Ṣé o máa ń nímọ̀lára ìfọ́jú àti ìfọ́jú? Èyí lè jẹ́ àìsàn orí tí ó lè fa ìrora ọkàn!

Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára pé o ń yípo, ara rẹ ń yípo, àti pé gbogbo nǹkan tó yí ọ ká ń yípo bí òkè tó ń yípo? Ó dà bí ìgbà tí o bá wà lórí ìjókòó tàbí ọkọ̀ ojú omi. O tún lè ní orí fífó, ìṣòro láti wo ìmọ́lẹ̀, tàbí ìró ní etí rẹ nígbà tí o bá gbọ́ ìró ńlá. Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, nígbà náà kókó ọ̀rọ̀ òní yóò ṣe pàtàkì fún ọ. Jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àìsàn kan pàtó tí a ń pè ní vestibular migraine .

Kí ni Vestibular Migraine? Ní ṣókí...

Lẹ́nu kan, àìsàn orí fífó sọ́tùn-ún jẹ́ àìsàn kan tó máa ń nípa lórí ètò iṣan ara wa . Ohun pàtàkì tó máa ń ṣẹlẹ̀ ni pé o máa ń nímọ̀lára ìfọ́jú (ìfọ́jú) . Ìfọ́jú yìí lè mú kí o rò pé o kò ní ìlera tó dáa , kódà nígbà tí o bá dúró. Àwọn ìwádìí kan ti fihàn pé orí fífó sọ́tùn-ún ni okùnfà kejì tó ń fa ìfọ́jún nínú àwọn ènìyàn.

Àwọn orúkọ mìíràn ni a tún mọ̀ ọ́n, bíi `migraine-associated vertigo (MAV)`, `migraine-related vestibulopathy`, àti `migrainous vertigo`. Síbẹ̀síbẹ̀, a kò nílò gbogbo àwọn orúkọ wọ̀nyí nínú ọ̀rọ̀ ojoojúmọ́. Ọ̀pọ̀ ènìyàn mọ̀ nípa vestibular migraine.

Àwọn dókítà àti àwọn olùwádìí ṣì ń gbìyànjú láti mọ̀ bóyá èyí jẹ́ apá kan lára ​​àìsàn orí-ìṣàn tàbí àìsàn mìíràn. Síbẹ̀síbẹ̀, ohun kan ṣe kedere. Àrùn yìí ní ipa pàtàkì lórí ìgbésí ayé àwọn ènìyàn lójoojúmọ́ , èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó ń dín ìdàgbàsókè ìgbésí ayé wọn kù. Ìdí nìyí tí àwọn dókítà fi ń dámọ̀ràn àwọn ìyípadà ìgbésí ayé àti, tí ó bá pọndandan, àwọn oògùn gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú.

Ṣé irú ipò báyìí wọ́pọ̀ gan-an ni?

Ìrora ìforígbárí jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ tó máa ń ṣe ọ̀pọ̀ ènìyàn. Síbẹ̀síbẹ̀, ìrora ìforígbárí kò wọ́pọ̀ tó bẹ́ẹ̀. Ìwádìí kan ní Orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà fi hàn pé nǹkan bí 2.7% àwọn ènìyàn ló ní àmì àrùn ìforígbárí ìforígbárí. A tún rí i pé ìpín ọgọ́rùn-ún àwọn ènìyàn tó ń wá ìtọ́jú fún ìṣòro ìforígbárí àti ìwọ́ntúnwọ̀nsì ní àrùn ìforígbárí ìforígbárí ìforígbárí. Nítorí náà, tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, rántí pé o kò dá nìkan wà.

Kí ni àwọn àmì àrùn migraine vestibular?

Àwọn àmì àrùn pàtàkì àti èyí tó hàn gbangba jùlọ ni àwọn tó níí ṣe pẹ̀lú ìfọ́jú . Àwọn wọ̀nyí ni:

• Àwọn ìṣòro pẹ̀lú ìwọ́ntúnwọ̀nsì máa ń wáyé. O lè máa nímọ̀lára ìfọ́jú nígbà tí o bá dúró tàbí tí o bá ń rìn.
• Rírora ìfọ́jú .
• Ríronú pé orí fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́ tàbí pé ó ń léfòó (orí fífẹ́ẹ́) .

Oríṣiríṣi ìfọ́ yìí lè wá kí ó sì lọ láàárín ìṣẹ́jú díẹ̀, tàbí kí ó pẹ́ fún ọjọ́ mélòó kan. Fojú inú wò ó, kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí o bá ń múra láti lọ sí ibi iṣẹ́, tí gbogbo nǹkan tó yí ọ ká sì bẹ̀rẹ̀ sí í yípo lójijì? Tàbí, kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí o bá wà láàárín ìpàdé pàtàkì kan, tí o sì bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára ìfọ́ àti ìgbẹ́? Èyí lè burú gan-an, èyí tó lè mú kí ó ṣòro láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ.

