你是否曾疑惑过：“这只是正常的调皮捣蛋，还是另有隐情？”当你观察孩子的行为时，或许会有这样的疑问。有时，老师会最先注意到孩子行为的变化。但老师无法确诊孩子是否患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）。因此，如果你对孩子有任何疑虑，最好的办法是带孩子去看儿科医生。
去看医生之前应该做哪些准备？
为了帮助医生诊断您的孩子是否患有注意力缺陷/多动障碍（ADHD），您可以收集一些重要信息。将这些信息记录在笔记本上，对您和医生都更方便。
请记住，您提供的信息对医生准确了解孩子的病情至关重要。
思考下表中的内容，并添加一些信息。
| 待收集的信息 | 为什么这很重要？ |
|---|---|
| 儿童症状：在家和学校出现问题，烦躁不安，注意力不集中等。 | 我们可以了解这些行为是否在各地都一样，还是只在某些地方才有。 |
| 近期经历的重大生活变故：搬家、转学、失去亲人等。 | 有时，儿童由于承受巨大压力而出现类似多动症的症状。 |
| 其他健康问题：孩子患有的其他疾病、过敏症等。 | 了解其他疾病也很重要，因为这些行为也可能是这些疾病引起的。 |
| 药物、维生素：请告知我们您的孩子正在服用的任何药物、维生素或阿育吠陀草药（包括剂量和服用频率）。 | 有些药物的副作用包括注意力不集中等。 |
最好带上孩子的学校成绩单和考试分数。写下一些你想问医生的问题。例如，你可以问：“我的孩子应该做哪些心理测试？”或者“这些症状会不会是注意力缺陷多动障碍（ADHD）以外的其他疾病引起的？”
医生还会问你一些问题。最好做好准备。
| 你可以向医生咨询以下问题： | |
|---|---|
| 孩子是什么时候开始出现这些症状的？ | 这些行为总是存在吗？还是只是偶尔出现？ |
| 这些问题在家和学校的严重程度如何？ | 孩子的行为会对他/她自己和家庭其他成员产生什么影响？ |
| 您的近亲中是否有人被诊断出患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）？（这种疾病可能具有家族遗传倾向。） | |
评估是否患有注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 的过程是怎样的？
简单来说，医生会收集你、你的孩子和学校提供的信息，综合所有信息后做出决定。这就像解谜一样。
信息收集
医生会与您、您的孩子、孩子的老师以及其他可能与孩子生活相关的成年人（例如家教或教练）交谈。医生也可能会给您和老师填写一些标准化的评估表格。如果条件允许，医生也可能会观察您的孩子在课堂上的表现。
特殊测试
有时，为了评估孩子的教育和课堂需求，可能会建议进行一项特殊测试，称为心理教育评估。这项评估有助于识别学习障碍，例如注意力缺陷多动障碍（ADHD）和阅读障碍。该测试通常包括：
- 智商测试
- 成就测试
- 测量注意力、记忆力等方面的测试
在一些发达国家，脑电波扫描，例如NEBA系统，也被用于诊断多动症。但这只是完整体检的一部分。
完成以上所有步骤后，如果确诊您的孩子患有注意力缺陷多动障碍（ADHD），医生会向您解释是哪种类型的ADHD。然后，他们会帮助您制定适合孩子的治疗方案。
治疗多动症的方案通常包括药物治疗和行为疗法。
药物可以控制症状。行为疗法可以帮助孩子养成良好的习惯。例如，家长需要学习如何奖励孩子的良好行为，并对不良行为给予相应的惩罚。
在就诊之前，你可以做以下这些事
如果您正计划带孩子去看医生，或者正在等待预约，您可以立即开始做一些事情来帮助您的孩子。
- 制定每日作息时间表：确保孩子每天的作息规律且有条理。安排好做作业和玩耍的时间，并将时间表张贴在孩子能看到的地方。
- 明确期望：清楚地、简洁地告诉孩子你对他们的期望。如果他们不这样做，就要始终如一地说明后果。此外，当他们遵守规则时，要立即表扬和奖励他们。停止不断地责备和批评。
- 帮助孩子整理物品：创建一个地方放置衣服、书包和书籍等物品。让孩子参与其中。
- 提醒事项：你用来记住任务的方法（比如闹钟、列清单、贴便签）对你的孩子也同样有效。找到适合他们的方法，帮助他们记住任务和作业。
- 做个好榜样：在孩子面前控制好自己的情绪。自己的行为举止要像你希望孩子那样。
患有注意力缺陷多动障碍的儿童有时可能还伴有其他心理健康问题，例如抑郁症或焦虑症。在这种情况下，心理咨询必然会纳入治疗方案中。
要点
- 如果您对孩子的行为有任何疑虑，请不要忽视。请咨询儿科医生。
- 注意力缺陷多动症不是你孩子的错，也不是你的错。它是一种神经发育障碍，是可以控制的。
- 在就诊前收集一些必要信息将对做出准确诊断大有帮助。
- 治疗不仅仅是服用药物。药物治疗、行为疗法和父母支持三者结合才能取得最佳效果。
- 在这段旅程中，你并不孤单。斯里兰卡有很多孩子患有这种疾病，也有很多家长和医生在帮助他们。寻求正确的指导至关重要。
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