Ṣé ẹ̀pà jẹ́ ọ̀tá rẹ? Ẹ jẹ́ ká wá ohun tí àléjì ẹ̀pà jẹ́ gan-an!

Ẹ̀pà jẹ́ oúnjẹ tí ọ̀pọ̀ wa fẹ́ràn jùlọ. A sè é tí a sì fi iyọ̀ sí , a dín ún, a sì fi kún oúnjẹ… ó dùn ní ọ̀nàkọnà. Ṣùgbọ́n fún àwọn kan, pàápàá jùlọ àwọn ọmọdé, ẹ̀pà wọ̀nyí lè jẹ́ ewu ẹ̀mí. O lè ti kíyèsí pé ọ̀pọ̀ ayẹyẹ ọjọ́ ìbí àti ilé ìwé kò ní oúnjẹ kan pàtó mọ́. Ìdí èyí ni láti dáàbò bo àwọn ọmọdé tí wọ́n ní àléjì ẹ̀pà . Ó bani lẹ́rù láti ronú nípa bí irú oúnjẹ kékeré bẹ́ẹ̀ ṣe lè fa ìpalára tó bẹ́ẹ̀. Ṣùgbọ́n má ṣe bẹ̀rù. Tí a bá mọ èyí dáadáa, tí a mọ àwọn àmì àrùn náà, tí a sì kọ́ bí a ṣe lè yẹra fún ẹ̀pà, a lè dín ewu ìhùwàpadà líle koko kù.

Ta ló wà nínú ewu jù? Kí ló fà á?

Ni gbogbogbo, awọn ọmọde kekere, paapaa awọn ọmọ ikoko ati awọn ọmọ ikoko, ni o ṣeeṣe ki wọn ni awọn aleji ounjẹ ju awọn agbalagba lọ.

Tí ìwọ tàbí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní irú àléjì mìíràn (fún àpẹẹrẹ, ikọ́ ẹ̀fọ́, àléjì sí eruku), o wà nínú ewu gíga láti ní àléjì ẹ̀pà. Bákan náà, tí o bá ní àrùn awọ ara bíi eczema , ìyẹn náà lè jẹ́ ohun tó fà á.

Ṣùgbọ́n èyí ni ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń da rú. Ẹ̀pà kì í ṣe irú ẹ̀pà tí ó máa ń hù lábẹ́ ilẹ̀, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ègé. Nítorí náà, jíjẹ́ ẹni tí ó ní àléjì sí ẹ̀pà kò túmọ̀ sí pé o tún ní àléjì sí ẹ̀pà igi bíi cashew, almond, àti walnuts. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwádìí tuntun ti fi hàn pé láàrín 25% sí 40% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àléjì sí ẹ̀pà lè ní àléjì sí ẹ̀pà mìíràn. Nítorí náà, ó dára láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti mọ̀ dájú.

Àwọn ọ̀nà wo ni ẹ̀pà lè gbà wọ inú ara?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun tí ara lè fa àléjì ni jíjẹ ẹ̀pà ní tààrà. Bóyá wọ́n wà nínú ewébẹ̀, súkólẹ́ẹ̀tì, bísíkítì tàbí obe láìmọ̀ọ́mọ̀.

Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé tí ara rẹ bá le koko, kódà bí ó tilẹ̀ wọ inú ara rẹ láìtaara, ó ṣì lè fa ìyípadà líle koko?

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí. O ra oúnjẹ láti ilé ìtajà kan. Kò sí ẹ̀pà nínú oúnjẹ náà. Ṣùgbọ́n kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí olóúnjẹ tó ṣe oúnjẹ náà bá ṣe nǹkan bíi ẹ̀pà sambol ṣáájú ìgbà náà, tó sì lo ọ̀bẹ kan náà àti pákó ìgé láti se oúnjẹ rẹ láìfọ ọ́ dáadáa? Àwọn ègé kéékèèké ẹ̀pà wọ̀nyẹn lè di oúnjẹ rẹ. A máa ń pè é ní ìfọwọ́sowọ́pọ̀ . Nígbà míìrán, fífa ẹ̀pà sí afẹ́fẹ́ lè fa ìhùwàsí.

Àwọn àmì àrùn ẹ̀pà wo ló ń fà á?

Àwọn àmì àrùn náà máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í hàn láàárín ìṣẹ́jú díẹ̀ lẹ́yìn tí wọ́n bá ti jẹ ẹ̀pà tán. Àwọn wọ̀nyí ni àmì àrùn tó wọ́pọ̀ jùlọ.

