Ibí ọmọ aláìsàn: Ohun tí ó yẹ kí o mọ̀

Àlá gbogbo ìyá tàbí bàbá tí ó lóyún ni láti kí ọmọ tí ó ní ìlera káàbọ̀ sí ayé. Ṣùgbọ́n, láìṣe àròyé, nígbà míìrán nígbà oyún, pàápàá jùlọ lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ ogún, ọmọ náà lè sọnù sínú ikùn. Ipò ìbànújẹ́ yìí ni a ń pè ní “Ìbímọ Tí Ó Dúró” ní ti ìṣègùn. Ní Sinhala, a tún ń pè é ní “ìbímọ Tí Ó Dúró”. Èyí jẹ́ ìrírí ìbànújẹ́ àti ìrora tí a kò lè ṣàlàyé.

Kí ni gangan `(Stillbirth)`?

Ní ṣókí, “Ìbímọ òkú” ni ikú ọmọ inú oyún lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ ogún oyún. Ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé èyí máa ń ṣẹlẹ̀ bí ìlù ọkàn ọmọ náà bá dáwọ́ dúró nígbà ìbímọ. Ṣùgbọ́n ní òótọ́, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọmọ inú oyún ló máa ń kú nínú ilé ọmọ. Ó ṣọ̀wọ́n kí èyí ṣẹlẹ̀ nígbà ìrọbí, nígbà tí ọmọ náà bá sún mọ́ ìbímọ. Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, àwọn dókítà lè ṣàwárí àìsàn yìí ní kùtùkùtù kí wọ́n sì gbé àwọn ìgbésẹ̀ tó yẹ kí ó tó di ọjọ́ tí wọ́n fẹ́ bí i.

Ó ṣòro láti tọ́jú `(Àìbímọ)` bíi `(Àìbímọ)`. Síbẹ̀síbẹ̀, nínú `(Àìbímọ)`, ọmọ náà máa ń pàdánù kí ó tó di ọ̀sẹ̀ ogún tí ó ti lóyún. Nínú `(Àìbímọ)`, ó máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ ogún. Ṣùgbọ́n, nígbà tí irú nǹkan bẹ́ẹ̀ bá ṣẹlẹ̀, o lè nílò àkókò púpọ̀ láti fara da ìbànújẹ́ náà kí o sì gbádùn ara rẹ, ìtìlẹ́yìn alágbára láti ọ̀dọ̀ àwọn olólùfẹ́ rẹ sì ṣe pàtàkì.

Àwọn oríṣi pàtàkì wo ni `(Stillbirth)`?

Àwọn dókítà pín àwọn ọmọ tí wọ́n bí sí òkú sí ipò wọn ní ìbámu pẹ̀lú iye ọ̀sẹ̀ tí wọ́n ti lòyún nígbà tí ọmọ náà kú nínú oyún.

• Ìbí òkú ní kùtùkùtù: Ọmọ náà kú láàrín ọ̀sẹ̀ ogún sí mẹ́tàdínlọ́gbọ̀n.
• Ìbímọ òkú ní àsìkò tí ó kú: Ọmọ náà kú láàrín ọ̀sẹ̀ 28 sí 36.
• Ìbí ọmọ tí ó kú ní àkókò ikú: Ọmọ náà yóò kú lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ mẹ́tàdínlógójì.

Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ìṣẹ̀lẹ̀ ìbímọ òkú yàtọ̀ síra ní àwọn apá ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ ní àgbáyé. Ní àwọn orílẹ̀-èdè tó ń gòkè àgbà, nígbà míìrán ìbímọ òkú tó tó 22 fún ẹgbẹ̀rún ìbímọ. Síbẹ̀síbẹ̀, ní àwọn orílẹ̀-èdè tó ti gòkè àgbà, iye yìí kéré gan-an. Fún àpẹẹrẹ, ní Amẹ́ríkà, ìbímọ òkú mẹ́fà péré ló wà fún ẹgbẹ̀rún ìbímọ, àti ní United Kingdom, ìbímọ òkú 3.5 péré ló wà fún ẹgbẹ̀rún ìbímọ.

Iye awọn ọmọ ti o ku ti dinku ni gbogbo agbaye bi itọju oyun ti dara si. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ nkan ni a nilo lati ṣe lati dinku awọn iyatọ ninu itọju ilera ti o jẹ ki awọn eniyan kan ni anfani lati ni iriri ibimọ oku ju awọn miiran lọ.

