成人也会患多动症吗？让我们用简单的语言来谈谈治疗方法（成人多动症治疗）

你是否有时会感到无聊、无法集中注意力完成一项任务，或者总是忘记事情？许多人认为这些都是正常现象。但这可能是注意力缺陷多动障碍（ADHD）的症状，这种疾病虽然不常被提及，但在成年人中却很常见。大多数情况下，这种疾病从儿童时期就已存在，但也可能一直持续到成年才被察觉。

成人多动症与儿童多动症有何不同？

是的，这种情况可能会有所改变。儿童时期表现出的多动症症状可能会随着成年而减轻，但同时也可能出现其他问题。

不妨这样想：你在办公室难以集中注意力，思绪总是游离；你难以按时完成重要的任务；你总是忘记把钥匙或钱包放在哪里；你难以保持物品整洁有序；你常常一时冲动，言行不一。这些都会对你的工作、家庭生活、友谊，甚至你的自信心产生重大影响。

成人和儿童接受的治疗相同。但是，治疗方案需要根据您的年龄、症状和生活方式进行调整。这通常涉及多种治疗方法的结合（多模式治疗）。这意味着药物治疗、行为矫正技巧、生活技能培训和心理咨询等。

治疗中使用了哪些药物？

药物治疗是治疗多动症的主要手段。但找到适合你的药物和剂量可能需要一些时间。你需要与医生合作，逐步尝试。

主要药物类型

1.兴奋剂

这些是治疗多动症最常用的一线药物。这些药物在一定程度上通过纠正大脑中与注意力和控制相关的化学物质（神经递质）的功能来发挥作用。

• 哌甲酯
• 安非他明
• 右旋安非他明
• 赖右苯丙胺

通常医生您将从极低剂量开始服用此药。然后每7天调整一次剂量，直到副作用最小且症状得到良好控制。对于成人来说，长效药物通常是最佳选择。因为它们的药效可持续约10-14小时，所以可以每天服用一次。

2. 非兴奋剂

如果兴奋剂类药物对您无效，您的医生可能会建议您服用这类药物。例如阿托莫西汀（Strattera）。这类药物起效较慢，但对某些人效果显著。

3.抗抑郁药

这些药物并非治疗多动症的首选。然而，一些抗抑郁药，尤其是安非他酮（Wellbutrin），已被证实有助于控制多动症症状。如果您同时患有抑郁症或焦虑症，医生可能会考虑使用这些药物。

谈话疗法有多重要？

非常重要！良好的心理咨询配合合适的药物治疗是非常有效的组合。这不仅能帮助您，还能帮助您的家人更好地了解多动症，并应对它带来的问题。

主要咨询方法

• 认知行为疗法（CBT）：简而言之，它教你如何改变思维和行为方式，从而掌控自己的生活。它对解决工作、人际关系、时间管理和事务安排方面的问题非常有帮助。

• 婚姻与家庭治疗：这可以帮助您的家人理解，您这样做并非出于无聊或不负责任，而是一种疾病。它还可以帮助您们更好地沟通，并找出导致问题的模式。

• 多动症教练：这是一种比较新的模式。这种教练会帮助你处理一些实际问题。也就是说，他们会提供一些建议和想法，教你如何制定计划、设定目标、管理时间以及安排事情。

如果除了多动症之外，你还患有其他疾病呢？

这一点也非常重要。患有注意力缺陷多动障碍的人更容易出现其他心理健康问题，例如焦虑症、抑郁症和物质使用障碍。

例如，一些用于治疗多动症的兴奋剂类药物可能会加剧焦虑。因此，如果您同时患有这两种疾病，医生会根据导致您问题最严重的疾病来制定治疗方案。此外，研究表明，正确治疗多动症有助于您克服药物成瘾。

因此，如果您发现任何新的变化或症状，务必与您的医生坦诚沟通。您提供的信息越多，医生就越容易为您提供最合适的治疗方案。