如何检查宝宝的脉搏？让我们一起来了解一下！

当宝宝感觉有点热，或者行为举止和平时不太一样时，我们都会有点担心，对吧？“天哪，我不知道是不是出了什么问题。” 这时，了解如何测量宝宝的脉搏，也就是心率，就显得尤为重要。有时，这能让我们大致了解宝宝的状况。

什么是脉搏或心率？

简单来说，脉搏就是心脏每分钟跳动的次数。心脏就像一个小型泵，它负责将血液输送到全身。所以，当心脏跳动，血液快速流过血管时，我们会在某些部位感觉到这种感觉。这就是我们所说的脉搏。它也被称为“心率”。

你看，这个脉搏下降的速度并非始终相同。它会随着每件事而变化。

• 想想看，当你的孩子跑跑跳跳回来后，他们的心率会加快，对吧？同样地，当他们睡得很好时，他们的心率就会下降。
• 压力过大时：当孩子感到害怕或焦虑时，他们的心率可能会加快。
• 体温升高时：发烧时，随着体温升高，心率也会加快。
• 服用药物时：有些药物可以加快或减慢心率。
• 疾病影响心率：有些疾病会影响心率。例如，甲状腺疾病或贫血等疾病都可能导致心率变化。

因此，不能仅凭脉搏来判断孩子是否生病。但是，了解这一点有助于医生更详细地了解孩子的病情。

在检查婴儿脉搏之前，我们应该做什么？

在测量脉搏之前，需要做一些准备工作。只有这样，我们才能准确测量脉搏频率。

1.安抚孩子：如果孩子跑来跑去哭闹时你测量脉搏，那肯定不是他正常的脉搏。因此，至少要让孩子安静下来5分钟，不要让他玩耍、奔跑、跳跃或哭闹。让他坐在椅子上或抱在腿上，和他聊一会儿。

2.准备所需物品：你需要一块带秒针的手表，或者一个“秒表”。甚至手机上的“秒表”也可以。

如何给小婴儿（哺乳期）检查脉搏？（肱动脉搏动）

对于大约12个月以下的婴儿来说，检查脉搏的最佳位置是上臂内侧。医学上，这被称为“肱动脉脉搏”。

操作方法如下：

1.将婴儿放下：将婴儿翻身仰卧，然后将其放在床上或平坦的表面上。

2.正确放置你的手：轻轻弯曲宝宝的一只胳膊，让宝宝的耳朵朝向你。想象宝宝正把手放在耳朵上，好像在说“你好”。

3.找到脉搏：现在，用你的中指和食指（两根手指） ，轻轻按压宝宝上臂内侧（略低于腋窝，手臂内侧），在宝宝肩膀和肘部之间。不要用拇指，因为你可能会感觉到自己的脉搏，这是错误的。

准确地说，这个“肱动脉搏动”位于肱二头肌内侧，靠近上臂骨的位置。你需要仔细寻找才能找到它。

4.数脉搏：一旦感觉到脉搏，就看向手表，数一数脉搏在 15 秒内跳动的次数。

5.每分钟计数：将你 15 秒内数到的数字乘以 4。然后你就可以算出宝宝每分钟心跳的次数，也就是脉搏。

例如，如果脉搏在 15 秒内跳动 30 次，则 30 x 4 = 120。这意味着婴儿的脉搏频率为每分钟 120 次。

哪里以及如何给一岁以上的儿童检查脉搏

当孩子大一些，也就是一岁以上的时候，检查脉搏的地方就比较容易了。

1. 手腕（桡动脉脉搏）

这是我们最常使用它的地方。

• 找到位置：把孩子的手翻过来。找到拇指侧，靠近手腕，在手掌末端。那里有个小凹陷，对吧？那就是“桡动脉搏动”的位置。
• 如何测量脉搏：将你的中指（食指和中指）放在脉搏处，用力按压。感觉到脉搏后，像之前一样数15秒，然后乘以4。或者，如果可以的话，数30秒，然后乘以2。如果想要更精确，可以数一分钟。

