你的皮肤上是否也出现了红色鳞状斑块？这可能是斑块状银屑病！

你的皮肤上是否偶尔会出现红色、鳞屑状、略微增厚的斑块，尤其是在肘部、膝盖或头皮上？有些人会感到剧烈瘙痒，有时还会疼痛灼热。这种情况我们称之为“斑块型银屑病” 。别担心，它不具有传染性。接下来我们详细了解一下。

什么是“斑块型银屑病”？

简而言之，“斑块型银屑病”是一种慢性皮肤病。它是由人体免疫系统改变，也就是“自身免疫性疾病”引起的。在这种情况下，皮肤细胞分裂速度远超正常水平，产生大量新细胞。这些快速生长的新细胞与老细胞融合，最终在皮肤表面形成增厚、鳞屑状的斑块，也就是我之前提到的“斑块” 。这些斑块通常出现在以下部位：

• 你的肘部没事。
• 在背面
• 膝盖
• 在头皮上（头发所在的地方）

然而，对于某些人来说，如果病情显著恶化，这些“斑块”可能会出现在全身各处。这意味着：

• 在脸上
• 双手
• 腿部
• 甚至在生殖器区域也能看到它们（例如，女性的阴道和外阴周围，以及男性的阴茎周围）。

哪些人更容易患斑块状银屑病？

斑块型银屑病可发生于任何人。然而，有些人更容易患上这种疾病。看看以下情况是否适用于您：

• 对于白人来说（这可能与斯里兰卡关系不大，但这是一种常见的说法）
• 对于那些饮酒的人来说
• 对于那些遭受严重压力或抑郁的人来说
• 如果你的家人中有人以前得过银屑病（这意味着它可能具有遗传性）
• 对于那些肥胖者来说
• 对于那些吸烟或使用烟草制品的人来说
• 对于那些没有按时服用处方药物的人（特别是那些用于治疗其他疾病的药物）

斑块状银屑病有多常见？

斑块型银屑病实际上是最常见的银屑病类型。全世界有数百万成年人患有这种疾病。80 %到90%的银屑病患者患有斑块型银屑病。所以，如果您有这些症状，要知道您并不孤单。

斑块状银屑病对我的身体有何影响？

斑块型银屑病会导致皮肤出现增厚、粗糙、鳞屑状和变色的斑块或斑片。这些斑块有时会非常痒或疼痛。有些人会感觉皮肤有灼烧感或刺痛感。这有时会使日常活动变得困难。

斑块型银屑病的症状有哪些？

斑块型银屑病的主要症状有：

• 凸起的、变色的斑点（可以是红色、棕色、灰色或紫色），表面有白色或银色的结痂。
• 有时这些斑点会发展成裂缝。
• 可能会出血（尤其是被咬伤时）。
• 可能会出现严重瘙痒。
• 你可能会感到皮肤有灼烧感或疼痛感。

斑块状银屑病是由什么引起的？

斑块状银屑病是免疫系统的问题。简单来说，就是我们身体的防御系统过度活跃，导致炎症，进而引起皮肤细胞快速增生。

想想看，通常情况下，新的皮肤细胞需要28到30天才能形成并到达皮肤表面。但对于斑块型银屑病患者来说，这些新细胞会在很短的时间内形成并到达表面，大约3到4天。这是因为新细胞会在旧细胞脱落之前积累，从而形成斑块。

这是一种家族遗传性疾病，也就是说可能与基因有关。孩子有可能从父母那里遗传到这种疾病。

有哪些因素会诱发斑块状银屑病的急性发作？

斑块状银屑病患者会经历病情复发，复发情况因人而异。目前尚不清楚这些复发的确切原因。但是，有几种因素被认为会诱发这些复发：

• 某些食物或饮料（我们稍后会讨论这一点）。
• 某些药物（例如，治疗精神疾病的药物如锂，以及治疗高血压的药物如β受体阻滞剂）。
• 皮肤干燥。
• 严重的精神压力。
• 皮肤损伤（割伤、擦伤、手术部位）。
• 晒斑。

