让我们用简单的语言来了解一下普通感冒：如何预防感冒？

你有没有过喉咙痛、流鼻涕、浑身乏力的症状？没错，这就是我们都熟悉的普通感冒。有些人也称之为普通感冒。它是我们生活中最常见的疾病之一。那么，感冒究竟是什么？它严重吗？如果宝宝得了感冒该怎么办？今天我们就来一探究竟。

普通感冒究竟是什么？

简单来说，感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，包括鼻子、喉咙、鼻窦和气道。有些人认为感冒是由冠状病毒引起的。事实上，有超过200种病毒可以引起感冒。其中最常见的是一组被称为鼻病毒的病毒。

之所以称之为“普通感冒”，是因为它非常常见。成年人一年通常会得两到三次感冒，而幼儿的感冒频率更高，一年可能得四次或更多次。

感冒有哪些症状？

感冒症状通常不会一下子全部出现，而是分阶段发生的。让我们来看看这些阶段是什么。

小婴儿感冒有哪些症状？

婴儿感冒时的表现可能与成人略有不同。他们不会说话，所以很难判断。因此，我们需要留意这些症状。

• 鼻涕：起初可能呈水状，但后来可能会变稠，变成灰色、黄色或绿色。
• 鳄鱼。
• 发烧：可能会出现 101-102 华氏度（38.3-38.9 摄氏度）左右的发烧。
• 食欲：喝牛奶可以降低食欲。
• 唾液分泌增多：这可能是由于喉咙痛导致吞咽困难引起的。
• 咳嗽。
• 持续哭闹和烦躁不安。
• 皮脂腺（皮脂腺）略微肿胀。

你的宝宝是感冒了吗？还是更严重的疾病？你怎么知道？

有时，类似普通感冒的症状也可能是严重疾病引起的。如果您的宝宝或孩子出现以下任何症状，请立即致电医生或将其送往最近的医院急诊科。

普通感冒是如何传播的？

是的，普通感冒是一种传染性很强的疾病。这种病毒要进入你的身体，必须通过潮湿的黏膜，例如鼻子、眼睛或嘴巴。

想象一下，当感冒患者打喷嚏或咳嗽时，含有病毒的飞沫会进入空气。如果你吸入这些空气​​，病毒就会进入你的鼻子，让你生病。同样地，如果患者擦鼻子后又去触摸门把手，病毒就会残留在门把手上。然后，如果你触摸了门把手，再用同一只手触摸鼻子、嘴巴或眼睛，病毒就可能进入你的身体。

如何治疗感冒？

我们最需要记住的是，普通感冒没有特效药或治愈方法。由于它是病毒感染，人体的免疫系统应该能够自行清除病毒，并在7-10天内痊愈。我们能做的是采取一些措施来帮助控制症状。

为什么抗生素不能治愈感冒？

这是一个常见的误解。抗生素是用于治疗细菌感染的药物。感冒是由病毒引起的，因此抗生素并不能治愈感冒。但是，有时感冒会引发细菌感染，例如耳部感染和肺炎。在这种情况下，医生会开抗生素。

针对这些症状可以采取哪些措施？

药店里有一些药物可以缓解症状。但切勿在未咨询医生的情况下给任何人服用这些药物，尤其是幼儿。

• 止痛药：您可以服用扑热息痛或布洛芬等药物来缓解发烧和身体疼痛。
• 针对鼻塞：有一些药物（减充血剂）可以减轻鼻塞。
• 对于流鼻涕和打喷嚏：抗组胺药会有帮助。
• 对于咳嗽：有止咳药和祛痰药，但不建议 5 岁以下儿童使用。

小宝宝感冒时，在家可以做些什么？

除非医生建议，否则不要给宝宝服用任何非处方感冒药。您可以采取以下措施：

1.让宝宝感到舒适：让他保持温暖和舒适。

2.多喂水：如果您的宝宝未满6个月，请继续喂母乳或配方奶。如果您的宝宝超过6个月，也可以给他喂一些水。

3.让宝宝好好休息：让宝宝睡好觉，好好休息。

4.清理鼻腔：小婴儿不会擤鼻涕。所以当他们的鼻子堵塞时，就很难喝奶。

• 生理盐水和抽吸：从药店购买生理盐水滴鼻剂（盐水），滴入宝宝的鼻孔，几分钟后，用吸鼻器吸出鼻涕。在喂奶前约15分钟这样做，有助于宝宝呼吸更顺畅。
• 蒸汽吸入：如果您有加湿器，请使用它。或者，关上浴室门，打开热水龙头，抱着宝宝在充满蒸汽的房间里待大约15分钟。千万不要让宝宝独自待着。用温水洗澡也有好处。
• 凡士林：如果鼻孔周围的皮肤干燥发红，可以涂抹少量凡士林。但不要将其涂抹到鼻孔内。

普通感冒、流感和新冠肺炎有什么区别？

这三种疾病的症状非常相似，因此有时会被混淆。然而，它们之间却存在明显的区别。

如何预防感冒？

虽然无法完全避免，但我们可以采取许多措施来降低风险。

• 勤洗手：用肥皂和水彻底洗手非常重要。尤其是在吃饭前、上厕所后和擤鼻涕后。
• 避免触摸脸部：不要用未洗的手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
• 经常清洁接触区域：保持门把手、电灯开关等区域的清洁。
• 增强免疫力：保证充足睡眠，食用营养丰富的食物，并进行锻炼。
• 生病了就待在家里：如果你生病了，请待在家里休息，以防止传染给其他人。