Ìṣesí tó léwu jùlọ: Anafilasisi

Èyí ni ìṣẹ̀lẹ̀ tó le jùlọ àti tó léwu sí ẹ̀mí ènìyàn sí àléjì ẹ̀pà. Ó jẹ́ ìṣẹ̀lẹ̀ pàjáwìrì ìṣègùn . Nínú ipò yìí, tí a ń pè ní anafilasisi , ọ̀pọ̀ ètò ara lè ní ipa lẹ́ẹ̀kan náà.

Tí o bá ní àrùn bí ikọ́ ẹ̀fọ́, tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní ìtàn àléjì líle bí èyí, tàbí tí o bá ti ní àrùn yìí tẹ́lẹ̀, o wà nínú ewu gíga jù.

Fún àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ní àléjì ẹ̀pà líle, dókítà wọn lè fún wọn ní abẹ́rẹ́ pàtàkì kan. Èyí ni abẹ́rẹ́ epinephrine (adrenaline) auto-injector . Àwọn wọ̀nyí wà lábẹ́ orúkọ bíi ` EpiPen` àti `Auvi-Q`. Ó ṣe pàtàkì láti máa fi èyí pamọ́ nígbà gbogbo. Abẹ́rẹ́ yìí yẹ kí a lò ní kété tí àwọn àmì àrùn líle bá bẹ̀rẹ̀.

Àwọn àmì àrùn anafilasisi wọ̀nyí ni:

Báwo lo ṣe lè mọ̀ dájú bóyá o ní àléjì?

Tí o bá fura pé ara rẹ kò dáa, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o lọ rí onímọ̀ nípa àléjì. Kí o tó lọ rí dókítà, ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti kọ ìwé àkọsílẹ̀ oúnjẹ rẹ àti àwọn ìṣesí rẹ.

Tí o kò bá tíì ní ìyípadà líle rí, dókítà rẹ lè sọ fún ọ pé kí o bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ tí a kò lè jẹ mọ́, èyí tí ó ní í ṣe pẹ̀lú yíyọ àwọn oúnjẹ tí a kò lè rí (bíi ẹ̀pà) kúrò pátápátá fún ọ̀sẹ̀ kan tàbí méjì. Lẹ́yìn náà, wọn yóò tún ṣe àtúnṣe àwọn oúnjẹ wọ̀nyẹn ní ọ̀kọ̀ọ̀kan láti mọ èyí tí ó ń fa ìyípadà náà.

Ni afikun, o tun le ṣe idanwo awọ ara . Eyi pẹlu fifi omi kekere ti o ni eso ẹpa si ara rẹ ki o si fi abẹrẹ kekere kan gun u. Ti o ba ni aleji, agbegbe naa yoo di pupa, yoo wu, yoo si han bi irun laarin iṣẹju diẹ. A tun le ṣe idanwo ẹjẹ lati rii boya eto ajẹsara rẹ n ṣe idahun si ẹpa.

Báwo lo ṣe lè yẹra fún ẹ̀pà?

Kò sí ìwòsàn fún àléjì yìí. Ojútùú kan ṣoṣo ni láti yẹra fún ẹ̀pà àti gbogbo àwọn oúnjẹ tí ó ní ẹ̀pà nínú.

• Ka àwọn àmì: Máa ka àmì gbogbo oúnjẹ tí o bá rà ní ilé ìtajà nígbà gbogbo . Nítorí pé nígbà míìrán, àwọn èròjà oúnjẹ náà lè yípadà. O lè má tiẹ̀ ronú nípa rẹ̀ (sósì, kéèkì, bísíkítì, àwọn ìpara díẹ̀) tí ó ní ẹ̀pà.
• Tí o bá ní iyèméjì, béèrè pé: Tí àmì náà kò bá yé ọ, ó dára kí o béèrè lọ́wọ́ olùpèsè oúnjẹ náà, tàbí kí o yẹra fún lílo oúnjẹ náà.

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o ṣọ́ra tó, nígbà míì o lè jẹ ẹ̀pà láìròtẹ́lẹ̀. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ ohun tí o lè ṣe nígbà pàjáwìrì.

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ní àléjì ẹ̀pà fún gbogbo ìyókù ìgbésí ayé wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìwádìí kan fihàn pé nǹkan bí 20% àwọn ọmọdé tí wọ́n ní àléjì yìí ló máa ń dàgbà ju bí wọ́n ṣe ń dàgbà sí i lọ. Ṣùgbọ́n kì í ṣe ìwọ ló máa pinnu ìyẹn, ó jẹ́ ti dókítà rẹ.