Ṣé awọ ara rẹ gbẹ tí ó sì ń gbọ̀n? (Awọ ara gbígbẹ) Àwọn èròjà tí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ nìyí

Ṣé awọ ara rẹ máa ń gbẹ nígbà gbogbo, nígbà míì sì máa ń rọ̀? Èyí máa ń bíni nínú gan-an. Gbígbẹ yìí lè má rọrùn díẹ̀, nígbà míì sì lè fa kí awọ ara rẹ máa bàjẹ́. Ṣùgbọ́n má ṣe dààmú, àwọn ojútùú tó dára wà fún èyí. Pẹ̀lú àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara tó tọ́ àti àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tó tọ́, a lè ṣàkóso ìṣòro awọ ara gbígbẹ àti onírẹ̀lẹ̀ yìí dé àyè tó pọ̀. Ẹ jẹ́ ká wo bí a ṣe lè tọ́jú awọ ara gbígbẹ yìí dáadáa.

1. Àwọn epo àti bọ́tà tí ó ń mú kí awọ ara rọ̀

Awọ ara wa máa ń mú irú epo jáde nípa ti ara. A máa ń pè é ní sebum. Ó máa ń jẹ́ kí awọ ara tutù kí ó sì má baà gbẹ. Ṣùgbọ́n awọ ara àwọn ènìyàn kan kò ní fi bẹ́ẹ̀ jáde nínú sebum yìí. Tí o bá ń fi ọṣẹ fọ ojú rẹ nígbà gbogbo, tí ojú ọjọ́ bá gbẹ, tàbí tí o bá ń lo àwọn oògùn kan, ó ṣeé ṣe kí awọ ara rẹ gbẹ.

Ibí ni àwọn èròjà tó nípọn bíi epo àti bọ́tà ti wúlò. Wọ́n ń dènà ìpàdánù omi láti ara, wọ́n ń dín ìbàjẹ́ tí àyíká gbígbẹ ń fà kù, wọ́n sì ń dín ìbínú àti ìyọ́nú awọ ara kù. Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, wọ́n ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ààbò fún awọ ara. A ń pè wọ́n ní àwọn èròjà ìpara.

• Bọ́tà Shea: Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ orúkọ náà bí bọ́tà shea nínú ìpolówó láìpẹ́ yìí, àbí? Ó jẹ́ epo tí a yọ láti inú èso igi shea, tí ó ń hù ní Áfíríkà. Ó dára fún awọ ara àti irun. Ó ń fi epo dídára kún awọ ara, ó sì ń dáàbò bò ó kúrò lọ́wọ́ ìparẹ́ omi.
• Epo Jojoba: Awọn epo ati epo lati inu ọgbin jojoba tun dara fun fifi omi tutu si awọ ara. Awọn ẹya adayeba ati ti a ṣe ni ọna kanna jẹ anfani. O le rii wọn ninu awọn ohun elo imunra awọ ara ati awọn ohun elo imunra irun.
• Lanolin: Èyí yàtọ̀ díẹ̀. Lanolin jẹ́ epo tí a yọ láti inú irun àgùntàn. Ó nípọn díẹ̀, ó sì wúwo. Ó lè mú kí awọ ara rẹ̀ rọ̀ padà. Ó tún ní agbára ìwòsàn ọgbẹ́, nítorí náà lanolin lè ṣe ìrànlọ́wọ́ ńlá fún awọ ara tó ya, tó sì ń gún.

2. Àwọn Acids Tó wúlò

Má bẹ̀rù àwọn ásíìdì. Àwọn irú ásíìdì kan wà tó dára fún awọ ara gbígbẹ àti onírẹ̀lẹ̀. Wọ́n lè mú ìdọ̀tí àti àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tí ó ti kú kúrò láìsí ìbàjẹ́ tàbí ìbínú. Wọ́n tún ń ran àtúnṣe ojú awọ ara.

