Ṣé o ti kó ibà náà rí? Ẹ jẹ́ ká wá a rí i dájú!

Fojú inú wò ó, ara rẹ máa ń gbọ̀n gan-an lójijì. Ara rẹ máa ń ro ọ́, ibà máa ń le gan-an, orí máa ń fọ́ ọ, ikọ́ máa ń gbọ̀n, imú sì máa ń sàn. Nígbà míìrán, a máa ń rò pé, "Ṣé òtútù lásán ni èyí, tàbí ibà pàápàá? Tàbí COVID -19 ni?" Àwọn àmì àrùn mẹ́tẹ̀ẹ̀ta jọra, nítorí náà ó rọrùn láti da wọ́n rú. Ṣùgbọ́n ibà jẹ́ àìsàn kan tó nílò ìtọ́jú díẹ̀ ju bí a ṣe sábà máa ń rò lọ. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ibà yìí, tàbí ibà tí gbogbo wa mọ̀.

Ibà, Covid àti òtútù - báwo ni a ṣe le mọ ìyàtọ̀ náà?

Ní ṣókí, gbogbo mẹ́tẹ̀ẹ̀ta ló jẹ́ àrùn fáírọ́ọ̀sì . Ṣùgbọ́n irú fáírọ́ọ̀sì náà yàtọ̀. Fírọ́ọ̀sì fáírọ́ọ̀sì influenza ló ń fa ibà. Oríṣiríṣi fáírọ́ọ̀sì ló ń fa ibà, èyí tó jẹ́ pàtàkì ni rhinovirus. Fírọ́ọ̀sì kan tí a ń pè ní SARS-CoV-2 ló ń fa COVID-19.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àmì àrùn náà jọra, àwọn ìyàtọ̀ díẹ̀ ló wà. Tí o bá mọ àwọn ìyàtọ̀ wọ̀nyí, o lè ní èrò tó ṣòro láti lóye fún ara rẹ.

Kí ló yẹ kí o ṣe tí ibà bá ń jà?

Tí ọmọ kékeré kan tí ara rẹ̀ le bá ní ibà, ó sábà máa ń parẹ́ fúnra rẹ̀ láàárín ọjọ́ díẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti tọ́jú ara rẹ ní àkókò yìí.

Àwọn nǹkan tí o lè ṣe nílé

1. Gba isinmi to pọ:Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ. Ara rẹ ń gbógun ti kòkòrò àrùn náà. Nítorí náà, bí o ṣe ń sinmi tó, bẹ́ẹ̀ náà ni agbára ìdènà àrùn rẹ yóò ṣe pọ̀ tó. Dúró sílé fún ọjọ́ díẹ̀, má ṣe lọ sí ibi iṣẹ́ tàbí ilé ìwé.

2. Mu omi pupọ: Nigbati o ba ni iba, ara rẹ yoo padanu omi pupọ nipasẹ oyin . Eyi yoo mu ki eewu gbigbẹ pọ si. Nitorinaa, o nilo lati rọpo awọn omi ti o sọnu.

• Omi: Omi mimọ ni o dara julọ.
• Ọbẹ̀ gbígbóná: Mímu ohun kan bí ọbẹ̀ adìyẹ kìí ṣe pé ó ń fún ara ní oúnjẹ nìkan, ó tún ń mú kí ọ̀fun tó ń rọ̀ tù.
• Porridge àti coriander: Ó tún dára láti mu àwọn nǹkan bí porridge àti coriander tí a ti mọ̀ ní orílẹ̀-èdè wa.
• Àwọn ohun mímu elektrolyte: Àwọn kan máa ń lo àwọn ohun mímu tí ó ní “electrolytes”, ṣùgbọ́n wọn kò gbà wọ́n níyànjú láti mu déédéé nítorí pé wọ́n ní sùgà púpọ̀.

3. Jẹ ounjẹ onjẹ: Bí ebi bá tilẹ̀ ń pa ọ́, gbìyànjú láti jẹ àwọn oúnjẹ onjẹ onídùn tí ó rọrùn láti jẹ.

Àwọn oògùn tí a kò tà lórí tààràtà

Àwọn oògùn kan lè wà fún àwọn nǹkan bí ibà àti ìrora ara. Ṣùgbọ́n o gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi kí o tó lò wọ́n.

