Lọ́pọ̀ ìgbà, ní ìparí ọjọ́ líle kan, tàbí nígbà tí o bá nílò ìsinmi díẹ̀, ọ̀kan lára àwọn ohun tí ó máa ń wá sí ọkàn ni lílọ sí ibi ìwẹ̀nùmọ́ tàbí ibi ìwẹ̀nùmọ́ láti fún ara rẹ ní ìsinmi díẹ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìyẹn sábà máa ń jẹ́ ohun rere, ó yẹ kí o ronú nípa rẹ̀ lẹ́ẹ̀mejì tí o bá lóyún. Èyí jẹ́ nítorí pé ooru líle yìí lè ní ipa lórí ìwọ àti ọmọ inú rẹ. Ṣùgbọ́n má ṣe àníyàn, a lè yẹra fún àwọn ewu wọ̀nyí tí o bá tẹ̀lé àwọn ìlànà ààbò díẹ̀. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún.
Báwo ni ooru gíga ṣe ní ipa lórí ìyá tó lóyún?
Lílọ sí ibi ìwẹ̀ tàbí jacuzzi nígbà oyún túmọ̀ sí fífi ara rẹ sí ibi tí ooru bá pọ̀ ju bí ó ti yẹ lọ. Nítorí pé ara rẹ ń ní àwọn ìyípadà homonu ńlá ní àkókò yìí, ooru tó pọ̀ jù lè fa àwọn àbájáde búburú.
Ni kukuru, awọn nkan bii eyi le ṣẹlẹ:
| Ewu | Kí ló lè ṣẹlẹ̀? |
|---|---|
| Gbígbóná ju bó ṣe yẹ lọ | Nínú sauna, agbára ara rẹ láti tu ara rẹ̀ lára nípa lílángá kò pọ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kì í ṣe ewu ńlá fún ẹni tí kò lóyún, ó lè fa ríru, ìgbẹ́, àti ìdààmú fún ọ tí o bá lóyún. |
| Dídákú | Nígbà tí a bá fara hàn sí ooru líle, ara wa máa ń fi ẹ̀jẹ̀ púpọ̀ sí ojú ara wa láti mú kí ara wa tutù nípa lílán. Tí a bá so pọ̀ mọ́ àwọn ìyípadà homonu nígbà oyún, èyí lè dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ kù, èyí sì lè yọrí sí dídákú. |
| Ìrírí ojú | Gẹ́gẹ́ bí ìgbà tí o bá dákú, o lè máa nímọ̀lára ìfọ́ nítorí pé ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde sí ọpọlọ rẹ kò tó. |
| Ìgbẹ | Ooru ti o ga julọ ti jacuzzi n fa ki ara rẹ maa lagun ju ti deede lọ. Ara rẹ tun le gbẹ diẹ lakoko oyun. Nigbati awọn nkan meji wọnyi ba wa papọ, o ṣeeṣe ki omi gbẹ. |
Láti dènà àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, mu omi púpọ̀ kí o sì wọ aṣọ tó yẹ. Tí ara rẹ kò bá yá tàbí tí ara rẹ bá gbóná jù, jáde kúrò ní ibi ìwẹ̀nùmọ́ tàbí ibi ìwẹ̀nùmọ́ ní kíákíá, mu omi díẹ̀ kí o sì tutù.
Báwo ni èyí ṣe ní ipa lórí ọmọ inú oyún?
Èyí ni ohun tí a nílò láti jẹ́ kí ó ṣe pàtàkì jùlọ. Gẹ́gẹ́ bí ìgbà tí ibà bá ń ṣe ọ́, sauna àti jacuzzis lè mú kí igbóná ara rẹ ga sí ìwọ̀n Celsius 38 tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ. Èyí lè ní ipa lórí ìwọ nìkan, àti ọmọ rẹ pẹ̀lú.
