产后出血正常吗？我们来聊聊恶露吧。

宝宝来到这个世界后，您的身心一定都如释重负。同时，您的身体也经历了许多变化。现在，您需要给身体一些时间来恢复。产后阴道出血是恢复过程的一部分，医学上称之为“恶露” 。别担心，让我们先来了解一下恶露到底是什么，以及它发生的原因。

简单来说，什么是恶露？

产后恶露是指分娩后从阴道流出的分泌物。它是血液、黏液和子宫组织的混合物，可能略带气味，类似于月经。最初几天分泌物可能较多，但会逐渐减少，并在几周内完全停止。

怀孕期间，子宫会积聚额外的血液和组织来支持宝宝的生长发育。宝宝出生后，身体不再需要这些额外的物质。因此，“恶露”是身体清除这些多余物质、清洁子宫的一种方式。这就像子宫在为新的开始做准备。

恶露分为三个阶段：

这种“洛基亚”的声音并非一成不变，它会随着时间而变化。我们可以识别出三种主要情况。让我们来看看它们是什么。

如果通过剖腹产分娩，出血量会减少吗？

即使是剖腹产，这种“恶露”也会持续数周。不过，恶露的量可能会比顺产时略少。但正如前面提到的，恶露的颜色会从深红色变为棕色，然后变为黄白色，这在剖腹产后也很常见。

我们应该在什么情况下关注这个问题？

通常情况下，“恶露”并非问题所在。出血量会随着时间推移逐渐减少直至停止。然而，有时它也可能是并发症的征兆。因此，您应该特别注意以下几点。

这些症状可能提示子宫内膜炎、胎盘残留或子宫收缩乏力等疾病。这些疾病需要立即就医。因此，如果您有任何疑虑，请立即咨询医生。

如何在家处理恶露？

以下是一些简单的建议，可以帮助您在此期间保持舒适：

• 仅使用卫生巾：产后至少 6 周内，请勿将卫生棉条或其他任何物品插入阴道。这样做会增加感染的风险。产后第一周，您可能需要每天使用几片大号、厚实的产妇卫生巾。
• 提前做好准备：如果可以，出院前最好带一些卫生巾回家。这样，你就不用担心生完宝宝后找不到卫生巾了。
• 穿旧衣服：这种分泌物会弄脏衣服。所以最好穿舒适、不太在意弄脏的衣服。
• 休息至关重要：生完宝宝后需要时间恢复。尽可能多休息。让家人和丈夫帮忙做家务、做饭等等。记住，照顾好自己和照顾好宝宝一样重要。

有时，走路、爬楼梯、哺乳或早上起床时，分泌物可能会略微增加。这是正常的。

恶露期间还能再次怀孕吗？

是的，可以。产后三周就有可能再次怀孕。因此，最好在医生认为可以安全进行性生活之前（通常是在产后6周检查之后）避免性生活。如果您开始恢复性生活，即使月经尚未恢复，也务必与医生讨论合适的避孕措施。