2. 颈部（颈动脉搏动）

这里也可以检查脉搏，但给幼儿检查时要格外小心。因为如果这个部位的敏感区域感到紧绷，心率也可能会下降。因此，我们通常在家中较少使用这种方法给幼儿测量脉搏。

• 找到位置：颈部两侧，气管两侧，从下颌下方向下延伸。
• 如何检查脉搏：同样，用两根手指检查。但切勿同时按压颈部两侧，只需检查一侧即可。计数方法与之前相同。

一个小技巧：如果您难以找到脉搏，可以尝试用指尖在孩子的胳膊或脖子周围轻轻移动。不要用力按压同一个位置，试着稍微移动一下手指。

根据孩子的年龄，正常的脉搏频率应该是多少？

这一点非常重要，因为正常心率会随着孩子年龄的变化而变化。小婴儿的心率比大孩子的心率快得多。

以下是一些正常值（这些数值是在孩子平静状态下测得的。睡眠时可能会略低）：

• 新生儿（0-1个月）：每分钟100-190次（睡眠时90-160次）
• 母乳喂养（1-11个月）：每分钟100-180次（睡眠时90-160次）
• 学龄前儿童（1-2岁）：每分钟98-140次（睡眠时为80-120次）
• 学龄前儿童（3-5岁）：每分钟80-120次（睡眠时为65-100次）
• 学龄儿童（6-11岁）：每分钟75-118次（睡眠时为58-90次）
• 幼儿（12-15岁以上）：每分钟60-100次（睡眠时50-90次）

这些数值仅供参考。如果孩子的脉搏略高于这些数值，请不要担心。这是因为每个孩子的体质略有不同。此外，当孩子活动量较大或发烧时，脉搏也可能高于这些数值。

脉搏下降时应该去看医生吗？

学会如何测量脉搏固然重要，但也不必对任何细微的变化都感到恐慌。不过，如果您注意到以下任何情况，最好咨询医生：

• 如果孩子的脉搏持续高于或低于其年龄的正常水平，即使在他们平静的时候也是如此。 （例如，如果一个 5 岁孩子的脉搏持续高于 140 次/分或低于 60 次/分，即使在他们平静的时候也是如此）。
• 如果脉搏节律不规则，也就是说，如果脉搏跳动没有规律，比如跳得很快，然后慢下来，然后再跳得很快。
• 如果除了心率变化外，还出现其他类似症状：
• 眩晕（头晕）
• 如果你正在失去意识或即将失去意识
• 如果你说的是胸痛的话
• 如果你说呼吸困难
• 如果孩子看起来比平时更疲倦或脸色苍白。
• 如果你对宝宝的脉搏有任何疑问，或者感觉有什么不对劲，一定要去看医生。有时候我们的直觉是对的。

请记住，只有医生才能准确评估孩子的病情，并在必要时制定治疗方案。我们只是通过这种方式在家给孩子把脉，以便对孩子的健康状况有一个大致的了解。

最后要传达的信息

好的，我们今天讲了很多关于如何给孩子检查脉搏的内容，对吧？

• 脉搏是指心脏每分钟跳动的次数。
• 安抚好孩子后，应该检查一下脉搏。
• 对于小婴儿，可以在上臂内侧检查脉搏（“肱动脉脉搏”），对于稍大一些的儿童，可以在手腕上检查脉搏（“桡动脉脉搏”）。
• 数一下你的脉搏，持续15秒，然后将这个数字乘以4，就能得出你的每分钟脉搏数。
• 正常的脉搏频率会因孩子的年龄而异。请注意这一点。
• 如果您对自己的脉搏有疑问，或者您感觉脉搏异常并伴有其他症状，请就医。

我认为了解这些知识对关心孩子健康的父母很有帮助。但请记住，您不是医生。这只是为了让您对相关知识有所了解。如有疑问，请咨询医生。祝您身体健康！

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