Ta ló wà nínú ewu tó ga jù láti ní “Ìbímọ Tútù”?

Ní tòótọ́, ìbímọ òkú lè wáyé nígbà tí oyún bá ń lọ. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan bí ìlera rẹ, ìgbésí ayé rẹ, àti àyíká tí o ń gbé lè mú ewu yìí pọ̀ sí i tàbí kí ó dín kù.

• Ọjọ́-orí: Ewu yìí ga díẹ̀ fún àwọn ìyá tí kò tíì pé ogún ọdún àti fún àwọn ìyá tí wọ́n ju ọmọ ọdún mẹ́ẹ̀ẹ́dọ́gbọ̀n lọ.
• Àwọn ipò ìlera:O le wa ninu ewu ti o ga julọ ti o ba ni awọn aisan kan, gẹgẹbi àtọgbẹ, titẹ ẹjẹ giga, awọn iṣoro didi ẹjẹ, awọn arun tairodu, lupus, ati isanraju (apẹẹrẹ ibi-ara ara (BMI) ti o ju 30 lọ).
• Iru oyun: Ewu naa ga ju ti o ba n reti ibeji tabi ju bee lo.
• Àwọn ìṣòro láti inú oyún tó ti kọjá: Tí o bá ti bí òkú tẹ́lẹ̀ rí, tàbí àwọn ìṣòro mìíràn bíi ìbí ọmọ ṣáájú àkókò, ó ṣeé ṣe kí o tún bí òkú lẹ́ẹ̀kan sí i.
• Lilo oogun: Lilo oogun, mimu siga, ati lilo ọti le fa ibimọ oku. Ewu naa maa n pọ si nigbati a ba lo wọn papọ.
• Wahala: Ewu tun le pọ si nigbati o ba n koju awọn wahala pataki ni igbesi aye, gẹgẹbi awọn iṣoro inawo nla tabi awọn ariyanjiyan idile.
• Àyíká àti Ìtọ́jú Ìlera: Tí o bá ń gbé ní orílẹ̀-èdè tàbí àyíká tí ìtọ́jú ọmọ tí kò sí ní ìrọ̀rùn, ewu ìbímọ òkú pọ̀ sí i. Àwọn ohun tó ń fa ìṣòro ọrọ̀ ajé pẹ̀lú ń kó ipa pàtàkì. Ní àwọn apá kan ní àgbáyé, àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìlọ́po méjì ìbímọ òkú ju àwọn mìíràn lọ. Èyí jẹ́ nítorí àwọn ìdènà àti àìdọ́gba nínú lílo ìtọ́jú ìlera.

Kí ni ó ń fa ìbímọ tí ó ti kú?

Ó bani nínú jẹ́ pé, nínú ìbí ọmọ mẹ́ta tí ó kú, àwọn dókítà kò lè mọ ìdí pàtó tí ọmọ náà fi sọnù. Àwọn okùnfà náà lè díjú gan-an. Àwọn ìṣòro tó ń kan ìyá, àwọn ìṣòro tó ń kan ọmọ náà, tàbí àwọn ìṣòro pẹ̀lú àwọn àsopọ̀ ara àti ẹ̀yà ara tó ń mú kí ìsopọ̀ wà láàárín ìyá àti ọmọ náà lè fà á.

Àwọn àkóràn

Àkóràn tí àwọn kòkòrò àrùn, àwọn kòkòrò àrùn, bakitéríà, tàbí àwọn kòkòrò àrùn mìíràn (àwọn kòkòrò àrùn) ń fà jẹ́ nǹkan bí 50% àwọn ọmọ tí wọ́n kú ní àwọn orílẹ̀-èdè tó ń gòkè àgbà àti nǹkan bí 25% ní àwọn orílẹ̀-èdè tó ti gòkè àgbà. Nígbà míì, àwọn àkóràn wọ̀nyí kì í fa àmì àrùn kankan, nítorí náà o lè má mọ̀ pé ìṣòro kan wà títí tí yóò fi di ìṣòro nígbà oyún.

A le dinku ewu ibimọ ti o ku nitori ikolu nipa gbigba itọju to dara fun oyun oyun.