你有没有注意到，压力过大或者睡觉的时候，这些斑点会增多？有些人确实会这样。所以，注意这类事情很重要。

斑块状银屑病会传染吗？

这是很多人都会问的问题。斑块状银屑病根本不是传染病。这种病不会通过接触或性行为传染给其他人。所以，不必害怕。

医生如何准确诊断“斑块状银屑病”？

就诊时，医生会检查您皮肤的患处，并寻找斑块状银屑病的常见症状。医生还会询问您：

• 您的症状详情。
• 你家里有人遇到过类似的情况吗？
• 在这些斑点出现之前，您是否开始使用任何新产品（如肥皂或乳霜）或开始或停止服用任何药物？

有时，这些症状可能是由其他皮肤疾病（例如湿疹或皮炎）引起的，因此医生可能需要进行更多检查。我们称之为“鉴别诊断”。这些检查可能包括：

• 过敏测试。
• 活检是指取一小块皮肤组织进行检查。
• 进行血液检查，以确定这些斑点是否是由与斑块状银屑病无关的其他原因引起的。

斑块型银屑病可以完全治愈吗？

说实话，这种叫做“斑块状银屑病”的疾病目前无法治愈。它会在人的一生中反复发作（复发），有时也会完全没有症状（缓解） 。但是，有一些有效的治疗方法。通过这些治疗方法，您可以控制症状并获得缓解。

如果我患有斑块状银屑病，我应该避免食用某些食物和饮料吗？

这对于很多人来说都是个问题。的确，某些食物和饮料会诱发斑块状银屑病发作。所以，如果您患有这种疾病，最好记饮食日记。通过记录您的饮食，您和您的医生可以一起找出可能导致病情发作的原因。

遵循抗炎饮食可能有助于减少斑块状银屑病的发作。具有抗炎特性的食物包括：

• 油性鱼类（例如鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼）
• 绿色蔬菜（例如菠菜、羽衣甘蓝）
• 橄榄油

还有一些食物和饮料被认为会引起“病情加重”：

• 酒精
• 牛奶和乳制品（牛奶、鸡蛋）
• 柑橘类水果（青柠、柠檬、橙子）
• 麸质（一种存在于许多食物中的蛋白质，尤其是在小麦粉制成的食物中）
• 茄科蔬菜（例如：辣椒、土豆、西红柿）

但请记住，并非所有食物都适合每个人。每个人的情况都不一样。这就是为什么记录饮食日记很重要的原因。

斑块状银屑病有哪些治疗方法？

如果您的斑块状银屑病不太严重，医生可能会给您开类似这样的乳膏、乳液或凝胶：

• 蒽林
• 煤焦油
• 皮质类固醇（这是一种可以减轻炎症的药物）
• 水杨酸（可去除皮肤表面的死皮细胞）

如果你的头皮上有斑块，可以使用含有水杨酸的洗发水。

然而，如果斑块状银屑病病情严重或已扩散至身体多个部位，医生可能会开具以下治疗方案：

• 药物注射：医生可能会使用细针将药物注射到您的皮肤或手臂静脉中。这些药物包括阿达木单抗、依那西普或乌司奴单抗。这些药物会改变您免疫系统的运作方式。
• 口服药物：这些药物以片剂或胶囊的形式服用，需用水送服。例如阿维A酸、环孢素或甲氨蝶呤。
• 光疗：这种疗法是用特殊灯具发出的紫外线（通常是 UVB）照射皮肤。阳光中的紫外线也有助于治疗某些皮肤疾病，例如斑块状银屑病。

有没有什么家庭疗法可以缓解斑块状银屑病的症状？

是的，您可以采取一些居家措施来帮助控制斑块状银屑病的症状。虽然这些方法对大多数人来说是安全的，但最好在尝试之前咨询医生，因为您可能对某些成分过敏。

• 如果瘙痒严重，请从药房购买非处方抗组胺药片。
• 洗澡或洗涤时，不要使用热水，而应使用温水。每次浸泡时间不要超过15分钟。
• 使用温和的肥皂或其他不含香料、染料或酒精的产品。寻找标有“无香料”或“适合敏感肌肤”的产品。
• 每天多次在皮肤上涂抹保湿霜或药膏，尤其是在沐浴后。椰子油也有助于保持皮肤滋润并减轻疼痛。
• 将死海盐放入一盆温水（约35摄氏度/95华氏度）中，然后将患处浸泡至少10分钟。您可能需要每周这样做几次。
• 穿宽松的衣服，以便风能吹到患处。
• 一些研究表明，芦荟等草药疗法可能有助于缓解症状。

