想知道如何正确地给宝宝测量腋下温度吗？

宝宝是不是有点发热？这时，作为父母，最担心的莫过于“孩子是不是发烧了？”。这时，我们往往会第一时间给宝宝量体温。有时，你可能见过有人把体温计放在腋下快速测量体温，或许你也这么做过。今天，我们就来聊聊如何测量腋下温度（腋窝温度） 。

腋下温度是什么？它究竟意味着什么？

简单来说，腋下温度就是一个可以帮助您判断孩子是否发烧的数字。测量方法是将电子体温计的探头放在孩子的腋下。过一会儿，体温计会发出“哔”的一声，然后屏幕上会显示孩子的体温。体温可以以华氏度或摄氏度显示。

你看，这是一个非常简单的方法。即使是小孩子也能轻松快速地学会。

腋下测温真的准确吗？它的准确程度如何？

最重要的问题是：说实话，腋下测温不如其他方法（例如直肠测温或口腔测温）那么准确。但这种方法非常简单、无创，而且对孩子来说也无痛。此外，不仅是您，幼儿园老师或许也可以用这种方法快速检查孩子是否发烧。

换个角度想。你的孩子从早上开始就有点没精神。你心想：“他好像发烧了。”然后你量了量腋下的温度，心想：“哦，他好像发烧了，我们再量一下吧。”这样就容易判断了。

这意味着，这可以作为快速检查，但可能不足以确切知道发烧有多高。

腋下温度需要加一度吗？为什么要这样做？

是的，很多人都问过这个问题。他们的建议是在腋下温度的基础上加上0.5到1华氏度（或0.3到0.6摄氏度）。这样就能大致估算出孩子的实际体温。但是，如果你这样做，也应该告知儿科医生。

研究表明，腋下温度低于口腔或直肠温度。这是因为体温计的探头仅接触儿童皮肤，并未进入体内，因此无法反映真实的体内温度。

因此，如前所述，加上大约一度华氏度可能会使该值更加准确。但是，如果条件允许，最好通过测量腋下温度来确认是否发烧；如有任何疑问，也可以测量直肠、口腔、额头或耳温。儿科医生会根据您孩子的年龄，向您解释最佳的测量方法。

如何准确测量幼儿腋下温度？

正确测量体温非常重要。您可以使用普通的电子体温计。（如果您使用的是玻璃体温计，现在请不要使用！）请务必按照包装上的说明，在使用前后彻底清洁体温计。以下是如何测量孩子腋下体温的方法：

• 首先，脱掉孩子腋下的衣物，以便看得更清楚。体温计的探头应该直接接触孩子的皮肤。
• 现在打开温度计。
• 稍微举起孩子的手。
• 将体温计的尖端准确放在孩子腋窝的正中间。也就是说，放在孩子放下手臂时腋窝中间那个类似口袋的位置。
• 现在，趁着体温计还放在那里，再把孩子的手放下来。
• 宝宝的手臂应该紧贴你的身体。你可以把宝宝抱得更紧一些，这样更容易握住宝宝的手臂而不移动它。体温计的尖端不应该露出来。
• 当温度计发出哔哔声时，将其取出并在屏幕上读取温度。
• 把这个温度记下来。
• 然后，如前所述，加上 0.5 到 1 华氏度（0.3 到 0.6 摄氏度）即可得出“调整后的温度”。
• 如果您怀疑孩子发烧，请在与儿科医生交谈时提及这两个数值。

婴儿腋下正常温度是多少？腋下温度达到什么程度才算发烧？

2023年的一项研究发现，新生儿到幼儿的平均腋下温度约为华氏98.24度（摄氏36.8度）。因此，您宝宝的体温可能略高于这个范围，这是正常的。

但是，如果宝宝的腋下温度达到或超过华氏99度（摄氏37.22度），那就是发烧了。这个发烧标准适用于新生儿和5岁以下的儿童。

5岁以后，最好尽可能给孩子口腔测量体温。口腔测量体温达到或超过100华氏度（37.77摄氏度）即可判定为发烧。

成人腋下正常温度是多少？

根据2019年的一项研究综述，成年人的平均腋下温度在华氏95度到98.47度（摄氏35.01度到36.93度）之间。然而，即使对于成年人来说，如果可能的话，口腔测量体温也是获得最准确结果的最佳方法。

事实上，体温的正常值因人而异，而且会随着年龄增长而变化。您的医生可以提供更多关于您自身正常体温范围的信息。

那么，我们应该何时担心？在什么情况下应该去看医生？

这是很多家长都会遇到的问题。想象一下，孩子感觉不舒服，早上你还在犹豫要不要送他去托儿所。这时你拿起体温计，量了腋下的温度，看到屏幕上的数字，心想：“哦，没发烧！” 但你又开始怀疑……“腋下测温真的准吗？”

如果只是想快速检查一下体温，量腋下温度总比什么都不做要好。但是，如果您怀疑孩子发烧了，请尽快采用更准确的方法测量体温——例如口腔温度、肛温、额温或耳温。

如果您对孩子的体温正常范围或测量发烧的最佳方法有任何疑问，请务必咨询儿科医生。他们会给您正确的建议。不必惊慌，但也不要过度怀疑。

我们讨论内容的要点总结

好的，那么让我们来看看今天讨论的内容中一些最重要的要点：

• 测量腋下温度是一种快速简便的方法，即使是对幼儿来说也可以安全操作。
• 然而，这种方法不如其他方法（口服、直肠）准确。
• 为了大致估算体温，您应该在腋下温度的基础上加上0.5到1华氏度（0.3°C至0.6°C） 。您还应该将此情况告知您的医生。
• 使用电子温度计并保持清洁。
• 测量体温时，务必将体温计的尖端放在腋窝正中间。
• 如果宝宝的腋下温度达到 99°F (37.22°C) 或更高，那就是发烧了。
• 如果您有任何疑问，或者您的孩子身体不适，请务必咨询儿科医生。同时，也请尝试更准确地测量体温。

希望这些信息对您有所帮助。请记住，如果您对孩子的健康有任何疑虑，最好还是咨询医生。

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