Láti sọ òótọ́, èyí lè jẹ́ ìmọ̀lára líle koko, bíi àìsàn ojú omi nínú ọkọ̀ ojú omi. Àwọn ènìyàn kan tilẹ̀ lè má lè dìde lórí ibùsùn.

Yàtọ̀ sí ìfọ́jú yìí, àwọn àmì àrùn mìíràn lè wáyé:

• Ríru àti ìgbẹ́ lè ṣẹlẹ̀.
• Ìfàmọ́ra sí ariwo, ìmọ́lẹ̀, àti àwọn òórùn kan lè pọ̀ sí i. Èyí túmọ̀ sí wípé àwọn ohùn tí kìí sábà yọ ọ́ lẹ́nu lè dàbí pé wọ́n ti di etí rẹ, ojú rẹ lè di àwọ̀ búlúù jù láti wo ìmọ́lẹ̀ náà, àti àwọn òórùn kan (òórùn dídùn, òórùn oúnjẹ) lè mú kí orí rẹ bàjẹ́.
• Orí fífó lè máa yọ. Èyí lè le tó bí orí fífó tó wọ́pọ̀, tàbí kí ó le díẹ̀. Nígbà míìrán, orí fífó nìkan ló lè yọ, orí fífó náà sì lè lọ.

Kí ló dé tí oríṣiríṣi ìfàsẹ́yìn fi máa ń ṣẹlẹ̀? Kí ni àwọn ohun tó ń fà á?

Àwọn ògbógi ṣì ń ṣe ìwádìí lórí ohun tó fà á tàbí ohun tó fà á. Ìyẹn ni pé, ó ṣòro láti sọ pé “èyí ló fà á”. Síbẹ̀síbẹ̀, wọ́n ti rí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tó lè fa àrùn yìí. Àwọn ni:

• Níní ìtàn àìsàn orí-ìṣàn . Pàápàá jùlọ tí o bá ti ní àwọn àmì àrùn orí-ìṣàn láti ìgbà èwe rẹ, ó ṣeéṣe kí o ní àrùn orí-ìṣàn vestibular nígbà tí o bá dàgbà.
• Wahala . Ipo yii le waye nigbati o ba wa labẹ wahala pupọ. Fojuinu, kini ti o ba ni oju riru yii nigbati iṣẹ ni ọfiisi ati awọn iṣoro ni ile ba kun ọ?
• Àìsùn, àárẹ̀ tó pọ̀jù . Èyí tún lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́ láìsí oorun tàbí ìsinmi tó yẹ fún ara rẹ.
• Àìdọ́gba Serotonin . Serotonin jẹ́ kẹ́míkà pàtàkì nínú ọpọlọ wa. Púpọ̀ jù tàbí díẹ̀ jù nínú rẹ̀ tún lè ní ipa lórí ìmọ̀lára.
• Àwọn ìyípadà homonu . Ipò yìí lè ṣẹlẹ̀ nítorí àwọn ìyípadà homonu, pàápàá jùlọ nígbà ìdádúró oṣù nínú àwọn obìnrin, tàbí nígbà oṣù.
• Àwọn ìyípadà nínú ìfúnpá barometric . Èyí túmọ̀ sí wípé èyí lè ṣẹlẹ̀ fún àwọn ènìyàn kan tí ojú ọjọ́ bá yí padà.
• Àwọn oúnjẹ àti omi kan wà . Èyí lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Fún àwọn kan, èyí lè jẹ́ nítorí àwọn nǹkan bí wàràkàṣì, ṣúkólẹ́ẹ̀tì, ẹran tí a ti ṣe iṣẹ́, àwọn oúnjẹ tí ó ní MSG (monosodium glutamate), kọfí, àti wáìnì.

Báwo ni dókítà ṣe lè ṣe àyẹ̀wò àìsàn migraine tó wà ní ẹnu?

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ohun àkọ́kọ́ tí o yẹ kí o ṣe ni láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tó mọ̀ nípa àìsàn náà. Dókítà náà yóò kọ́kọ́ béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn náà. Ìgbà wo ni o ti ní ìrísí àti àìlera yìí? Ìgbà wo ni o máa ń nímọ̀lára rẹ̀ jùlọ? Àwọn ìbéèrè wọ̀nyí ni wọ́n máa ń bi ọ́ lọ́pọ̀lọpọ̀.

