Kavya (ọmọ ọdun 28), oṣiṣẹ banki kan ti o ti ṣe igbeyawo fun ọdun kan, wa si ile-iwosan mi ni ọjọ Iṣẹgun to kọja pẹlu ọkọ rẹ.
“Dókítà Priya, a ń gbèrò láti bí ọmọ ní ọdún tó ń bọ̀. Mo dẹ́kun lílo àwọn oògùn ìdènà ìbímọ ní oṣù tó kọjá. Mo wá mọ bí a ṣe ń múra ara wa sílẹ̀ kí a tó lóyún, àwọn àyẹ̀wò wo ni a ó ṣe, àti àwọn fítámìn tí a ó lò,” Kavya béèrè nípa ìṣètò rẹ̀.
Mo kí wọn káàbọ̀ pẹ̀lú ayọ̀ ńlá, mo sì ṣàlàyé pé: “Kavya, ó dùn mọ́ mi gan-an pé o wá gba irú ìmọ̀ràn ìṣègùn yìí kí o tó lóyún. Ní ti ìṣègùn, èyí ni a ń pè ní Ìtọ́jú Ìbímọ/Ètò Ìtọ́jú Ìbímọ . Àwọn obìnrin kan lè gba oṣù mẹ́ta sí mẹ́fà láti tún bímọ lẹ́ẹ̀kan síi lẹ́yìn tí wọ́n bá ti dáwọ́ dúró fún oògùn ìdènà ìbímọ. Bákan náà, ó yẹ kí o bẹ̀rẹ̀ sí í lo àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì folic acid lójoojúmọ́ ó kéré tán oṣù kan kí o tó lóyún. Èyí lè dènà àwọn àbùkù tó le koko nínú ọpọlọ àti ọpa ẹ̀yìn ọmọ náà (fún àpẹẹrẹ spina bifida) . Lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa bí a ṣe lè múra ara wa sílẹ̀ fún ìbímọ tó dára.”
🚨 Àwọn Àsíá Pupa tí ó nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀
Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí nígbà tí o ń gbèrò láti lóyún tàbí ní ìbẹ̀rẹ̀ oyún, ó yẹ kí o lọ rí dókítà ìbímọ àti onímọ̀ nípa obìnrin lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀:
- Nígbà tí oṣù rẹ bá pẹ́, o lè ní ìrora líle ní apá kan ikùn rẹ àti ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde láti inú oyún (èyí lè jẹ́ àmì oyún ìgbẹ́, oyún ìta ilé ọmọ).
- Ìrora oríkèé tàbí ìrora oríkèé pẹ̀lú ibà gíga ní àwọn ọ̀sẹ̀ díẹ̀ àkọ́kọ́ ti oyún (ó lè jẹ́ àmì àrùn rubella tàbí àkóràn kòkòrò àrùn mìíràn tó le gan-an).
- Níní ìtàn ìṣẹ́yún mẹ́ta tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ ní ìtẹ̀léra.
- Gbígbìyànjú láti lóyún nígbà tí o bá ní àwọn àrùn onígbà díẹ̀ tí a kò ṣàkóso bí àtọ̀gbẹ, àrùn wárápá, àrùn ọkàn, tàbí àrùn kíndìnrín.
Ètò oúnjẹ pàtàkì kí ó tó di oyún
Kí ọmọ inú oyún tó lè dàgbà dáadáa, ìwọ̀n oúnjẹ ara ìyá gbọ́dọ̀ jẹ́ èyí tó dára jùlọ:
- Lilo Asiidi Folic: Awọn iya ti o ni àtọgbẹ, warapa, tabi itan-akọọlẹ awọn arun ọpọlọ ninu ọmọ ti o ti loyun yẹ ki o mu awọn tabulẹti 5mg lojoojumọ lati oṣu kan ṣaaju oyun, gẹgẹbi dokita ṣe gba ni imọran. Awọn iya deede miiran yẹ ki o mu 0.5mg (tabi 400mcg) lojoojumọ lati ọsẹ mẹrin ṣaaju oyun ati tẹsiwaju titi di ọsẹ mejila akọkọ ti oyun.
