Kí ni Ìtọ́jú Tí Ó Dá lórí Ìwúlò? Báwo ló ṣe lè ṣe àǹfààní fún ìlera rẹ?

Ṣé o máa ń rò pé ètò ìlera wa nílò àtúnṣe díẹ̀? Nígbà míì tí o bá ń ṣàìsàn, ó máa ń rẹ̀ ọ́ láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà kan lẹ́yìn òmíràn kí o sì ṣe àyẹ̀wò kan lẹ́yìn òmíràn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa ètò ìtọ́jú kan tí ó ń yí àwọn nǹkan bí èyí padà tí ó sì ń fún ìlera rẹ ní àǹfààní . Èyí ni a ń pè ní `(Ìtọ́jú Tí Ó Dá lórí Ìwúlò)` tàbí ìtọ́jú tí ó dá lórí ìníyelórí.

Kí ni ‘Ìtọ́jú Tí Ó Dá lórí Ìníyelórí’ yìí gan-an?

Ní ṣókí, èyí jẹ́ nípa mímú ìtọ́jú tó dára jù lọ tí àwọn aláìsàn, ìyẹn ni pé, ìwọ, gbà àti gbígbà àwọn àbájáde tó dára jùlọ láti inú ìtọ́jú náà. Nínú èyí, a ń wo bí a ṣe ń ṣètò ìtọ́jú ìlera ní ọ̀nà tí yóò dènà àìsàn kí ó tó ṣẹlẹ̀, dípò tí a ó fi tọ́jú rẹ̀ lẹ́yìn tí ó bá ṣẹlẹ̀ . Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, ó jẹ́ nípa ‘dídènà rẹ̀ kí ó tó ṣẹlẹ̀, dípò kí ó máa jìjàkadì lẹ́yìn tí ó bá ṣẹlẹ̀.’ Nítorí náà, ìlera rẹ lápapọ̀, dídára ìtọ́jú, àti àwọn àyẹ̀wò ìdènà ṣe pàtàkì nínú ètò yìí. Gbogbo èyí ni a ṣe láti fún ọ ní àwọn àbájáde ìlera tó dára jùlọ. Ohun pàtàkì níbí ni láti gbìyànjú láti jẹ́ kí o ní ìlera tó dára jùlọ, dípò kí o kàn tọ́jú àrùn kan.

Kí ni yóò yípadà fún àwọn aláìsàn nítorí ètò (Ìtọ́jú Tí Ó Dá lórí Ìwọ̀n) yìí?

Ète pàtàkì ètò “Ìtọ́jú Tí Ó Dá lórí Ìníyelórí” yìí ni láti mú kí àwọn ìlànà ìlera rọrùn . Gẹ́gẹ́ bí ṣíṣe iṣẹ́ rere, láti ṣe àwọn nǹkan ní ọ̀nà títọ́ nípa lílo “àwọn ìlànà tí ó dára jùlọ”. Ronú nípa rẹ̀, nígbà míì o ní láti sọ fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ dókítà ìwífún kan náà, àbí? Àwọn àkókò kan wà tí o ní láti ṣe ìdánwò kan náà ní ìgbà méjì tàbí mẹ́ta, àbí? Irú nǹkan bẹ́ẹ̀ ni a dínkù lábẹ́ ètò yìí. Nítorí pé, a ṣe àyẹ̀wò gbogbo ìwádìí àti ẹ̀rí láti mọ àwọn ìtọ́jú tí ó ń ṣiṣẹ́ àti èyí tí kò ṣiṣẹ́. Ní ọ̀nà yìí, a ṣẹ̀dá “ọ̀nà ìtọ́jú” ìpìlẹ̀ kan tí ó lè fún àwọn aláìsàn ní àwọn àbájáde tí ó dára jùlọ . Ìyẹn túmọ̀ sí pé, tí o bá ní àrùn kan, ètò ìtọ́jú tí ó dára jùlọ wà tí a gbà láti fúnni. Àwọn nǹkan wọ̀nyí kì í ṣe ọ̀kan náà fún gbogbo ènìyàn, ṣùgbọ́n a ṣe àtúnṣe sí ipò rẹ.

Ohun pàtàkì mìíràn nínú èyí ni láti kíyèsí ìlera àti ìdènà . Ronú nípa rẹ̀, dídúró síga sìgá , ṣíṣe àtúnṣe tó dára nínú oúnjẹ àti ìgbésí ayé rẹ, àti ṣíṣe eré ìdárayá yóò dín àǹfààní àìsàn rẹ kù. Nígbà náà, o kò ní ná owó lórí àwọn àyẹ̀wò, àwọn iṣẹ́ abẹ tó díjú, àti àwọn oògùn , àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Èyí dà bí “ ìdènà”.Ó dà bíi pé, “Ìdènà sàn ju ìwòsàn lọ.” A máa ń sọ pé, “Ìdènà sàn ju ìwòsàn lọ,” ìyẹn ni gbogbo rẹ̀.

Wíwà ní ìlera máa ń dín owó ìtọ́jú ìlera kù fún gbogbo ènìyàn. Kì í ṣe pé ìyẹn dára fún ọ nìkan, ó tún dára fún àwùjọ lápapọ̀.

Fún àpẹẹrẹ, jẹ́ ká sọ pé o ní àìsàn onígbà díẹ̀ bíi àtọ̀gbẹ . Kí ló sábà máa ń ṣẹlẹ̀? O lè lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà ojú, ẹlòmíràn láti lọ wo kíndìnrín rẹ, òmíràn fún ìṣòro awọ ara. O ní láti ṣàlàyé àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ tuntun níbi gbogbo, o sì lè ní láti tún ṣe àtúnyẹ̀wò ìròyìn kan náà lẹ́ẹ̀kan sí i. Lábẹ́ ètò “Ìtọ́jú Tí Ó Dá lórí Ìníyelórí” yìí, o lè dènà àwọn ìṣòro àrùn náà dé àyè púpọ̀. Dípò kí o sá lọ sí àwọn ilé ìwòsàn àti dókítà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀, o lè bá “ẹgbẹ́ tí a ti ṣọ̀kan” ṣiṣẹ́ tí ó mọ̀ ọ́ àti àrùn rẹ dáadáa. Ẹgbẹ́ yìí dà bí ìdílé kan tí ó ń tọ́jú ìlera rẹ. Ó ní dókítà ìdílé rẹ “oníṣègùn àkọ́kọ́”, àwọn onímọ̀ nípa ìlera, àwọn nọ́ọ̀sì, àwọn onímọ̀ nípa ìlera ara, àti àwọn onímọ̀ nípa oúnjẹ tí wọ́n ń ràn ọ́ lọ́wọ́:

• Jẹ́ kí ìwọ̀n sùgà rẹ wà lábẹ́ àkóso.
• Kọ́ wọn bí oúnjẹ aládùn ṣe rí, kí o sì ràn wọ́n lọ́wọ́ láti máa ṣe é.
• Ṣẹ̀dá ètò ìdánrawò kan tí ó bá ọjọ́ orí àti ìlera ara rẹ mu.
• Mọ àwọn apá ìmọ̀lára àti ti ọpọlọ ti àìsàn yìí, bí àárẹ̀ àti ìbànújẹ́, kí o sì ran ara rẹ lọ́wọ́ láti kojú wọn.

Ẹgbẹ́ yìí ń bá ara wọn sọ̀rọ̀, wọ́n ń pín ìwífún yín, wọ́n sì ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti fún yín ní ìtọ́jú tó dára jùlọ. Èyí mú kí ọkàn yín balẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?

Báwo ni ọ̀nà yìí (Ìtọ́jú Tí Ó Dá lórí Iye) ṣe dín owó kù?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo bí ọ̀nà yìí (Ìtọ́jú Tí Ó Dá lórí Iye) ṣe dín owó kù. O lè rántí nígbà kan rí, nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tàbí ilé ìwòsàn, o máa ń gba owó ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ fún ohun kọ̀ọ̀kan. O ní láti san owó fún iye àwọn àyẹ̀wò tí a ṣe, iye àwọn oògùn tí a fúnni, iye àwọn ìtọ́jú tí a ṣe. Ìyẹn ni pé, tí o bá ṣe àwọn nǹkan púpọ̀ sí i, o máa ń rí owó púpọ̀ sí i . Èyí ni a ń pè ní ọ̀nà (Owó-oṣù-fún-Iṣẹ́)' tàbí "Owó-oṣù-fún-iṣẹ́". Nínú ọ̀ràn yìí, nígbà míìrán, àwọn àyẹ̀wò tí kò pọndandan ni a lè ṣe, nítorí tí o bá ń ṣe àwọn iṣẹ́ púpọ̀ sí i, o máa ń rí owó-oṣù-fún-iṣẹ́ púpọ̀ sí i.

Ṣùgbọ́n nínú èrò “Ìtọ́jú Tí Ó Dá lórí Ìníyelórí” yìí, a kì í san owó fún àwọn dókítà àti ilé ìwòsàn nítorí iye àwọn aláìsàn tí wọ́n ń wò, iye iṣẹ́ abẹ tí wọ́n ń ṣe, tàbí iye tí wọ́n ń gbà . Dípò bẹ́ẹ̀, a máa ń san owó fún wọn nítorí “àbájáde” tí àwọn aláìsàn ń gbà .. Ìyẹn ni pé, tí aláìsàn bá yára gbádùn, tí ìṣòro bá dínkù, tí kò bá sídìí láti lọ sí ilé ìwòsàn mọ́, àwọn wọ̀nyí ni àbájáde rere tí a fún ní ìṣírí. Fojú inú wò ó, dípò kí wọ́n máa gba owó lọ́tọ̀ọ̀tọ̀ fún ìdánwò àti iṣẹ́ fún àrùn kọ̀ọ̀kan, wọ́n máa ń kó àwọn owó náà jọ, wọ́n sì máa ń san “ìsanwó tí a kó jọ”. Èyí wúlò gan-an ní àwọn ọ̀ràn tó díjú bíi ìyípadà àwọn ohun èlò ìpapọ̀. Lẹ́yìn náà, ìdẹwò láti ṣe àwọn nǹkan tí kò pọndandan àti láti gba owó dínkù . Nítorí pé, àwọn dókítà àti ilé ìwòsàn nífẹ̀ẹ́ sí wíwà ara rẹ ní kíákíá àti láti jẹ́ kí ara rẹ le, kì í ṣe ṣíṣe ọ̀pọ̀lọpọ̀ àyẹ̀wò nìkan.

