初为人父母固然充满喜悦，但也伴随着巨大的压力。辛勤工作一天后，到了晚上，宝宝却开始哭闹不止。无论你喂多少奶、换多少尿布、摇多少次，他都止不住哭。你找不到任何原因。你是否也经历过这种情况？那么你的宝宝可能患上了很多妈妈都熟悉的疾病——肠绞痛。别担心，今天我们就来详细了解一下。
什么是婴儿肠绞痛？
简单来说，婴儿肠绞痛是指健康的婴儿无故持续过度哭闹。最重要的是，婴儿没有其他疾病，母乳喂养正常，体重增长良好，但在一天中的特定时间，尤其是在傍晚或夜间，会连续哭闹数小时。
医生们会用一个简单的“三法则”来诊断这种疾病。也就是说：
- 每天哭泣超过三个小时。
- 我每周至少有三天会这样哭。
- 这种情况持续了三个多星期。
婴儿哭闹是正常的。他们饿了、尿湿了或者困了都会哭，这是他们在和我们交流。但是，如果婴儿患有肠绞痛，安抚他们就非常困难。他们会毫无征兆地嚎啕大哭。哭声停止后，他们就恢复正常了。
我们知道这对新手父母来说压力很大。但好消息是，婴儿肠绞痛对宝宝无害，也不会造成长期影响。过一段时间后，它会自行好转。
婴儿肠绞痛何时开始，何时结束？
婴儿肠绞痛通常在出生后的最初几周内开始，并在出生后4到6周达到高峰。之后，到婴儿3到4个月大时，哭闹往往会立即停止。
如何判断宝宝是否患有肠绞痛？
患有肠绞痛的婴儿通常都很健康。但是，当他们连续哭闹数小时时，也可能出现以下症状。让我们来看看这些症状是什么。
| 特征 | 描述 |
|---|---|
| 手铐 | 婴儿双手紧紧地握在一起。 |
| 将双腿蜷缩至腹部 | 他仿佛痛苦地蜷缩起双腿，抱住腹部。 |
| 使身体看起来像个弓 | 他们弓起背，绷紧身体，像拉弓一样。 |
| 填饱肚子 | 腹部肿胀程度比平时更严重，摸起来很硬。 |
| 放屁 | 你一直在放屁。这可能是胃部不适引起的。 |
| 脸上露出痛苦的表情 | 他脸色阴沉，看起来很痛苦。 |
| 脸部发红 | 我哭得太厉害了，脸都哭红了。 |
即使出现这些症状，如果婴儿母乳喂养良好且体重增长正常，则更有可能是肠绞痛。
婴儿为什么会得肠绞痛？其原因是什么？
事实上，研究人员至今仍未找到婴儿肠绞痛的确切病因，但有几个因素被认为与此有关。
- 胃痛或不适：婴儿喝水或哭闹时会吞入空气。这些空气可能会滞留在胃里，导致胀气和胃痛。
- 消化系统不成熟：新生儿的肠道和消化系统尚未完全发育，这会导致消化食物困难。
- 反流：胃内容物倒流至咽喉（反流）。这会使宝宝感到不适。
- 食物过敏：有时婴儿可能对母亲吃的食物（如果母乳喂养）或配方奶粉中的蛋白质过敏。
- 感官超载：白天看到的和听到的东西（光线、噪音）可能会让婴儿的大脑难以承受，他们可能会在晚上哭闹以释放这种压力。
- 偏头痛早期发作：一些医生认为这可能是儿童时期偏头痛的首发症状之一。
婴儿肠绞痛对父母的影响
虽然婴儿肠绞痛对婴儿无害，但却给父母，尤其是母亲，带来巨大的压力。当宝宝白天疲惫不堪，晚上哭闹不止时，那种无助、愤怒和悲伤的心情难以言表。这种压力有时甚至会导致严重的后果。
1.产后抑郁症：母亲在分娩后经历的抑郁症可能会因婴儿的不断哭闹而加重。
2.摇晃婴儿综合症：因婴儿哭闹不止而感到沮丧或愤怒，从而摇晃婴儿。这种行为极其危险。摇晃婴儿会导致脑损伤、失明，甚至死亡。
无论你感到多么愤怒或无助，都请不要摇晃你的宝宝。如果你难以控制自己的情绪，请与医生、家人或密友倾诉。寻求帮助并非软弱的表现。
我们该如何安抚宝宝？
