你是不是也对小孩有异乎寻常的恐惧？我们来聊聊恋童癖吧！

你是否听说过，有些人看到小孩、婴儿，甚至去到有小孩的地方时，会感到莫名的恐惧和不适？也许你也有过类似的经历，或者你认识这样的人。这并非小事，而是一种医学上认可的疾病。今天，我们就来谈谈这种对小孩的特殊恐惧，它被称为恋童癖。

什么是恋童癖？

简而言之，恋童癖是对婴儿和幼儿的一种异常的、非理性的恐惧。“恋童癖”一词源于两个希腊词。“paida”意为孩子，“phobos”意为恐惧。

患有这种疾病的人会竭尽全力避开有小孩的地方。对某些人来说，仅仅是想到要靠近小孩就会让他们感到极度恐惧和焦虑。这并非只是轻微的厌恶，而是更深层次的问题。

什么是恐惧症？

你可能想知道什么是“恐惧症”。恐惧症是一种焦虑症。它指的是你对某些实际上不会伤害你的事物产生异常的、非理性的恐惧。恋童癖是一种特定恐惧症。也就是说，患者害怕特定的事物，例如婴儿和幼儿，或者在他们身边时感到极度焦虑。

这种疾病有多常见？

很难确切地说有多少人患有像恋童癖这样的特定恐惧症。许多人可能会将这种恐惧深藏于心，甚至可能根本不知道自己有这种恐惧。然而，研究发现，十分之一的美国成年人和五分之一的幼儿在其一生中的某个阶段都会经历某种特定恐惧症。

Pedophobia 和 Pediophobia 有什么区别？

这两个词拼写相似，很容易混淆。 “Pediophobia”指的是对玩偶的恐惧，也就是对看起来像真人的无生命物体的恐惧。而“Pedophobia”指的是对真实儿童的恐惧。

但还有一种情况，有些人可能同时患有这两种恐惧症。也就是说，害怕小孩（恋童癖）的人可能也害怕娃娃的稚气（娃娃恐惧症）。同样，患有恋童癖的人也可能发展出一种叫做娃娃恐惧症的疾病。

哪些人更容易患上恋童癖？

有些人更容易患上这种恐惧症。

• 强迫症（OCD）患有强迫症的人：这些人喜欢一切整洁干净。他们认为孩子脏乱又好动。他们可能害怕和小孩子待在一起时那种躁动不安、邋遢的性格。想象一下，如果一个小孩走进屋子，把玩具扔得到处都是，食物洒了一地，弄得一团糟，患有强迫症的人会多么焦虑。
• 性别：研究发现，女性比男性更容易患上恐惧症。
• 家族史：如果你的父母或亲近的人患有恐惧症或焦虑症，你更有可能患上同样的恐惧症或其他恐惧症。
• 遗传因素：一些研究表明，基因变化（例如基因突变）可能会使某些人更容易患上焦虑症或恐惧症。

除了恋童癖之外，还有其他恐惧症吗？

患有不止一种恐惧症是很常见的。恐惧症之间往往相互关联。例如，害怕细菌的人（洁癖或细菌恐惧症）可能会把幼儿视为细菌的携带者，从而发展出恋童癖。同样，害怕幼儿的人也可能发展出对稍大一些、更小的孩子的恐惧（恋童癖）。

为什么会出现恋童癖？其原因是什么？

你可能因为与幼童有过不愉快的经历而害怕孩子。这种不愉快的经历可能发生在你的童年时期，也可能发生在你成年之后。

你可能亲身经历过，也可能目睹过某个事件：

• 目睹虐待儿童或与之相关的事件。
• 孩子的欺凌、侮辱、暴力事件或极端的发脾气行为。
• 目睹或得知婴儿或幼儿死亡的消息。
• 经历过妊娠损失，例如流产或死产。（这些都是非常敏感的问题，因此这样的经历可能会引发这种恐惧。）

想象一下，你小时候玩耍时，另一个孩子狠狠地打了你，或者弄坏了你的玩具。又或者，你看到一个大人严厉地责骂或殴打小孩。这些事件会深深地印在你的脑海里，并可能在日后造成孩子对玩具的恐惧。

