你的磷含量高吗？我们来聊聊高磷血症吧！

当你查看血液检查报告时，你有没有注意到“磷”这个指标？我们经常谈论钙和维生素D，却很少提及磷。但磷也是一种对强健骨骼和为身体细胞提供能量至关重要的矿物质。但是……如果体内磷含量过高会怎样呢？医学上称之为高磷血症。别担心，虽然这个名字听起来有点复杂，但我们今天会用简单易懂的方式讲解这种疾病。

高磷血症究竟是什么？

简单来说，高磷血症是指血液中磷含量高于正常水平。这种情况在慢性肾脏病（CKD）患者中最常见。

把我们的肾脏想象成一个过滤器。肾脏的主要功能之一是过滤掉体内不必要的和多余的物质，并通过尿液排出体外。肾脏也通过这种方式排出我们从食物和饮料中摄入的多余磷。

然而，当肾脏功能不正常时，例如患有慢性肾病时，这种过滤机制就无法正常工作。这时，过量的磷就会在体内积聚，而不是被排出体外。

过量的磷会从骨骼中吸收钙质，导致骨骼脆弱易碎。此外，被吸收的钙质与磷结合，会在血管、肺部、眼睛和心脏中形成微小沉积物，甚至增加心脏病和中风等严重疾病的风险。

这种疾病有哪些症状？

大多数情况下，高磷血症不会引起任何特定症状，因此它是一种隐形杀手。然而，有时可能会出现以下症状：

然而，更常见的是导致这些症状的根本原因——肾脏疾病——的症状。让我们用表格清楚地列出这两种症状。

在某些严重情况下，血液中的钙含量会降至危险的低水平。医生称之为低钙血症。这会导致严重的神经系统问题，例如癫痫发作。如果您出现这些症状，应立即就医。

这些磷来自哪里？

磷是一种天然存在的矿物质，存在于我们食用的许多食物中。磷、钙和维生素D协同作用，维持骨骼健康强壮。以下是一些富含磷的食物：

• 红肉
• 牛奶和奶酪等乳制品
• 鱼
• 干果（鹰嘴豆、豌豆、四季豆）
• 坚果和坚果酱
• 用全麦麸皮制成的面包

除此之外，为了防腐和增味，我们今天食用的快餐、加工食品、罐头食品和瓶装饮料中也添加了磷。因此，这些食品中的磷含量也很高。

诊断和治疗方法

这种疾病很难诊断，因为它没有特异性症状。通常是在进行其他疾病的血液检查时偶然发现的。

如何诊断这种疾病

医生会抽取您的血液样本进行检测，测量其中的磷酸盐浓度。如果磷酸盐浓度高于推荐值，则可以确诊您患有高磷血症。

如何治疗？

治疗的主要目标是控制血液中的磷含量，并治疗引起磷含量过高的潜在疾病（通常是肾脏疾病）。

1.饮食：治疗中饮食是重要的一部分。医生会建议您限制食用上述高磷食物，尤其是加工食品。

2.药物：磷酸盐结合药是一类需要随餐服用的药物。这类药物可以阻止人体吸收食物中的磷，并使其随粪便排出体外。务必在用餐时服用此类药物。

3.透析：如果您的肾病处于严重阶段，您可能需要接受透析治疗。透析可以清除体内积聚的过量磷和代谢废物。

4.维生素D：肾脏疾病会影响身体对维生素D的正常利用。因此，医生可能会为您开具特殊类型的维生素D。

因此，严格遵照医嘱至关重要。