离婚后如何不伤害孩子地抚养他们？（离婚后育儿）

离婚对父母双方，甚至年幼的孩子来说，都是一段非常痛苦的经历。决定结束婚姻后，为人父母者最担心的莫过于：“我们之间的问题会如何影响孩子？”“孩子的未来会因此受到威胁吗？” 有这样的想法很正常。但好消息是，离婚并不一定会毁掉孩子的一生。关键在于父母在离婚后如何处理这件事。

离婚真的会影响孩子的未来吗？

对此存在不同的观点。一些研究表明，父母离异的孩子可能会受到终身负面影响。这意味着，当他们长大后，更有可能出现不良行为、吸毒以及人际关系问题。

然而，许多其他研究者认为，离婚并非对孩子的终身判决。那么，造成这种差异的原因是什么呢？令人惊讶的是，并非离婚本身。孩子能否成功，取决于父母离婚后的行为。

好的，那么让我们来看看作为父母的你们可以做些什么来治愈孩子的情感创伤，帮助他们顺利度过这段艰难时期。

你可以做以下事情来帮助孩子感觉好一些

首先祝你早日康复。

这是最重要的。如果你自己不疗愈，就无法帮助孩子疗愈。和信任的朋友、家人或咨询师谈谈你的痛苦、愤怒和沮丧。当孩子看到你以积极的方式应对悲伤时，他们也会效仿。如有必要，你也可以和医生谈谈。

不要在孩子面前打架。

冲突应该以离婚告终。如果你预感到自己和前伴侣可能会争吵，那就找个孩子听不到的地方吵。如果接送孩子时经常出现问题，那就选择一个双方都方便的、中立的地点。例如，你可以独自去学校或托儿所接孩子。

建立“商业”关系

专家说：“你不必喜欢你的前任伴侣，但你必须找到一种方法，在孩子相关的问题上与他们合作。”与其把这段关系看作是爱恨交织的关系，不如试着把它看作是合作关系。你的“工作”是把孩子培养成身心健康、快乐的人。

与孩子相处时常见的错误和正确方法

父母在不知不觉中会犯一些错误，这些错误会对孩子的心理健康造成极大的伤害。让我们来看看这些错误是什么，以及如何纠正它们。

问问孩子，不要告诉他。

不要直接告诉孩子“你不必为离婚负责”，而是问问孩子“你觉得你必须为此负责吗？”然后认真倾听他/她的想法。即使是决定探视时间这类事情，也要征求孩子的意见。你不必同意他们的每一个要求，但至少让他们感到自己被纳入了决策过程。

要用适合孩子年龄的方式说话。

一个三岁的孩子可能只想知道一些关于离婚的简单问题，比如“谁要去哪里？”和“什么时候才能再见到爸爸/妈妈？”但一个九岁的孩子可能更多地会思考“为什么会发生这种事？”。重要的是，要根据孩子的年龄，和他们谈谈他们需要了解哪些信息。

还有一些其他要点

• 避免旷日持久的诉讼：诉讼程序拖得越久，双方冲突就越多，对孩子的影响也越严重。如果可能，最好尝试达成双方都能接受的解决方案。
• 密切关注孩子的行为：有时孩子嘴上说“一切都好”，但他们的行为却并非如此。注意观察他们在学校、玩耍和家里的行为变化。此外，也要警惕那些表现得过于“乖巧”的孩子。他可能认为，如果自己表现得足够好，父母就会和好。最好将这种情况告知孩子的老师或监护人。这样，如果他们注意到孩子行为的变化，就能理解孩子的情况，而不会给孩子贴上“坏孩子”的标签。
• 想想你自己，别去想别人：很容易纠结于前任的过错，但这会让你分心，影响你和孩子的关系。记住，你只能控制自己的行为。
• 不要切断孩子与另一方父母的关系：离婚后，非监护方父母往往会逐渐疏远孩子，或者被另一方父母带走。这对孩子绝非好事。除非存在诸如身体虐待、严重精神疾病或药物成瘾等严重问题，否则孩子需要父母双方的陪伴。即使在这些情况下，您也可以考虑允许在监督下进行探视。