- Àwọn Àsìdì Oníwúrà Omega-3: Jẹ ẹja ní o kere ju ìgbà méjì lọ́sẹ̀ láti rí epo aládùn yìí, èyí tó ṣe pàtàkì fún ìdàgbàsókè ọpọlọ àti ojú ọmọ rẹ.
- Fódínì:Máa jẹ iyọ̀ tí ó ní iyọ̀ nígbà gbogbo, nítorí pé iyọ̀ ṣe pàtàkì fún ìdàgbàsókè ọpọlọ ọmọ rẹ àti iṣẹ́ thyroid rẹ̀.
- Fítámì D àti Kálísíọ́mù: Máa fi oòrùn sí ara rẹ lójoojúmọ́ kí o lè rí fítámì D tí ọmọ rẹ nílò fún ìdàgbàsókè egungun.
Fífi àwọn àìní oúnjẹ wéra nígbà tí a bá ń múra sílẹ̀ fún oyún
| Àwọn èròjà oúnjẹ | Iwọn lilo ojoojumọ (nigbati o ba gbero) | Ìdí tí ó fi ṣe pàtàkì | Awọn ounjẹ adayeba ti o ni |
|---|---|---|---|
| Àsídì Fọ́líkì | 0.5 miligiramu - 5 miligiramu (lori imọran dokita) | Láti dènà àwọn àbùkù nínú ọ̀nà iṣan ara. | Ẹ̀fọ́, ewébẹ̀ aláwọ̀ ewé, ẹ̀fọ́ lentil, àti ẹ̀wà. |
| Irin | Awọn afikun ojoojumọ tabi awọn ounjẹ ti o ni ilera | Láti dènà àìtó ẹ̀jẹ̀ (àìtó ẹ̀jẹ̀) nígbà oyún. | Ẹran pupa, ewa, ewa, ewa. |
| Kálísíọ́mù | 1000 miligiramu | Láti dáàbò bo egungun ìyá àti ìdàgbàsókè egungun ọmọ náà. | Wàrà, wàrà, wàràkàṣì, sprats. |
| Omega-3 | Nipasẹ ounjẹ tabi awọn afikun afikun | Láti ran àwọn awọ ara ọmọ lọ́wọ́ láti dàgbàsókè nínú ọpọlọ àti ojú. | Ẹja oní-ọra bíi sardines, mackerel, àti walnuts. |
Àwọn àkóràn tó le koko àti àjẹsára
A gbọ́dọ̀ ṣe àjẹ́sára kí a tó lóyún láti dáàbò bo àwọn àkóràn tó lè ṣekú pa ọmọ inú oyun tí a bá ní àrùn náà nígbà oyún:
1. Rubella (Rubella / Measles ti Germany): Ti o ba ni Rubella lakoko oyun, o wa ni ewu 30-50% ti ọmọ rẹ lati bi afọju, aditi, tabi pẹlu awọn abawọn ọkan. O yẹ ki o gba ajesara Rubella ṣaaju ki o to loyun, ati pe oyun yẹ ki o da duro titi di oṣu mẹta lẹhin gbigba ajesara naa.
2. Àrùn ...
3. Yẹra fún Listeria àti Toxoplasmosis:
- Yẹra fún jíjẹ ẹran tí a kò sè, ẹja tí a kò sè, wàrà tí a kò tíì sè, àti ẹran tí a fi pasteurized ṣe.
- Àwọn ìyá tó lóyún àti àwọn tó ń gbèrò láti lóyún gbọ́dọ̀ yẹra fún fífọ ìgbẹ́ àwọn ológbò ilé (èwu Toxoplasmosis).
- Fọ àti fọ àwọn ẹfọ àti ewébẹ̀ dáadáa kí o tó jẹ ẹ́.