有什么方法可以预防斑块状银屑病吗？

目前尚无预防斑块状银屑病的有效方法。如果您患有此病，病情可能会反复发作，有时也会缓解，这种情况会伴随您一生。但是，治疗可以帮助减轻症状。即使是重度斑块状银屑病患者，治疗也同样有效。

如果我患有斑块状银屑病，我应该注意些什么？

斑块状银屑病可能终生反复发作和缓解。但是，通常可以通过治疗得到很好的控制。所以不用担心。

生殖器部位患有斑块状银屑病时，我可以进行性生活吗？

是的，即使你的生殖器区域（即腹股沟区域、臀沟或生殖器上方的皮肤（耻骨））出现斑块状银屑病“发作”，你仍然可以进行性生活。

斑块状银屑病并非性传播感染（STI）。然而，它有时症状与性传播感染相似。因此，如果您出现病情发作，最好如实告知您的伴侣。如果他们有任何疑虑，请鼓励他们在性生活前咨询医生。

当您生殖器部位的斑块状银屑病发作时，性交过程中可能会感到不适或疼痛。使用性润滑剂和避孕套可以帮助减轻这种不适、疼痛或瘙痒。

性交后，仔细清洁并擦干生殖器区域，然后重新涂抹治疗斑块状银屑病的药物。

我该如何照顾自己？

如果您患有斑块状银屑病，以下是最佳的自我护理方法：

• 严格按照医嘱服用药物。
• 经常涂抹润肤霜，尤其是在沐浴后。
• 避免使用刺激性强、对皮肤有害的肥皂。

此外，为了保持最佳健康状态，请做到以下几点：

• 请咨询医生如何降低患上其他可能与此病症相关的疾病（例如心脏病、抑郁症、糖尿病）的风险。
• 通过冥想、运动或咨询心理健康专家来减轻压力。

我应该什么时候去看医生？

出现以下情况，请就医：

• 如果出现新的症状。
• 如果治疗后症状没有改善。
• 如果您的斑块看起来有感染迹象（意味着皮肤呈红色、紫色、灰色或白色；有炎症和肿胀）。

我应该问医生哪些问题？

去看医生时，你可以问这些问题：

• 如何判断我患有“斑块型银屑病”？
• 如果我没有斑块状银屑病，那我还会患上其他什么皮肤病呢？
• 我该如何预防病情复发并控制症状？
• 您推荐哪种药物？
• 这些药物有副作用吗？
• 您推荐哪些家庭疗法？
• 这些家庭疗法有副作用吗？
• 我还能做些什么来缓解症状？
• 有什么药膏或药膏可以开吗？
• 我应该去看皮肤科医生还是其他专科医生？

“点滴状银屑病”和“斑块状银屑病”有什么区别？

点滴状银屑病和斑块状银屑病在外观上有所不同。点滴状银屑病是一种导致皮肤上出现细小、鳞屑状、水滴状斑块的疾病。它最常见于儿童和青少年。通常在链球菌感染引起的咽喉痛后出现。无需治疗，几周内即可自行消退。

湿疹和斑块状银屑病有什么区别？

湿疹和斑块状银屑病的外观和感觉都不同。湿疹会引起剧烈瘙痒。斑块状银屑病也可能引起瘙痒，但同时还可能伴有灼烧感或刺痛感。

湿疹会导致皮肤发炎和变色，并可能出现粗糙、隆起和颜色较深的斑块。斑块状银屑病通常有白色或银白色鳞屑，这些鳞屑凸出于皮肤表面。斑块状银屑病的皮损​​也比湿疹更厚。

最需要记住的事情

斑块状银屑病是一种由于免疫系统失衡而导致皮肤出现增厚、鳞屑状斑块的疾病。它可能令人尴尬和难堪，尤其是在瘙痒或疼痛时。但是，请记住，它不具有传染性。目前有有效的治疗方法，症状也可以得到控制。

最重要的是好好护理你的皮肤。一旦发现皮肤上有这些斑点，就应该去看医生。越早开始治疗，就越有可能缓解症状。别担心，你并不孤单，你可以带着这种状况好好生活。

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