当被拒绝时，你会感到难以承受的悲伤吗？我们来聊聊拒绝敏感性障碍（RSD）吧！

我们都渴望被生活中的某个人拒绝，对吧？这可能发生在恋爱关系、友谊，甚至工作中。当这种情况发生时，感到悲伤、愤怒或失望都是正常的。但我们通常可以暂时控制和应对这些情绪，并恢复正常。

但试想一下，如果一次拒绝带给你的痛苦如此巨大，以至于你无法承受，甚至无法控制这些情绪，那会怎样？你可能患有医生所说的“拒绝敏感性障碍”（RSD） 。研究表明，如果你患有注意力缺陷多动障碍（ADHD） ，你更容易患上RSD。

RSD到底是什么？

RSD并非一种官方认可的疾病，也没有明确的症状列表。也就是说，它不被视为一种独立的医学疾病。然而，医生和心理学家使用这个术语来描述对拒绝的过度情绪反应，这种反应通常与ADHD等官方认可的行为障碍相关。

“烦躁不安”一词源于希腊语，意为“剧烈的痛苦或不适”。患有拒绝障碍的人很难应对被拒绝的感受。事实上，他们很难用语言来描述这种感觉，常常会用“难以忍受”和“毁灭性的”这样的词语来形容。正因如此，有些人会因为害怕被拒绝而回避社交活动。

这种疾病与注意力缺陷多动症（ADHD）之间有什么联系？

目前的研究尚不清楚哪些人会患上反射性交感神经营养不良症（RSD），以及它与注意力缺陷多动障碍（ADHD）之间的关系，因为拒绝反应难以量化。但专家认为，ADHD患者更容易出现RSD症状，这可能是由于他们大脑结构的某些变化所致。

患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）的人大脑额叶结构略有不同，额叶控制着注意力、语言、社交技能、冲动控制、判断力和问题解决能力等。因此，他们可能忽略一些社交暗示，难以融入团队合作，或者无法关注细节。

因此，当别人对你的行为发表意见，或者说一些含糊不清的话时，你可能会误解为批评、嘲笑或拒绝。

RSD 也可能与其他精神疾病和情绪障碍有关，但还需要更多研究才能充分了解这一点。

RSD的常见特征有哪些？

虽然反射性交感神经营养不良症（RSD）并非正式的疾病，但患有此症的人通常会出现以下症状。看看这些症状你是否似曾相识。

有时，害怕被他人否定或拒绝会导致你逃避某些任务和责任，甚至完全退出社交活动。这会对你的生活质量产生重大影响。

什么原因会导致反射性交感神经营养不良（RSD）？

专家们至今仍未完全了解其成因，但一些人认为这与大脑结构有关。

杏仁核和前额叶皮层是大脑中负责处理拒绝、失败、情绪识别和负面信息的部分。它们位于大脑前部。通常情况下，随着年龄的增长，这些部分会更好地控制和组织情绪。

但对于某些患有精神或行为疾病的人来说，大脑无法正确调节这些信号。相反，大脑会将负面情绪解读为难以承受的痛苦和压力。专家称这种情况为“情绪失调”。

除了大脑结构之外，一些专家认为可能存在遗传因素，尤其是与 RSD 关系最密切的 ADHD 会代代相传。

这种疾病如何诊断和治疗？

由于 RSD 不是一种正式的医学疾病，而且对其的研究也有限，因此您的医生或咨询师可能对此了解不多，或者可能会将其与其他精神疾病混淆。

但如果你已经确诊患有注意力缺陷多动障碍或其他精神疾病，你的医生或许能够识别出这种对拒绝敏感的行为模式。

目前尚无针对反射性交感神经营养不良症（RSD）的特效疗法。然而，一些用于治疗注意力缺陷多动障碍（ADHD）和其他精神疾病的药物和疗法可以帮助调节这些强烈的情绪反应。

药物治疗

• α-2 受体激动剂：像胍法辛（Intuniv）和可乐定（Kapvay）这样的药物可以提高大脑接收和处理情绪信号的能力。
• 兴奋剂类药物：像安非他明（Adderall）和哌甲酯（Ritalin）这样的药物可以刺激脑细胞间传递信号的化学信使（神经递质）。这有助于大脑更好地处理接收到的信息。
• 单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）：这类药物常用于治疗抑郁症。研究发现，它们也有助于降低患者对拒绝的敏感度。但是，这些药物不应与其他治疗多动症的药物或某些食物（例如陈年奶酪、肉类）同时服用。这样做会导致血压急剧升高，非常危险。

治疗

除了药物治疗外，认知行为疗法（CBT）和谈话疗法等治疗方法也很有帮助。这些疗法可以帮助你更深入地了解自己的情绪反应。

这种疗法还能帮助你养成良好的习惯，例如倾听他人、在不清楚时寻求澄清，以及花时间思考而不是立即做出反应。随着时间的推移，你将能够掌握在不同社交场合管理情绪所需的技巧和方法。

特别提示：如果您或您认识的人有自残的想法，请立即前往最近的医院急诊科。寻求医疗帮助至关重要。