Ìdí èyí ni pé àwọn àìsàn mìíràn wà tí ó lè fa ìfọ́jú. Fún àpẹẹrẹ, ìfọ́jú tún jẹ́ àmì pàtàkì ti àwọn àìsàn bí àrùn Ménière àti BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) . Nítorí náà, ohun àkọ́kọ́ tí dókítà rẹ yóò ṣe ni rí i dájú pé o kò ní èyíkéyìí nínú àwọn àìsàn mìíràn wọ̀nyí. Nígbà náà ni wọ́n yóò tó fura pé o lè ní ìfọ́jújújú.

Lọ́pọ̀ ìgbà, dókítà kan yóò parí èrò sí pé o ní migraine vestibular tí a bá pàdé àwọn ipò wọ̀nyí:

• Tí o bá ní ìrísí ojú lójijì pẹ̀lú ìgbẹ́ tàbí ríru .
• Ó gbọ́dọ̀ jẹ́ pé ó kéré tán ìpele márùn-ún ti ìfọ́ ara . Bákan náà, àwọn àmì àrùn migraine mìíràn (orí fífó, ìfàmọ́ra sí ìmọ́lẹ̀/ìró) gbọ́dọ̀ wà ní ó kéré tán ìdajì àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ wọ̀nyẹn.
• Ìrírí ojú lè gba láti ìṣẹ́jú márùn-ún sí wákàtí méjìléláàádọ́rin (ọjọ́ mẹ́ta) .
• Tí ìrírí ara bá le tó bẹ́ẹ̀ tí ó fi ń nípa lórí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ tàbí tí ó ń dí ọ lọ́wọ́ láti lọ sí ibi iṣẹ́ .
• Tí o bá ní àìsàn migraine . Èyí ni pé, àwọn àmì bíi rírí ìmọ́lẹ̀ níwájú ojú rẹ, rírí àwọn àmì tí ó wà ní ojú rẹ, àti ìṣòro sísọ̀rọ̀ kí migraine náà tó bẹ̀rẹ̀.

Tí dókítà rẹ bá fura pé àìsàn orí-ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ni èyí, ó lè ṣe àwọn àyẹ̀wò bíi:

• Àyẹ̀wò nípa ọpọlọ : Èyí yóò ṣàyẹ̀wò àwọn nǹkan bí ìfàmọ́ra rẹ, agbára rẹ, àti bí o ṣe ń rìn.
• Fídíònystagmography tàbí Electronystagmography : Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ìdánwò pàtàkì tí ó ń ṣàyẹ̀wò ìṣípo ojú àti iṣẹ́ ètò ìwọ́ntúnwọ̀nsì nínú etí inú rẹ.
• Àwọn ìdánwò àwòrán : Àwọn nǹkan bíi CT scans tàbí MRI scans ti ọpọlọ ni a lè ṣe láti rí i dájú pé kò sí ìṣòro mìíràn nínú ọpọlọ.
• Idanwo pipadanu igbọran : Ṣayẹwo fun awọn iṣoro igbọran.

Àwọn ìtọ́jú wo ló yẹ kí a tọ́jú fún migraine vestibular?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé àwọn ìtọ́jú wà fún àìsàn orí-ìṣàn vestibular. Àwọn dókítà sábà máa ń dámọ̀ràn àwọn wọ̀nyí:

• Àwọn òògùn
• Àwọn àyípadà ìgbésí ayé
• Ìtọ́jú Ìtúnṣe Vestibular

Ẹ jẹ́ ká wo ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn wọ̀nyí ní àlàyé díẹ̀ sí i.

Àwọn oògùn

Dókítà rẹ lè fún ọ ní irú oògùn méjì. Ọ̀kan ni oògùn ojoojúmọ́ tàbí ti ọ̀sọ̀ọ̀sẹ̀ láti dín tàbí dènà ìṣẹ̀lẹ̀ migraine vestibular . Èkejì ni oògùn láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà nígbà tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀ .

Ọpọlọpọ awọn oogun le ṣe iranlọwọ lati dena awọn migraines vestibular:

• Àwọn oògùn adínilára mẹ́ta : Àwọn wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àìsàn oríṣiríṣi nígbà tí a bá fún wọn ní ìwọ̀nba díẹ̀.
• Awọn bulọọki ikanni Calcium
• Àwọn oògùn ìdènà ìfàsẹ́yìn
• Àwọn oògùn Beta-blockers : Àwọn wọ̀nyí jẹ́ irú oògùn kan tí a tún máa ń lò fún ẹ̀jẹ̀ ríru.