患有恋童癖的人究竟害怕什么？

恋童癖对每个人的影响都不尽相同。您可能会出现以下症状：

• 你或许可以和认识的孩子一起住，例如亲戚的孩子，但你可能无法和其他孩子一起住。
• 对于任何孩子来说，完全避免出现恐慌症状或许是不可能的。
• 即使只是想到和孩子在一起，或者看到孩子的照片，你也可能会感到焦虑。
• 任何让你与孩子亲近的情况都可能让你感到害怕和焦虑。

恋童癖有哪些症状？

恐惧症的症状轻重不一。即使你明白孩子的恐惧是非理性的，你也可能无法控制自己的生理反应。

恋童癖的症状可能包括：

• 头晕
• 口干
• 极度的恐惧或惊恐
• 恶心、呕吐或腹泻
• 大量出汗
• 呼吸急促和心率
• 颤抖或震颤
• 气促

当你看到这些症状时，你就会明白这不仅仅是一点恐惧，而是身体本身的感受。

如何确定自己是否患有恋童癖？（诊断）

美国精神病学会的《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）帮助心理健康专业人员（如心理学家）根据恐惧症的症状及其对生活质量的影响来识别恐惧症。

医生会根据这些标准来诊断特定的恐惧症，例如恋童癖：

• 婴儿和幼儿持续至少六个月的强烈恐惧。
• 症状会在你靠近孩子或你认为自己靠近孩子时立即出现。
• 极度的恐惧或焦虑，使你回避可能与婴儿或儿童接触的场合。
• 影响生活质量的症状。
• 感到极度恐惧、焦虑或恐慌，但这种恐惧、焦虑或恐慌与实际危险程度不成比例。

最重要的是，如果你有这样的感觉，不要隐瞒，要和信任的人谈谈，必要时要寻求医疗建议。

这种疾病有哪些治疗方法？

好消息是，心理健康咨询师可以帮助你克服对幼童的恐惧。心理治疗（谈话疗法）对患有恋童癖的人通常很有效。

治疗方法可能如下：

• 暴露疗法（或脱敏疗法）这种方法需要循序渐进、系统地克服恐惧。首先，通过观看儿童图片或视频，逐渐让你接触到儿童；然后，逐渐远离儿童；最后，再慢慢靠近。其目的是通过反复接触来降低你的恐惧感。对于许多患有特定恐惧症的人来说，暴露疗法可以随着时间的推移显著减轻症状。
• 认知行为疗法（CBT） ：这种疗法可以帮助您分析自己害怕孩子的原因。CBT 会引导您谈论可能导致这种恐惧的创伤性事件。一旦找到根源，您就能学会如何改变自己对孩子的想法和反应。
• 药物治疗：在接受心理治疗期间，抗焦虑药或抗抑郁药可能会有所帮助。这些药物可以帮助缓解症状，让您更容易与孩子相处。但请记住，这些药物并非唯一的解决方案，通常需要与心理治疗结合使用。

恋童癖可能引发哪些并发症？

儿童的这种极度恐惧会严重影响他们的正常社交生活。他们可能会错过社交活动、工作遇到问题，甚至患上抑郁症。有些人还会出现恐慌发作，感觉就像心脏病发作一样。他们的心跳可能会加快，胸痛也可能出现（但并非心脏病发作引起的）。

抗焦虑药物可以帮助你控制病情，同时你也可以找到减轻恐惧的方法。

什么情况下应该去看医生？

如果您出现以下任何症状，请立即就医：

• 惊恐发作
• 持续的焦虑，影响日常生活或睡眠。
• 抑郁症的迹象（总是感到悲伤，对任何事都不感兴趣）。
• 物质滥用问题（如果一个人无法应对这种恐惧，转而求助于酒精或其他毒品）。

你应该问医生哪些问题？

你可以向医生询问以下问题：

• 是什么原因导致我患上这种恐惧症？
• 哪种治疗方案最适合我？
• 我应该尝试暴露疗法吗？
• 我需要接受多久的治疗？

最后，请记住以下几点（要点总结）

我们都知道，小孩子无处不在：商店里、社区里、公交车上、街上。想看不到他们几乎是不可能的。害怕婴幼儿会让你难以购物、旅行、社交、参加活动，以及做大多数人喜欢做的事情。

完全避免接触孩子既不现实也不健康。

记住，你并不孤单。心理健康咨询师可以运用暴露疗法和认知行为疗法（CBT）等心理治疗方法，帮助你克服恋童癖恐惧症。有了正确的帮助，你就能控制这种恐惧，过上正常、快乐的生活。不要害怕寻求帮助。

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