Ṣé o tún ní ìbẹ̀rù iná tó burú jáì? (Pyrophobia) Ṣé a ó sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀?

Ó ṣeé ṣe kí ẹ̀rù máa bà ọ́ díẹ̀ nígbà tí o bá rí iná nígbà míì, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ gan-an. Nítorí pé iná jẹ́ ohun tí o gbọ́dọ̀ ṣọ́ra nípa rẹ̀. Ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn kan wà, nígbà tí wọ́n bá gbọ́ ọ̀rọ̀ iná, ìyẹn ni pé, nígbà tí wọ́n bá rí iná àbẹ́là kékeré kan, nígbà tí wọ́n bá tan sítóòfù gáàsì, tàbí nígbà tí wọ́n bá ronú nípa iná pàápàá, wọ́n máa ń ní ìbẹ̀rù, àníyàn, àti ìdè àyà. Ìyẹn ni a ń pè ní ‘(Pyrophobia)’ fún irú ìbẹ̀rù líle, àìdára tó kọjá ìbẹ̀rù déédéé. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún lónìí.

Kí ni “Pyrophobia” yìí? Ní ṣókí...

Ní ṣókí, Pyrophobia jẹ́ ìbẹ̀rù iná tó burú jáì, àìdáa. Ẹni tó ní irú àìsàn yìí lè ní ìbẹ̀rù tó pọ̀ nígbà tó bá rí irú iná èyíkéyìí, bí iná igbó, iná iná, tàbí iná àbẹ́là kékeré kan. Nígbà míìrán, wọ́n lè ní àníyàn tó lágbára nígbà tí wọ́n bá ń ronú nípa iná tàbí tí wọ́n bá ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Wọ́n máa ń ṣàníyàn nígbà gbogbo pé, "Ṣé iná yóò wà níbí?" kódà nígbà tí kò bá sí ewu gidi.

Wàyí o, àwọn ènìyàn kan ní ìbẹ̀rù pàtó fún àwọn iná ìgbẹ́. A ń pè é ní `(Agripyrophobia)`. Èyí náà wà lábẹ́ ẹ̀ka kan náà bíi `(Pyrophobia)`.

“Pyrophobia” yìí yàtọ̀ pátápátá sí “Pyromania” tí gbogbo wa mọ̀. “Pyromania” jẹ́ ìfẹ́ ọkàn tí kò ṣeé ṣàkóso, ìfẹ́ ọkàn láti dáná sun ún kí ó sì wò ó. Ó jẹ́ ipò ọpọlọ tí ó yàtọ̀.

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti bẹ̀rù iná, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?

Bẹ́ẹ̀ni, ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti bẹ̀rù iná dé àyè kan. Nítorí pé iná lè ṣeni léṣe. Tí ilé bá ń jó, ọpọlọ wa máa ń fún wa ní àmì láti sá lọ kí a má sì fọwọ́ kan ohunkóhun tó gbóná. Ìyẹn ni a ń pè ní "ìdáhùn ìjà tàbí ìfòfò" . Ṣùgbọ́n Pyrophobia le koko ju ìbẹ̀rù ojoojúmọ́ yìí lọ. Irú ìbẹ̀rù iná tó le koko yìí lè ní ipa ńlá lórí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ, iṣẹ́ ilé ìwé, iṣẹ́, àti àjọṣepọ̀ àwùjọ. Fojú inú wò ó, tí o bá bẹ̀rù débi pé o kò lè tan sítóòfù nílé, báwo lo ṣe máa se oúnjẹ? Irú nǹkan bẹ́ẹ̀.

Kí ni “phobia” yìí?

`Fobia`, tàbí ohun tí a ń pè ní `

Báwo ni a ṣe ń pe àìsàn yìí ní `(Pyrophobia)`?

Kò sí àwọn statistiki pàtó kan lórí Pyrophobia. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìwádìí ti fihàn pé nǹkan bí 12% àwọn àgbàlagbà Amẹ́ríkà àti 19% àwọn ọmọdé kékeré ní phobia pàtó kan ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wọn. Wọ́n tún sọ pé phobia wọ̀nyí wọ́pọ̀ ní ìlọ́po méjì láàárín àwọn obìnrin ju ti àwọn ọkùnrin lọ.

Kí ló dé tí “Pyrophobia” yìí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni àwọn ohun tó ń fà á?