Awọn oogun lati dinku awọn aami aisan:

• Àwọn oògùn ìrora NSAID (àwọn oògùn tí kìí ṣe sitẹ́rọ́ìdì tí ń dènà ìgbóná ara) : Fún àpẹẹrẹ, Ibuprofen.
• Àwọn oògùn àìsàn ìṣípo : Dín ìríra àti ríru kù.
• Oògùn tí ó ń dènà àrùn ọpọlọ : Àwọn wọ̀nyí ni a máa ń lò nígbà míì láti ṣàkóso ríru líle àti ìgbẹ́.

Pàtàkì: Má ṣe mu èyíkéyìí nínú àwọn oògùn tí a mẹ́nu kàn lókè yìí láìbá dókítà sọ̀rọ̀. Dókítà rẹ yóò kọ oògùn tó yẹ fún àìsàn rẹ àti ìwọ̀n tó yẹ fún ọ.

Àwọn àyípadà ìgbésí ayé

Yàtọ̀ sí oògùn, ṣíṣe àwọn àyípadà sí ìgbésí ayé rẹ tún lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àìsàn yìí. Dókítà rẹ yóò sọ fún ọ àwọn nǹkan bíi:

• Máa sinmi dáadáa kí o sì sùn dáadáa ju bí ó ti máa ń rí lọ . Gbìyànjú láti sùn dáadáa fún o kere ju wákàtí méje sí mẹ́jọ lọ lójúmọ́.
• Jẹ oúnjẹ àti oúnjẹ díẹ̀ ní àkókò . Má ṣe jẹ́ kí ebi pa ọ́.
• Yẹra fún àwọn oúnjẹ àti ohun mímu kan . Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, àwọn ènìyàn kan lè ní ìrírí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí láti inú àwọn nǹkan bíi wàràkàṣì, ṣúkólẹ́ẹ̀tì, kọfí, wáìnì, oúnjẹ tí ó ní MSG, àti àwọn oúnjẹ tí a ti tọ́jú. Dókítà rẹ yóò sọ fún ọ àwọn oúnjẹ tí kò dára fún ọ. Yẹra fún wọn bí ó ti ṣeé ṣe tó.
• Ṣe eré ìdárayá díẹ̀ . Ó dára láti rìn díẹ̀ lójoojúmọ́, kí o sì ṣe eré ìdárayá díẹ̀ tí yóò mú kí ara rẹ yá gágá. Síbẹ̀síbẹ̀, o ní láti ṣọ́ra nígbà tí o bá ní ìfọ́jú.
• Wa awọn ọna lati dinku wahala . Awọn nkan bii iṣaro, yoga, ati ṣiṣe nkan ti o mu ọ ni idunnu (iṣẹ́ aṣenọju) le ṣe iranlọwọ lati dinku wahala.

Ìtọ́jú Ìtúnṣe Vestibular (VRT)

Iru itọju ailera ara pataki ni eyi. O n ṣiṣẹ nipa mimu iṣọkan pọ si laarin ọpọlọ rẹ, oju rẹ, ati eti inu rẹ, ti o n ṣe iranlọwọ lati dinku dizziness ati awọn iṣoro iwọntunwọnsi . Awọn adaṣe kan pato wa fun eyi. Dokita rẹ le tọka si iru itọju yii.

Kí ni mo lè retí tí mo bá ní àìsàn migraine vestibular?

Èyí lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan . Àwọn ènìyàn kan yóò ní láti máa lo oògùn láti ṣàkóso àìsàn náà. Àwọn mìíràn lè rí ìtura tó pọ̀ nípasẹ̀ àwọn ìyípadà ìgbésí ayé bíi oúnjẹ, eré ìdárayá, àti ìsinmi. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti tẹ̀lé ìtọ́ni dókítà rẹ kí o sì wá ètò ìtọ́jú tó bá ọ mu .

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá ń ní ìrísí ojú tó ń gbọ̀n nígbà gbogbo, tí o kò bá lè ṣe nǹkan kan, tàbí tí ó bá ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́, ó yẹ kí o lọ rí dókítà . Èyí ṣe pàtàkì gan-an tí o bá ní àìsàn orí-ìṣàn.

Tí o bá jẹ́ ẹnìkan tí ó ti mọ̀ pé o ní àìsàn Vestibular Migraine, tún wo dọ́kítà rẹ lẹ́ẹ̀kan sí i ní àkókò bí èyí:

• Tí ìríran ara bá ń pọ̀ sí i tàbí tí ìríran ara bá ń burú sí i .
• Tí o bá ní ìmọ̀lára tó pọ̀ sí ariwo níta.
• Tí orí fífó bá le sí i .