• Àsíìdì hyaluronic:Èyí jẹ́ ohun kan tí ó wà ní ara wa ní awọ ara àti irun wa. Ó jẹ́ ti ẹgbẹ́ àwọn polysaccharides, láti jẹ́ òótọ́. A sábà máa ń lò ó nínú àwọn ohun èlò ìpara nítorí pé ó ní agbára ìyanu láti wú pẹ̀lú omi àti láti pa ọrinrin mọ́ nínú awọ ara. A ó rí i nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìpara, ìpara àti serum.
• Àsídì Lactic: Irú ‘alpha hydroxy acid’ ni èyí. Ní ṣókí, ó jẹ́ ‘amúnilára’, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó ń fa omi ara mọ́ra. A ń rí i láti inú wàrà. Ó jẹ́ ‘amúnilára’ onírẹ̀lẹ̀ gan-an. Èyí ni pé, ó lè mú awọ ara tí ó ti kú kúrò kí ó sì dín ìrísí àwọn àbàwọ́n dúdú kù láì ba awọ ara jẹ́ tàbí kí ó fa gbígbẹ.
• Àsìdì Salicylic : Ṣàyẹ̀wò àwọn ohun ìwẹ̀nùmọ́ tí o ń lò láti fọ awọ ara rẹ kúrò nínú ọtí. Dájúdájú, yẹra fún àwọn ohun èlò tí ó ní ọtí nínú. Ọtí líle máa ń bọ́ awọ ara kúrò nínú epo àdánidá rẹ̀. Èyí lè mú kí awọ ara rẹ gbẹ, kí ó máa gbọ̀n, kí ó máa yọ, kí ó sì máa ro ọ́ lára. Dípò bẹ́ẹ̀, yan ohun ìwẹ̀nùmọ́ tí ó ní èròjà bíi Salicylic acid nínú. Èyí lè ran ìdọ̀tí àti epo tí ó pọ̀ jù lọ́wọ́ láìsí pé ó ń bọ́ awọ ara rẹ kúrò nínú epo àdánidá rẹ̀.

3. Àwọn èròjà tí ó lè fi òróró pa awọ ara ní irọ̀rùn

Àwọn ọjà tí o yàn yẹ kí ó rọrùn láti lò, kí ó sì ní ìrísí yíyọ́, kí o lè fi sí gbogbo ara rẹ láìsí pé o fi ọwọ́ pa á gidigidi.

• Glycerin: Glycerin jẹ́ ohun tí a fi ewéko ṣe tí ó máa ń mú kí omi rọ̀. Ó tún jẹ́ ‘amúnilára’, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó máa ń fa omi rọ̀ láti afẹ́fẹ́, ó sì máa ń gbé e dé ara. Èyí máa ń jẹ́ kí awọ ara máa ní omi. Ó tún máa ń rọ̀ gan-an, ó sì rọrùn láti lò.
• Dimethicone: Irú silikoni ni èyí. A rí i nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọjà tí a ń lò fún awọ ara àti irun. Èyí jẹ́ nítorí pé ó lè fúnni ní ìrísí dídán gan-an. Ó ń ṣe àwọ̀ ara tín-ín-rín, ó ń dènà omi láti má ṣe gbẹ tàbí kí ó pàdánù omi. Ó wà nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìpara àti ìpara.

Àwọn kókó pàtàkì míràn nípa awọ gbígbẹ

Nípa yíyan àwọn èròjà tó tọ́ àti bíbójútó àwọn nǹkan kéékèèké díẹ̀ mìíràn, o lè jẹ́ kí awọ ara rẹ ní ìlera àti dídán.

Yẹra fún òórùn dídùn

O lè rí i pé lílo àwọn ọjà pẹ̀lú òórùn dídùn máa ń mú kí awọ ara rẹ gbẹ kí ó sì máa yọ ọ́ lẹ́nu. Nítorí náà, nígbà tí o bá ra nǹkan kan, yan ohun kan tí ó sọ pé “kò ní òórùn dídùn” lórí àmì náà dípò “kò ní òórùn dídùn.” “Kò ní òórùn dídùn” túmọ̀ sí pé kò ní òórùn dídùn kankan. Ṣùgbọ́n “kò ní òórùn dídùn” túmọ̀ sí pé àwọn èròjà mìíràn lè ní àwọn kẹ́míkà tí a fi kún láti bo òórùn dídùn náà. Àwọn kẹ́míkà wọ̀nyẹn tún lè ṣe ewu sí awọ ara rẹ.

Mu ọriniinitutu pọ si ni ayika

Tí o bá lè jẹ́ kí afẹ́fẹ́ inú yàrá rẹ tàbí ilé rẹ jẹ́ kí ó tutu, ó tún lè dènà awọ gbígbẹ. O lè lo ẹ̀rọ ìtura fún èyí. Èyí wúlò gan-an tí o bá ń gbé ní ojú ọjọ́ tí ó tutù tàbí tí o bá ń wà ní yàrá atẹ́gùn nígbà gbogbo. Ṣùgbọ́n dípò ẹ̀rọ ìtura tí ó ń tú ooru gbígbóná jáde,Yan èyí tí ìkùukùu tútù bá wà lára ​​rẹ̀, nítorí pé ooru lè mú kí awọ ara gbẹ.

Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Tí awọ ara rẹ tó gbẹ kò bá sunwọ̀n síi pẹ̀lú àwọn oògùn ìtọ́jú ilé wọ̀nyí, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, pàápàá jùlọ onímọ̀ nípa awọ ara. Nígbà míìrán, àrùn kan lè fa awọ ara tó gbẹ. Dókítà rẹ tún lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yan àpapọ̀ àwọn èròjà tó dára jùlọ fún awọ ara rẹ. Tí awọ ara rẹ bá gbẹ gan-an tí ó sì wú, o lè nílò láti lo àwọn oògùn steroid.