Ṣé ẹ̀yìn rẹ náà ń dun? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa ìrora ẹ̀yìn àjèjì yìí (Ìrora Ẹ̀yìn Vertebrogenic Low Back)?

Ọ̀kan lára ​​àwọn ìṣòro tó tóbi jùlọ tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní lónìí ni ìrora ẹ̀yìn. Nígbà míìrán o lè rò pé kì í ṣe ohun tó yẹ kí o máa ṣàníyàn nípa rẹ̀, àmọ́ àwọn oríṣi ìrora ẹ̀yìn kan wà tí ó ṣe pàtàkì díẹ̀, ìyẹn ni pé, ó yàtọ̀ sí àwọn ìrora ẹ̀yìn mìíràn tó wọ́pọ̀. Nítorí náà, lónìí a máa sọ̀rọ̀ nípa irú ìrora ẹ̀yìn pàtàkì kan. Mímọ èyí dáadáa yóò jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá fún ọ.

Kí ni èyí tí a ń pè ní Vertebrogenic Low Back Pain?

Ní ṣókí, Ìrora Ẹ̀yìn Kúrò ní Vertebrogenic jẹ́ nítorí ìbàjẹ́ sí àwọn ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn ẹ̀yìn rẹ. Nísinsìnyí o lè máa ṣe kàyéfì nípa ohun tí àwọn ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn wọ̀nyí jẹ́.

Fojú inú wò ó, egungun kékeré ni a fi ṣe egungun ẹ̀yìn rẹ, èyí tí a ń pè ní vertebrae. Tí egungun ẹ̀yìn mìíràn bá wà lórí ara wọn, nǹkan kan wà tí ó dàbí ibùsùn láàárín wọn, èyí tí a ń pè ní disìkì intervertebral , tàbí dísìkì lásán. Dísìkì yìí ni ó ń jẹ́ kí egungun ẹ̀yìn tẹ̀ síwá-sẹ́yìn, ó sì tún ń gba àwọn ìpayà tí ó ń wá sí ẹ̀yìn nígbà tí a bá fò sókè tí a sì sáré. Láàárín egungun ẹ̀yìn yẹn àti dísìkì náà, àwọn awọ ara méjì tín-ín-rín wà tí ó dàbí ìbòrí ààbò, tí a ń pè ní endplates vertebrae . Nítorí náà, tí àwọn wọ̀nyí bá bàjẹ́ lọ́nàkọnà, ibẹ̀ ni ìrora ẹ̀yìn pàtàkì yìí ti bẹ̀rẹ̀.

Kí ló dé tí èyí fi yàtọ̀ sí àwọn ìrora ẹ̀yìn mìíràn?

Bẹ́ẹ̀ni, èyí yàtọ̀ díẹ̀. Nígbà tí a bá ń ronú nípa ìrora ẹ̀yìn, a máa ń ronú nípa ohun kan tí ó ṣẹlẹ̀ nítorí ìpalára tàbí nǹkan bí àrùn oríkèé. Ṣùgbọ́n ohun pàtàkì tí ó fa ìrora ẹ̀yìn yìí (Vertebrogenic) ni ìbàjẹ́ sí àwọn àtẹ̀gùn ẹ̀yìn tí a ti sọ̀rọ̀ nípa wọn tẹ́lẹ̀.

Nígbà àtijọ́, àwọn dókítà sábà máa ń rò pé ohun tó ń fa ìrora ẹ̀yìn tó ń pẹ́ ni àrùn dídì tó ń bàjẹ́ tàbí àrùn oríkèé. Ṣùgbọ́n lẹ́yìn náà, àwọn olùwádìí ṣàwárí pé àwọn iṣan ara wà nínú egungun ẹ̀yìn wa tó máa ń rí ìrora, tí wọ́n bá sì bínú, ìrora lè ṣẹlẹ̀. Pẹ̀lú àwárí yẹn, ó hàn gbangba pé àwọn ohun mìíràn lè fa ìrora ẹ̀yìn. Èyí túmọ̀ sí pé kì í ṣe gbogbo ìrora ẹ̀yìn ló ń fa àrùn dídì tó ń bàjẹ́ tàbí àrùn oríkèé.

Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ní gidi, ó ṣòro láti sọ iye ènìyàn tí wọ́n ní ìrora ẹ̀yìn (vertebrogenic). Wọ́n sọ pé ó lé ní mílíọ̀nù mẹ́ẹ̀ẹ́dọ́gbọ̀n ènìyàn ní orílẹ̀-èdè bíi Amẹ́ríkà tí wọ́n ní irú ìrora ẹ̀yìn tí ó ń bá a lọ. Síbẹ̀síbẹ̀, a kò mọ iye àwọn tí wọ́n ní àìsàn yìí (vertebrogenic). Èyí jẹ́ nítorí pé àwọn dókítà lè rí ohun tó fa ìrora ẹ̀yìn tó tó 20% nìkan. Àwọn 80% yòókù ni a kà sí ìrora ẹ̀yìn tí kò ní pàtó .

