想象一下,如果你在厨房里突然烫伤了手……或者你的孩子玩耍时摔倒扭伤了膝盖……如果家里备有一个物品齐全的急救箱,让你不必为此担心,可以在去看医生之前先处理一些必要的小事,那该有多好?我们每个人在生活中总会遇到需要急救箱的时候。因此,为了你和家人的安全,让我们花些时间打造一个既适合居家使用又方便旅行的急救箱吧。
我们为什么需要急救箱?
家用急救箱通常对处理这类轻微事故很有用。
- 烫伤:例如热水泼洒、烹饪时轻微烫伤等。
- 割伤:例如用刀割伤手。
- 擦伤/擦破:擦伤是指跌倒造成的皮肤表面擦伤。
- 昆虫叮咬(蜇伤):例如蚊子和黄蜂等动物。
- 木刺:指像木片或荆棘之类的刺人物体。
- 扭伤/拉伤:例如扭伤手臂或腿。
但是,旅行时携带的急救包应该更齐全一些。因为我们去任何地方都不一定能找到药店。因此,除了应对常见的小意外之外,还应该准备一些药物来控制感冒、咳嗽等病毒感染的症状。例如,应该准备一些退烧药、止咳药、咽喉痛药等等。此外,准备一些治疗胃部不适、皮肤问题和过敏的药物也很有用。
我们如何自己制作一个好的急救箱?
你可以在商店买到急救包,但你也可以非常容易且便宜地自制一个。
最重要的是尽量保持简单。选择能从同一件事中获得多种好处的东西。
家用急救包可以用任何能清晰显示内容物的容器。但如果是旅行,最好选择防水且不易摔碎的容器。你不需要花很多钱买专门的“医疗包”,一个小尼龙袋或化妆包就足够了。
最好的方法是使用可重复密封的袋子。将物品分类存放。例如,您可以将伤口护理用品放在一个包里,将药品放在另一个包里。这样,在紧急情况下就能轻松找到它们。
我该如何使用它?应该放在哪里?
学习如何正确使用它。
仅仅拥有一个急救箱是不够的,你还需要知道如何使用里面的所有物品,尤其是药品。此外,还要教会你的其他家人如何使用它。因为,你也可能最终需要用到急救,对吧?
使用检查手套等物品保护自己免受他人体液(例如血液)的侵害。至少每年检查两次药品包装盒,取出过期药品,并更换为新药。
非常重要:在紧急情况下,例如有人误食毒物时,请找到科伦坡国家医院国家中毒信息中心的电话号码,并将其放在您的急救箱中。
放置它的最佳位置
与普遍认知相反,浴室并非放置急救箱的最佳场所。浴室湿度高,容易导致药品和其他物品快速变质。
家中放置急救箱的最佳地点是厨房。这是因为家里大部分家务都在厨房完成,大家也经常在厨房活动,所以意外事故更容易发生。而且,需要时也方便携带。在行李箱或包里放一个旅行急救箱也很不错。如果能在车里、船上(装在防水袋里)以及任何你经常停留的地方都放一个小型急救箱就更好了。
家庭急救箱必备物品
这些东西在任何药店都能轻松买到。如果您有任何疑问,请咨询您的医生。
| 物品 | 用途和说明 |
|---|---|
| 胶带 | 用来固定伤口上的纱布之类的东西。 |
| 炉甘石洗剂 | 用于治疗皮肤瘙痒、感染和昆虫叮咬。 |
| 无菌纱布垫 | 清洁并包扎伤口。 |
| 弹性绷带 | 用于扭伤关节和包扎伤口。(尺寸:2英寸、3英寸、4英寸) |
| 创可贴 | 适用于各种大小的小伤口。 |
| 口服抗组胺药 | 用于缓解过敏和瘙痒。(例如:吡利通可能引起嗜睡,氯雷他定不引起嗜睡)。外用抗组胺药膏有时会加重过敏症状,因此请勿在未咨询医生的情况下使用。 |
| 1%氢化可的松乳膏 | 用于轻微的皮肤皮疹。 |
| 芦荟凝胶 | 用于缓解轻微烧伤疼痛。 |
| 检查手套 | 为了预防感染。 |
| 抗生素乳膏 | 预防轻微伤口感染。 |
| 剪刀和镊子 | 剪断绷带,去除荆棘和尖刺。 |
| 安全别针 | 固定绷带。 |
旅行装备清单
除了居家用品包里的物品之外,如果您能将这些物品添加到旅行用品包中就更好了。
| 物品 | 用处 |
|---|---|
| 止痛药 | 例如:扑热息痛、布洛芬——用于退烧和轻微疼痛。 |
| 治疗胃痛的药 | 止泻药,抗酸药。 |
| 咳嗽感冒药 | 止咳糖浆,化痰药片。 |
| 消毒剂或肥皂 | 用于清洁伤口和双手。 |
| 驱虫剂 | 防止蚊子和其他昆虫叮咬。 |
| 防晒霜 | 使用 SPF 30 或更高的防晒霜来保护皮肤免受阳光伤害。 |
| 您个人服用的药物 | 别忘了带上你每天服用的药物(例如糖尿病药物、高血压药物)。 |
| 数字温度计 | 检查是否发烧。 |
| 紧急电话号码列表 | 您的医生、家人和最近的医院的电话号码。 |
要点
- 每个家庭和车内都配备一个物品齐全的急救箱绝对是非常重要的。
- 你不必花很多钱。用一些简单实用的物品就能打造你自己的工具包。
- 将急救箱放在容易取用、干燥的地方,例如厨房。
- 至少每年检查两次物品是否过期,并及时更换。
- 您和您的家人务必了解如何正确使用盒子里的物品,这一点非常重要。
- 即使在轻微事故中提供了急救,如果情况严重或您有任何疑问,请立即就医或前往最近的急诊科 (ETU)。











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