìrísí Frostbite àkọ́kọ́, tí ó fara hàn gbangba. Níbí, awọ ara kì í dì, ṣùgbọ́n ó máa ń dáhùn sí òtútù.

Èyí sábà máa ń kan àwọn ibi tí òtútù bá ti ń ṣẹlẹ̀ lára ​​awọ ara, bí ẹ̀rẹ̀kẹ́, imú, etí, àti ìka ọwọ́. Àwọn ibi wọ̀nyí lè di pupa, nígbà míìrán, wọ́n lè máa yọ́, wọ́n sì lè máa yọ́ tàbí kí wọ́n máa gbọ̀n. Ó tún lè jẹ́ pé ara lè máa jó díẹ̀.

Ìròyìn ayọ̀ ni pé a lè tọ́jú frostnip nílé , ó sì máa ń wòsàn kíákíá tí a bá tún gbóná. Kò sí ìbàjẹ́ tó máa wà títí láé lórí awọ ara.

Àwọn ìtọ́jú wo ni a lè ṣe nílé fún frostnip?

Ó dára, tí o bá rò pé ọmọ rẹ kékeré ní àrùn yìnyín, kò sí ìdí láti bẹ̀rù. Àwọn nǹkan díẹ̀ nìyí láti ṣe:

• Àkọ́kọ́, mú ọmọ náà lọ sí ilé kíákíá, sí ibi gbígbóná.
• Bọ́ gbogbo aṣọ tí ó tutu kúrò, nítorí pé aṣọ tí ó tutu yóò mú kí ara rẹ gbóná sí i.
• Fi omi gbígbóná (kì í ṣe gbígbóná) bo àwọn ẹ̀yà ara tí ó tutù fún ìṣẹ́jú 20 sí 30 , títí tí ìpayà náà yóò fi pòórá tí ìmọ̀lára déédéé yóò sì padà wá. Jẹ́ kí omi náà gbóná láàárín 38-40 Celsius, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ fún ìtútù.

Pàtàkì: Má ṣe jẹ́ kí ọmọ rẹ ṣàkóso ìwọ̀n otútù omi nígbà tí ó bá ń gbóná. Nítorí pé ọwọ́ tí ó ti rẹ̀wẹ̀sì kò lè rí ooru dáadáa, omi tí ó gbóná jù lè jó ọwọ́ rẹ̀ gidigidi. Ṣe àyẹ̀wò ìwọ̀n otútù omi náà fúnra rẹ.

• O tun le lo ooru ara rẹ lati mu awọn agbegbe tutu gbona. Fun apẹẹrẹ, o le di ọwọ tutu ọmọ rẹ mu labẹ abiya rẹ.
• Má ṣe lo àwọn pádì ìgbóná, ààrò, iná mànàmáná, tàbí radiators láti mú ara rẹ gbóná, nítorí pé awọ ara máa ń parẹ́ nígbà yẹn, ó sì lè jóná dáadáa.

Tí ìwúwo ara náà kò bá lọ lẹ́yìn wákàtí díẹ̀ tí a ti lò ó, tí ìrora náà bá le gan-an, tàbí tí o bá ní àmì ìbúgbà òtútù, bíi yíyípadà àwọ̀ ara àti ìbúgbà, ó yẹ kí o lọ rí dókítà dájúdájú. Ó lè jẹ́ àìsàn tó le ju frostnip lọ.

Àwọn ohun pàtàkì kan láti rántí

Nítorí náà, mo nírètí pé ìjíròrò yìí nípa Frostbite àti Frostnip ti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rántí àwọn nǹkan pàtàkì jùlọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn nǹkan wọ̀nyí rọrùn gan-an, ìmọ̀ yìí ṣe pàtàkì nígbà pàjáwìrì.

• Nígbà tí o bá ń rán àwọn ọmọdé jáde ní òtútù, jẹ́ kí wọ́n bo ara wọn dáadáa kí wọ́n sì gbóná dáadáa. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ aṣọ, fìlà, ibọ̀wọ́ àti bàtà ló ṣe pàtàkì.
• Ti àwọn ọmọdéTí awọ ara bá di funfun, tí ó ní epo-eti, tí ó ń parẹ́, tàbí tí ó le, ó lè jẹ́ òtútù. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀ , wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Má ṣe fi iná tàbí àwọn ohun èlò ìgbóná gbóná ibi tí òtútù ti ń yọ ní tààrà, àyàfi pẹ̀lú omi gbígbóná.
• Má ṣe fi ọwọ́ pa awọ ara tàbí kí o fi yìnyín pa awọ ara rẹ.
• Frostnip jẹ́ àìsàn kékeré tí a lè tọ́jú nílé, ṣùgbọ́n tí àwọn àmì àrùn náà bá ń bá a lọ, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.
• Ìdènà ni àṣàyàn tó dára jùlọ nígbà gbogbo. Nítorí náà, gbé àwọn ìgbésẹ̀ tó yẹ láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ òtútù. Máa ṣọ́ àwọn ọmọ rẹ nígbà gbogbo.

Ààbò àti ìlera ọmọ rẹ ni ohun pàtàkì jùlọ. Nítorí náà, nípa mímọ àwọn nǹkan wọ̀nyí, o ó lè ṣe ohun tó tọ́ nígbà pàjáwìrì láìsí ìbẹ̀rù. Mo fẹ́ kí gbogbo ènìyàn ní ìlera tó dára!

Ìgbóná òtútù, ìgbóná òtútù, ìjóná awọ ara tútù, ààbò awọ ara àwọn ọmọdé, ìrànlọ́wọ́ àkọ́kọ́, ìbàjẹ́ awọ ara, ojú ọjọ́ òtútù