如果你的手臂骨折了怎么办？（手臂骨裂）我们来详细讨论一下这个问题！

哦，你的胳膊是不是突然剧烈疼痛？也许是摔倒后，也许是运动时受伤的。你的胳膊是不是肿胀、发青，而且形状也有些改变？如果是这样，你很可能是胳膊骨折了。别担心，这种情况比你想象的要常见得多。今天我们就来详细简单地讲解一下。

什么是骨折？

简单来说，手臂骨折就是手臂骨头断裂。我们的手臂主要由三块骨头组成。让我们来看看它们是什么。

• 肱骨：这是上臂的骨头。准确地说，它是唯一一根从肩部延伸到肘部的长骨。
• 尺骨：位于前臂内侧，是小指一侧的两根骨头之一。
• 桡骨：这块骨头也位于手腕外侧，但更靠近内侧。也就是说，它位于你拇指所在的那一侧。

想想看，有时在重大事故中，这三根骨头可能会同时断裂。但大多数情况下，只有其中一根骨头会断裂。

手臂骨折时，有时需要手术来正确复位骨头。但并非所有人都需要手术。有些人可以通过石膏、夹板或支具固定康复。然而，物理治疗对于恢复手臂的力量和活动能力是必不可少的。

手臂骨折有哪些类型？

除了知道你手上的哪根骨头断了，医生还会对这些骨折进行分类。也就是说，他们会根据骨折的方式给骨折命名。这样，医生就能迅速了解是哪根骨头断了以及断的方式。

根据骨折形状的不同，骨折可分为多种类型：

• 横向骨折：骨头横向断裂。
• 斜形骨折：骨头向侧面断裂。
• 螺旋形骨折：骨头呈螺旋状扭曲的骨折。这种情况通常发生在手臂扭转时。
• 节段性骨折：骨头在同一位置断成两块以上的骨头，意味着骨头中间的一块骨头分离了。
• 粉碎性骨折：骨头断成了许多碎片，就像被压碎了一样。
• 压缩性骨折/嵌插性骨折：这种骨折在幼儿中更为常见。骨头没有完全断裂，但一侧会略微向内弯曲。更准确地说，是骨头被挤压在一起。

有些骨折根据其发生方式进行分类：

• 应力性骨折：随着时间的推移，由于同一部位持续承受重量，骨骼会逐渐变得脆弱并最终断裂。这种情况可能发生在运动员身上。
• 撕脱性骨折：肌肉或韧带附着在骨头上时发生的骨折，由于肌肉或肌腱被拉得太紧，导致一小块骨头脱落。

所以，您可能患有肱骨横行骨折或桡骨节段性骨折。这些名称有助于医生快速准确地判断哪根骨头骨折了以及骨折的具体情况。

这种情况常见吗？

前臂骨折，也就是尺骨或桡骨骨折，其实非常常见，尤其是在儿童和青少年中。专家表示，每年大约每100名儿童中就有1名发生尺骨或桡骨骨折。想想这有多普遍！

然而，肱骨（上臂骨）骨折并不常见。事实上，肱骨骨折仅占所有骨折的不到10%。

手臂骨折有哪些症状？

以下是手臂骨折的主要症状：

• 剧烈疼痛：这是最主要的。有时疼痛会让人难以忍受。
• 肿胀：骨折部位周围有明显的肿胀。
• 触痛：破损部位触碰或按压时会疼痛。
• 无法移动或使用手：抬起、移动或用手做任何事情都变得非常困难，甚至不可能。
• 瘀伤或变色：受伤部位周围的皮肤可能会变成蓝色或紫色。
• 畸形：手部出现通常不存在的肿块或突起。这意味着手的形状似乎发生了改变。

手臂骨折是什么样子的？

手臂骨折乍看之下往往与正常情况有所不同。您可能会注意到骨折部位周围出现肿胀和变色（呈蓝色/紫色）。触摸手臂或从外部观察时，您也可能会注意到肿块或畸形。在一些严重的情况下，断骨甚至可能刺破皮肤。

手臂骨折的原因有哪些？

手臂骨折最常见的原因是某种意外事故（外伤）。最常见的原因包括：

• 跌倒：尤其是向前跌倒且双臂伸展的情况。想想看，比如从自行车上摔下来、从树上摔下来，或者在家里的湿滑地面上滑倒。
• 交通事故：在汽车和自行车事故中，手臂骨折的风险很高。
• 运动事故：在进行板球、足球和橄榄球等高冲击性运动时，手部可能会骨折。

哪些人最容易患上这种疾病？

虽然任何人都有可能手臂骨折，但有些人的风险略高一些：

• 幼儿和小孩子：他们更容易摔倒，因为他们总是跑来跑去、玩耍不停。
• 从事高强度运动的运动员。
• 65岁以上人群：尤其是那些跌倒风险较高的人群。这可能是由于行走时平衡能力下降造成的。
• 患有影响骨密度的疾病的人群：例如，患有代谢性骨病的人群。

骨质疏松症或骨量减少症患者骨折的风险更高，尤其是跌倒造成的骨折。骨质疏松症会导致骨骼脆弱，即使是最小的冲击也可能导致骨骼突然断裂。许多人在骨折之前并不知道自己患有骨质疏松症，因为这种疾病初期通常没有任何特异性症状。