Ó ṣòro láti mọ ohun kan pàtó tó ń fa Pyrophobia, àmọ́ o lè wà nínú ewu tó pọ̀ sí i fún àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Tí o bá ti ní ìrírí ìbànújẹ́ nípa iná rí ní ìgbésí ayé rẹ: fún àpẹẹrẹ, tí a bá dá iná sílẹ̀ láìmọ̀ọ́mọ̀, tí a jóná gidigidi, tàbí tí a bá sá fún iná igbó. Ronú nípa rẹ̀, tí o bá jẹ́ ọmọdé tí iná kékeré kan sì wà nílé rẹ tí ẹ̀rù sì bà ọ́ gidigidi, tàbí tí o bá rí ẹnìkan tí a jó nínú iná, irú nǹkan bẹ́ẹ̀ lè fa èyí.
• Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní ìbẹ̀rù, àìbalẹ̀ ọkàn, tàbí àwọn ìṣòro ìlera ọpọlọ mìíràn: Nígbà míìrán, wọ́n lè tàn kálẹ̀ láti ìran dé ìran.
• Tí o bá ti ní àwọn phobias mìíràn tàbí àwọn àìsàn tó ní í ṣe pẹ̀lú àníyàn.
• Tí o bá ti rí ìwà ipá tàbí ìpalára ẹlòmíràn nígbà tí wọ́n bá yinbọn: Nígbà míìrán, àwọn nǹkan tí a bá rí máa ń ní ipa ńlá lórí ọkàn wa.

Àwọn àmì wo ni ẹni tí ó ní `(Pyrophobia)` ń fi hàn?

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní “(Pyrophobia)” máa ń gbìyànjú láti yẹra fún ohunkóhun tó lè ní iná nínú. Àpẹẹrẹ èyí ni:

• Àìfẹ́ láti lọ sí àwọn ibi tí iná ń jó nínú ilé.
• Jíjẹ́ ìbẹ̀rù láti jẹun ní àwọn ilé oúnjẹ tí wọ́n ní ibi ìdáná tàbí láti lo iná tí ó ṣí sílẹ̀.

Bákan náà, nígbà tí wọ́n bá lọ sí àwọn ibi tí gbogbo ènìyàn ń gbé, wọ́n sábà máa ń ronú àti wá àwọn nǹkan bí ewu iná, àwọn ọ̀nà àbájáde, àwọn ohun èlò ìpaná, àwọn agogo èéfín, àti àwọn ohun èlò ìfúnpọ̀. Àwọn ènìyàn tí wọ́n bẹ̀rù iná ìgbẹ́ lè yẹra fún àwọn agbègbè igbó, ojú ọjọ́ gbígbẹ, ojú ọjọ́ gbígbóná, àti àwọn agbègbè tí iná ti pọ̀ sí.

Kódà nílé, ẹni tí ó ní Pyrophobia lè tẹnumọ́ pé òun nìkan ni ó ń lo àwọn ohun èlò iná mànàmáná dípò àwọn tí a fi gáàsì ṣe. Tàbí, wọ́n lè ní àwọn ìkìlọ̀ èéfín tí ó pọ̀ jù nínú ilé. Wọ́n lè yẹra fún lílo sítóòfù, ààrò, àti sítóòfù. Nígbà míì, wọ́n lè yọ gbogbo ohun èlò iná mànàmáná nínú ilé kúrò, àní àwọn fìtílà, nítorí ìbẹ̀rù iná tí ó lè ṣẹlẹ̀ nítorí àṣìṣe iná mànàmáná.

Kì í ṣe ìyẹn nìkan, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní “(Pyrophobia)” tún lè ní ìkọlù ìpayà lójijì (“Panic Attacks”) nígbà tí wọ́n bá rí tàbí sọ̀rọ̀ nípa iná. Nígbà “Panic Attack”, o lè ní àwọn àmì àrùn bíi:

• Ríronú pé ara rẹ ń tutù.
• Oju dizziness ati awọn oju buluu.
• Lílánjù (`Hyperhidrosis`).
• Ìró ìlù ọkàn.
• Ríru, ríronú bí ẹni pé o fẹ́ bì.
• Àìlera mímí (Dyspnea).
• Ara ń mì tìtì, ó ń mì tìtì.
• Ìrora inú, àìjẹun dáadáa (dyspepsia).

Fojú inú wo bí yóò ṣe nípa lórí ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́ tó tí o bá tan fìtílà kékeré kan tí o sì fa irú ìrúkèrúdò ńlá bẹ́ẹ̀!

Báwo ni dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò Pyrophobia?

Dókítà rẹ lè ṣe àyẹ̀wò phobia kan pàtó fún ọ, bíi Pyrophobia, nípa gbígbé àwọn kókó wọ̀nyí yẹ̀ wò:

• Tí o bá ní àwọn àmì àníyàn tàbí ìkọlù ìpayà nígbà tí o bá rí tàbí sọ̀rọ̀ nípa iná.
• Tí o bá ti ní ìbẹ̀rù iná yìí fún oṣù mẹ́fà tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.
• Tí o bá ṣe ìsapá pàtàkì láti yẹra fún àwọn ipò tí o rò pé ó lè jẹ́ iná tàbí ewu iná.
• Tí ìbẹ̀rù iná bá mú kí ó ṣòro fún ọ láti ṣe iṣẹ́ ilé, iṣẹ́, tàbí àjọṣepọ̀ àwùjọ.