Àwọn àmì àrùn wo ló wà nínú èyí?

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìrora ẹ̀yìn (vertebrogenic) yìí sábà máa ń ṣàpèjúwe ìrora jíjó tí ó ń fún ní àárín ẹ̀yìn wọn. Ó máa ń dà bí ìrora jíjìn tí ó ń gbọ̀n. Fún àwọn ènìyàn kan, ìrora yìí ni a ń pè ní ìrora . Ìyẹn ni pé, a máa ń ní ìrora náà ní agbègbè mìíràn ju ibi tí ó ti bẹ̀rẹ̀ lọ.

Nigbagbogbo irora yii n pọ si:

• Tí o bá jókòó síbì kan fún ìgbà pípẹ́.
• Nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́ dáadáa .
• Nígbà tí o bá tẹríba síwájú .

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí jọ ti àrùn dídí tí ó ń ṣe ìdààmú dé ibi tí dókítà pàápàá lè máa fi ọ̀kan ṣe àṣìṣe sí èkejì nígbà míì. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, àwọn ènìyàn kan lè ní àwọn àrùn méjèèjì ní àkókò kan náà .

Awọn ẹya afikun ti o wa pẹlu awọn iṣoro disiki

Tí àwọn egungun ẹ̀yìn rẹ bá bàjẹ́ tí o sì ní díìsìkì tí ó ti bàjẹ́, o lè ní àwọn àmì àrùn míràn. Ní irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀:

• O le ni rilara wiwu ni awọn ẹka rẹ.
• Àwọn ibì kan wà tí ó ti rẹ̀wẹ̀sì .
• Àìlera nínú àwọn ẹsẹ̀.

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí máa ń wáyé nítorí pé díìsìkì náà lè máa yọ ara rẹ̀ tàbí kí ó máa kan àwọn iṣan ara tó wà nítòsí. Èyí kì í sábà ṣẹlẹ̀, ṣùgbọ́n ó lè ṣẹlẹ̀.

Kí ló fa èyí?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, ohun tó ń fa ìrora ẹ̀yìn yìí (vertebrogenic) ni ìbàjẹ́ sí àwọn àpò ẹ̀yìn. Nítorí náà, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè fa ìbàjẹ́ sí àwọn àpò ẹ̀yìn wọ̀nyí:

• Àìlera ojoojúmọ́: Ó dà bí àbùkù tí o máa ń rí láti inú lílo ẹ̀rọ.
• Ìsanrajù: Nígbà tí ìwúwo ara bá pọ̀ sí i, ẹ̀yìn náà gbọ́dọ̀ gbé ìwúwo náà.
• Gíga tó ga jù: Àwọn ènìyàn tó ga jù lè ní ìfúnpá díẹ̀ sí i lórí ẹ̀yìn wọn.
• Àwọn iṣẹ́ tó ń gba agbára ara: Àwọn ènìyàn tó ń gbé ẹrù tó wúwo, tó dúró fún ìgbà pípẹ́, tó sì ń ṣiṣẹ́ ní ipò kan náà wà nínú ewu tó ga jù.
• Tí ẹnìkan nínú ìdílé bá ní ìtàn orí fífó tí ó ń dúró ṣinṣin (Ìtàn ìdílé): Ó tún lè ní ipa lórí ìran.
• Sígá mímu: Sígá mímu lè ní ipa lórí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú ara, ó sì lè dín iye ẹ̀jẹ̀ tó ń dé àwọn agbègbè wọ̀nyí kù.
• Ìpalára tàbí ìṣubú: Ìpalára ńlá kan lójijì lè ba àwọn agbègbè wọ̀nyí jẹ́.

Báwo ni dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò èyí?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà tí ó ní ìrora ẹ̀yìn, ohun àkọ́kọ́ tí ó máa ṣe ni kí o ṣe àyẹ̀wò ara rẹ pátápátá.Ọ̀kan. Wọn yóò fi ọwọ́ kan ẹ̀yìn rẹ, wọn yóò ní kí o tẹ̀ kí o sì yípo sí ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ láti mọ ipò tí ó dùn ún jùlọ. Wọn yóò tún béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ àti bóyá ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ ti ní àwọn ìṣòro ẹ̀yìn bí èyí.

