冬天你的手指会发红、肿胀、发痒吗？我们来聊聊冻疮（Pernio）吧！

在寒冷的雨天，当你观察自己的手指和脚趾时，是否会看到一些红色或蓝色的小斑点，它们略微肿胀发痒？有时还会伴有轻微疼痛。这种情况其实很常见。虽然会让人感到有些不舒服和烦恼，但不必过于担心。今天我们就来聊聊这种症状。医学上，我们称之为冻疮，或冻疮。

简单来说，什么是冻疮（Pernio）？

冻疮是一种会在皮肤上形成红色小凸起的皮肤病。它并非由极寒天气（例如冰冻天气）引起，而是由长时间暴露在潮湿、略微凉爽的环境中导致。确切地说，像斯里兰卡努瓦拉埃利亚这样的地方的寒冷天气可能是造成冻疮的主要原因。

这些斑点通常出现在手指和脚趾上，但也可能出现在耳朵和鼻子上。这些斑点可能是红色、蓝色或紫色。它们也可能伴有瘙痒、灼痛和疼痛。

任何人都有可能患上这种疾病，但体重指数（ BMI ）较低（即体型偏瘦）的人风险略高。此外，如果婴儿在寒冷天气下穿着不当，也可能患上这种疾病。

这种疾病具体有哪些症状？

冻疮的症状多种多样。有时这些斑点甚至会显得有点发亮。我们来看看主要症状。

为什么这种事会发生在我们身上？原因是什么？

简单来说，这是因为我们的身体对寒冷的反应异常。当我们暴露在寒冷潮湿的环境中时，皮肤下的小血管会收缩。然后，当我们回到温暖的环境中时，这些血管会突然迅速扩张。由于无法适应这种突变，血管开始渗漏液体到周围组织中。这就是导致肿胀、发红和疼痛的原因。

研究人员目前尚不确定这种反应发生的确切原因。然而，一些专家认为这可能是由于以下原因造成的：

• 遗传学
• 激素变化
• 身体其他潜在疾病（例如，结缔组织疾病）

哪些人患此病的风险更高？

有些人比其他人更容易患冻疮。让我们来看看这些风险因素有哪些。

医生如何识别这种情况？

大多数情况下，医生可以通过检查皮肤来判断你是否患有冻疮。询问一些问题，例如你是如何出现这些症状的，以及症状持续了多久，可以帮助医生更好地了解病情。

有哪些治疗方法？

最好的消息是，大多数情况下，冻疮无需任何治疗，两到三周内即可自行痊愈。最重要的是保护自己免受寒冷和潮湿的侵袭，保持身体温暖。

但是，如果这种情况持续超过三周，或者疼痛和瘙痒严重，您一定要去看医生。医生会为您开具合适的药物。

口服药物

这些药物有助于扩张血管，改善血液循环。

• 硝苯地平（Adalat®） ：有助于扩张血管。
• 己酮可可碱（Trental®，Pentoxil®） ：改善血液循环。

外用药物

这些药物直接涂抹于患处皮肤表面。

• 硝酸甘油（Nitrol®、Nitro-Bid®）
• 含有类固醇的乳膏，例如戊酸倍他米松（Beta-Val®，Valisone®） 。

我们可以在家做些什么？

除了医生开的药物外，你还可以在家做很多事情来缓解这些不适。

• 注意手脚保暖。穿上袜子和手套。
• 穿多层衣服。穿几层薄衣服比穿一件厚衣服更能保暖。
• 戴帽子。人体大部分热量都是从头部散失的，所以戴帽子有助于保持全身温暖。
• 在皮肤上涂抹无香型保湿霜。皮肤干燥会加剧瘙痒。
• 你可以服用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和肿胀，例如布洛芬（Advil®、Motrin®） 。但最好在服用任何药物之前咨询医生。
• 将患处浸泡在温水中片刻。但请记住，不要使用热水。此外，不要用力揉搓皮肤，这样做可能会加重病情。

什么时候去看医生最好？

这通常不是什么严重的疾病。但是，在以下情况下，您应该立即就医：