Gẹ́gẹ́ bí àwọn phobia mìíràn, ṣíṣàyẹ̀wò Pyrophobia lè má rọrùn nígbà míì. Nítorí pé onírúurú phobia lè ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú wọn, wọ́n sì lè fi àwọn àmì àrùn kan náà hàn. Fún àpẹẹrẹ, ẹnìkan tí ó ní Pyrophobia lè ní àwọn phobia mìíràn, bíi Claustrophobia (ìbẹ̀rù àwọn ààyè tí a kò lè pamọ́) tàbí Agoraphobia (ìbẹ̀rù àìlèsálà tàbí àìsí ìrànlọ́wọ́) .

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní phobia pàtó kan ní àwọn ipò ìlera ọpọlọ mìíràn, bíi:

• `(Àìlera Àìlera Àìlera)` (Àṣà tí ó yẹra fún ìbáṣepọ̀ láàárín àwọn ènìyàn nítorí ìbẹ̀rù àríwísí láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn)
• `(Àìsàn Àìsàn Àìsàn (Hypochondriasis))` (Àìsàn tó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo nípa àìsàn tó le koko)
• `(Àìsàn Ìfẹ́-Ìṣòro)` (Àwọn èrò tí a kò fẹ́ àti àwọn ìṣe tí a ń ṣe ní àtúnṣe sí wọn)
• Ìpayà Ìpayà (ìkọlù ìpayà lójijì láìsí ìdí)
• `(Àìsàn Oníwà-bí-ẹni-pípa)` (Ẹni tí ó máa ń fura sí àwọn ẹlòmíràn nígbà gbogbo)

Nítorí náà, kí àwọn dókítà tó lè ṣe àyẹ̀wò rẹ ní Pyrophobia, wọ́n á rí i dájú pé o kò ní àwọn phobia àti àwọn àìsàn ọpọlọ mìíràn bí ìwọ̀nyí.

Báwo ni a ṣe ń ṣàkóso tàbí tọ́jú àìsàn yìí `(Pyrophobia)`?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn lè rí ìrànlọ́wọ́ gbà nípa ìbẹ̀rù iná nípasẹ̀ ìmọ̀-ọkàn. Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú bíi:

1. Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-Ẹ̀rọ (`Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-Ẹ̀rọ ...

Èyí ni, ní ṣókí, ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yí ọ̀nà tí o gbà ń ronú nípa iná padà. Lọ́pọ̀ ìgbà, ìbẹ̀rù yìí máa ń wáyé nítorí àwọn èrò tí kò tọ́, tí kò sì bọ́gbọ́n mu nípa iná. Nítorí náà, nínú ìtọ́jú yìí, onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí olùdámọ̀ràn rẹ yóò kọ́ ọ ní àwọn kókó pàtàkì nípa iná, àwọn ìṣirò nípa àwọn ìjànbá iná, bí iná ṣe ń bẹ̀rẹ̀, àti bí o ṣe lè pa iná láìléwu. Wọn yóò tún kọ́ ọ ní onírúurú ọ̀nà láti yí àwọn ìrònú tí o kò fẹ́ nípa iná padà, láti ṣàkóso àníyàn rẹ, àti láti ṣàkóso àwọn àmì ìkọlù ìpayà tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀, fún àpẹẹrẹ , àwọn adaṣe mímí jìnlẹ̀ tàbí àṣàrò.Wọ́n ń kọ́ni ní àwọn nǹkan bí ìyẹn.

2. Ìtọ́jú Ìfarahàn:

Èyí kan fífi ara rẹ hàn díẹ̀díẹ̀ sí iná tàbí àwọn ipò tí ó ní í ṣe pẹ̀lú iná. Ní àkọ́kọ́, a lè fi àwọn àwòrán tàbí fídíò iná hàn ọ́. Lẹ́yìn náà, bí o ṣe ń tẹ̀síwájú, a lè kọ́ ọ láti wo ìṣáná tàbí àbẹ́là tí a tan. Èyí ni a ṣe pẹ̀lú ìṣọ́ra, ní ìpele tí o lè fara dà. Àwọn ìwádìí kan ti fihàn pé lílo àwọn ètò òtítọ́ ojú-ìwòye (`Àwọn Ètò Òtítọ́ Ojú-ìwòye`) láti ní ìrírí iná tí a fi ṣe àfarawé tún jẹ́ àǹfààní.