Awọn iṣoro ti ibi-ọmọ tabi okun ọmọ inu oyun

Ìbímọ jẹ́ ẹ̀yà ara kan tí ó ń ran ọmọ lọ́wọ́ láti pín àwọn èròjà oúnjẹ láti ọ̀dọ̀ rẹ sí ọmọ rẹ nípasẹ̀ okùn ìbímọ. Tí ìṣòro bá wà pẹ̀lú àwọn ohun alààyè wọ̀nyí, ọmọ rẹ lè dẹ́kun gbígba atẹ́gùn, ẹ̀jẹ̀, àti àwọn èròjà oúnjẹ tí ó nílò láti yè.

• Ìfàsẹ́yìn ìbímọ: Èyí ni ìyàsọ́tọ̀ ìbímọ láti inú ilé ọmọ . Ó jẹ́ láàrín 10% sí 20% gbogbo ìbímọ òkú.
• Wíwọ okùn ìbímọ:Tí okùn ìbímọ bá yípo tí ọmọ náà kò sì rí atẹ́gùn tó nílò gbà, ó lè yọrí sí “Ìbímọ Aláìsí” (“Deillbirth”). Èyí jẹ́ nǹkan bí 10% nínú “Deillbirth” (“Deillbirth”).

Àwọn ipò tó ń fa ìṣòro sí ọmọ náà

Nígbà míìrán, ọmọ lè ní ìṣòro ìdàgbàsókè tàbí àléébù ìbímọ/àléébù ìbímọ. Ọmọ náà lè ní àrùn ìbímọ. Àwọn ìtọ́sọ́nà ni àwọn ìtọ́sọ́nà tí ó ń sọ fún ara ọmọ bí ó ṣe lè dàgbà àti bí ó ṣe lè ṣiṣẹ́. Tí àṣìṣe bá wà nínú àwọn ìtọ́ni wọ̀nyí, àwọn ẹ̀yà ara ọmọ náà lè má dàgbà tàbí kí wọ́n má ṣiṣẹ́ dáadáa. Fún àpẹẹrẹ, àwọn àìsàn bíi Down syndrome.

Ọmọ naa le ma ri awọn eroja ti o nilo lati dagba ni ilera. Eyi ni a npe ni ihamọ idagbasoke inu oyun . Eyi tun jẹ okunfa ti o wọpọ ti ibimọ oku.

Àwọn ìṣòro oyún

Tí o bá ní àìsàn onígbà pípẹ́ bíi àtọ̀gbẹ, lupus, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, ìṣànra, tàbí àrùn ìdènà ẹ̀jẹ̀, ó ṣeé ṣe kí o ní ìṣòro nígbà tí o bá lóyún.

Sibẹsibẹ, nitori pe o ni aisan onibaje ko tumọ si pe iwọ yoo ni awọn ilolu Dájúdájú. Dokita le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn aisan onibaje rẹ ati dinku eewu rẹ nipa ṣiṣe abojuto ilera rẹ nigbagbogbo.

Àwọn ìṣòro oyún tó lè fa ìbímọ òkú ni:

• Pípélámpíà: Ìṣòro ẹ̀jẹ̀ gíga tí ó bẹ̀rẹ̀ ní ìdajì kejì oyún.
• Àìsàn ìbímọ: Àrùn ẹ̀dọ̀ tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí oyún bá ti pẹ́.
• Ìbí tí a kò tíì bí: A bí ọmọ ní àkókò tí a kò tíì bí (kí ó tó ọ̀sẹ̀ mẹ́tàdínlógójì).
• Ìfọ́ awọ ara tí ó wà ní ìpele tí kò tó àkókò (PPROM): Ìfọ́ àpò ààbò tí omi kún inú rẹ̀ yí ọmọ náà ká láìpẹ́.

Àwọn àmì àrùn wo ló máa ń jẹ́ kí a bí ọmọ tuntun?

Lọ́pọ̀ ìgbà, àmì ìkìlọ̀ kan ṣoṣo tó fi hàn pé ọmọ náà kú ni pé o máa ń rò pé ọmọ náà kò ṣiṣẹ́ bíi ti tẹ́lẹ̀, tàbí pé ó ń ṣòro fún un láti ṣe bẹ́ẹ̀. Àwọn kan lè ní ìrora inú àti ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde láti inú ìbímọ.

Pàtàkì: Àwọn àmì wọ̀nyí kìí ṣe gbogbo ìgbà ni ó túmọ̀ sí pé ọmọ kú. Ṣùgbọ́n, tí o bá kíyèsí èyíkéyìí nínú àwọn ìyípadà wọ̀nyí, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò náà?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìbímọ òkú ló máa ń wáyé kí wọ́n tó bímọ. Dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò ìlù ọkàn ọmọ náà láti ṣàyẹ̀wò bí ọkàn ọmọ náà ṣe ń lù.