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà náà?

Nítorí pé àìsàn orí fífó kìí ṣe àìsàn tí ó wọ́pọ̀, o lè ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìbéèrè nípa rẹ̀. Má bẹ̀rù láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí:

• Kí ló dé tí mo fi ní àrùn yìí, Dókítà/Ìyáàfin?
• Ṣé àwọn àmì àrùn mi yóò burú sí i?
• Iru itọju wo ni o ṣeduro fun mi?
• Ṣé mo gbọ́dọ̀ máa lo oògùn títí láé?
• Yàtọ̀ sí pé mo ń ṣàkóso oúnjẹ mi àti láti sinmi tó, kí ni mo tún lè ṣe láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn migraine tí ó wà nínú vestibular mi?

Tí o bá ní àìsàn orí-ìṣàn, ó ṣeé ṣe kí o mọ àwọn àmì àrùn náà: ìró ìmọ́lẹ̀ tó ń tàn lójijì, lẹ́yìn náà orí-ìṣàn tó ń lù. O lè ti dá àìsàn orí-ìṣàn rẹ lẹ́bi fún wíwú àti àìlera ara. Síbẹ̀síbẹ̀, wíwú tó le koko (pẹ̀lú tàbí láìsí orí-ìṣàn) lè jẹ́ àmì pé o ní àìsàn orí-ìṣàn vestibular.

Ó ṣe tán, àwọn dókítà ní àwọn ìtọ́jú tó lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti dènà àìsàn yìí kí ó má ​​ṣẹlẹ̀ tàbí kí ó dín àwọn àmì àrùn rẹ̀ kù. Àwọn nǹkan kan tún wà tí o lè ṣe, bíi sísùn tó tó, yíyẹra fún àwọn oúnjẹ kan, àti dín wàhálà kù. Tí o bá ní àìsàn orí-ìfun tí o sì ń nímọ̀lára yíyà nígbà gbogbo, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Wọ́n lè ṣe àwọn àyẹ̀wò tó yẹ láti jẹ́rìí sí i pé o ní àìsàn orí-ìfun tí ó wà ní ẹnu. Èyí tó ṣe pàtàkì jù ni pé, wọ́n lè fún ọ ní ìwífún, oògùn àti àwọn ìtọ́jú mìíràn tí o nílò láti dènà àìsàn yìí tàbí láti dín àwọn àmì àrùn rẹ̀ kù.

Àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí láti inú ohun tí a ti jíròrò (Ìránṣẹ́ Ilé)

Ó dára, ẹ jẹ́ kí a kó gbogbo ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ jọ kí a sì rán ara wa létí àwọn ohun pàtàkì jùlọ tí a gbọ́dọ̀ fi sọ́kàn:

• Ìrora ọpọlọ tí ó wà ní ẹnu jẹ́ àrùn ọpọlọ tí a máa ń rí pẹ̀lú ìrísí òjijì, àìlera ara, àti àwọn àmì àrùn orí-aláìsàn (orí fífó, ìfàmọ́ra sí ìmọ́lẹ̀/ìró).
• Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kì í ṣe ohun tó wọ́pọ̀, ó lè ní ipa pàtàkì lórí ìgbésí ayé rẹ .
• Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò mọ àwọn ohun tó fà á gan-an, àwọn nǹkan bí wàhálà, àìsùn, àti àwọn oúnjẹ kan ni a ti rí gẹ́gẹ́ bí àwọn ohun tó lè fa ewu.
• Ó ṣe pàtàkì gan-an láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà láti mọ bí a ṣe lè ṣe àyẹ̀wò tó péye, nítorí pé ìfọ́jú lè ní àwọn ohun mìíràn tó ń fà á.
• Àwọn ìtọ́jú wà! A lè ṣàkóso àìsàn yìí pẹ̀lú àwọn oògùn, àwọn àyípadà ìgbésí ayé (oorun tó dára, oúnjẹ tó dára, eré ìdárayá, ìdínkù wàhálà), àti ìtọ́jú ìwọ́ntúnwọ̀nsì (VRT).
• Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe bẹ̀rù, ṣùgbọ́n dájúdájú lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìmọ̀ràn .

Rántí pé, ìlera rẹ ni ojúṣe rẹ. Mímọ àwọn àìsàn wọ̀nyí àti gbígbà ìtọ́jú ní àkókò lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ìgbésí ayé tó dára àti tó rọrùn.

Ìrora inu , orififo, ìfọ́jú, ìfọ́jú, ìwọ́ntúnwọ̀nsì, àwọn àrùn ọpọlọ, orí fífó, ríru