Ṣé alábàáṣepọ̀ rẹ ní àrùn Alzheimer? Má ṣe lọ sí ìrìn àjò yìí nìkan.

Kò sí ìrora tó ju wíwo ẹni tó ṣe pàtàkì jùlọ nínú ìgbésí ayé rẹ, ọkọ tàbí aya rẹ, tó gbàgbé rẹ díẹ̀díẹ̀. Àrùn Alzheimer kì í ṣe àrùn ìrántí lásán. Ó jẹ́ ìrírí tó le koko àti tó lágbára fún gbogbo ìdílé, pàápàá jùlọ fún ẹ̀yin tó ń tọ́jú wọn. Ìrìn àjò yìí ṣòro, ṣùgbọ́n ìwọ nìkan kọ́ ni. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí.

Kí ló dé tí ó fi ṣòro tó bẹ́ẹ̀ láti tọ́jú ẹni tó ní àrùn Alzheimer?

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ ọ̀rọ̀ náà lórí ọkọ̀ òfúrufú pé, “Fi ìbòjú atẹ́gùn rẹ sí orí kí o tó ran ẹlòmíràn lọ́wọ́.” Òwe yìí kan náà fún ìtọ́jú ẹni tí ó ní àrùn Alzheimer. Nítorí pé o lè tọ́jú alábàáṣepọ̀ rẹ dáadáa bí o bá ní ìlera àti ayọ̀.

Títọ́jú ẹni tí ó ní àrùn ọpọlọ bíi Alzheimer jẹ́ ohun tó lágbára ju títọ́jú ẹni tí ó ní àrùn mìíràn lọ. O gbọ́dọ̀ fi ọ̀pọ̀ wákàtí ọjọ́ rẹ, bóyá ọdún mélòó kan, sí wọn. Ìdààmú ọkàn àti ti ara tí èyí ń fà pọ̀ gan-an.

Ṣùgbọ́n èyí máa ń ṣòro díẹ̀ fún àwọn tó ń tọ́jú àwọn aláìsàn Alzheimer. Wọn kì í ronú nípa ara wọn rárá. Nítorí èyí, wọ́n dojú kọ ọ̀pọ̀lọpọ̀ ewu ìlera.

Àìbalẹ̀ ọkàn yìí tún lè mú kí o ní àwọn àìsàn bíi ìsoríkọ́ àti àníyàn. Ó tún lè mú kí ewu àìsàn ara rẹ pọ̀ sí i bí ẹ̀jẹ̀ ríru, àtọ̀gbẹ, ìwúwo ara àti pípadánù, àti ìṣòro oorun. Àwọn ìwádìí kan dámọ̀ràn pé o tún lè wà nínú ewu ìdínkù èrò inú ní ọjọ́ iwájú.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kí o tọ́jú ara rẹ (Ìtọ́jú ara ẹni)

Láàrín gbogbo àwọn ìpèníjà wọ̀nyí, ó ṣe pàtàkì kí o tọ́jú ara rẹ. Rántí pé, o lè borí nínú ìjà yìí bí o bá dúró ṣinṣin.

• Ṣe ìtọ́jú ìlera rẹ: Má ṣe gbàgbé ìtọ́jú ara rẹ lọ́dọọdún . Tí o bá ní àwọn àníyàn nípa ìlera , bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa wọn. Má ṣe fi àwọn àyẹ̀wò bíi mammogram tàbí colonoscopy síwájú.
• Ounjẹ ati adaṣe to dara: Jẹ awọn ounjẹ ti o ni okun ti o gbadun. Rin kiri ni kiakia lojoojumo le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso titẹ ẹjẹ rẹ, mu agbara rẹ pọ si, ati dinku wahala.
• Isinmi ṣe pataki: Ya isinmi kukuru kuro ninu itọju alaisan. Wa akoko diẹ lati ṣe nkan ti o gbadun, iṣẹ aṣenọju ti o mu ayọ wa fun ọ.
• Beere fun iranlọwọ: Ti o ko ba mọ nipa awọn ọran ofin tabi inawo, wa imọran lati ọdọ ẹnikan, bii agbẹjọro, ti o le ran ọ lọwọ.
• Dara pọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́: Sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú àwọn ènìyàn tí wọ́n ti la àwọn ìṣòro kan náà kọjá lè jẹ́ orísun ìtùnú ńlá. Àwọn ẹgbẹ́ bí irú wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kọ́ bí o ṣe lè kojú àwọn ìṣòro rẹ.

Báwo lo ṣe ń kojú àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí?

Tí alábàáṣepọ̀ rẹ bá ní àrùn Alzheimer, ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára pé gbogbo ayé rẹ ti yí padà. O lè má lè ṣe àwọn nǹkan tí o ti ń ṣe tẹ́lẹ̀ mọ́. O lè ní láti gba ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹrù iṣẹ́ tuntun. O lè nímọ̀lára onírúurú ìmọ̀lára ní ọ̀nà. Ohun tó ṣe pàtàkì ni pé kí o má fi àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyẹn pamọ́, ṣùgbọ́n kí o gbà wọ́n gbọ́.

