你体重下降了吗？感到焦虑吗？这可能是甲状腺机能亢进！

有时你可能会想：“我为什么这么焦虑？感觉自己快要疯了，而且即使吃东西体重也在下降。”也许这一切的根源在于你脖子上一个形似蝴蝶的小腺体，我们称之为甲状腺。它分泌一种对我们身体至关重要的激素。但如果这种激素分泌过多，就会扰乱我们整个身体的正常功能，这就是我们所说的甲状腺功能亢进症。

什么是甲状腺功能亢进症？

简单来说，甲状腺功能亢进是指位于颈部前方、锁骨上方的蝴蝶状甲状腺分泌过多的甲状腺激素。你可以把它想象成汽车引擎转速过高。我们身体的每个机能都需要一定量的甲状腺激素才能正常运作。因此，当甲状腺激素分泌过多时，整个身体系统就会失衡。这会导致许多方面的变化，包括头发、视力、心率、情绪和体重。

这种情况通常不会自行好转，因此寻求医疗救治至关重要。

甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退有什么区别？

虽然这两个词听起来相似，但它们代表的是两种截然相反的情况。理解这种区别非常重要。

这两种疾病的症状和治疗方法都不同，因此准确诊断非常重要。

甲状腺功能亢进有哪些症状？

甲状腺激素水平升高时，我们身体的新陈代谢，也就是食物转化为能量的速度，会变得异常迅速。这会导致许多不适症状。

• 总是感到焦虑、烦躁不安，或者只是单纯地生气。
• 突然性体重下降（食欲良好且正常进食，但体重却下降）。
• 感觉心跳加速或胸口有悸动感（心悸）。
• 出汗过多，耐热能力下降。
• 双手微微颤抖。
• 失眠或睡眠不安。
• 颈部前方出现肿胀（甲状腺肿）。在某些人身上，这种肿胀可能是肉眼可见的。
• 肌肉无力，尤其肩部和大腿肌肉无力。
• 脱发和皮肤变薄。
• 上厕所次数增加。
• 女性月经周期的变化（例如，月经天数减少、出血量减少）。
• 有些人可能会出现眼痛或眼部变化。

老年人可能不会出现这些症状，可能只会感到心率略微加快或对热敏感。此外，如果您正在服用β受体阻滞剂等药物治疗高血压等疾病，某些症状可能会被掩盖。因此，务必告知医生您正在服用的所有药物。

为什么甲状腺激素会这样升高？

甲状腺功能亢进症主要有以下几个原因。

格雷夫斯病

这是最常见的原因，是免疫系统出了问题。简单来说，就是我们身体的防御系统错误地攻击了自身的甲状腺，而不是病毒或细菌。这会导致甲状腺过度活跃，分泌过多的激素。这种情况在女性中更为常见，尤其是40岁以下的女性。如果家族中有甲状腺疾病史，患病风险也会更高。

甲状腺结节/普卢默病

甲状腺内形成的一些小结节会开始自行分泌激素，导致体内激素水平升高。这种情况在老年人中更为常见。

甲状腺炎

病毒感染、其他免疫系统问题或怀孕都可能导致甲状腺肿大和发炎。此时，储存在甲状腺中的激素会突然泄漏到血液中，导致激素水平暂时升高。

碘含量增加

如果我们摄入的食物或维生素中碘含量过高，也可能导致甲状腺激素分泌增加。

这也会影响眼睛吗？（甲状腺眼病）

约 30% 的格雷夫斯病患者可能会患上甲状腺眼病 (TED)，这种疾病会影响眼睛周围的组织和肌肉。

主要特点：

• 凸出的眼睛
• 感觉眼睛里进了沙子
• 眼痛和眼压
• 眼睛发红肿胀
• 眼睑肿胀或抽搐
• 对外界的敏感性
• 复视

即使您尚未被诊断出患有格雷夫斯病，如果您发现眼睛出现这些变化，请立即就医。

有哪些治疗方法？

治疗甲状腺功能亢进的主要目标是控制体内甲状腺激素水平。医生会根据您的年龄、健康状况、病因和症状选择最合适的治疗方案。

如果不加治疗，可能会出现危险情况

如果不及时治疗，甲状腺功能亢进症会导致严重的并发症。

• 心脏病（例如，心力衰竭）
• 血栓和中风
• 骨骼变薄易碎（骨质疏松症）
• 怀孕困难

患有甲状腺功能亢进症时，如何保持良好的饮食习惯？

治疗期间，注意饮食非常重要。尤其要注意控制碘摄入量，这有助于防止症状恶化。

应减少或避免的事项：

• 碘盐
• 牛奶和乳制品（奶酪、酸奶）
• 蛋黄
• 海鲜（虾、蟹、龙虾、海藻、寿司）

适合添加到食物中的好东西：

• 新鲜水果和蔬菜
• 全谷物
• 坚果和豆类蔬菜（例如扁豆、鹰嘴豆）
• 健康油脂（例如橄榄油）

最好咨询营养师以获取更多信息。