你对你的宠物过敏吗？（宠物过敏）让我们来找出原因。

养狗或养猫真是件令人开心的事，不是吗？和它们玩耍、拥抱，能让你一整天都神清气爽。但有时候，当你和这些心爱的动物待在一起时，你会不会不停地打喷嚏？眼睛会发红发痒吗？皮肤会感觉像着火一样？如果是这样，你可能对宠物过敏。很多人认为这种过敏是由动物的毛发接触皮肤引起的。但事实并非如此简单。今天我们就来聊聊这个问题。

这种过敏症究竟是如何产生的？

简单来说，我们身体的免疫系统就像一支保卫国家的军队。当有害病菌（例如细菌、病毒）从外部入侵时，免疫系统就会被激活，与之对抗，保护我们免受疾病侵害。但有时，我们的防御系统也会犯错。身体会将一些实际上无害的东西（例如宠物身上的某些物质）误认为是敌人。这时，身体会产生一种叫做抗体的蛋白质来对抗这些无害物质。这种不必要的反应就是我们所说的“过敏” 。

可能引起过敏的宠物

狗和猫是最广为人知的过敏原，但任何有毛或羽毛的动物都可能引发过敏。让我们来看一些主要的例子。

这种过敏症有哪些症状？

如果您对宠物过敏，可能在接触动物后立即出现症状。或者，有时症状可能在几天后才会出现。常见症状包括：

• 频繁打喷嚏
• 流鼻涕或鼻塞
• 眼睛发红、发痒、流泪
• 咳嗽
• 胸闷、喘息或呼吸困难
• 皮肤皮疹或荨麻疹（荨麻疹）
• 皮肤瘙痒或湿疹加重
• 面部感到疼痛或压迫感
• 眼下出现蓝色肿胀
• 夜间频繁醒来

这些症状很多都与普通感冒的症状相似。但是，如果这些症状持续超过两周，则很可能是过敏反应。因此，最好去看医生。

有没有不会引起过敏的宠物？

即使你听说过“无毛”或“低过敏性”的猫狗不会引起过敏，这种说法也不完全正确。因为正如我们之前讨论过的，过敏并非由毛发引起，而是由皮肤分泌物引起。即使是无毛动物也有皮肤，所以也会有死皮细胞（皮屑）脱落。即使是毛发较少的动物，这些死皮细胞也可能残留在毛发中。因此，如果你想要一只不会引起过敏的宠物，你应该选择没有毛发或羽毛的动物。例如，鱼、乌龟或蛇之类的动物。

我该如何缓解过敏症状？

为了您自身的健康，最好的办法是远离毛茸茸或长着羽毛的动物。但如果您实在不忍心让您心爱的猫狗出门，您可以采取一些措施来缓解症状。

• 别让宠物进卧室。最好让宠物一天大部分时间都远离你。
• 不要拥抱或抚摸你的宠物。如果一定要这样做，请务必用肥皂彻底洗手。
• 至少每周给宠物洗一次澡。定期清洁和梳理有助于去除死皮细胞（皮屑）。最好让一位不过敏的家庭成员帮忙。
• 保持宠物生活空间清洁。每周至少用热水清洗一次宠物的垫子、毯子和其他物品。如果是仓鼠之类的宠物，要定期清理笼子。
• 定期吸尘。如果可以，请使用带有“高效微粒空气”（HEPA）过滤器的吸尘器。
• 减少灰尘积聚。最好移除地毯，改用瓷砖或木地板。使用塑料或木质百叶窗代替布艺窗帘。
• 使用空气净化器。如果能让它24小时运转，就能帮助去除空气中的过敏原。
• 去看过敏专科医生。他们可以进行测试，找出你究竟对什么过敏。医生可能会开一些短期药物，比如抗组胺药。他们也可能会建议你接受一些长期治疗，比如脱敏治疗针。