Àwọn ìdánwò wo ni a ń ṣe láti mọ ohun tó fa “(Ìbímọ Tútù)”?

Fún àwọn òbí kan, mímọ ohun tó ń fa ìbímọ òkú lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti kojú ìrora náà kí wọ́n sì pinnu ohun tí wọ́n fẹ́ ṣe. Bákan náà, mímọ bí irú nǹkan bẹ́ẹ̀ ṣe ṣẹlẹ̀ lè dín ewu ìṣòro tó lè wáyé nínú oyún ọjọ́ iwájú kù.

Dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò àkọsílẹ̀ ìṣègùn rẹ àti àwọn ohun tó yí ìṣẹ̀lẹ̀ náà ká pẹ̀lú ìṣọ́ra. Wọ́n tún lè ṣe àyẹ̀wò ọmọ inú ọmọ náà, ìgbẹ́ ọmọ, tàbí ibi tí ọmọ náà wà láti mọ ohun tó fà á.

Awọn idanwo wọnyi le pẹlu:

• Àwọn àyẹ̀wò fún àkóràn: Àwọn dókítà yóò mú àwọn àyẹ̀wò ìtọ̀, ẹ̀jẹ̀, tàbí sẹ́ẹ̀lì rẹ láti inú obo tàbí ikùn rẹ láti ṣàyẹ̀wò bóyá àkóràn náà wà.
• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ lè fi hàn bóyá o ní àrùn tó ní í ṣe pẹ̀lú ìṣòro oyún.
• Àwọn àyẹ̀wò ìran: Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò àyẹ̀wò láti inú okùn ìbímọ láti mọ̀ bóyá ọmọ náà ní àwọn ìṣòro ìran, bíi Down syndrome, èyí tí ó lè fa ìbímọ òkú.
• Àyẹ̀wò òkú: Àyẹ̀wò òkú jẹ́ iṣẹ́ abẹ. Ó ń jẹ́ kí dókítà ṣe àyẹ̀wò ọmọ náà dáadáa láti mọ ohun tó fa ikú. Èyí lè ní nínú ṣíṣe àwọn ìgé kékeré láti ṣàyẹ̀wò àwọn ẹ̀yà ara ọmọ náà. Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, o ní ẹ̀tọ́ láti pinnu bóyá kí o ṣe àyẹ̀wò yìí tàbí kí o má ṣe bẹ́ẹ̀. O tún lè sọ iye tí a ṣe àyẹ̀wò òkú náà.

Ìgbà wo ni mo yẹ kí n pinnu láti ṣe àyẹ̀wò òkú ọmọ mi?

Ìpinnu tó ṣòro gan-an ni èyí. Fún àwọn òbí kan, èrò nípa ìwádìí òkú lẹ́yìn irú ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ bẹ́ẹ̀ kò ṣeé fara dà. Kì í ṣe gbogbo ètò ìbánigbófò ló ń bojútó ìwádìí òkú ọmọ, nítorí náà iye owó náà tún jẹ́ kókó pàtàkì.

Àǹfààní tó ga jùlọ nínú ṣíṣe àyẹ̀wò òkú ni pé ó ń mú kí ó ṣeéṣe láti rí ohun tó ń fa ikú ọmọ. Àwọn ìwádìí tuntun ti fihàn pé àyẹ̀wò òkú lè mú kí àǹfààní láti rí ohun tó ń fa ikú ọmọ pọ̀ sí i láti ìwọ̀nba tó kéré sí 20% sí ju 90% lọ. Ìwífún yìí lè ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti dènà àwọn ìṣòro tó ń ṣẹlẹ̀ nínú oyún ọjọ́ iwájú.

Sibẹsibẹ, gbogbo ọran yatọ si ara wọn, eyi si jẹ ipinnu ara ẹni. Ba dokita rẹ sọrọ lati pinnu ohun ti o dara julọ fun ọ.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn tí ọmọ náà bá kú?

Dókítà rẹ yóò dámọ̀ràn ọ̀nà tó dára jùlọ fún bíbí ọmọ rẹ. Ìrírí yìí yóò dà bí ìgbà tí ọmọ bá wà láàyè. Ẹgbẹ́ ìtọ́jú oyún rẹ yóò tọ́ ọ sọ́nà, wọn yóò sì fún ọ ní oògùn láti dín ìrora náà kù.

• Fífún ìrọbí ní ìpakúpa: Àwọn dókítà dámọ̀ràn pé kí o mú ìrọbí ní kíákíá lẹ́yìn ìbímọ tí ó kú. Tí o bá ní àìsàn, fífún ìrọbí ní ìpakúpa lè jẹ́ ohun tó dára jù fún ìlera rẹ. Wọ́n sábà máa ń fún ọ ní oògùn láti mú ìrọbí ní ọjọ́ méjì lẹ́yìn ìbímọ.
• Ìbímọ àdánidá: Tí o bá fẹ́ dúró díẹ̀ kí o tó bímọ, ìyẹn náà ṣeé ṣe. Ìbímọ sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ nípa ti ara láàárín ọ̀sẹ̀ méjì lẹ́yìn tí o bá ti pàdánù ọmọ náà. Ṣùgbọ́n, tí o bá yàn láti bímọ nípa ti ara, ó lè ṣòro díẹ̀ láti ṣe àyẹ̀wò òkú.
• Apá ìṣẹ́ abẹ / Iṣẹ́ abẹ ìṣẹ́ abẹ:Tí àìsàn rẹ bá wà nínú ewu, o lè nílò láti ṣe ìtọ́jú pàjáwìrì fún ìtọ́jú ọmọ. Síbẹ̀síbẹ̀, ìtọ́jú ọmọ jẹ́ ohun tó ṣọ̀wọ́n nígbà tí ọmọ bá kú.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìbímọ?

O ní àwọn àṣàyàn nípa iye ìbáṣepọ̀ tí o ní pẹ̀lú ọmọ rẹ. Kò sí ìmọ̀lára tàbí ìdáhùn tí ó tọ́ tàbí tí kò tọ́ ní àkókò yìí.

Fún àpẹẹrẹ, o lè gbé ọmọ náà ní apá rẹ tí o bá fẹ́. O lè béèrè fún àwọn ohun ìrántí, bíi dídì irun ọmọ náà tàbí àmì ìdánimọ̀ ilé ìwòsàn. Ọ̀pọ̀ ilé ìwòsàn ló máa ń fúnni ní ìwé ẹ̀rí ìbí. O tún lè béèrè fún kí a fi ọwọ́ àti ẹsẹ̀ ọmọ náà sí i.

Lo àkókò tó bá yẹ kí o lò, má sì ṣe lọ́ra láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́ lọ́wọ́ àwọn ẹlòmíràn. Jíjẹ́ kí àwọn olólùfẹ́ rẹ wà ní ẹ̀gbẹ́ rẹ yóò jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá láti kojú ìbànújẹ́ yìí àti láti mú kí ọkàn rẹ padà sí ọ̀nà tó tọ́.

Ṣé màá mu wàrà lẹ́yìn ìbímọ òkú?

Wàrà sábà máa ń wá láàárín ọjọ́ díẹ̀ lẹ́yìn ìbímọ. Àyàfi tí o bá ní àrùn preeclampsia, o lè lo àwọn oògùn tí a ń pè ní dopamine agonists láti dá ọmú rẹ dúró láti má ṣe mú wàrà jáde. Tàbí, tí o bá fẹ́, o lè dúró títí tí ilana náà yóò fi dáwọ́ dúró nípa ti ara. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ohun tí o rò pé ó tọ́ fún ọ.

Ṣé ó ṣeé ṣe láti lóyún lẹ́ẹ̀kan síi lẹ́yìn ìbímọ òkú?

Bẹ́ẹ̀ni, ó ṣeé ṣe. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ti ní oyún déédéé àti àwọn ọmọ tí ara wọn le. Tí ó bá jẹ́ pé àìsàn ìbímọ tàbí ìṣòro ìgbẹ́ ọmọ ló fa ikú ọmọ náà, ó ṣeé ṣe kí ó ní òmíràn. Tí àìsàn tàbí àrùn ìbímọ bá fa ikú ọmọ náà, ó ṣeé ṣe kí ó ní àrùn mìíràn tó ń fà á. Tí àìsàn bá fa ikú ọmọ náà, ó ṣeé ṣe kí ó ní ìpín 3% nínú oyún tó ń bọ̀.

Igba melo ni o yẹ ki o tun loyun lẹhin ibimọ ti o ku?

Àwọn ìwádìí kan ti fihàn pé àwọn obìnrin tí wọ́n dúró fún o kere ju ọdún kan lẹ́yìn ìbímọ òkú láti tún lóyún ní ìsoríkọ́ àti àníyàn díẹ̀ nígbà oyún wọn tí ń bọ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, jíjẹ́ ẹni tí ó múra tán láti tún gbìyànjú lẹ́ẹ̀kan sí i yàtọ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnìkan sí ẹlòmíràn.

Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa oyún rẹ tó ń bọ̀.

Ǹjẹ́ a lè dènà ìbímọ òkú?

Lọ́pọ̀ ìgbà, kò sí ohun tí o lè ṣe láti dènà ìbímọ òkú. Ó sábà máa ń jẹ́ nítorí àìsàn tàbí ìṣòro tí kò sí lábẹ́ àkóso rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè gbé àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí láti mú kí àǹfààní ìbímọ ọmọ tí ó ní ìlera pọ̀ sí i:

• Yẹra fún oògùn olóró, tábà àti ọtí: Lílo oògùn kìí ṣe pé ó ń mú kí ewu ìbímọ òkú pọ̀ sí i nìkan, ṣùgbọ́n ó tún ń mú kí àwọn ìṣòro mìíràn bí àrùn ọtí ọmọ inú oyun àti àrùn ikú ọmọ tuntun lójijì pọ̀ sí i.
• Ṣe àtúnṣe sí oúnjẹ rẹ: Yí oúnjẹ rẹ padà nígbà tí o lóyún. Mú kí ìwọ̀n kalori rẹ pọ̀ sí i láti pèsè oúnjẹ tí ìwọ àti ọmọ rẹ nílò, kí o sì jẹ oúnjẹ tó ní èròjà oúnjẹ. O yẹ kí o yẹra fún àwọn oúnjẹ kan tí ó lè fa àwọn àrùn láti inú oúnjẹ.
• Jẹ́ kí ìwọ̀n ara rẹ pé: Kí o tó lóyún, gbìyànjú láti dé ìwọ̀n ara tó yẹ fún ọ.
• Dídènà àkóràn: Èyí ní nínú títẹ̀lé àwọn ìlànà ìmọ́tótó tó dára (bíi fífọ ọwọ́, sísè oúnjẹ dáadáa), àti gbígba àjẹsára tí a dámọ̀ràn kí ó tó, nígbà àti lẹ́yìn oyún.
• "Iye ìfàsẹ́yìn ojoojúmọ́": Nígbà tí ó bá tó ọ̀sẹ̀ mẹ́rìndínlọ́gbọ̀n sí méjìdínlọ́gbọ̀n, mọ bí ọmọ rẹ ṣe ń rìn. Kọ́ nípa ohun tí ó yẹ fún ọmọ rẹ. Tí ọmọ rẹ kò bá ń ṣe dáadáa, kan sí dókítà rẹ.
• Má ṣe sùn ní ẹ̀yìn rẹ, sùn ní ẹ̀gbẹ́ rẹ: Tí o bá lóyún fún ọ̀sẹ̀ mẹ́rìndínlọ́gbọ̀n tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, sísùn ní ẹ̀yìn rẹ lè mú kí ewu ìbímọ òkú rẹ pọ̀ sí i. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìdí pàtó tí èyí fi rí bẹ́ẹ̀ kò ṣe kedere, àwọn ògbógi fura pé ó ní í ṣe pẹ̀lú ìṣàn ẹ̀jẹ̀ àti atẹ́gùn sí ọmọ náà.
• Gba àyẹ̀wò déédéé, àwòrán ultrasound, àti/tàbí àmójútó ọkàn ọmọ inú oyún tí ó bá yẹ: Àyẹ̀wò déédéé le ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti ṣàwárí àwọn àìsàn èyíkéyìí tí ó lè ní ipa lórí oyún rẹ. Èyí ṣe pàtàkì pàápàá tí o bá wà nínú ewu gíga fún àwọn ìṣòro oyún.
• Sọ àwọn àmì àrùn náà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀: Tí o bá ní àwọn àmì àrùn nígbà oyún, bíi ìrora inú tàbí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí inú abẹ́, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi lẹ́yìn tí mo bá bímọ lókùú?

Lo àkókò tó pọ̀ tó láti ṣọ̀fọ̀ àti láti ṣe àtúnṣe lẹ́yìn ìbímọ òkú. Ṣọra lọ́nà tó rọrùn fún ọ jùlọ. Èyí lè ní nínú ṣíṣe ìsìnkú pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ àti ìdílé tí wọ́n fẹ́ ràn ọ́ lọ́wọ́ ní àkókò yìí. Tàbí ó lè túmọ̀ sí lílo àkókò láti ṣe àtúnṣe ìmọ̀lára rẹ fúnra rẹ, tàbí béèrè fún ìrànlọ́wọ́ nípa ìtọ́jú ọmọ.

Àwọn ẹgbẹ́ ìmọ̀ràn àti ìrànlọ́wọ́ fún pípadánù oyún tún jẹ́ àwọn ohun èlò pàtàkì ní àkókò yìí. Láìka ìpele ìlóyún tí o wà sí, o ṣì jẹ́ ìyá àti baba. Ìbáṣepọ̀ tí o ní jẹ́ òótọ́. Ó wọ́pọ̀ láti ní ìrírí ìsoríkọ́ àti àrùn àìlera lẹ́yìn ìpalára (PTSD), èyí tí ó nílò ìrànlọ́wọ́ ọ̀jọ̀gbọ́n láti kojú irú àdánù ńlá bẹ́ẹ̀.

Ìbímọ òkú jẹ́ àdánù ńlá. Ó lè gba àkókò láti gbádùn ara rẹ̀. Rántí pé ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára pé ó ṣòro ní àwọn àkókò bí èyí. Kò sí ohun tó burú nínú wíwá ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ àti àwọn onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí èyí.

Tí o bá ń ṣàníyàn nípa ewu ìbímọ òkú lọ́jọ́ iwájú lẹ́yìn ikú, wá ìmọ̀ràn lọ́dọ̀ olùtọ́jú ìbímọ rẹ tàbí onímọ̀ nípa oògùn ìyá-oyún (MFM). Wọ́n lè dámọ̀ràn ìwádìí tàbí ìmọ̀ràn nípa ìbímọ láti ṣe àyẹ̀wò ewu rẹ. Ìpinnu láti gbìyànjú láti lóyún lẹ́ẹ̀kan síi jẹ́ ohun ńlá. Àwọn ògbógi kan wà tí wọ́n lè gbà ọ́ nímọ̀ràn àti láti ṣètìlẹ́yìn fún ọ.

Níkẹyìn, mú ìránṣẹ́ lọ sílé:

Ìbímọ òkú jẹ́ ìrírí ìbànújẹ́ àti ìṣòro gidi. Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí, lóye àwọn ohun tó lè fa ewu, kí o sì wá ìrànlọ́wọ́ nígbà tí ó bá yẹ.

• Ìwọ nìkan kọ́: Ìwọ nìkan kọ́ ni ó ní irú ìbànújẹ́ yìí. Àwọn ibi kan wà tí o ti lè rí ìtìlẹ́yìn àti òye.
• Oríṣiríṣi ló ń fa àwọn okùnfà, nígbà míìrán wọn kò sì yéni: Kì í ṣe gbogbo ìbímọ òkú ló ní okùnfà tó ṣe kedere. Má ṣe dá ara rẹ lẹ́bi fún un.
• Wa imọran dokita: Mọ bi ọmọ rẹ ṣe n gbera nigba oyun, ki o si rii dokita lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni awọn ami aisan ti ko wọpọ.
• Fún ara rẹ ní àkókò láti banújẹ́: Ó máa gba àkókò láti borí èyí. Jẹ́ kí ara rẹ mọ bí nǹkan ṣe rí lára ​​rẹ, kí o sì wá ìrànlọ́wọ́ tó bá pọndandan.
• Jẹ́ kí ó ní ìrètí nípa ọjọ́ iwájú: Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń bí àwọn ọmọ tí ara wọn le lẹ́yìn tí wọ́n bá bímọ. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ètò ọjọ́ iwájú rẹ.

A nireti pe alaye yii ti ran yin lowo lati ni oye diẹ ninu koko-ọrọ ti o nira yii. Ti o ba ti ni iriri kanna, a gbadura pe ki e ri agbara.

---

` Ìbí òkú, Ìbí òkú, Oyún, Ìpàdánù ọmọ, Ikú nínú ikùn, Àwọn ìṣòro oyún, Ìlera Ìyá