你的舌头也肿了吗？让我们注意一下这个问题（舌头肿胀）。

舌头是进食、说话和品尝的重要器官。但有时，舌头可能会突然肿胀。虽然这可能会让人感到有些不舒服，但通常无需担心。然而，有时舌头肿胀也可能是严重健康问题的征兆。特别是当舌头肿胀到影响呼吸时，就属于紧急情况了。那么，让我们来看看舌头肿胀的常见原因以及遇到这种情况应该怎么做。

主要原因：过敏反应

大多数情况下，舌头突然肿胀的主要原因是过敏。简单来说，当食物或药物等过敏原进入体内时，我们的免疫系统就会开始对抗它。此时，血液中会释放大量化学物质，例如组胺。由于组胺的作用，血液中的液体会渗入组织，导致舌头、嘴唇和眼周等部位肿胀。这种情况被称为血管性水肿。

这种反应也可能发生在昆虫叮咬之后。大多数情况下，肿胀会在几小时内开始，并在几天内消退。

除了舌头肿胀外，血管性水肿的症状还可能包括：

有时这种疾病（血管性水肿）被称为过敏反应。这种情况可能会发展成危及生命的紧急情况，舌头和喉咙肿胀到无法呼吸的程度。

常见的过敏原

虽然每个人的体质都不同，但有一些常见的过敏原会导致大多数人出现过敏反应。

如果您过去曾出现过严重的过敏反应，医生可能会建议您随身携带肾上腺素自动注射器。如果您在这种情况下需要使用这种药物，请务必咨询医生下一步该怎么做。

舌头因受伤而肿胀

这种情况也很常见。想象一下，你去穿舌钉。如果你对使用的金属过敏，舌头可能会肿胀。此外，不小心咬到或割伤舌头也会导致舌头肿胀。这是因为舌头是一块非常敏感的肌肉，血管丰富。因此，即使是轻微的损伤也可能导致大量出血和疼痛。但大多数情况下，这种情况会在几天内自行愈合。

轻微受伤可以在家处理的事情

• 饭后感觉温暖用盐水漱口。
• 含冰块或冰棒可以减轻肿胀和疼痛。
• 如果您没有过敏反应，请遵医嘱服用止痛药，例如布洛芬。
• 伤口愈合前，请避免饮酒、吸烟和食用辛辣食物。

舌头肿胀是由于感染引起的吗？

是的，感染也会导致舌头肿胀。舌头穿孔或割伤会使细菌进入，从而引发感染。此外，口腔念珠菌病（由口腔内酵母菌过度生长引起）也是导致舌头肿胀的原因之一。性传播疾病，例如梅毒、淋病或口腔HPV感染，也可能影响舌头。

还有其他一些原因

除了上述原因外，还有其他一些因素也可能导致舌头肿胀。

维生素和矿物质缺乏症

镁、铁和维生素B等营养素对我们神经系统的健康运作至关重要。当身体缺乏这些营养素时，就会出现各种问题。

例如，维生素B12缺乏会导致舌炎。舌炎时，舌头会肿胀到舌头上的小突起（乳头）消失，使舌头看起来光滑。舌炎还可能伴有头晕、皮肤苍白和极度疲劳等症状。血液检查可以确定您是否真的缺乏这种维生素。您的医生可以建议您是否需要服用补充剂以及服用剂量。

其他潜在疾病

有时，舌头肿胀可能是某种未知疾病的症状。

• 癌症：舌头上出现新的肿块可能是癌症的征兆。吸烟、使用烟草制品和饮酒都会增加患口腔癌的风险。
• 干燥综合征：这是一种免疫系统疾病，会导致身体无法产生足够的泪液和唾液。这会导致舌头呈现红色、白色或光滑的状态。
• 淀粉样变性：在这种疾病中，一种名为淀粉样蛋白的蛋白质会在体内积聚。这会导致包括舌头在内的各种器官肿胀。