3. Oògùn:

Ní tòótọ́, a kò tíì fi hàn pé oògùn jẹ́ ìtọ́jú tó gbéṣẹ́ fún ìgbà pípẹ́ fún àwọn phobia kan pàtó bíi pyrophobia. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá ní àníyàn tàbí ìkọlù ìbẹ̀rù nígbà gbogbo tó le tó láti dí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ lọ́wọ́, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn oògùn ìdènà àníyàn fún ìgbà kúkúrú.

Ǹjẹ́ ọ̀nà kan wà láti dènà Pyrophobia?

Kò sí ọ̀nà láti dènà pyrophobia pátápátá, àmọ́ àwọn nǹkan wọ̀nyí lè dín ipa búburú tí ìbẹ̀rù iná ní lórí ìgbésí ayé rẹ kù:

• Dín tàbí dẹ́kun lílo kaféènì, oògùn olóró, tàbí ọtí. Àwọn wọ̀nyí lè mú kí àníyàn burú sí i.
• Bá onímọ̀ nípa ọpọlọ rẹ tàbí àwọn dókítà mìíràn sọ̀rọ̀ déédéé kí o sì tẹ̀lé ìmọ̀ràn wọn.
• Bá ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ sọ̀rọ̀ nípa ìbẹ̀rù iná rẹ. Ìtìlẹ́yìn wọn kò ṣeé díyelé.

Kí ni àsọtẹ́lẹ̀ fún àwọn tó ní Pyrophobia?

Ìtọ́jú ọpọlọ lè ṣiṣẹ́ dáadáa fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní phobia kan pàtó bíi Pyrophobia. Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, ìbẹ̀rù náà lè tún bẹ̀rẹ̀ lẹ́yìn oṣù tàbí ọdún tí wọn kò fi ní àmì àrùn. Nítorí náà, má ṣe lọ́ tìkọ̀ láti wá ìtọ́jú lẹ́ẹ̀kan sí i tí ó bá pọndandan.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi, wo dokita lẹsẹkẹsẹ:

• Tí ìbẹ̀rù iná bá mú kí ó ṣòro fún ọ láti ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ.
• Tí àwọn àmì ìkọlù ìbẹ̀rù bá ń ṣẹlẹ̀ nígbàkúgbà.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

O le beere lọwọ dokita rẹ awọn ibeere bii awọn atẹle:

• Ṣé mo lè gba oògùn láti ràn mí lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìbẹ̀rù iná mi?
• Nibo ni mo ti le ri atilẹyin fun ipo mi (Pyrophobia)? (Awọn iṣẹ imọran, awọn ẹgbẹ atilẹyin, ati bẹbẹ lọ)
• Igba melo ni mo ni lati gba itọju ailera ọkan?
• Ṣé mo ní láti máa gbé nínú ìbẹ̀rù iná fún ìyókù ìgbésí ayé mi?

Ìbẹ̀rù iná tí ó burú jáì ni Pyrophobia. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní irú àìsàn yìí lè ní àníyàn líle nígbà tí wọ́n bá rí iná tàbí gbọ́ ọ. Ìbẹ̀rù yìí lè mú kí ènìyàn yẹra fún àwọn ibi tí gbogbo ènìyàn ti rò pé iná lè ṣẹlẹ̀. Tí o bá rò pé o ní Pyrophobia tàbí irú ìbẹ̀rù mìíràn, jọ̀wọ́ wá ìrànlọ́wọ́ lọ́dọ̀ dókítà. Ọ̀pọ̀ ènìyàn lè ṣàṣeyọrí láti kojú àwọn àmì àrùn Pyrophobia pẹ̀lú ìmọ̀-ọkàn.

Àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)

Ó dára, mo nírètí pé o ti ní òye tó dára jù nípa “Pyrophobia” tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti mọ̀ pé o kò dá nìkan wà àti pé ìrànlọ́wọ́ wà fún èyí.

• Oríṣi ìbẹ̀rù iná méjì ló wà, ìbẹ̀rù díẹ̀ àti ìbẹ̀rù tó lágbára tí a ń pè ní “Pyrophobia”.
• Tí ìbẹ̀rù yìí bá ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́, rí i dájú pé o wá ìmọ̀ràn dókítà.
• Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT) àti Ìtọ́jú Ìfihàn jẹ́ àwọn ìtọ́jú tó gbéṣẹ́ fún èyí.
• Àtìlẹ́yìn ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ tún ṣe pàtàkì gan-an nínú ìrìn àjò yìí.
• A le ṣakoso ipo yii daradara pẹlu itọju to dara, nitorinaa maṣe bẹru.

Tí o bá ní ìbéèrè míì nípa èyí, o lè sọ ọ̀rọ̀ rẹ ní ìsàlẹ̀. Tàbí kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Máa wà ní ìlera!

Pyrophobia , Ìbẹ̀rù iná, Phobia, Àníyàn, Ìlera Ọpọlọ, Ìtọ́jú, Phobia Sinhala