Lẹ́yìn náà, tí dókítà rẹ bá rò pé nǹkan kan wà ní ẹ̀yìn rẹ, ó ṣeé ṣe kí ó pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò àwòrán . Ohun àkọ́kọ́ tí a sábà máa ń ṣe fún ìrora ẹ̀yìn ni láti fi X-ray sí ẹ̀yìn rẹ . Gẹ́gẹ́ bí ìwífún tí a gbà, dókítà náà lè nílò ìwífún sí i. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, ó lè pàṣẹ fún CT scan (Computed Tomography scan) tàbí MRI scan (Magnetic Resonance Imaging scan) . Àwọn MRI scans sábà máa ń fi àmì ìgbóná egungun hàn àti àwọn ìyípadà tàbí ìbàjẹ́ sí àwọn ìpele ẹ̀yìn.

Àwọn ìtọ́jú wo ni?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú ló wà fún ìrora ẹ̀yìn yìí (vertebrogenic). Dókítà lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yan ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ọ.

• Àwọn oògùn tí kìí ṣe steroidu tí ó ń dènà ìgbóná ara (NSAIDs): Àwọn wọ̀nyí ni àwọn oògùn tí a sábà máa ń lò fún ìrora àti wíwú. Àpẹẹrẹ ni aspirin, ibuprofen, àti naproxen. Ó yẹ kí o lò wọ́n gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ.
• Ìtọ́jú ara: Èyí náà jẹ́ ìtọ́jú pàtàkì. Onímọ̀ nípa ara yóò kọ́ ọ ní àwọn ìdánrawò pàtàkì àti àwọn ìdánrawò tí yóò fún ẹ̀yìn rẹ lágbára tí yóò sì dín ìrora kù. Tí o bá ṣe èyí dáadáa, o ó rí ìtura ńlá gbà.
• Àwọn ohun èlò ìtura iṣan: Ní àwọn ìgbà míì, tí àwọn iṣan tó wà ní àyíká ẹ̀yìn rẹ bá le, a lè fún wọn ní irú àwọn oògùn wọ̀nyí láti mú kí wọ́n sinmi. Síbẹ̀síbẹ̀, nítorí pé wọ́n lè mú kí o sùn, wọ́n sì lè máa mú ọ ní ìfàmọ́ra tí a bá ń lò wọ́n nígbà gbogbo, àwọn dókítà sábà máa ń kọ wọ́n fún ìgbà díẹ̀.
• Ìlànà Intracept® (ìtọ́jú iṣan basivertebral): Ká sọ pé o ti gbìyànjú àwọn ìtọ́jú mìíràn (bí ìfọwọ́ra, ìtọ́jú ara) fún bí oṣù mẹ́fà tí ìrora ẹ̀yìn rẹ kò sì ń dínkù. Nínú irú ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, dókítà lè dámọ̀ràn ìtọ́jú pàtàkì kan tí a ń pè ní Intracept®. Èyí ní nínú lílo ohun èlò tó dára gan-an àti fífi ooru sí ìbàjẹ́ (ìtọ́jú) iṣan ara tó ń gbé ìrora (ìtọ́jú iṣan basivertebral) nínú egungun. Èyí ń dá àwọn àmì ìrora láti inú iṣan náà dúró láti má lọ sí ọpọlọ, ìrora náà sì ń dínkù.

Pàtàkì: Gbogbo àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí gbọ́dọ̀ wáyé lábẹ́ ìmọ̀ràn àti àbójútó dókítà nìkan. Má ṣe lo oògùn tàbí ṣe eré ìdárayá fúnra rẹ.

Igba melo ni yoo gba lati bọsipọ lati ipo yii? (Outlook)

Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tó pọ̀ sí i wà fún àwọn ènìyàn tó ní ìrora ẹ̀yìn Vertebrogenic ju ti tẹ́lẹ̀ lọ. Ohun rere ni èyí. Síbẹ̀síbẹ̀, ó lè gba àkókò díẹ̀ kí a tó lè ṣe àyẹ̀wò tó yẹ . Bákan náà, ó lè gba pé kí a gbìyànjú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú títí tí a ó fi rí èyí tó tọ́. O lè má rí ìtọ́jú tó tọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Ní ti ìṣirò, ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ìrora ẹ̀yìn (vertebrogenic) yìí ni ìlànà tí a ti jíròrò tẹ́lẹ̀ (basivertebral nerve ablation) . Ṣùgbọ́n, tí o bá fẹ́ gba ìtọ́jú yìí nípasẹ̀ ìbánigbófò, ó ṣeé ṣe kí o kọ́kọ́ fihàn pé àwọn ìtọ́jú mìíràn tí a sábà máa ń lò (bíi ìrora, ìtọ́jú ara) ti kùnà. Dókítà rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú èyí, ó sì tún lè kọ́ ọ ní ọ̀nà láti dín ìrora kù nígbà ìtọ́jú.