Àwọn ìwádìí kan ti fihàn pé ìwọ̀n otútù ara tí ó ga, pàápàá jùlọ ní àkókò oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́ ti oyún, ń mú kí ewu àwọn àbùkù inú ọ̀nà iṣan ara pọ̀ sí i.
Ní ṣókí, ọ̀pá ìṣiṣẹ́ ọpọlọ ni ìṣètò àkọ́kọ́ àti pàtàkì jùlọ tí ọpọlọ àti ọpa ẹ̀yìn ọmọ náà fi ń dàgbàsókè. Tí ó bá bàjẹ́, ó lè fa ìbàjẹ́ ńlá sí ọpọlọ tàbí ọpa ẹ̀yìn ọmọ náà.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìwádìí tó tó láti sọ bóyá ooru tí ó ń jáde láti inú ibà tàbí ooru tí ó ń jáde láti inú jacuzzi ní ipa kan náà, kí ló dé tí a fi ń gbé àwọn ewu tí kò pọndandan? Nítorí náà, ó dára láti yẹra fún wọn ní àkókò yìí.
Díẹ̀ lára àwọn àbùkù tí ó wọ́pọ̀ jùlọ nínú ẹ̀rọ iṣan ara ni:
| Orúkọ àṣìṣe | Àlàyé tó rọrùn |
|---|---|
| Ẹ̀yìn ẹ̀yìn bifida | Tí ọ̀pá iṣan ara ọmọ kò bá ti sé pátápátá, àwọn egungun ẹ̀yìn tí ó ń dáàbò bo ẹ̀yìn kì í ṣẹ̀dá dáadáa. Èyí ni àbùkù tí ó wọ́pọ̀ jùlọ. |
| Ẹ̀dọ̀fóró | Nítorí pé ihò iṣan ara ṣí sílẹ̀ ní ìsàlẹ̀ agbárí, ọmọ náà kò ní àwọn apá kan ti agbárí àti ọpọlọ. Àìsàn yìí le gan-an. |
| Encephalocele | Àpò àsopọ̀ ọpọlọ tó ń jáde láti orí nítorí pé kò ní dídì dáadáa. Kódà tí a bá fi iṣẹ́ abẹ tọ́jú rẹ̀, àwọn ìṣòro ọpọlọ lè wà níbẹ̀. |
Ṣùgbọ́n ohun pàtàkì jùlọ láti rántí ni pé ọmọ náà wà nínú ewu tó ga jùlọ láti ní àwọn àbùkù inú iṣan ara wọ̀nyí ní ọ̀sẹ̀ mẹ́fà àkọ́kọ́ ti oyún .
Kí ni mo lè ṣe láti dín ewu náà kù?
Tí o bá nímọ̀lára pé o nílò láti lo sauna tàbí jacuzzi, o lè tẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí láti dín ewu náà kù:
- Dín iwọn otutu omi kù: Jẹ́ kí iwọn otutu omi wà ní Jacuzzi tí ó wà ní ìsàlẹ̀ ìwọ̀n Celsius 35.
- Má ṣe fi omi wẹ̀ gbogbo ara rẹ: Mímú kí ara rẹ, apá rẹ àti orí rẹ kúrò nínú omi lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà kí ara rẹ má baà gbóná jù.
- Má ṣe dúró fún ìṣẹ́jú mẹ́wàá: Ó sábà máa ń gba ìṣẹ́jú mẹ́wàá kí ìwọ̀n otútù ara rẹ tó lè dé ibi tí ó léwu fún ọmọ rẹ. Nítorí náà, rí i dájú pé o dúró sí inú jacuzzi fún ìṣẹ́jú mẹ́wàá .