Àwọn Ohun Tí A Ṣe & Àwọn Ohun Tí A Kò Ṣe
| ✔️ Àwọn nǹkan láti ṣe (Ṣe) | ❌ Àwọn Ohun Tí A Kò Ní |
|---|---|
| Àwọn méjèèjì gbọ́dọ̀ dẹ́kun sìgá mímu pátápátá ní o kere ju oṣù mẹ́ta kí wọ́n tó lóyún. | Má ṣe lo àwọn oògùn tí a kò kọ sílẹ̀ láìsí ìwé àṣẹ dókítà. |
| Ṣe àyẹ̀wò irú ẹ̀jẹ̀ rẹ àti ti alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ àti ìdíwọ̀n Rhesus (Rh) (pàápàá jùlọ tí ìyá náà bá jẹ́ Rh Negative). | Yẹra fún mímu ọtí líle àti lílo oògùn tí kò bófin mu pátápátá (ó lè fa àìlera ọmọ inú oyún). |
| Jẹ́ kí ara rẹ le dáadáa nípa ṣíṣe àwọn adaṣe onírẹ̀lẹ̀ bíi rírìn àti wíwẹ̀ lójoojúmọ́. | Yẹra fún mímu ju ife kọfí méjì lọ lójoojúmọ́ (lílo kaféènì jù máa ń dín ìbímọ kù). |
❓ Àwọn ìbéèrè míìrán tí o lè ní (FAQ)
Ṣé ó ṣeé ṣe láti lóyún lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn tí a bá ti dá àwọn oògùn ìdènà ìbímọ dúró? ▼
Èyí yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ obìnrin sí obìnrin. Àwọn obìnrin kan lóyún oṣù àkọ́kọ́ lẹ́yìn tí wọ́n bá ti dá oògùn náà dúró, nígbà tí àwọn mìíràn lè gba oṣù mẹ́ta sí mẹ́fà kí ìwọ̀n homonu wọn tó padà sí ipò tó yẹ kí wọ́n sì máa bímọ déédéé.
Báwo ni Rh Rhesus Factor (Rh factor nínú ẹ̀jẹ̀) ṣe ní ipa lórí oyún? ▼
Tí ẹ̀jẹ̀ ìyá bá jẹ́ Rh Negative (-) àti ẹ̀jẹ̀ baba náà jẹ́ Rh Positive (+), tí ẹ̀jẹ̀ ọmọ inú rẹ̀ sì jẹ́ Rh Positive, ara ìyá náà lè mú àwọn èròjà ajẹ́mọ́ra jáde sí ọmọ inú. Èyí kì í ṣe ìṣòro ní oyún àkọ́kọ́, ṣùgbọ́n ní oyún kejì, ó ṣe pàtàkì láti dá irú ẹ̀jẹ̀ náà mọ̀ kí a sì gba àjẹ́mọ́ra kí a tó lóyún, nítorí pé ó lè fa ìparun àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ ọmọ náà.
Ìgbà wo ló yẹ kí wọ́n ṣe àyẹ̀wò fún àwọn àrùn ìbílẹ̀ rẹ? ▼
Tí àwọn ìbátan tímọ́tímọ́ bá ní àwọn àrùn ìbílẹ̀ bíi Thalassemia, Haemophilia, tàbí Down syndrome nínú ìdílé, ìmọ̀ràn nípa ìbílẹ̀ àti àyẹ̀wò ìbílẹ̀ kí ó tó lóyún lè fi hàn pé ọmọ náà lè jogún àwọn àrùn wọ̀nyẹn.
Igba melo ni o yẹ ki o wa iranlọwọ iṣoogun nigbati o ba n gbiyanju lati loyun? ▼
Ni gbogbogbo, awọn tọkọtaya ti o ni ilera labẹ ọdun 35 yẹ ki o wa iranlọwọ iṣoogun ti wọn ba ti ni ibalopọ ti ko ni aabo ni igba 3-4 ni ọsẹ kan fun ọdun kan ati pe wọn ko loyun. Sibẹsibẹ, ti iya ba ju ọdun 35 lọ tabi ti o ba ni awọn oṣu deede, wọn yẹ ki o wa iranlọwọ iṣoogun lẹhin oṣu mẹfa.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun