什么是所谓的群体免疫？让我们来简单了解一下。

你以前听说过“群体免疫”这个词吗？我们经常听到这个词，尤其是在新冠肺炎疫情期间。有些人也称之为“群体免疫”。那么，你有没有想过它用简单易懂的方式解释一下呢？别担心，虽然这是一个很专业的科学概念，但我们可以用通俗易懂的语言来解释一下。

什么是群体免疫？

简单来说，群体免疫是指某一地区的大部分人口对某种疾病获得了免疫力，也就是保护力。

换个角度想，我们村里的大部分人都对麻疹免疫。所以，即使有外地人带着麻疹来到村里，他们把病传染给其他人的几率也很低。为什么呢？因为他们周围的大多数人都不会得这种病。这就好比致病病毒找不到传播途径一样。过一段时间，病毒就无处可去了，所以这种病就逐渐从村里消失了。

例如，这为婴儿、免疫系统较弱的人（如癌症患者、器官移植受者）以及因患病几率降低而无法接种疫苗的人提供了很好的保护。

我们如何才能建立群体免疫？

群体免疫的实现主要有两种途径。

1. 自然感染

当人体感染病毒或细菌时，免疫系统会启动对抗机制。为了对抗病原体，人体会产生一种叫做抗体的物质。疾病痊愈后，这些抗体会留在体内。如果有一天，导致疾病的同一种病原体再次感染人体，人体就会利用这些抗体将其击败。巴西就是这样控制住寨卡病毒疫情的。研究人员认为，在短短两年内，巴西63%的人口都感染了寨卡病毒，从而实现了群体免疫。

2. 通过接种疫苗

接种疫苗是建立群体免疫最安全、最有效的方法。疫苗的作用是“欺骗”我们的身体，让它误以为我们已经感染了疾病，而实际上并没有真正感染。之后，我们的免疫系统会产生之前提到的抗体。因此，如果真正导致疾病的病原体再次进入我们的体内，我们的身体就能做好抵抗的准备。脊髓灰质炎之所以能在美国等国家根除，正是因为疫苗接种建立了群体免疫。

群体免疫阈值和R0值

并非每种疾病都需要相同数量的人群才能形成群体免疫。这取决于疾病的传播速度。衡量这种传播速度的指标称为R0（基本传染数） 。

R0 指的是在没有免疫力的社会中，一个感染者平均能传染给多少人。R0 值要提高，群体免疫要实现，社会中具有免疫力的人口比例也必须显著提高。

看看下面的表格，你就会更清楚了。

新冠病毒与群体免疫：为什么这如此困难？

2019 年 COVID-19 大流行开始时最大的挑战是它是“新的”或“新颖的”。它是一种病毒。这意味着人们以前从未感染过这种病毒。因此，全世界没有人对它具有天然免疫力。

尽管全球已接种数十亿剂新冠疫苗，数百万人也已康复，但我们仍未实现对新冠病毒的群体免疫。这其中有几个原因。

• 变异：新冠病毒不断变异。您可能还记得Delta和Omicron等变种。这些新变种的传播速度远超原始病毒，这意味着基本传染数（R0值）增加，群体免疫所需的感染比例也随之提高。此外，这些变异还会随着时间的推移降低疫苗的保护效力。

• 疫苗有效性和接种问题：虽然新冠疫苗在预防重症和死亡方面非常有效，但接种人数不足以实现群体免疫。有些人无法接种疫苗，有些人则因个人原因拒绝接种。此外，并非所有人都接种了所需的剂量和加强针，因此无法获得疫苗的最大保护。

那么，阻止疾病在社会中传播的最佳方法是什么？

对于新冠肺炎而言，按时接种疫苗和加强针是保护自己和家人免受重症侵害的最佳方法。

我们可以采取许多措施来预防其他传染病的传播：

• 对于有疫苗可预防的疾病（例如麻疹、甲型和乙型肝炎、流感），请按时接种疫苗。
• 也就是说，在室内，如果人多拥挤，要打开窗户，保证良好的通风。
• 饭前、如厕后以及经常用肥皂和水彻底洗手。如果没有洗手条件，请使用免洗洗手液。
• 经常接触的表面（门把手、键盘、遥控器）要保持清洁。
• 咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾或手肘遮住口鼻。这样可以防止细菌沾到手上。
• 如果您感到不适或出现传染病症状，请待在家中。这样可以防止您将疾病传染给他人。