有些日子，你可能感觉自己充满活力，快乐无比，仿佛可以征服整个世界。这时，你却辗转反侧，疲惫不堪。但有时，毫无缘由地，你却感到厌倦，对世界感到无比悲伤、孤独和无助。你的内心如此剧烈地在快乐和悲伤之间摇摆不定，这显然是不正常的。今天，我们要讨论的是一种名为
双相情感障碍的精神疾病，很多人对此并不了解，但它却在我们的社会中普遍存在。
双相情感障碍究竟是什么？
简而言之，双相情感障碍是一种精神疾病，患者的情绪、精力水平和活动水平会在两个极端之间异常波动。它以前被称为“
躁郁症”。在这种疾病中，患者的情绪会走向一个极端，即极度快乐和精力充沛（躁狂期）。然后，情绪又会走向另一个极端，即极度悲伤和痛苦（抑郁期）。
这与我们通常经历的快乐和悲伤的感觉截然不同。这些情绪波动非常剧烈，会影响你的日常生活、工作、家庭生活和社交关系。
需要注意的是，双相情感障碍
并非完全可以治愈的疾病，而是一种终身疾病。但请不要担心。通过适当的医疗护理、药物治疗和心理治疗，这种疾病
可以得到很好的控制，您也能过上正常的生活。
造成这种情况的原因是什么？
目前尚未发现双相情感障碍的单一具体病因，但有几个因素被认为与该疾病有关。
- 遗传因素：如果您的近亲，例如父母或兄弟姐妹，患有双相情感障碍，那么您患病的风险也会略高一些。双相情感障碍被认为是由多个基因共同作用导致的，而非单个基因所致。
- 童年创伤：一些研究表明，童年时期经历的情感、身体或性虐待等创伤事件可能与双相情感障碍有关。
- 严重压力：这些症状可能是由于突然的重大打击（例如失去亲人）或持续的压力（例如经济问题）引起的。
- 大脑功能：患有双相情感障碍的人的大脑功能和化学成分可能与正常人不同，尤其是在控制情绪的神经递质失衡的情况下。
双相情感障碍主要有哪些类型？
这种疾病对每个人的影响都不一样，所以医生将其分为几种主要类型。您的医生会确定您具体属于哪一种类型。
| 类型 | 主要特点 |
|---|
| 双极 I | 这可能包括持续至少一周的剧烈躁狂发作。此时可能需要紧急医疗救治。有时，患者可能会出现脱离现实的状态，例如看到或听到不存在的事物（精神病）。也可能出现抑郁发作。 |
| 双相II型 | 躁狂发作强度低于躁狂发作的时期称为轻躁狂，持续时间可达4天。这可能不会对日常生活造成重大影响。然而，在这种类型的双相情感障碍中，也会出现重度抑郁发作。这些抑郁发作有时可能比I型双相情感障碍更为严重和持久。 |
| 环性心境障碍 | 此处，轻躁狂和抑郁症状在成人中持续至少2年，在儿童中持续至少1年。然而，这些症状的严重程度不足以诊断为双相情感障碍I型或II型。 |
双相情感障碍通常在几岁确诊？
这种疾病通常在 15 至 24 岁之间开始出现。幼儿或 65 岁以上的人很少被诊断出患有这种疾病。
双相情感障碍有哪些症状？
双相情感障碍包含几种情绪发作期。让我们分别来看一下这些症状。
轻躁狂和混合发作| 躁狂症的症状 | 抑郁症的症状 |
|---|
- 感到无比幸福和兴奋。
- 非常活跃，精力充沛。
- 睡眠需求大大减少。
- 思绪在脑海中飞速翻腾。
- 容易发怒，爱打架。
- 说话速度比平时快，声音比平时大。
- 认为自己是非常特别、非常强大的人。
- 肆意挥霍金钱，从事危险行为（吸毒、不安全性行为）。
| - 挥之不去的深深悲伤、空虚和悔恨之情。
- 对以前喜欢的事物失去兴趣。
- 身体精力下降，总是感觉疲倦。
- 食欲减退或亢进。
- 失眠或睡眠过多。
- 难以集中注意力和做出决定。
- 认为自己毫无价值、无助。
- 有结束自己生命的念头。
|
| 轻躁狂的程度比躁狂轻。它仍然以愉悦感和精力充沛为特征，但不如躁狂严重。在混合发作中，躁狂和抑郁症状可能同时出现。例如，您可能在感到非常悲伤和焦虑的同时，又感到精力充沛。 |
什么情况下应该寻求紧急救助？
如果您或您认识的人患有双相情感障碍，遵循治疗方案至关重要。但有时，可能需要紧急救助。
尤其是如果你有结束自己生命的念头，千万不要忽视它。这是双相情感障碍的一个严重症状。
- 如果你开始出现严重的抑郁症状，请立即就医。
- 如果您或您所爱的人有自残的想法，请不要独自承受痛苦。有人愿意倾听并帮助您。请拨打以下电话：
- 1926 -全国心理健康热线- 24 小时运营。
- 1333 - CCCline - 训练有素的咨询师与您交谈，减轻您的负担。
你的生命很宝贵。不要犹豫，寻求帮助。 - 如果您认为自己或他人处于迫在眉睫的危险之中，请立即前往最近的医院急诊科。
如何准确诊断这种疾病？
双相情感障碍的诊断可能颇具挑战性，因为它的症状与其他精神健康疾病（例如抑郁症、焦虑症和注意力缺陷多动障碍）的症状相似。目前没有血液检查或脑部扫描可以确诊双相情感障碍。医生首先会对您进行检查，并询问您的症状和家族病史。之后，您通常会被转诊至
精神科医生。精神科医生会与您进行深入交谈，并可能要求您记录情绪波动情况。基于这些信息，医生会根据《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）做出诊断。
有哪些治疗方案？
双相情感障碍有非常有效的治疗方法，可以分为两大类。
药物
药物治疗是双相情感障碍治疗的主要部分。医生会为您开具合适的药物。
- 情绪稳定剂：例如锂盐等药物。这类药物可以控制情绪波动。
- 抗抑郁药：用于治疗抑郁发作。但是，这些药物不能单独使用，而是与情绪稳定剂联合使用。
- 抗精神病药物：用于控制躁狂发作，尤其是有精神病症状时。
咨询和谈话疗法
除了药物治疗，心理咨询也至关重要。
- 认知行为疗法（ CBT ）：它可以帮助你理解你的想法、感受和行为之间的关系，并管理它们。
- 人际关系和社会节律疗法：这有助于您在日常生活中保持规律的节律（睡眠、饮食、运动）。
- 家庭治疗：这对于您的家人了解您的病情并为您提供支持非常重要。
要点
- 双相情感障碍不是精神疾病，而是一种真正的疾病。所以，这没什么好羞耻的，也不需要隐瞒。
- 这种疾病可以通过适当的治疗得到很好的控制。因此，如果您或您认识的人出现这些症状，请不要犹豫，立即就医。
- 即使感觉好转，也绝不要在未咨询医生的情况下停止服用医生开具的药物。
- 在这个过程中，家人和朋友的支持与理解非常重要。
- 务必完全避免吸毒和饮酒，因为它们会加重症状。
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