是感冒？是过敏？还是流感？让我们来弄清楚到底是什么（普通感冒）。

你咳嗽、流鼻涕，可能嗓子也疼。你可能在想：“我这是怎么了？”这是普通感冒，还是过敏？又或者是流感？这三种疾病的症状很相似，很容易混淆。不过，有一些明显的迹象可以帮助你区分它们。我们来聊聊这些迹象。

感冒的常见症状有哪些？

虽然我们都说“感冒”，但它指的并不是同一种疾病。我们通常把感冒定义为由200多种病毒引起的、影响上呼吸道（例如鼻子和喉咙）的一组疾病。

这些病毒传播速度非常快。它们可以通过口腔、鼻腔或眼睛进入人体。感冒患者咳嗽或打喷嚏时，你也可能被传染。触摸他们擤过鼻涕的东西，例如毛巾，也可能被传染。在学校、公交车或火车等拥挤的地方，你更容易生病。如果你患有慢性疾病、免疫系统较弱或吸烟，那么你患感冒的风险会更高。

婴儿和幼儿比成人更容易感冒。

那么这些症状具体是什么呢？

• 流鼻涕
• 鼻塞
• 味觉和嗅觉减退
• 打喷嚏
• 咳嗽
• 声音嘶哑
• 即使睡得很好，仍然感到疲倦。
• 轻微发烧。
• 头痛
• 身体疼痛
• 耳朵有压迫感

最初几天，你的鼻涕可能会从清澈的变成浓稠的、白色或黄色。这其实是个好兆头。这意味着你的免疫系统正在向你的鼻腔和咽喉输送强大的细胞来对抗这些病菌。

感冒和哮喘

如果您患有哮喘，即使是普通的感冒也会加重您的哮喘症状。此​​外，感冒痊愈所需的时间也会比平时更长。感冒是哮喘发作的主要原因之一，尤其是在幼儿中。感冒时，您常用的哮喘药物可能无法有效缓解症状。

因此，请勤洗手，远离病人，并接种医生建议的疫苗，以保持健康。

如果你感冒了：

• 请咨询您的医生。他会根据您的症状开具合适的药物，并告知您任何危险症状。
• 充分休息。生病时身体需要额外的休息。
• 使用峰值流量计。它可以测量您的肺功能。如果读数下降，请告知您的医生。
• 制定一份书面的哮喘行动计划（AAP）。这份计划会告诉你哮喘发作时应该服用哪些药物、如何服用以及出现哪些症状需要去急诊科（ETU）就诊。

如何区分感冒、过敏和流感？

有时我们会感到困惑，因为这三者看起来都很相似。但它们之间确实存在明显的区别。您可以从下表中轻松理解这一点。

关于过敏症，再补充一点……

过敏是指免疫系统对灰尘或花粉等物质过度反应。此时，身体会释放组胺等化学物质，导致鼻腔肿胀，引起流鼻涕、咳嗽和打喷嚏。过敏本身不具有传染性，但过敏倾向可能具有家族遗传性。

关于流感，再补充一点……

流感是由一种叫做流感病毒的病毒引起的。流感比普通感冒更严重，甚至会让人卧床不起。流感还会引发肺炎等严重并发症。因此，每年接种流感疫苗是保护自己的最佳方法。

什么情况下应该去看医生？

除了新生儿，普通感冒通常无需担心。但有时感冒会发展成细菌感染，尤其是在耳朵、鼻窦（鼻子周围）或肺部。

如果症状严重，或几天后仍未好转，请务必就医。尤其要注意以下症状：

特别关注幼儿和婴儿

对于幼儿和婴儿的感冒，我们需要比成年人更加谨慎。

适合儿童

孩子感冒时，可能会出现哭闹不止、失眠、食欲不振和张口呼吸等症状。如果您的孩子未满2岁且发烧超过一天，或者超过2岁且发烧超过三天，请务必带孩子去看医生。

对于婴儿

如果2个月以下的婴儿感冒或出现以下症状，请立即就医或将其送往最近的医院急诊治疗中心（ETU）：

• 呼吸困难或呼吸急促
• 呼吸时发出喘鸣声（哨声）
• 蓝唇
• 拒绝喝牛奶
• 耳痛（如果宝宝不断拉扯耳朵）
• 比平时哭闹更多或难以叫醒
• 发烧超过 102°F（3 个月以下婴儿超过 100.4°F）