虽然目前还没有根治婴儿肠绞痛的方法，但您可以尝试一些方法来缓解宝宝的不适，也能让自己放松一些。每个宝宝的情况都不一样，所以如果一种方法无效，就试试另一种。
1. 我们要注意饮食。
- 如果您正在哺乳：请记录您每天的饮食。有些食物会通过乳汁传递给宝宝，引起不适。尝试暂时停止食用乳制品、咖啡、巧克力、花生、卷心菜和辛辣食物。此外，请咨询您的医生您正在服用的任何药物。
- 如果您正在喂配方奶：您的宝宝可能无法吸收配方奶中的某种蛋白质。请咨询儿科医生，考虑更换其他配方奶。此外，尝试少量多次喂奶，而不是一次喂大量奶。
2. 试试这些方法来安抚你的宝宝
这些方法可以帮助安抚哭闹的宝宝。
| 方法 | 该怎么办 |
|---|---|
| 保持肌肤接触。 | 保持上半身裸露，将宝宝抱在胸前，远离尿布。你的体温和心跳会让宝宝感到安全。 |
| 摇摆，摇摆 | 把宝宝抱在怀里轻轻摇晃，或者让他坐在摇椅上摇晃。 |
| 襁褓 | 用柔软舒适的布料包裹住宝宝，防止他们乱动。这样会让他们感到像在妈妈子宫里一样安全。 |
| 音乐和声音 | 轻声哼唱一首歌，和宝宝说话，或者播放一些舒缓的音乐。有些宝宝也喜欢有节奏的声音，比如吸尘器或风扇的声音。 |
| 打嗝 | 不仅在喂奶后，喂奶过程中也要把宝宝抱在肩上，轻轻抚摸他的背部。这样可以排出宝宝胃里滞留的气体，让他感到很舒服。 |
| 用温水洗澡 | 很多婴儿喜欢待在温水中。这有助于他们的身体放松和平静下来。 |
| 给奶嘴 | 有些婴儿吸吮安抚奶嘴后会安静下来，但母乳喂养的婴儿可能不喜欢这样。 |
任何时候你想看医生
虽然婴儿肠绞痛很常见，但排除其他导致宝宝哭闹的严重原因至关重要。因此，即使您认为宝宝是肠绞痛，最好也至少带宝宝去看一次医生以确诊。
此外，如果您出现以下任何症状，请立即就医。
- 如果你发烧了。
- 如果呕吐（尤其是呕吐物呈绿色或混有血液）。
- 如果你腹泻了。
- 如果粪便中带血。
- 如果宝宝的体重增长已经停止。
- 如果婴儿的行为发生很大变化，如果他失去了往日的快乐，变得闷闷不乐。
在这种情况下，最好的办法是将婴儿送到最近的医院急诊治疗中心（ETU）。
你是如何照顾自己的？
这一点也非常重要。要照顾好宝宝，你首先要保证自己身体健康。照顾患有肠绞痛的宝宝非常累人。感到沮丧、生气和难过都是正常的。
- 寻求帮助：当你感到疲倦时，请一位值得信赖的家人或朋友帮忙照看宝宝一会儿，让自己休息一下。出门走走，放松放松。
- 休息一下：如果没有人帮忙，就把宝宝放在安全的地方，比如婴儿床里，然后离开房间一会儿。宝宝独自待几分钟没关系。冷静下来后再回到宝宝身边。
- 记住，这只是暂时的：哭闹不会永远持续下去。很快，这一切都会过去，你只会看到宝宝的笑容。
最后，成人也可能患上一种叫做肠绞痛的疾病。这是一种由肠道或泌尿道阻塞（胆绞痛、肾绞痛）引起的剧烈疼痛。但它与婴儿肠绞痛完全不同。
要点
- 婴儿肠绞痛是指健康婴儿无故持续哭闹的一种症状。这种情况对婴儿无害。
- 这种情况通常会在婴儿 3-4 个月大时自行消失。
- 带宝宝去看医生非常重要，以确定宝宝哭闹的原因是肠绞痛还是其他疾病。
- 如果你感到精神疲惫或压力过大，请寻求帮助。这不是软弱的表现。
- 无论出于什么原因，哪怕你再生气，都绝对不能摇晃婴儿。这非常危险。
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