Ohun mìíràn ni pé níwọ̀n ìgbà tí gbogbo aláìsàn ti ṣètò ìwádìí ìṣègùn wọn nínú Ìwé Ìròyìn Ìṣègùn Ẹ̀rọ Aláìsàn , kò sí ìdí láti tún ṣe àwọn àyẹ̀wò kan náà àti àwọn ìtọ́jú tí kò pọndandan . O lè rí ìròyìn ìdánwò tí dókítà kan àti dókítà mìíràn ṣe ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́. Àwọn dókítà àti àwọn òṣìṣẹ́ ìlera mìíràn, gẹ́gẹ́ bí ẹgbẹ́ kan, máa ń bá ara wọn sọ̀rọ̀ pẹ̀lú ìrànlọ́wọ́ àwọn olùṣètò ìtọ́jú, wọ́n sì máa ń tọ́jú àwọn aláìsàn lọ́nà tó dára jù, láìsí pàdánù àkókò àti ìsapá . Ní ọ̀nà yìí, àwọn aláìsàn lè gba iṣẹ́ tí wọ́n nílò kíákíá nípasẹ̀ ètò ìṣègùn yìí.

Àbájáde tó dára jùlọ ni kí a dín ìpadàbọ̀ sílé ìwòsàn kù, kí a lọ sí ilé ìwòsàn, àti kí a lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì. Ìtọ́jú Tó Dá lórí Iye jẹ́ góńgó ìgbà pípẹ́ . Ó jẹ́ ọ̀nà ìwádìí tó ń dín owó ìtọ́jú ìlera kù, tó ń ṣàṣeyọrí àwọn àbájáde ìlera tó dára jù, àti èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ, tó ń mú kí ìlera àti àlàáfíà rẹ dára síi .

Nítorí náà, kí ni ìhìn tí a mú wá sílé láti inú gbogbo èyí?

Ó dára, láti ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ , ó ṣeé ṣe kí o lóye bí èrò yìí ṣe ṣe pàtàkì tó. Kì í ṣe nípa ìtọ́jú àrùn nìkan ni, ó jẹ́ nípa ríronú nípa ìlera rẹ lápapọ̀. Ní ṣókí, ó jẹ́ nípa:

• Dídára ìtọ́jú tí o gbà máa ń sunwọ̀n sí i nítorí pé àfiyèsí wà lórí àwọn àbájáde.
• Ìdènà jẹ́ apá pàtàkì nínú ìdènà àwọn àrùn kí wọ́n tó ṣẹlẹ̀. Èrò pàtàkì náà ni pé "ó sàn kí a ní ìlera ju kí a ní àìsàn lọ."
• A n dojukọ ilera gbogbogbo rẹ ju ti ara lọ. Ilera ọpọlọ ṣe pataki bi ilera ara.
• Èyí ń dín àwọn àyẹ̀wò àti ìtọ́jú tí kò pọndandan kù, ó sì ń dín owó ìtọ́jú kù. Èyí tún jẹ́ ìtura fún àpò rẹ.
• Àwọn dókítà, àwọn nọ́ọ̀sì, àti àwọn òṣìṣẹ́ ìlera mìíràn ń ṣiṣẹ́ papọ̀ gẹ́gẹ́ bí ẹgbẹ́ kan láti fún ọ ní ìtọ́jú tó dára jùlọ. Èyí mú kí o rò pé o kò dá nìkan wà.

Èyí dà bí ìgbà tí a bá ń lo ọ̀rọ̀ náà “Ó sàn láti wà ní ìlera ju láti tọ́jú àrùn lọ”. Ó tún ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí iṣẹ́ tó dára jùlọ tí o nílò ní owó díẹ̀.

Nítorí náà, fífi “Ìtọ́jú Tí Ó Dá lórí Ìníyelórí” yìí kún ètò ìlera wa yóò jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá ní ọjọ́ iwájú fún ẹ̀yin, èmi, àti gbogbo wa láti gba àwọn iṣẹ́ ìtọ́jú ìlera tí ó dára jù, tí ó gbéṣẹ́ jù, tí ó sì níyelórí ní tòótọ́ . Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí! Nítorí pé, ìlera wa ni ohun ìní wa tí ó ṣeyebíye jùlọ.

Ìtọ́jú tó dá lórí iye , ìtọ́jú ìlera, ìdènà àrùn, àwọn àbájáde aláìsàn, ìnáwó ìlera, ìtọ́jú tó wọ́pọ̀, ìlera tó dára