- Máa kíyèsí ìnira èyíkéyìí tí o bá ní: Tí o bá nímọ̀lára ìfọ́, ìrẹ̀wẹ̀sì, tàbí gbígbóná tí kò ṣeé fara dà, jáde kúrò nínú omi lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Má ṣe jókòó sí ẹ̀gbẹ́ ibi tí ooru ti ń gbóná : Àwọn Jacuzzi ní páìpù kékeré kan tí ó ń gbé omi gbígbóná. Jíjókòó sí ẹ̀gbẹ́ rẹ̀ lè mú kí ara rẹ yára gbóná.
Ṣùgbọ́n ju gbogbo rẹ̀ lọ, ọ̀nà kan ṣoṣo láti wà ní ààbò 100% fún ìwọ àti ọmọ rẹ ni láti yẹra fún àwọn jacuzzi àti sauna pátápátá nígbà oyún. Dípò bẹ́ẹ̀, o lè gbìyànjú nǹkan kan tí ó ń mú ìsinmi wá, bíi fífọwọ́ra tàbí wíwẹ̀ ní gbígbóná.
Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí mo bá lo jacuzzi láìròtẹ́lẹ̀?
Tí o bá ṣe àìròtẹ́lẹ̀ lo sauna tàbí agbada gbígbóná ní àwọn ọ̀sẹ̀ ìbẹ̀rẹ̀ oyún rẹ, má ṣe bẹ̀rù. Ohun àkọ́kọ́ tí o gbọ́dọ̀ ṣe ni láti lọ rí dókítà rẹ kí o sì jẹ́ kí wọ́n mọ̀ .
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ewu àwọn àbùkù inú iṣan ara kéré, a lè ṣe àwọn àyẹ̀wò ọmọ tí ó bá bímọ láti yọ gbogbo àníyàn kúrò. Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń ní nínú àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ àti àyẹ̀wò ultrasound. Tí a bá rí àwọn àbùkù èyíkéyìí, dókítà rẹ yóò sọ fún ọ nípa wọn àti àwọn ìgbésẹ̀ tí a lè gbé.
Ṣùgbọ́n rántí pé, irú àbùkù bíbí bẹ́ẹ̀ ṣọ̀wọ́n gan-an, nítorí náà kò sí ìdí láti bẹ̀rù títí dókítà rẹ yóò fi ṣe àyẹ̀wò tó yẹ.
Pataki ti folic acid
Fólíkì ásíìdì jẹ́ fítámì B tó ń dènà àbùkù inú iṣan ara. Ó ṣe pàtàkì gan-an láti lò ó nígbà tí o bá lóyún àti nígbà tí o bá ń gbèrò láti lóyún. Ìmọ̀ràn gbogbogbò fún àwọn aboyún jẹ́ nǹkan bí 400 máíkírógíráàmù fún ọjọ́ kan, ṣùgbọ́n rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ìwọ̀n tó yẹ fún ọ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Lílo àwọn ibi gbígbóná gan-an bí sauna àti jacuzzi nígbà oyún jẹ́ ewu fún ìwọ àti ọmọ tí a kò tíì bí.
- Ooru ti o pọ ju, paapaa lakoko oṣu mẹta akọkọ (oṣu mẹta akọkọ) ti oyun, le fa awọn abawọn ọna iṣan ninu ọpọlọ ati ọpa ẹhin ọmọ naa.
- Ìyá náà lè ní àwọn àìsàn bíi dídákú, wíwú, àti gbígbẹ omi ara ní gbogbo ìgbà tí ó bá lóyún.
- Tí ó bá jẹ́ dandan kí o lò ó, dín àkókò náà kù sí ìṣẹ́jú mẹ́wàá kí o sì jẹ́ kí ìwọ̀n otútù náà wà ní ìsàlẹ̀ 35 Celsius.
- Ohun tó dára jùlọ àti tó dájú jù ni kí a yẹra fún ìwọ̀nyí pátápátá ní gbogbo ìgbà tí a bá lóyún.
- Tí o bá ti lo àwọn wọ̀nyí láìmọ̀ tàbí tí o bá ní iyèméjì nípa èyí, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun