Ṣé Chondroitin yìí dára gan-an fún ìrora oríkèé?

Bí a ṣe ń dàgbà sí i, ìrora oríkèé àti ìró ìró láti orí orúnkún wa wọ́pọ̀ láàárín àwọn àgbàlagbà wa, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Gẹ́gẹ́ bí ojútùú sí èyí, oríṣiríṣi oògùn àti àwọn afikún oògùn ló wà ní ọjà. Ọ̀kan lára ​​irú ọjà bẹ́ẹ̀ ni Chondroitin, èyí tí ó jẹ́ orúkọ tí ọ̀pọ̀ ènìyàn mọ̀ dáadáa. Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa rẹ̀ pẹ̀lú. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní kíkún lónìí.

Kí ni Chondroitin?

Ní ṣókí, Chondroitin jẹ́ ohun kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ ní ara wa àti nínú ara àwọn ẹranko. Ó wà ní pàtàkì nínú àwọn àsopọ̀ ara bíi cartilage, èyí tí ó yí àwọn oríkèé wa ká. Ronú nípa rẹ̀ bí matiresi tí ó ń dènà àwọn oríkèé wa láti máa rọ́ pọ̀, Chondroitin sì ń ran lọ́wọ́ láti jẹ́ kí cartilage náà wà ní ìlera.

Nígbà tí a bá ń lo àwọn oògùn afikún, a máa ń gba ìwọ̀n tó ga ju èyí tó wà nínú ara lọ. A sábà máa ń fi àwọn ẹ̀yà ara ẹranko bíi ẹja shark tàbí ẹran màlúù ṣe wọ́n.

Kí ló dé tí àwọn ènìyàn fi ń lo èyí? Ǹjẹ́ àwọn àbájáde wà ní tòótọ́?

Chondroitin ló gbajúmọ̀ jùlọ gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú fún àrùn osteoarthritis oríkèé. O lè ti kíyèsí pé wọ́n sábà máa ń ta á pẹ̀lú àfikún mìíràn tí a ń pè ní Glucosamine.

Ṣùgbọ́n tí a bá sọ̀rọ̀ nípa àbájáde èyí, àwọn èrò kan wà tí ó tako ara wọn nípa rẹ̀.

• Àbájáde rere: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìwádìí ìṣáájú ti fihàn pé chondroitin ní àwọn ipa rere. Gẹ́gẹ́ bí àwọn ìwádìí wọ̀nyẹn, ó dín ìrora oríkèé kù, ó mú kí ìrìn oríkèé sunwọ̀n síi, ó sì dín iye àwọn aláìsàn tí wọ́n nílò láti mu ìrora kù.

• Àbùkù rẹ̀: Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀ àwọn ìwádìí tuntun mìíràn kò tíì fi irú àbájáde rere bẹ́ẹ̀ hàn. Àwọn ìwádìí tuntun kan fihàn pé àǹfààní náà kéré, tàbí bóyá kò tilẹ̀ sí rárá .

Elo (iwọn lilo) ni mo yẹ ki n mu?

Nítorí pé èyí kì í ṣe ìtọ́jú tí a ti fi hàn ní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì, kò sí ìdámọ̀ràn pàtó kan fún ìwọ̀n tí a lò. Síbẹ̀síbẹ̀, a sábà máa ń lo ìwọ̀n tí ó wà láti 800 milligrams (mg) sí 1200 milligrams (mg) fún ọjọ́ kan nínú ìwádìí, yálà gẹ́gẹ́ bí ìwọ̀n kan tàbí ní ìpíndọ́gba. Tí o bá ń mu èyí, ó ṣe pàtàkì láti tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni tí ó wà lórí ìgò náà kí o sì bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Àwọn ewu wo ló wà nínú lílo Chondroitin?

Gẹ́gẹ́ bí gbogbo nǹkan, Chondroitin ní àwọn ewu àti àníyàn díẹ̀. Ẹ jẹ́ ká wo wọ́n dáadáa.

Ta ni èyí kò yẹ fún rárá?

Kókó pàtàkì ni èyí. Kò sí ìwádìí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó tó nípa ààbò chondroitin. Nítorí náà, ó sàn láti wà ní ààbò ju kí a dẹ́kun.

Nítorí èyí, a kò gbani nímọ̀ràn láti lo àwọn oògùn chondroitin fún àwọn aboyún, àwọn ìyá tó ń fún ọmọ ní ọmú, àti àwọn ọmọ kéékèèké . Tí o bá wà lára ​​àwọn wọ̀nyí, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìtọ́jú mìíràn tó dára jù fún ìrora oríkèé.