• Àwọn oògùn ìrora: Àwọn oògùn bíi Paracetamol máa ń dín ibà àti ìrora kù.
• Àwọn oògùn tí ó ń dín ìfun kù: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn oògùn kan wà tí ó ń dín ìfun kù (àwọn oògùn tí ń dín ìfun kù) àti àwọn oògùn antihistamines (àwọn oògùn tí ń dín ìfun kù), wọ́n lè ṣe àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àrùn mìíràn, bíi àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ ríru gíga . Nítorí náà , má ṣe lo wọ́n láìbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ .

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Kìí ṣe gbogbo ènìyàn ló nílò oògùn pàtàkì láti ọ̀dọ̀ dókítà fún ibà, ṣùgbọ́n ó lè léwu fún àwọn "ẹgbẹ́ tí ó wà nínú ewu."

Tí o bá jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ẹgbẹ́ wọ̀nyí, rí dókítà ní kété tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí ní àwọn àmì àrùn ibà:

• Àwọn ọmọdé tí kò tíì pé ọmọ ọdún márùn-ún (pàtápátá àwọn tí kò tíì pé ọmọ ọdún méjì)
• Àwọn àgbàlagbà tí wọ́n ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ
• Àwọn obìnrin tí wọ́n lóyún
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àrùn onígbà pípẹ́ bíi àtọ̀gbẹ, àrùn ọkàn, ikọ́ ẹ̀dọ̀fóró, àti àrùn kíndìnrín
• Àwọn ènìyàn tí agbára ìdènà ara wọn kò lágbára (bíi àwọn tí wọ́n ń gba ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ)

Fún àwọn ènìyàn tó wà nínú àwọn ẹgbẹ́ ewu yìí, dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn ajẹ́sára. Àwọn wọ̀nyí ni Oseltamivir (Tamiflu) àti Zanamivir (Relenza). Àwọn oògùn wọ̀nyí máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa jù tí a bá bẹ̀rẹ̀ láàárín ọjọ́ méjì àkọ́kọ́ tí àwọn àmì àrùn náà bá ti hàn. Àwọn oògùn wọ̀nyí kò ní wo ibà sàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, ṣùgbọ́n wọ́n lè dín àkókò àìsàn náà kù kí wọ́n sì dènà àwọn ìṣòro tó le koko bíi pneumonia.

Bákan náà, tí àwọn àmì àrùn rẹ kò bá dínkù láàrín ọjọ́ díẹ̀ tí wọ́n sì burú sí i (fún àpẹẹrẹ, àìsí èémí, ìrora àyà), tàbí tí o bá tún ní ibà lẹ́yìn tí ara rẹ ti yá, ó lè jẹ́ àmì àkóràn kejì, bíi àkóràn bakitéríà. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ó yẹ kí o lọ sí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Tí àwọn àmì àrùn náà bá le gan-an, lọ sí yàrá pajawiri ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU).

Ọ̀rọ̀ kan nípa àwọn ìtọ́jú mìíràn àti ewébẹ̀

Àwọn ènìyàn kan máa ń lo oríṣiríṣi ìtọ́jú àti ewéko fún ibà. Lóòótọ́ ni pé àwọn nǹkan bíi tii ata ilẹ̀ àti coriander lè ran lọ́wọ́ láti kojú ìrora ọ̀fun àti ìrora ara. Ṣùgbọ́n ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì kò pọ̀ tó fún àwọn ewéko kan.

Fún àpẹẹrẹ, a gbàgbọ́ pé àtà ilẹ̀, ginseng, àti echinacea dára fún ibà, ṣùgbọ́n kò sí ìwádìí tó dájú lórí bí wọ́n ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Nígbà míìrán, àwọn wọ̀nyí tún lè bá àwọn oògùn míì tí ò ń lò mu. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá ń mu àwọn oògùn tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù, lílo àtà ilẹ̀ jù lè léwu.

Ohun tó dára jù láti ṣe ni láti dènà kí ibà má baà bẹ́. Ọ̀nà tó dára jù láti ṣe èyí ni láti gba àjẹsára ibà ní ọdọọdún . Bákan náà, àwọn àṣà ìmọ́tótó tó dára bíi fífọ ọwọ́ rẹ nígbàkúgbà àti bíbo ẹnu àti imú rẹ nígbà tí o bá ń mí jẹ́ pàtàkì gan-an.