医生如何检测出这种疾病？

医生会通过体格检查和一些影像学检查来诊断手臂骨折。如果您在发生车祸等意外后前往急诊室，那里的医生能够迅速做出诊断。

将进行哪些类型的测试？

为了更清楚地了解骨折情况，可以进行以下一项或多项检查：

• X光检查： X光检查可以准确显示骨头是否骨折以及损伤程度。这是首要的检查项目。
• 磁共振成像（MRI）：有时，医生可能会建议进行MRI检查，以全面评估骨骼和周围软组织的损伤情况。MRI还可以更清晰地显示骨骼周围的软骨和韧带。
• 计算机断层扫描（CT扫描）： CT扫描可以让医生或外科医生获得比X光更详细的骨骼图像。

手臂骨折该如何治疗？

如何治疗手臂骨折取决于多种因素，例如哪根骨头断了以及是否还有其他伤情。

固定

如果骨折不太严重，也就是说骨头碎片没有移位（非移位性骨折），您可能只需要石膏或夹板固定即可。需要佩戴的时间长短取决于骨折的类型。大多数人需要佩戴石膏几周。您可能还需要定期进行X光检查，以确保骨骼愈合良好。

外科手术

有些手部骨折需要手术治疗。

最常见的手术是切开复位内固定术（ORIF）。在这种手术中，外科医生会将断骨复位到正确的位置，然后进行固定，使其能够相互吻合并愈合。这通常采用内固定的方式。这意味着外科医生会将金属板、螺钉或钢针植入骨骼中，以固定骨骼直至愈合。

这些金属部件可能会终身留在你的骨头里。有些人可能需要再次手术才能将其取出。

骨折手术并发症

手术并发症非常罕见，但有时也会发生类似这样的情况：

• 急性筋膜室综合征（ACS）：肌肉内压力升高，阻碍血液正常流向组织。这可能导致永久性肌肉和神经损伤。这种情况属于紧急情况。
• 骨不连：骨折愈合后骨头无法正确咬合。
• 骨不连：骨头没有完全融合，或者根本没有融合。

手臂骨折需要多久才能痊愈？

手臂骨折通常需要几个月才能痊愈。许多手臂骨折患者需要进行几个月的物理治疗。物理治疗师可以帮助您恢复手臂力量并增加活动范围。您的医生或外科医生会告诉您预期情况。

是时候治愈手伤了。

手部伤口愈合所需时间取决于多种因素：

• 哪根骨头断了？
• 你们分手的原因是什么？
• 您需要接受哪种治疗？
• 你还有其他伤吗？

大多数骨折需要几个月才能愈合。请咨询您的医生或外科医生，了解适合您具体情况的愈合时间。

请咨询医生何时可以恢复体育活动。康复期间，您可能需要稍微活动一下手臂以防止僵硬，但在医生允许之前，请勿开始进行体育运动、锻炼或举重。

如何预防手臂骨折？

虽然手臂骨折可能无法完全预防，因为这类损伤通常是由意外事故造成的，但您可以遵循以下安全提示来降低风险：

• 乘坐车辆时务必系好安全带。
• 参加任何活动或运动时，请佩戴合适的安全装备。
• 保持家中和工作场所整洁，移除可能绊倒自己或他人的物品。
• 务必使用正确的工具或设备来够取高处物品。切勿攀爬椅子或桌子。
• 遵循有助于保持骨骼健康的饮食和运动计划。
• 如果您年满 65 岁，或者您的家人患有骨质疏松症，请咨询医生进行骨密度测试。
• 如果您行走困难或有跌倒的高风险，请使用拐杖或助行器。

什么情况下应该去急诊室？

如果你怀疑自己手臂骨折，请立即前往急诊室。如果你出现以下任何症状，务必前往急诊室：

• 难以忍受的疼痛。
• 如果你不能握手。
• 如果你的手的外观明显发生了变化，或者看起来不自然。
• 如果能透过皮肤看到骨头。
• 肿胀。
• 这些症状通常伴随着新出现的瘀伤。

我应该问医生哪些问题？

您可能想向医生咨询以下问题：

• 我手上哪根骨头断了？
• 我需要做手术吗？
• 我需要打多久石膏？
• 我需要做多久的物理治疗？
• 我什么时候可以恢复正常工作和运动？

如何判断我的手臂是扭伤还是骨折？

骨折和扭伤是两种完全不同的损伤，虽然都可能由类似的事故引起，但它们之间却有很大的区别。

骨折是指骨头受到外力损伤，导致骨头出现裂缝、断裂或碎裂。手臂骨折时，你可能会听到“咔嚓”一声。

扭伤是指韧带（连接骨骼的组织带）拉伸或撕裂。手腕、肘部或肩部都可能发生扭伤。有时，手部的一个或多个关节也可能扭伤，就像发生意外事故时一样。

无论是手臂还是腿骨折，都是一件令人恐惧的事情。除了疼痛、肿胀和活动受限之外，你还会感到非常沮丧。但不要急于求成，要给身体足够的时间来愈合骨折。好消息是，大多数手部骨折都能很好地愈合，不会留下任何长期后遗症。

如果需要打石膏，请咨询医生或外科医生如何护理。他们会指导您在日常活动中（例如洗澡和穿衣）如何护理石膏。

最后，还有一些需要记住的事情。

手臂骨折可能很严重，但只要得到正确的治疗和护理，就能完全康复。了解症状并及时就医至关重要。此外，严格遵照医嘱进行治疗并做好物理康复也对快速康复至关重要。最好采取一切预防措施，避免意外发生。祝您早日康复！

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