Báwo lo ṣe lè dènà èyí kí ó má ​​ṣẹlẹ̀? (Ìdènà)

Nítorí pé ìrora ẹ̀yìn yìí (tí ó máa ń fa ìpalára) sábà máa ń jẹ́ apá àdánidá ti ìpalára ara wa, ó ṣòro láti dènà rẹ̀ pátápátá . Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí a lè ṣe láti dín ewu wa kù:

• Jẹ́ kí ìwọ̀n ara rẹ wà ní ìlera tó dáa: Bí ìwọ̀n ara rẹ ṣe ń pọ̀ sí i, bẹ́ẹ̀ náà ni ìfúnpá tí ó wà ní ẹ̀yìn rẹ yóò máa pọ̀ sí i.
• Máa ṣe eré ìdárayá déédéé: Ó ṣe pàtàkì láti ṣe àwọn adaṣe tó ń fúnni lágbára, pàápàá jùlọ àwọn tó wà ní àyíká ẹ̀yìn àti ikùn.
• Máa na ara rẹ déédéé: Tí o bá ní iṣẹ́ kan tí ó ń béèrè pé kí o jókòó síbì kan fún ìgbà pípẹ́, ó dára láti dìde kí o sì na ara rẹ díẹ̀, kí o máa rìn kiri, ó kéré tán lẹ́ẹ̀kan ní wákàtí kan.
• Yẹra fún sìgá mímu: Sígá mímu lè dí iṣẹ́ ìwòsàn ara lọ́wọ́.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Ìrora ẹ̀yìn lásán yẹ kí ó dínkù láàrín ọjọ́ díẹ̀ tàbí ọ̀sẹ̀ kan. Ṣùgbọ́n, tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí , ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà láìsí ìjáfara :

• Ìrora ẹ̀yìn tí kò tíì dínkù lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ méjì tàbí mẹ́ta.
• Ìrora ẹ̀yìn tí kì í lọ lẹ́yìn tí a bá ti lo oògùn tàbí sinmi.
• Tí o bá nímọ̀lára pé ìrora ẹ̀yìn rẹ ń burú sí i díẹ̀díẹ̀ .
• Tí o bá ní àwọn àmì bíi rírora , rírora , tàbí àìlera ní ọwọ́ tàbí ẹsẹ̀ rẹ.
• Dìde dúró, tí o bá rò pé rírìn ṣòro fún ọ .
• Tí o bá ní àwọn àmì àrùn mìíràn bíi ibà àti pípadánù ìwọ̀n ara pẹ̀lú ìrora ẹ̀yìn.

Níkẹyìn, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ (Ìránṣẹ́ Ilé)

Ìrora ẹ̀yìn lè ní ipa ńlá lórí ìgbésí ayé wa ojoojúmọ́. Ó lè jẹ́ ohun ìbànújẹ́ gidigidi kìí ṣe nígbà tí a bá ń lọ sí ibi iṣẹ́, nígbà tí a bá ń ṣe iṣẹ́ ilé, tàbí nígbà tí a bá ń ṣeré ìdárayá nìkan, ṣùgbọ́n nígbà tí a bá jókòó síbẹ̀. Pàápàá jùlọ nígbà tí a bá ní ìrora tí ó ń bá a lọ bẹ́ẹ̀ tí kò sì dínkù pẹ̀lú ìtọ́jú déédéé, ó lè jẹ́ ohun ìbànújẹ́ gidigidi àti nígbà míìrán àní àìnírètí.

Rántí: Tí o bá ní ìrora tó ń jóná, tó sì ń fún mọ́lẹ̀ láàárín ẹ̀yìn rẹ, ó lè jẹ́ Ìrora Ẹ̀yìn Kekere Vertebrogenic. Nítorí náà, má ṣe bẹ̀rù tàbí kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀, ṣùgbọ́n bá dókítà sọ̀rọ̀ láti mọ àwọn àmì àrùn rẹ àti ìtọ́jú tó dára jùlọ. Tí o bá bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tó tọ́ ní kíákíá, o ó lè mú ìrora yìí kúrò kí o sì gbádùn iṣẹ́ rẹ lẹ́ẹ̀kan sí i!

Ìrora ẹ̀yìn kékeré , ìrora ẹ̀yìn, ìrora ẹ̀yìn, àwọn àtẹ̀gùn ẹ̀yìn, ìyọkúrò iṣan ara basivertebral, ìrora ẹ̀yìn, ìrora ẹ̀yìn