Ẹ̀bi

Bóyá o máa ń bínú nípa ìjà tó ti ṣẹlẹ̀ sí alábàáṣepọ̀ rẹ tẹ́lẹ̀. Tàbí bóyá o máa ń dá ara rẹ lẹ́bi fún bí o ṣe fẹ́ kí o ní àkókò púpọ̀ láti ronú nípa ara rẹ. Rántí pé, kò sí ẹni tí ó pé . O ń ṣe gbogbo ohun tí o lè ṣe.

Ìbànújẹ́ àti Ìbànújẹ́

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára pé ẹni tí o fẹ́ràn ń pòórá díẹ̀díẹ̀, kí o sì nímọ̀lára ìbànújẹ́ nípa ìgbésí ayé tí o lá àlá papọ̀. Má ṣe fi ìbànújẹ́ yìí pamọ́. Jẹ́ kí ó lọ. Bá ẹnìkan tí o gbẹ́kẹ̀lé sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Ìbínú àti Ìjákulẹ̀

Nígbà míìrán, o lè bínú nítorí ìwà alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ, àti nítorí pé o kò ní ẹni tó máa ràn ọ́ lọ́wọ́. Ìjákulẹ̀ yìí máa ń pọ̀ sí i nígbà tí o bá ní ìdààmú ọkàn. Ní irú àwọn àkókò báyìí, fi ipò náà sílẹ̀ fún ìgbà díẹ̀, mí ẹ̀mí gígùn, kí o sì fara balẹ̀ . Dáríjì ara rẹ.

Àìní Ìmọrírì

Ó lè jẹ́ ìrora gidigidi tí o bá ṣe púpọ̀ tí alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ kò bá lóye tàbí kí o dúpẹ́ lọ́wọ́ rẹ. Ṣùgbọ́n rántí pé, pẹ̀lú àrùn yìí, ó lè ṣòro fún wọn láti gba ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn. Nítorí náà, jẹ́ kí inú rẹ dùn sí ohun tí o ṣe. Máa kọ ìwé àkọsílẹ̀ ohun tí o ṣe sílẹ̀. Nígbà tí o bá wo ẹ̀yìn rẹ̀, ìwọ yóò nímọ̀lára ìgbéraga nípa ara rẹ.

Má ṣe dá nìkan, béèrè fún ìrànlọ́wọ́.

Àwọn ọ̀rẹ́ àti ìdílé rẹ lè má mọ bí wọ́n ṣe lè ràn ọ́ lọ́wọ́, tàbí kí o má fẹ́ yọ wọ́n lẹ́nu. Ṣùgbọ́n má ṣe gbìyànjú láti rìn ìrìn àjò yìí nìkan.

• Pe àwọn ọ̀rẹ́ àti ìbátan rẹ, fi ìránṣẹ́ ránṣẹ́ sí wọn. Sọ ohun tó wà lọ́kàn rẹ.
• Má bẹ̀rù láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́. Yálà o nílò láti gbé e lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tàbí láti ṣe oúnjẹ, béèrè fún un ní tààràtà.
• Gba àwọn ọ̀rẹ́ alábàáṣepọ̀ rẹ níyànjú láti máa bá a sọ̀rọ̀ pẹ̀lú.

Ṣíṣètò fún ọjọ́ iwájú ṣe pàtàkì.

Bí ara rẹ bá tilẹ̀ le koko lónìí, a kò mọ ohun tí yóò ṣẹlẹ̀ lọ́jọ́ iwájú. Kí ló dé tí o kò bá lè tọ́jú rẹ̀ lójijì? Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti ní ètò kan ṣáájú.

1. Múra àwọn ìwé òfin sílẹ̀: Bá agbẹjọ́rò sọ̀rọ̀ kí o sì jíròrò àwọn nǹkan bíi fífún ẹnìkan tí o gbẹ́kẹ̀lé ní agbára agbẹjọ́rò láti ṣe ìpinnu nípa ọ̀ràn ìlera àti ìnáwó alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ bí o kò bá lè ṣe ìpinnu fúnra rẹ.

2. Pa ìwé àkọsílẹ̀ mọ́: Kọ àwọn nọ́mbà fóònù pàtàkì tí alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ ní sílẹ̀, oúnjẹ tí ó fẹ́ràn jùlọ, àti bí o ṣe lè mú kí ọkàn rẹ̀ balẹ̀, kí o sì fi pamọ́ sí ibi tí ó rọrùn láti rí.

3. Ṣe ìwádìí àwọn ọ̀nà míì: Tí o kò bá lè tọ́jú ọmọ rẹ, ṣe ìwádìí kí o sì kọ ìwífún nípa àwọn ilé ìtọ́jú ọmọ àgbàlagbà tàbí ilé ìtọ́jú ọmọ tí ó lè tọ́jú rẹ̀ sílẹ̀.

Ìrìn àjò gígùn àti líle ni èyí, ṣùgbọ́n pẹ̀lú ìmọ̀ tó tọ́, ìtìlẹ́yìn, àti ìtọ́jú ara ẹni, ìwọ yóò rí agbára láti kojú ìpèníjà yìí.